xristo mpravo k apo emena...meta apo kati xronia!alla twra mpika sto site!! O:-)thelw na se rwtisw meta apo tirisi tis diatrofis 2-3minwn ,idatanthrakes se ti posotites katanalwnume???
geia sas....egw exw ksekinisei edw k poli kairo diaites(diafores)...exw xasei 21 kila...imun 105 kila me ipsos 1.75....lew na paw sta 70 kai meta vlepume.....kai exw akoma dromo...twra psaxnw poia diaita na kanw!!!KOURASTIKAAAAA....alla erxetai kalokairi...filia
paidakia.....edw kai mia vdomada den tin kanw...trww pizza quaker pswmi fagito...eipa simera na to ksekinisw pali........ :/ alla eixan meinei 2 kommatia pizza kai EPREPE na ta faw.....eeeeeeeee daksi....eimai aparadekti...kata ti diarkeia tis imeras tha faw 1 giaurtaki 2% .... kserw pws de kanei alla egw 1 potiri gala 'h ena giaurti to t pinw-trww..giati me afise o gumnastis m ...kali sunexeia se olus mas....filia polla.......
loipon olga...to augo kai me kroko kai xwris.min anevaseis kai kamia xolisterini...to prwi egw etrwga 'h aspradia 'h olokliro avgo..pu k pu sketo kafe...emm kana agguraki kana karoto.mesimeri kreas me salata 'h tono-psari me salata...apogeuma k vradu to idio...'h sketi salata...kapws etsi
apo ta 105 stA 95 katevika se 2mines-2misi to poli..de thimamai..meta stamatisa...ekana dikia m diaita(poli peina epese)..kai twra ksekinisa prin 1mina k kati ...kai ap 93 epesa 85...mporei kai kana kilaki akoma pio katw...alla tin kanw kata gramma!
den exw nistepsei oute gia deigma fetos....mono M.Savvato de tha faw kreas..paidia ontws xaneis...ama de prosekseis meta kai rixteis me ta mutra tha ta pareis opoia diaita kai na exeis kanei..thelei metro.....ligo-ligo ap ola meta...egw ksekinisa k gimnastirio gia na min kremasw opws eipes!!! voithaei k stis kauseis...duleuei kalitera o metavolismos....exw dromo mprosta m akoma...afu o stoxos m einai ta 65 k eimai 85(isws epesa ligo akoma.._de zigistika)...kai ksekinisa apo 105! KALO PASXA SE OLUS KAI KALI ANASTASI NA EXUME...sas filw olus...kali dunami na exume......kai tha ta xasume mwre!:) kai to ''''mistiko''''' einai pws ama mia mera to 'xalaseis' ap tin epomeni mera ksanampes sto rithmo..ama afetheis....diskola!(ase pu apogohteuese kai to egkataleipeis)
geia sas koritsia!!!ti kanete???egw antexw akoma. ..mesa se ena mina peripu,vasika ligo ligotero ap mina exasa 8 kila..7.600 gia tin akriveia.. ...exw dromo mprosta mu akoma..alla duleuei i diaita..ipomoni thelei......twra ksekinisa kai gimnastirio na mazepsw kai na sfiksw.....na pinete poli nero.... kai otan peinaw poli peftw gia upno!! mpas kai ksexastw!!!ta filia mu se oles.......kali dunami na exume kai kalo pasxa!!
ti kanete paidia??egw tin ekana 4 meres ,tin xalasa 2 meres meta kai exei 3 meres p ksekinisa...vlepw diafora.....th zigistw ap evdomada..alla peinaw........ olo kreas..varethika.....mono kreas k salata???:/ pfff
paidia eimai kainuria edw...tin ksekinisa edw k 6 meres...exasa 4 kila...alla tin kanw kata gramma...simera me varese sta neyra k tn xalasa..efaga sokolata,dimitriaka,tost!!! apo ayrio tha mpw kanonika sto programma...tha leiturgisei 'h ta ekana mantara??
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ee nai...efaga ta pada auton tn kairo eipa na ksanampw sti diadikasia auti...ade na dume....kali mas dunameeee 
??
daksi....eimai aparadekti...kata ti diarkeia tis imeras tha faw 1 giaurtaki 2% .... 
kserw pws de kanei alla egw 1 potiri gala 'h ena giaurti to t pinw-trww..giati me afise o gumnastis m 
...exw dromo mprosta mu akoma..alla duleuei i diaita..ipomoni thelei......twra ksekinisa kai gimnastirio na mazepsw kai na sfiksw.....na pinete poli nero.... 
kai otan peinaw poli peftw gia upno!! 
mpas kai ksexastw!!!ta filia mu se oles.......kali dunami na exume kai kalo pasxa!! 
