Καλησπερα σας!! Εχω ξεκινησει κ εγω τη διαιτα αποχθες που αν κ τσικνοπεμπτη μπορω ν πω πως κρατηθηκα κ εφαγα σκετο κρεας κ δεν με πειραξε καθολου γιατι εφαγα οσο ηθελα!!! Βεβαια ηπια 2 ποτηρακια κρασι αλλα μονο αυτο. Σημερα που ζυγιστηκα ειμαι 600 gr κατω.. βασικη μου ερωτηση ειναι καθε ποτε πρεπει να ζυγιζομαστε;; καθε μερα; η στο τελος καθε φασης;