GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 18, 2024, 08:56:28 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1]
1  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!! στις: Μάρτιος 11, 2014, 19:00:33 μμ
Παράθεση από: pathena73 στις Μάρτιος 10, 2014, 22:17:13 μμ
pur7ple, κάνε υπομονή 3 μερούλες και οι λιγούρες θα φύγουν. Μήπως να μην πίνεις τόσο πολύ νερό κατά τη διάρκεια της «νηστείας»;;;; Μην ανησυχείς, τα κιλάκια θα φύγουν με υπομονή και επιμονή!  Χαμόγελο

Το περισσότερο νερό το πίνω κατα την διάρκεια που μπορώ να φάω... ίσως να με βοηθήσει άμα πίνω περισσότερο νερό κατά την διάρκεια της "νηστείας" !!! Έχεις δίκιο χρείαζεται ύπομονη και επιμονή!
Θα το παλέψω, σ'ευχαριστώ πολύ!  Στριφογύρισμα ματιών
2  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!! στις: Μάρτιος 10, 2014, 20:52:10 μμ
Γεια σας κορίτσια! Πολύ χαίρομαι που τα πηγαίνετε όλες τόσο καλά! Μπράβο!!! Σαρκασμός
Εγώ είμαι πολύ λυπημένη. Δεν μπορώ να κρατήσω την διατροφή... Προσπαθώ να κάνω το 10-6. Το πρωί τρώω στο πανεπιστήμιο 1 σάντουιτς και 1 φρούτο μέχρι το μεσημέρι που θα πάω σπίτι και θα μαγειρέψω. Τρώω κατά τις 15:00..μετά κοιμάμαι και τρώω πάλι κατά τις 6. Πίνω 2 λίτρα νερό την ημέρα όμως τα βράδια με πιάνουν λιγούρες... δεν έχω συνηθίσει έτσι  Λύπη Τι να κάνω ρε κορίτσια...πρέπει να χάσω 15 κιλά, νιώθω απαίσια!!!
3  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!! στις: Μάρτιος 06, 2014, 21:10:04 μμ
Γεια σας κορίτσιααα! Πολύ χαίρομαι που τα πηγαίνετε όλες τόσο καλά !!!
Η διατροφή αυτή είναι τέλεια!
Αν θυμάστε σας είχα πει πως θα ξεκινούσα την περασμένη βδομάδα. Το προσπάθησα αλλά με το καρναβάλι δεν τα κατάφερα γιατί ήμουν συνέχεια στους δρόμους. Επίσης αυτή την βδομάδα δεν τα πήγα καλά. Όταν επιστρέφω απ το πανεπιστήμιο είμαι λιώμα, οπότε τρώω και κοιμάμαι. Εδώ είναι λοιπόν που χαλάει η δίαιτα επειδή όταν κοιμάμαι ξυπνάω μετα το 8ωρο (μετά τις 6) και δεν αντέχω, τρώω κάτι... Θα προσπαθήσω να το διορθώσω το θεματάκι.
Μπράβο σε όλες πάντως είστε υπέροχες!  Χαμόγελο
4  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα μηδενικών θερμίδων στις: Μάρτιος 04, 2014, 15:08:11 μμ
Την έκανα μόνο για λίγες μέρες. Παρατήρησα ότι έφυγε το φούσκωμα όμως μέχρι εκεί. Δεν άντεξα να συνεχίσω την συγκεκριμένη δίαιτα. Τώρα κάνω την δίαιτα του 8ώρου Χαμόγελο
5  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!! στις: Φεβρουάριος 24, 2014, 20:51:41 μμ
Γεια σας κορίτσια! Παρακολουθώ την συζήτηση σας εδώ και λίγες μέρες και έχω εκπλαγεί με τα αποτελέσματα σας δίοτι δεν κάνετε δίαιτα! Εγώ την περασμένη βδομάδα είχα ανάγκη να κάνω λίγη αποτοξίνωση γιατι το τελευταίο διάστημα με τις εξετάσεις (είμαι φοιτήτρια) έτρωγα πολύ...και κυρίως γλυκά! Τέλος πάντων, για λίγες μέρες έτρωγα μόνο χόρτα, σαλάτες και φρούτα. Ένιωθα ωραία αλλά δεν μπορώ να ζω έτσι...
Ταυτίστηκα με την περίπτωση της LOFI. Ημούν κι εγώ γύρω στα 55 κιλά και μέσα σε λίγους μήνες πήγα 65, έκανα πρωτεινική δίαιτα έχασα 7 κιλά και μετά πήρα πολλά περισσότερα...! Αφήστε που πλέον δεν τρώω κρέας...μόνο λίγο κοτόπουλο! Τώρα είμαι 70 κιλά  Κλάμα και νιώθω απάισια για τον εαυτό μου...Η αυτοπεποιθηση μου είναι υπό το μηδέν! Όμως θα αρχίσω αυτή την διατροφή μαζί σας αύριο κιόλας! 
6  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα μηδενικών θερμίδων στις: Φεβρουάριος 15, 2014, 14:08:09 μμ
Έχω αρχίσει σήμερα αυτή την δίαιτα γιατι μου φαίνεται πολύ εύκολη! Αν την κάνει κάποιος ας στείλει να δούμε αν όντως είναι καλή...!
Σελίδες: [1]
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media