 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1] 2 »
|
|
1
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Αύγουστος 23, 2014, 00:17:16 πμ
|
Καλησπέρα και από εμένα... Χαθηκά λόγω διακοπών... Καλό χειμώνα λοιπόν σε όσες και όσους επιστρέψαμε... Λοιπόν, στα δικά μου... Γύρισα χωρίς καμία ζαβολιά και με εκπληκτικά αποτελέσματα, όπως μπορείτε κι εσείς να δείτε...  3 κιλά ακόμα και φτάνω τα 30 YES, YES, YES  Did i mention, i love Dukan? Κορίτσια συνεχίστε, μην το βάζετε κάτω... Κι ας κάνετε και καμία παρασπονδία, να επιμένετε... Καλό κουράγιο σε όλες και καλή μας συνέχεια (εγώ τώρα πλησιάζω τα μισά των κιλών που σκοπεύω να χάσω)... |
|
|
|
|
2
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 17, 2014, 11:59:42 πμ
|
Καλημέρα σε όλους!!! Καλώς ήρθατε οι καινούργοι και καλό κουράγιο... Συγχαρητήρια για τα καλά απότελέσματα στους παλαιότερους και καλή δύναμη σε όλους μας... Χάθηκα λόγω πολλών υποχρεώσεων... Σήμερα φεύγω για διακοπές και θα λείψω περίπου ένα μήνα... Δε φοβάμαι για τη δίαιτά μιας και θα είμαι σε συγγενικό σπίτι όπου θα μαγειρεύω κανονικά για όλους αλλά και για μένα... Εξάλλου οι διακοπές είναι από αυτές χωρίς λεφτά, οπότε δεν υπάρχουν έξοδοι για φαγητό, ποτό κλπ. Στο σημερινό ζύγισμα (μιας και δεν θα είμαι εδώ για το επίσημο) είδα το φτωχό 105, αλλά δεν πτοούμαι... Θα παρακολουθώ το βάρος στην εκεί ζυγαριά για να ξέρω πάνω κάτω τι μου γίνεται.. Δεν ξέρω αν θα έχω internet εκεί... Πολλά φιλιά  |
|
|
|
|
3
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 05, 2014, 11:53:13 πμ
|
|
Καλημέρα κι από εμένα!!!
Δεν ξέρω τι να πρωτοσχολιάσω μετά από τόσο καιρό που έχω να γράψω... Σας διάβαζα όμως τακτικά...
Θα αρκεστώ να συγχαρώ και πάλι όσες και όσους επιμένουν ακόμα είτε το αποτέλεσμα έρχεται εύκολα είτε όχι...
Στα δικά μου... Ημέρα ζυγίσματος σήμερα και αφού πήγε και ήρθε πολλές φορές η ζυγαριά μου, έβγαλε το πόρισμα: 107 YES YES YES...
Τώρα θα μου πείτε... "τι χαίρεσαι μωρή; δε βλέπεις τι δρόμο έχεις ακόμα;" Δεν θα έχετε άδικο αλλά 17 κιλά σε δύο μήνες είναι ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ και νομίζω ότι δικαιούμαι να το χαρώ λίγο...
Κοτοπουλάκι (και ) σήμερα... Δεν θα μείνει κοτόπουλο σε ακτίνα 30 χλμ από εδώ...
Τα σχόλια για την απώλεια γίνονται καθημερινά και αυτό από τη μία με χαροποιεί και από την άλλη με φέρνει στη δύσκολη θέση να απαντήσω στην ερώτηση "Πόσα έχασες;" που αυτόματα φέρνει τη σκέψη "Πόσα να ήταν άραγε;"
Anyway, τα προσερνω και συνεχίζω ακάθεκτη τον αφανισμό τμήματος της πανίδας της περιοχής μου...
Από bolero βρίσκω μόνο τσάι... Φαντάζομαι ότι επιτρέπεται και αυτό... εεεεεεεεεεεεε;;;;;;;;;
Φιλιά προς το παρόν
|
|
|
|
|
4
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 28, 2014, 14:48:29 μμ
|
Γειά σας και από εμένα!!! Ευχαριστώ όσες απάντησαν για τα κολοκυθάκια... Martinaki έχεις πολλές γνώσεις γύρω από τα κρέατα  . Η αλήθεια είναι ότι το μοσχάρι είναι ευγενική χορηγία της πεθεράς μου η οποία μάλλον δεν ξέρει τι να πάρει (όπως ούτε κι εγώ)... Θα την ενημερώσω για να ξέρει στο μέλλον... Με αφορμή τα (σωστά ομολογουμένως) λόγια του npapadop, να πω ότι από 5/5 που ξεκίνησα τη dukan μέχρι σήμερα το μόνο που μου έλειψε είναι ένα τσιγάρο...  Με τη ζυγαριά καλούτσικα τα πάμε... Τα λέω σ' εσάς και ξελαφρώνω και έτσι συνεχίζω δυνατά χωρίς καμία ζαβολιά |
|
|
|
|
5
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 26, 2014, 23:31:48 μμ
|
|
Καλησπέρα στην παρέα
kikipap1981 ο μουσακάς είναι στα σχέδια, αλλά επειδή δεν τρώω ανεκτά, προς το παρόν, δεν έχω διαβάσει καν τη συνταγή (φαντάζομαι θα έχει κορν φλάουρ)...
Έτσι παίρνει αναβολή προς το παρόν... Συγχαρητήρια για τα ορατά πλέο αποτελέσματα... και πολύ καλά κάνεις που δεν δίνεις πια σημασία σε κακοήθεις...
pupekatrin καλωσόρισες στην παρέα... Όσο γι' αυτό που ρωτάς νομίζω ότι για τις θηλάζουσες προτείνεται η γ φάση, αλλά καλύτερα να απαντήσει και κάποια που γνωρίζει καλύτερα.
victoria1 ευχαριστώ για την απάντηση... μπράβο για την αντίσταση και την επιμονή και καλά να περάσεις στο κρεβάτι χωρίς φωνές και μούτρα από διάφορα γλυκά και άλλα ακατονόμαστα εδέσματα...
Στο επόμενο μαγείρεμα με λαχανικά σκέφτομαι κολοκυθάκια γεμιστά ή λαχανοντολμάδες... Έχει φτιάξει καμιά σας; Τρώγονταί;
|
|
|
|
|
6
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 26, 2014, 00:52:31 πμ
|
Γεία σας και πάλι... Επανέρχομαι για να ξαναρωτήσω τη victoria1 αν υπάρχει κάτι για τον λιναρόσπορο που δεν ξέρω ενώ θα έπρεπε να το ξέρω... Αν έχεις την καλοσύνη απάντησέ μου γιατί με έχει πιάσει μια ανησυχία... Σήμερα έφταξα μοσχάρι με μελιτζάνες... Ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά... Μόνο που σήμερα δεν τρωγόταν... Του έλειπε το λάδι πολύ.... Μπορεί και να μην το μαγείρεψα εγώ καλά, τι να πω... Αν έχετε καμιά ιδέα για να γίνει καλύτερο, πείτε την. Η ζυγαριά δε με απογοητεύει και έτσι παίρνω δύναμη και συνεχίζω το μακρύ ταξίδι προς τον καινούριο μου εαυτό (που λέει και το martinaki). Βέβαια επίσημο ζύγισμα στις 5/7... Τότε θα δούμε τι έκανα σε δύο μήνες... Καλό βράδυ και καλή δύναμη  |
|
|
|
|
7
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 23, 2014, 23:39:40 μμ
|
|
Καλησπέρα, καλησπέρα!!!
Ευχαριστώ όσες απάντησαν για το λιναρόσπορο... Θα αρχίσω να τον κοπανάω, αν και νομίζω ότι κάτι έκανε (μήπως απειδή τον μασάω; τι να πω;)...
victoria γιατί δεν μπορείς το λιναρόσπορο; Υπάρχει κάτι που δεν ξέρω γι' αυτόν;
Κατά τα άλλα καλά, αν αναλογιστεί κανείς ότι δεν έχω κάνει την παραμικρή παρασπονδία από την ημέρα που ξεκίνησα...
Και μάλιστα ξεκίνησα κάπως χλιαρά, μετά την παρότρυνση μιας φίλης... (Να 'ναι καλά...)
Συγχαρητήρια σε όλες και όλους και καλή συνέχεια...
|
|
|
|
|
8
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 20, 2014, 18:12:23 μμ
|
|
Καλησπέρα συναγωνιστές και συναγωνίστριες!!!
Ζύγισμα δεκαπενθημέρου σήμερα και τα αποτελέσματα είναι συμπαθητικά...
Μετά την παρότρυνση του Martinakiou πήρα λοναρόσπορο αλλά δεν ξέρω μήπως πρέπει να τον αλέσω...
Αν ξέρει κάποιος ας μου απαντήσει
Προς το παρόν έβαλα ένα κουταλάκι όπως είναι μέσα στο γιαουρτάκι και μασάω κάθε σπόρο...
Καλό κουράγιο!!!
|
|
|
|
|
9
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 18, 2014, 00:45:11 πμ
|
Καλησπέρα ή μάλλον καλημέρα σε όλους και όλες!!!! Μόλις έσβησα το κοτόπουλο με κολοκυθάκια για αύριο... Για τους υπόλοιπους έφτιαξα μπατσαριά- ηπειρώτικη ζυμαρόπιτα με χόρτα και τυρί (μου έσπασε τη μύτη η άτιμη...) αλλά βράχος... Έκανα μπάνιο, καθάρισα την κουζίνα έστειλα τους υπόλοιπους για ύπνο και τώρα είναι η ώρα που θα ετοιμαστώ για την αυριανή δουλειά... Μήπως κάνω κάτι λάθος; Γιατί δε φτάνει το 24ωρό; Κατά τα άλλο από διάθεση κάπως καλύτερα ίσως επειδή μου χαμογέλασε η ζυγαριά  Kikipap1981 χαχχαχαχαχα πολύ καλό... Victoria κουράγιο, αυτά τραβάμε όλες οι μαμάδες... Έχω την ίδια απορία με την Kikipap1981 Martinaki δεν έχω χρησιμοποιήσει τίποτα από αυτά... Φοβάμαι οτιδήποτε δεν είναι στα στάνταρ της δίαιτας και επιπλέον δεν χρησιμοποιώ ανεκτά... Προς το παρόν μάλλον θα αποφύγω αυτά τα βοηθήματα... Στο μέλλον βλέπουμε... Καλό βράδυ |
|
|
|
|
10
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 16, 2014, 23:38:41 μμ
|
Καλησπέρα σε όλη την παρέα. anastasia πως έγινε η πανακότα με το αγάρ αγαρ; Victoria1 και πάλι μπράβοοοοοοοοοοοοοοοοο... Nina73 δεν έχω ξανακούσει για αυτούς τους σπόρους... Επιτρέπεπονται ή είναι στα ανεκτά; Martinaki πραγματικά δεν θυμάμαι αν είχα ρωτήσει κάτι (δεν είμαι καλά σας το λέω...) Στα δικά μου τώρα. Ας πούμε ότι κάτι έγινε με τη δυκοιλιότητα, αλλά το φούσκωμα παραμένει... Δεν είμαι στα πάνω μου και το χειρότερο είναι ότι γκρινιάζω (πράγμα που σιχαίνομαι) Καληνύχτα |
|
|
|
|
11
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 15, 2014, 20:28:20 μμ
|
stelouni χίλια μπράβο!! kikipap καλή επάνοδο και καλό κουράγιο Anastasia συνέχισε δυνατά (τα λέω σε εσάς να τα ακούω κι εγώ)!!! magisa tidekpe tourtitsa ευχαριστώ για την ενημέρωση περί των νρουκανοπροϊόντων  victoria ελπίζω να ξεκουράστηκες λίγο. Βέβαια θα ξεκουραστείς μόλις ζυγιστείς και θα μας τρελάνεις πάλι  mara περιμένω κι εγώ να μας απαντήσουν οι παλαιότερες... Κατά τα άλλα έχω ένα πρίξιμο.... Το ραντεβού με την τουαλέτα αναβλήθηκε πάλι... Καμία ιδέα; |
|
|
|
|
12
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 13, 2014, 15:55:20 μμ
|
Καλησπέρα και καλό καλοκαίρι σε όλους τους γονείς και τα παιδάκια τους!!! Συγνώμη που δεν το εξήγησα, αλλά δεν έδινα πανελλήνιες ούτε εγώ, ούτε κάποιο παιδί μου (ακόμα). Επαγγελματικό καθήκον ήταν οι πανελλαδικές... Κατά τα άλλα ξαναέκανα το λάθος και ζυγίστηκα σήμερα και ΝΑΙ επιτέλους ένα κιλό κάτω... Βέβαια η ζυγαριά μου δεν δείχνει γραμμάρια οπότε μόνο στρογγυλά (σαν εμένα) ποσά βλέπω... Θα προσπαθήσω να αραιώσω τα ζυγίσματα martinaki... tourtitsa δεν έχω δοκιμάσει τα προϊόντα dukan ακόμα και θα ήθελα να ακούσω γνώμες (γεύση, περιεκτικότητα σε ανεκτά, τιμή κλπ) τι είναι αυτά τα bolero  |
|
|
|
|
13
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 12, 2014, 23:23:01 μμ
|
Τελείωσαν οι πανελλήνιες και είπα να το γιορτάσω... Το μεσημέρι συκώτι με αγγουράκι. Το βράδυ ντουκανόπιτα με cottage 2% (μη μου πείτε ότι είναι ανεκτό; ) Πρωί και απόγευμα γιαούρτι στραγγιστό 0% Δεν έχω παράπονο. Τουλάχιστόν δεν πεινάω... Για αύριο μοσχάρι ριγανάτο (λέμε τώρα, νερόβραστο είναι με λεμόνι και ρίγανη) Καμία αλλαγή στη ζυγαριά Καληνύχτα... |
|
|
|
|
14
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 11, 2014, 21:59:54 μμ
|
|
30 κιλά είναι πάααααααααααρα πολλά και κάνουν μεγάλη διαφορά.
Εσύ πες τα μου χύμα και ας έκανες κι εσύ τα ίδια λάθη, δεν πειράζει. Εξάλλου τι δεν θα έδινα να κάνω τα λάθη σου και να έχω τα αποτελέσματά σου!!!!!!!!!!!!!
Όσο για το 8, απ' ότι κατάλαβα το 'χεις και μάλιστα εύκολα...
Συνέχισε και δίνε μας κουράγιο...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
