GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 04, 2024, 03:54:18 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 [2]
16  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 04, 2014, 12:44:05 μμ
Κορίτσια, καλημέρα και από μένα......ολοκληρώθηκε η α φάση με απώλεια 5,7 κιλά...είμαι πολύ ευχαριστημένη μιας και σήμερα αδιαθέτησα οπότε υποτίθεται ότι είχα και κάποια κατακράτηση.....

Nina, είμαι 37 χρονών.....θα δούμε πώς θα την παλέψουμε με το μεταβολισμό της giotakar....μάλλον θα πρέπει με κάποιο τρόπο να αυξήσουμε τον δικό μας....

Σήμερα έφαγα για πρωινό ένα ψωμάκι που έφτιαξα από τις συνταγές (μάλλον δε μου πέτυχε) με φέτα ΠΑΓΩΝΗ(που την περίμενα πώς και πώς γιατί απ΄όλα που είναι σε απαγόρευση μου κοστίζει πιο πολύ το τυρί) Ντροπή

Καλή πορεία λοιπόν(γιατί μάλλον θα είναι μεγάλη) και να φτάσουμε όλοι αργά ή γρήγορα τους στόχους μας.....

Ο μαραθώνιος των ''περί τα 100'' είναι ήδη σε εξέλιξη.....σας φιλώ....
17  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 03, 2014, 22:50:54 μμ
giotakar, είναι ειδικού τύπου τυρί που προφανώς για να το διαχωρίσουν από τα υπόλοιπα το ονόμασαν ''ζυμήθρα''.....

Νina, πάει ο μαραθώνιos των ''περί τα 100''.......  Ανεση
18  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 03, 2014, 15:12:27 μμ
lupetta ευχαριστώ, θα τη μάθω την ιεραρχεία αυτού του λόχου....πού θα πάει x

λοιπόν θα ξεκινήσω από αύριο β΄φάση......
19  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 03, 2014, 14:12:15 μμ
giotakar, αν εννοείς το τεστ στην πρώτη σελίδα του ντουκάν, το έκανα αφού είδα το ποστ σου....μου έβγαλε 6 μέρες επίθεση.. ωραία θα πάμε παρέα στην κατηφόρα...των κιλών εννοώ....

martinaki, τί να κάνω? να σταματήσω?να φάω και καμιά ντοματούλα με το νερόβραστο μοσχάρι ή να τελειώσω σήμερα τη μέρα και να ξεκινήσω αύριο pv?   ευχαριστώ για τις πολυβιταμίνες.... ααα και συμφωνώ για το μπούτι κοτόπουλο...τρώγεται πιο εύκολα βρε παιδάκι μου...

χρειάζομαι και πράγματα για τη β φάση(διορθώστε με αν κάνω λάθος) πίτουρο σταριού, λιναρόσπορο, κοτατζ....τί άλλο?

επίσης θέλω να ρωτήσω για τη ζυμήθρα...πόσο μπορούμε να καταναλώνουμε? όπως και για τη φέτα Παγώνη που είδα σε προηγούμενα ποστ.....τί φέτα είναι αυτή?

ευχαριστώ πολύ....
20  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 03, 2014, 10:13:38 πμ
Καλημέρα κι από μένα....αποφάσισα να δώσω παράταση στην επίθεση...από 7 μέρες που είχα υπολογίσει θα την κάνω 10....ούτως ή άλλως μάλλον για 10 είμαι....είμαι πολύ χαρούμενη, δεν έχω κουραστεί, δεν έχω πρόβλημα με την τουαλέτα,  η ζυγαριά κατεβαίνει κι εγώ ανεβαίνω....ξέρω ότι θα έρθουν τα ζόρια....δεν πετάω στα σύννεφα....αλλά ήταν ότι χρειαζόμουν αυτή την περίοδο...μια τονωτική ένεση....

αλήθεια, χρησιμοποιείτε πολυβιταμίνες? έχετε να προτείνετε καμία?
21  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 02, 2014, 15:37:24 μμ
Martinaki ευχαριστώ....δεν έχω φάει χοιρινό ζαμπόν αλλά είδα ότι το γράφει στις επιτρεπόμενες τροφές......οκ δεν τρώμε.....

και εγώ τη βρώμη μέχρι στιγμής την τρώω ως πόριτζ και με ικανοποιεί ιδιαίτερα...με ζαχαρίνη και κανέλλα ....
22  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 02, 2014, 15:09:11 μμ
Martinaki ευχαριστώ για τις πληροφορίες...το μόνο που έχω ακόμα ως απορία είναι για το χοιρινό ζαμπόν με χαμηλά λιπαρά....το τρώμε ή όχι?
23  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 01, 2014, 17:48:29 μμ
κορίτσια, ήθελα να σας ρωτήσω δύο πράγματα...πρώτον για τα αλλάντικά...έχουμε καταλήξει ποια δεν έχουν άμυλο? το ζαμπόν χοιρινό μέχρι 2% λιπαρά επιτρέπεται?
δεύτερον για τη μουστάρδα...βρήκα την ελληνική ΕΚΜΑ που στα συστατικά δεν αναφέρει τη ζάχαρη...πήρα τηλέφωνο και μου είπαν ότι είναι τόσο απειροελάχιστη που δεν είναι υποχρεωμένοι από τον οργανισμό τροφίμων να την αναγράφουν...είναι κάτω από ένα ποσοστό.....την καταναλώνουμε ή όχι? τη dijon τη σιχαίνομαι......
24  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 01, 2014, 13:33:36 μμ
Παράθεση από: lupetta στις Απρίλιος 01, 2014, 13:18:59 μμ
Σουπερ Παβλινα..... σχεδον ενα κιλο την ημερα!!! Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Αυτο με το δακτυλιο!! δεν απεδωσες τελικα ετσι> και μια φιλη μου το εβαλε και το εβγαλε..ειχε γλυστρησει και ταλαιπωρηθηκε παρα μα παρα πολυ......Μεχρι το πασχα σου το ευχομαι αν και μου αρεσει να λεω να βαζουμε στοχους ενα 5-6κιλο το μηνα... ειναι πιο σιγουρακι ετσι...βεβαια εαν ερθει το παραπανω..καλοδεχουμενο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο...... Ακολουθησε τους 5 βασικους κανονες..και μια και εσαι ακπμα στην αρχη ..μετρησου.. Μπορει να χασεις μεχρι το Πασχα αλλα 6 κιλα πχ αλλα να μπαινεις σε ρουχα..δεκα κιλων απωλειας.....και το βιβλιο ειναι καλο και μπραβο σου που το διαβασες..αν και εγω δεν το θεωρησα ιδιατερα κατατοπιστικο...ισως επειδη ειχα διαβασει όλα τα σχετικα αρχεια εδω.. Διαβασε τα και εσυ!!! και ..καλη κατρακυλα οπως συνηθιζω να λεω!!!! rose rose rose

ευχαριστώ lupetta για την υποδοχή....ναι με το δακτύλιο δεν μου έκατσε.....πολλά προβλήματα και λύσεις μηδέν....
να ρωτήσω και κάτι άλλο........ποιο σχήμα πιστεύεις ότι είναι καλύτερο 5pp-5pv ή μία μία?
25  Μαγειρέματα / Dukan / Απ: ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΓΙΑ DUKAN στις: Απρίλιος 01, 2014, 11:12:00 πμ
καλημέρα και καλό μήνα και από εμένα...είμαι νέο μέλος....ήθελα να σας ρωτήσω δύο πράγματα...πρώτον για τα αλλάντικά...έχουμε καταλήξει ποια δεν έχουν άμυλο? το ζαμπόν χοιρινό μέχρι 2% λιπαρά επιτρέπεται?
δεύτερον για τη μουστάρδα...βρήκα την ελληνική ΕΚΜΑ που στα συστατικά δεν αναφέρει τη ζάχαρη...πήρα τηλέφωνο και μου είπαν ότι είναι τόσο απειροελάχιστη που δεν είναι υποχρεωμένοι από τον οργανισμό τροφίμων να την αναγράφουν...είναι κάτω από ένα ποσοστό.....την καταναλώνουμε ή όχι? τη dijon τη σιχαίνομαι......
26  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Απρίλιος 01, 2014, 11:03:12 πμ
καλημέρα και καλό μήνα σε όλες και όλους....είμαι νέο μέλος αν και σας διαβάζω καιρό...είμαι 38 χρονών με ύψος 1,62.....ξεκίνησα την πρώτη φάση την προηγούμενη πέμπτη στα 100,3....είμαι δηλάδή στην 6η μέρα και έχω χάσει 5,1κιλά Σαρκασμός
είμαι ενθουσιασμένη.....ελπίζω να μην εγκαταλείψω....έχω βάλει δύο στόχους.....έναν κοντινό και έναν  μακρινό....ο κοντινός είναι τα 89,9 μέχρι το πάσχα και ο μακρινός είναι 69,9 χωρίς χρονικό περιθώριο...
έχω κάνει άπειρες δίαιτες...έχω κάνει επέμβαση δακτυλίου που μόνο προβλήματα μου δημιουργησε....εύχομαι να αντέξω.....
ευχαριστώ ήδη γιατί διαβάζοντας πήρα πολλές πληροφορίες.....έχω διαβάσει και το βιβλίο.......

εύχομαι σε όλους και όλες να βλέπουν τους στόχους να πραγματοποιούνται.....
Σελίδες: « 1 [2]
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media