Καλημέρα! Κάνω σχεδόν 1 μήνα την δίαιτα Dukan και έχω χάσει 7 κιλά σε αυτό το διάστημα(ύψος 1.63, βάρος 71 kg τώρα), όμως παρόλο που θέλω να τη συνεχίσω για να χάσω κι άλλα, έχω κουραστεί αρκετά να τρώω συνεχώς κρέας. Παρόλο που είναι αποτελεσματική, τη θεωρώ βαρετή και μονότονη, και σίγουρα όχι ισορροπημένη. Ήθελα να ρωτήσω εσείς πόσο αντέξατε να την κάνετε?