Μπραβο κοπελα μου!!! μεγαλο κατορθωμα!!!!!! Συγχαρητηρια!!

Καλημέρα Marouli... συνεχίζεις κανονικά? εγώ είμαι 105 είχα πρόβλημα γυναικολογικό (παλίνδρομη κύηση) αλλα δυο μέρες έχω ξεκινήσει κανονικά!

Κοριτσια.... είχα και έχω τρεξίματα γυναικολογικής φύσης........ οποτε τα λεμε την τεταρτη με το ζυγισμα φιλακια σε ολες-ους σας!!!! 

Σε ευχαριστώ πολύ!!!!!! ναι λοιπόν συνεχίζουμε ακάθεκτοι!!!!!!!!!!!!!! 

Καλησπέρα κορίτσια!!!! Σήμερα ολοκλήρωσα την 1η εβδομάδα της δίαιτας και τα αποτελέσματα έχουν ως εξής:
         από 107.2 σήμερα το πρωί ήμουν 103,8
να σημειώσω πως είμαι στην τρίτη μέρα περιόδου.... όπως επίσης στις 19:00 τρώω μια κούπα γάλα με δημητριακά γιατί αλλιώς πεινάω!!!
αααα επίσης κατά την διάρκεια της μλερας πίνω και ένα τσάι παγωμένο χωρίς ζάχαρη!!! αυτά!!!! περιμένω και τα δικά σας νέα!!!

σε ευχαριστω πολυ regvag !!!       

Καλησπερα κι απο εμενα κοριτσια!! ξεκινησα την συγκεκριμενη διαιτα την Τεταρτη! με κιλα 107 και με υψος 1.62.... Καλη μας συνεχεια!!!   

Μαλλον ειναι που δεν πινεις πολυ νερο... και εκτος απο αυτο τα μπιφτεκια απο εξω εχουν και ψωμι και πολυ αλατι και δημιουργουν κατακρατηση....  Συμβουλη μου μην ζυγιστεις καθολου παραμονο στο τελος της διαιτας που θα εχεις χασει τα συνολικα κιλα.. 

Ρενια τι κανεις συνεχιζεις? 1η μερα μπιφτεκια εγω απο 101.6 99.3 σημερα