Ειμαι 18 χρονων και σε λιγο καιρο δινω πανελληνιες  . Ειμαι 1.80 και 95 κιλα και εχω σωματοτυπο αχλαδι δηλαδη μαζευω ολο το λιπος στους γλουτιαιους μυς. Πριν ξεκινησει αυτη η χρονια ημουνα 87 κιλα. Πειτε μου πως μπορω να χασω κιλα σε 1 μηνα.