Καλησπερα κι απο μενα , καινουργια εδω και ειπα να γραψω και την δικη μου εμπειρια απο αυτην τη διαιτα!
πιστευω οτι ολα απο λιγο παιζουν το ρολο τους για το αν θα δουλεψει μια διαιτα πιο γρηγορα η πιο αργα
μεχρι να χασεις αυτα που θελεις.
Ειμαι 49 ετων που σημαινει οτι ειμαι στην ηλικια που χανω δυσκολα
Παντα ειμουν αδυνατη και ετρωγα οτι ηθελα ,αν για καποιο λογο δεν ετρωγα μια μερα το κιλο το εχανα αμεσως και
πασχιζα για να το ξαναπαρω Αυτα τα ωραια μεχρι τα 35! Εκει ειχα μια ατυχη εγκυμοσυνη που αναγκαστικα να την διακοψω
στον 5ο μηνα .Αυτο ηταν !!!! Αλλαξε ο μεταβολισμος μου προφανως και τσιμπουσα κανα κιλακι καθε χρονο
Τσιμπα τσιμπα ομως εφτασα απο τα 57 στα 65 Αδυνατη και τωρα δεν λεω αλλα με πιο εμφανη κοιλιτσα και ξεχασμενη μεση 
Μεσα σε ολα αυτα μπηκε και η κυταριτιδα που στα 57 δεν ειχα .Στις εγκυμοσυνες μου εβαζα 10 κιλα και λιγη κυταριτιδα
μετα τα εχανα και τα δυο Αρα για την κυταριτιδα ευθυνονται τα κιλακια μου
Τον τελευταιο χρονο προσπαθησα να κανω καποιες διαιτες αλλα μου ηταν πολυυυυ δυσκολο αφου παντα ειχα μαθει να τρωω οτι θελω χωρις προβλημα
Ξεκιναγα εβλεπα οτι δεν εχανα τις πρωτες 2-3 μερες και σταματαγα
Πριν το Πασχα εκανα μια 2μερη αποτοξινωση μονο με φρουτα σε μορφη φρουτοκρεμας και εφτασα απο 65  62.5
Ξαναπηρα το 1 αλλα πεισμωσα και αποφασισα να χασω τα κιλα που μ ενοχλουν
Ψαχνοντας να βρω καμμια γρηγορη διαιτα γιατι δεν εχω και υπομονη επεσα πανω σ αυτην
Την ξεκινησα την Τριτη 22 απριλιου και ζυγιζα 63.5 εκανα την διαιτα χωρις να ξεφυγω και θυσιαζοντας τη ζαχαρη στον καφε μου για πρωτη φορα θα δοκιμαζα σκετο καφε!
Μου φανηκε ευκολη και ειναι γιατι δεν χρειαζεται να μαγειρευεις ειδικα γευματα ουτε να μετρας μπουκες !Απλα απογορευεις στον εαυτο σου λατρεμενες τροφες οπως ψωμι γλυκα μακαροναδες για οσο κανεις τη διαιτα .Αποτελεσμα σημερα Κυριακη 27/4 .......63 κιλα !
Δηλαδη σε 5 μερες εχασα μισο κιλο .Αυτες τις 5 μερες περασα απο ολα τα σταδια , ατονια , ζαλαδες, νευρα , αυπνια ,δυσκοιλιοτητα
Σημερα τη σταματησα και εβαλα στη ενα γιουρτι , ενα μικρο κομματι κουβερτουρα και 3 κουταλιες φυστικοβουτυρο  και τον αγαπημενο μου καφε με ζαχαρη
που ευτυχως με βοηθησαν με τη δυσκοιλιοτητα
Εκνευριζομαι που η ζυγαρια δεν κουνιεται ΑΛΛΑ εχει χαθει λιπος απο το σωμα μου ! Διαγραφονται οι κοιλιακοι μου ξανα  και σιγουρα εχει αρχησει να λεπτενει η μεση μου
Απο αυριο λοιπον την συνεχιζω για αλλη μια βδομαδα ελπιζοντας οτι σημερα προκαλεσα ενα σοκ στον οργανισμο μου μπας και κουνηθει η ζυγαρια
Αυτα απο εμενα ,θα ξαναγραψω αν δω να κουνιεται τιποτα προς τα κατω
καλη μας επιτυχια