Καλησπέρα και από εμένα!
THEONYMFH συνεχίζω. Έκλεισα 9 εβδομάδες -7 κιλά. Λόγω υποχρεώσεων έχω κόψει το περπάτημα και αυτό με έχει πάει πίσω.
Η αλήθεια είναι ότι έχω αρχίσει και κουράζομαι αλλά πρέπει να κρατηθώ. Τώρα είμαι 89 κιλά και πρέπει να φτάσω οπωσδήποτε 75.
Ευτυχώς που συνεχίζεις!

THEONYMFH γεια!!
Έκλεισα 6 βδομάδες και τα κιλά -5,700. Και συνεχίζουμε.....Για την τρίτη φάση έχω πολύ καιρό μπροστά μου.
Περιμένω νέα σου.

Καλησπέρα THEONYMFH,

Σε ένα μήνα έχασα 4 κιλά και αρκετούς πόντους !!! Ευτυχώς δεν πεινάω και δεν έχω λιγούρες με αυτήν την δίαιτα.Μακάρι να συνεχίσω να χάνω μ΄αυτόν τον ρυθμό γιατί έχω αρκετά να χάσω ακόμη.
Συνεχίζουμε δυνατά!!!!!

THEONYMFH πως πας; Εγώ έκλεισα τρεις εβδομάδες με -3,200. Χάνω αργά αλλά ευτυχώς έχουν χαθεί και αρκετοί πόντοι.Προσπαθώ να πηγαίνω για περπάτημα 3-4 φορές την εβδομάδα γιατί κάνω καθιστική δουλειά.
Περιμένω νέα σου.

Καλησπέρα και από εμένα,

THEONYMFH μαζί σου. Σήμερα είμαι στην τέταρτη ημέρα της πρώτης φάσης. Τις τρεις πρώτες μέρες είχα πονοκεφάλους από την στέρηση του καφέ αλλά από σήμερα όλα καλά. Συνεχίζουμε γερά γιατί έχω πολλά παραπανίσια κιλά.

---

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Σεπτέμβριος 07, 2019, 09:31:24 πμ

---

Τέλος πρώτης φάσης. -2 κιλά.

 THEONYMFY είμαι μαζί σου.
Συνεχίζω με μικρές ατασθαλίες και έχω φτάσει στα 88,500. Έχω χάσει συνολικά 7 κιλά και αρκετούς πόντους. Ελπίζω να συνεχίσω έτσι.

Γεια σε όλες,

OK σήμερα μπήκα στα 80's. 89,700 για την ακρίβεια. Οριακό αλλά κατέβηκα ένα σκαλοπάτι.
Καλή δύναμη σε όλες.

THEONYMFH καλημέρα και σε όλες καλημέρα
 Καλό μήνα σε όλους και όλες. Πάω καλά με την δίαιτα. Σε τέσσερις εβδομάδες από 95,500 κατέβηκα στα 90,800 και βλέπω ότι έχω χάσει αρκετούς πόντους. Ανυπομονώ να δω τα 80's αλλά σιγά σιγά και υγιεινά.
Περιμένω νέα σας.

Γεια σε όλες,

Σήμερα αρχίζω την 3η εβδομάδα δίαιτας και η ζυγαριά με έδειξε 91,900. Συνολικά έχω χάσει 3,600 κιλά, καθόλου άσχημα για μένα.
Καλή μας συνέχεια.

Καλημέρα,

Ενημερώνω 2/9-9/9 από 95,5 έφτασα στα 93,1. Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός θέλω να πιστεύω.
Καλή μας συνέχεια.

Γεια σας,

Από 02/09 ξανά, ξανά, ξανάρχισα την Harcombe με 95,5 κιλά. Άντε και καλή μας δύναμη.

Μπράβο THEONYMPH

Και εγώ πρέπει για μια ακόμα φορά να ξαναρχίσω δίαιτα. Έχω πάρει πάλι αρκετά κιλά και η ψυχολογία μου έχει πέσει στα πατώματα. Αισθάνομαι φυλακισμένη μέσα στο χοντρό σώμα μου, δεν θέλω να κοιτάζομαι στον καθρέπτη, αποφεύγω τις κοινωνικές συναναστροφές και δεν θέλω να ψωνίσω καινούργια ρούχα. Η οικονομική αβεβαιότητα σε προσωπικό και σε ευρύτερο επίπεδο με έχει διαλύσει με αποτέλεσμα να καταφεύγω στο φαγητό. Δυστυχώς έτσι αντιδρώ εγώ στα δύσκολα και ξέρω ότι δεν είμαι η μόνη. Ελπίζω να μπορέσω να ξεκινήσω.

 

Καλημέρα,

Jazzster κάποιο λάθος κάνεις με τις μέρες. Από 24/08 έως σήμερα είναι 56 ημέρες και τα κιλά είναι μόνο 7. Αυτή την εβδομάδα δεν έχασα ούτε γραμμάριο χωρίς παρασπονδία.
Συνεχίζω και θα τα λέμε.

Jazzster τι να πω; 'Αντε και στα δικά μας οι λέφτερες !!!!!!

Για να σοβαρευτούμε, πολλά πολλά συγχαρητήρια. Πάντως και εγώ κάνω την προσπάθειά μου. Από 24/08 έως σήμερα έχω χάσει 7 κιλά. Από 94,200 έχω φτάσει στα 87,200. Βέβαια ο στόχος είναι ακόμη μακριά.
Θα τα λέμε.....

Καλησπέρα σε όλες,

THEONYMFH πώς πας; Εγώ είμαι στη δεύτερη μέρα. Έχω ξεκινήσει από 90 κιλά.(Σα βγεις στον πηγαιμό για την Ιθάκη,
να εύχεσαι να ναι μακρύς ο δρόμος). Ε όχι και πολύ μακρύς ελπίζω!!!!!!!
Παρόλο που διανύουμε εποχή της δίαιτας δεν βλέπω συμμετοχή. Που χαθήκατε βρε παιδιά;