GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 17, 2024, 03:34:50 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 2 3 [4]
46  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάρτιος 28, 2014, 19:25:10 μμ
geia sas koritsia!!! loipon egw exw kanei apires dietes, alla pote den ixa ipostiriksi, ektos apo thn mama na mou magirevi  Γλώσσα Γλώσσα apo simera ksana bika se programa kai sindiazw thn dieta -2 kila thn evdomada me gimnastirio(varh kai cardio) elpizw na eisaste oles kala, geres kai na sinexisete dinamika  rose rose  up up stoxos na zigizw to ligotero 70 kila se 80 meres, twra ime girw sta 86-87 me ipsos 173 ke ime 17 kai kati xronws  angel
47  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: -2 κιλά την βδομάδα και κάτι παραπάνω Ευκολα!! στις: Μάρτιος 28, 2014, 15:34:45 μμ
loipon!!! arxisa gimnastirio prin 2 meres, kai mono tote anakalipsa to poso mou ixe lipsei!!! simera den piga sxolio, epeidh den eime ke polu kala, kai ekana paraspondies olh tin vdomada Λύπη alla stronome kai pali giati emeinan mono 80 meres!!!!!!!!  Σφραγισμένα χείλη Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη to mono pou thelw eine na xasw alla 10-16 kila se 80 meres! pistevw to exw! den tha paw simera gimnastirio  down epeidh adiathetisa xtes ke simera eime gia klamata alla avrio molis ksipnisw tha paw katefthian!!! eime girw sta 86,5-87 an den kanw lathos getlost an kai apogoitevmenh pou den exasa tipota afthn thn vdomada den tha to valw katw!! pame pali angel Μεγάλο χαμόγελο up


episis an ola pane kala, kai xanw 2 kila tin vdomada opws leei i dieta, se 80 meres tha ime sta 64 kila!!!! makari!!  kissed kissed kissed kissed kissed kissed kissed
48  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: -2 κιλά την βδομάδα και κάτι παραπάνω Ευκολα!! στις: Μάρτιος 22, 2014, 09:52:51 πμ
Καλημερα κοριτσια!! rose Σημερα ειναι η τριτη μερα, και απο περιεργεια ζυγιστικα και η ζυγαρια εδειξε -1 κιλο!!!!  angel
Το πρωι στισ 6:30 τρωω δυο φριγανιες με μαρμελαδα και ενα ποτηρι γαλα, κατα τις 9 τρωω ενα φρουτο και στις μια παρα που εχουμε μεσημεριανο στο σχολειο μια ωραιοτατη σαλατα.  upΜολις ερθω σπιτι κατα τις 5-6 τρωω οτι εχει για μεσημεριανο η διαιτα και μετα κοιμαμαι στισ 8!! tired Δεν ξερω γιατι αλλα κοιμαμαι πολυ νωρις αυτον τον καιρο..Μαλλον επειδη ειμαι πτομα και ξυπναω και τοσο νωρις! blink! Ειμαι πολυ χαρουμενη που βλεπω αποτελεσματα σε τοσο λιγο καιρο!! inlove inlove
Σημερα μολισ εφαγα το πρωινο μου και παω για διαβασμαααααα! Καλη συνεχεια σε ολες!! kissed kissed kissed
-tina


Σημερα ζυγιστηκα και ημουν 86.5!!! Καλο μεσημερι σε ολους! up
49  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: -2 κιλά την βδομάδα και κάτι παραπάνω Ευκολα!! στις: Μάρτιος 19, 2014, 18:18:29 μμ
Loipon!! Epeidi exw parei pali thn panw volta, lew na strothw na xasw kana kilo mexri ton Iounio!!  stop  angel
17 ke kati xronon, ipsos 174 ke kila.... Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη 88  Ντροπή Ντροπή ekana mia dieta ke katevika sta 86 apo ta 93  getlost alla madepste poia anevike PALI..
menw eksoteriko edw ke polla xronia ke kathe kalokeri katevenw ellada gia 2 mines, opote 15 iouniou paw ellada ke thelw na ime to ligotero 70 kg  Κλάμα Κλάμα
Exw kanei apires prospathies na adinatisw alla deeeen...persi exasa 12 kg me ximikes ke ta ksanapira poly grigora.. ORA NA STROTHW..   down down down opote apo avrio arxizw.. eftixws sto sxolio mou exoume olo skales ke oi takseis mou ine stin alli mergia apo to doulapi mou opote, mexri na vgalw karta gimnastiriou tha arkei afto.. kalh mou arxh!!

stoxos nr 1: 85kg ade na doume..  Κλάμα Κλάμα biggrin kissed rose
Σελίδες: « 1 2 3 [4]
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media