Τελευταία μηνύματα του μέλους: vouvalaki

GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Forum

Ημερολόγιο

Απρίλιος 28, 2024, 03:34:34 πμ

GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Σύνθετη αναζήτηση

Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1]

1	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!!	στις: Σεπτέμβριος 22, 2016, 12:33:10 μμ
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΣΟΚ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΓΡΑΦΕΤΕ.. ΜΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΕΓΩ.. ΣΗΚΩΝΟΜΑΙ 5,ΜΙΣΗ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΙΝΩ ΚΑΦΕ ΑΠΟ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ ΜΕΤΡΑΩ ΤΙΣ 8 ΩΡΕΣ? ΑΝ ΦΑΩ ΚΑΤΙ 9 ΜΕ ΧΡΙ ΤΙΣ 5 ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΙΩ ΕΣΤΩ ΚΑΦΕ

2	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Αύγουστος 03, 2014, 20:36:46 μμ
Παράθεση από: Adapa9 στις Αύγουστος 03, 2014, 20:10:51 μμ Γειαααα! Σημερα ξεκινησα τη διαιτα. 65,700 υψος 1.67. Πρώτος στόχος τα 61! Καλη επιτυχια !!! Παράθεση από: ELPINI στις Αύγουστος 03, 2014, 19:57:15 μμ Μπράβο για το 77.5kg..!! ..γιατί, δεν τρώς, κάτι από τα επιτρεπόμενα..?? Εγώ, αύριο, ζυγίζομαι..άντε, να δούμε..πώς, θα κύλισε, η πρώτη εβδομάδα.. Καλή μας συνέχεια.. Καλησπέρα Ελπινη μου! Προσπαθώ να τρώω όσο λιγότερο μήπως και χάσω περισσότερο. Κάνω και την αγωγή που σου ειπα οποτε.... Το ευχάριστο είναι ότι φεύγει το πρήξιμο ☺☺☺☺☺ Καλη επιτυχία και μπράβο στο κουράγιο σου να μη ζυγιζεσαι. Edit by ArXoS: Φίλη vouvalaki, μην γράφεις συνεχόμενα μηνύματα όταν δεν έχει μεσολαβήσει άλλη απάντηση. Μπορείς να κάνεις τροποποίηση στο μήνυμά σου αν θέλεις να συμπληρώσεις κάτι.

3	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Αύγουστος 02, 2014, 15:17:47 μμ
Παράθεση από: summertime στις Αύγουστος 02, 2014, 10:00:19 πμ Καλημερα σε ολους.. Εγω ειμαι ψιλοαπογοητευμενη και σκεφτομαι να σταματησω.. Εκτος του γεγονοτος οτι μετα απο 3 ημερες εχω χασει μονο 1.900 γρ , νιωθω πονοκεφαλο απο χθες , πολυ πεινα και εκνευρισμο.. Μαλλον πρεπει να παω σε κατι που να μην νιωθω οτι καταπιεζομαι τοσο πολυ.. Οποτε μαλλον θα σας χαιρετησω ... θα περναω να βλεπω τις δικες σας επιτυχιες! Καλη συνεχεια σε ολους!! Μη τη σταματήσεις τωρα ειναι που πρέπει να κρατηθεις. Ειναι δικαιολογίες ολα τα αλλα και το ξερεις .. Οκ θα χάσεις λιγο λιγότερο αυριο μπορει να εισαι 3500 μηπως περιμένεις περίοδο η μα εισαι σε φάση οωρηξιας; Εχεις κατακράτηση. Θεωρώ οτι ειναι πολυ καλη δίαιτα και εγω νιωθω αδυναμία τα Ned tea χωρις ζάχαρη τα πινω και νιωθω καλα μεχρι λουκάνικο έφαγα χτες τρώγεται απλως αυτα που λεει σίγουρα θα χάσεις το πολυ πολυ να χάσεις έξι μερες απο αλλη δίαιτα αλλα θα εχεις χάσει... Προτινω να μη την σταματήσεις.. Η πείνα σου το λεει αυτο και οχι η ζυγαριά !!! Αν ειχα το τηλ σου θα δε έκραζα τωρα χι χι.. Να ξέρες πόσες φορές εγκατέλειπα δίαιτες τωρα που πηρα κιλά το πηρα εγωιστικά έστω για ενα μήνα Παράθεση από: ELPINI στις Αύγουστος 02, 2014, 10:20:16 πμ Εγώ, πάντως, μετά από 5 ημέρες..+2η μέρα αδιαθεσίας, είμαι 3.5kg λιγότερα..(από 110.9kg, πλέον 107.4kg)..και συνεχίζω..εξάλλου, δεν έχω άλλη επιλογή.. Καλή συνέχεια σε όλους-ες μας.. Μπράβο ελπινξ και μη ξεχνάς οτι εχεις χάσει παραπάνω αλλα εισαι με κατακρατησεις!!! Ετσι παμε γεραααα Παράθεση από: LUCRESSIA στις Αύγουστος 02, 2014, 09:21:13 πμ καλημερα!!! ελειπα.2ημερακι με τον αντρακο μου !ηταν υπεροχα. ειχαμε καιρο να παμε. ναι καλα το καταλαβατε αλλαζω θεμα!χαχαχαχα!!!!! θα πω την αληθεια. στα φαγητα ημουν βραχος! αλλα και τα 2 βραδια μολισ κοιμιζαμε την μικρη... τα ηπιαμε λιγο παραπανω. Βρηστε με ...αλλα να σας πω την αληθεια ειχαμε τοσο καιρο να χαλαρωσουμε λιγο...που δεν το πολυμετανοιωσα. κι αν δεν εχασα 1 κιλο ακομα χαλαλι. θα το χασω τωρα. λοιπον εβδομαδα κλεινω αυριο. ξεκινησα με 84.5 (ενα κρυφο ζυγισμα με εδειξε 81.2) ΕΠΙΣΗΜΟ ΖΥΓΙΣΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΓΡΑΦΤΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΑΥΡΙΟ ΑΚΡΙΒΩς ΣΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ σημερα θα πιω λουιζα (2 κουπεσ την ημερα ειναι ερκετες) θα φαω τονο σε νερο με μαρουλι θα πιω παρα πολυ νερο και θα περπατησω τουλαχιστον 20 λεπτα Μπράβο Κουκλίτσα μου αφου χαλαρωσες δεν πειράζει πινε και πράσινο τσάι κανει καλο εγω προτιμώ τα έτοιμα !! Καλη συνεχεια 78500 σημερα !!! Τριτη μερα! Χτες το βραδυ έφαγα λιγο αυγό μπριζόλα και λουκάνικο και ναι έχασα!! Τωρα για μεσημέρι μονο τόνοςάλατα και λιγο λουκάνικακι που περισσέψε ! Παιδια σας ευχαριστω πολυ δεν ξερω αν θα την συνέχιζα αν δεν υπήρχατε εσεις! Καλη συνεχεια σε ολους μας ... Και μια συμβουλή πίνετε ελληνικό καφε. Σου μειώνει την πείνα Ανεση Θα ζυγιστω ξανα την Πέμπτη για να μη αγχώνομαι .. Παντως κατι θα χάσω !! Πηρα και τα lipotox λένε οτι κόβουν την πείνα ... Θα δείξει λοιπόν .... Θελω να δω την ζυγαριά 69 !!!!!!!!!!!! 77500 σημερα και πεινάω σαν τρελή . Που είστε παιδιά;;;

4	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Αύγουστος 01, 2014, 21:15:42 μμ
[Που θα παει θα δειξει και η ζυγαρια αλλωστε οι ποντοι ειναι που αξιζουν !!! Αλλιώς ολοι θα κυκλοφορουσαμε με μια ταμπέλα με τα κιλα μας χι χι!!! Καλο σουκου Σπύρο... quote author=spyridonstathakis link=topic=8170.msg198477#msg198477 date=1406914033] Καλησπερα και μεταφερω τους αγωνιστικους μου χαιρετισμους...!!! Συνεχιζουμε δυναμικα ακομη και εαν η ζυγαρια καμια φορα δεν μας κανει το χατηρι να δειξει το προσδοκουν.... Μην ξεχνατε οτι ο μεγαλυτερος και αδιαψευστος μαρτυρας του αποτελεσματος ειναι τα ρουχα μας και η αισθηση ξεφουσκωματος... Να περνατε ομορφα και συνεχιστε δυναμικα..ο στοχος αλλωστε ειναι η εσωτερικη γαληνη και το κρυφο χαμογελο οταν διαπιστωνουμε μερα τη μερα οτι 'ναι ρε διαολε κατι αλλαζει'.... φιλικα/Σπυρος [/quote]

5	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Αύγουστος 01, 2014, 20:06:44 μμ
Παράθεση από: ELPINI στις Αύγουστος 01, 2014, 19:44:34 μμ Άξιζε η χθεσινή εγκράτεια..!! ☺☺☺☺☺☺☺ Κρατησου σκεψου τα μινι που θα φοραμε!!! Εγω βεβαια πρεπει να κανω και γυμναστικη επειδη ειμαι πολύ χαλαρή αλλα ας κατεβω στα 69 κσι θα κανω παπάδες! !!!

6	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Αύγουστος 01, 2014, 19:22:42 μμ
79.800 παιδια μολις ζυγιστηκα. Σε αλλη ζυγαρια ομως διοτι δεν ειμαι σπιτι θα λειψω για το σουκου . Κορίτσια εσεις;

7	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Αύγουστος 01, 2014, 10:37:21 πμ
KALHMERA APO MENA EGW SIMERA PAIDIA NIOTHO POLY PRISMENH ZYGISTIKA 81100 (((( POLY LIGO... ISWS EPEIDH EXV TO PRIXIMO APO PRASINO TSAI SE MPOYKALIA POY YPARXOYN ETOIMA XWRIS ZAHARI EPITREPETE XEREI KANEIS?? MIPWS NA AYXISW TA NERA XMMM .. GRAFW ETSI DIOTI KOLLAEI KAI EIMAI STHN DOULEIA PAIDIA....

8	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 31, 2014, 21:26:19 μμ
Παράθεση από: summertime στις Ιούλιος 31, 2014, 21:21:02 μμ Ειμαι τοσο ανυπομονη που ανεβηκα στην ζυγαρια για 2η φορα σημερα.. και ενω το πρωι με εδειχνε 83.8 τωρα ειδα το 84.2 και κοντεψα να παθω εγκεφαλικο!.. ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ ΠΑΡΑΙΤΟΥΜΑΙ ΠΑΝΤΑ.. ipies nera efages .. einai logiko mi egataleipeis kai egw prin misi wra epatha to eggefaliko zygistika na dw posa piga apo ta 73... 81300 me edeixe.... gia ayto xekinaw simera aythn thn diaita ... mhn egataleipeis oles mazi eimaste.... to prwi zygisou kalytera kai oxi kathe ligo kai logaki.. den yparxei kamia periptwsi na pires kila Παράθεση από: ELPINI στις Ιούλιος 31, 2014, 21:07:14 μμ ..θα τα καταφέρουμε..!! ax makari elpini mou eytyxws exw kai esas skai tin filenaditsa mou pou xekinisame mazi.... asxeto kolaei to page?? prospathw na grapsw kai epeidi grafw grigora mou kobei grammata

9	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 31, 2014, 20:07:47 μμ
Παράθεση από: spyridonstathakis στις Ιούλιος 31, 2014, 13:45:13 μμ Καλημερα και απο εμενα στους ενεργους συναγωνιστας ανεξαρτητως φυλου και στοχου... Μανιταρια επιτρεποντε απ την στιγμη που εχουν πολυ λιγους υδατανθρακες...σ οτι αφορα το μπαλσαμικο καλο θα ηταν να ριξεις μια ματια στα συντηρητικα που εχουν και τις γλυκαντικες ουσιες μιας και μπορει να κρυβουν μεσα τους παγιδες υδατανθρακων...κιτρινο τυρι και γενικα γαλακτοκομικα οχι... φιλικα/Σπυρος to top to balsamiko leei oti den exeiii .. miami loipon...... alitheia liptosn me prasino tsai xwris zaxari kanei h tzampa h mera simera??? Παράθεση από: summertime στις Ιούλιος 31, 2014, 15:46:10 μμ Να παρηγοριεσαι στην ιδεα οτι υπαρχουν ανθρωποι που πρεπει να χασουν πολυ περισσοτερο βαρος απο σενα!! Οπως εγω για παραδειγμα!! Απο τα 84 θελω να επιστρεψω στα 63!! Εεεεεεεεεεεεεχουμε δρομο ακομα!! Οποτε θα τα λεμε συχνα! Απλα μην το βαζεις κατω! Οποτε νιωθεις απογνωση , εξεφρασε την!! Οπως εγω νυχτιατικα, που πεθανα στην πεινα!! kali epityxiaaa pistepse me exw kane megalo dromo.... aplws fobami na zygistw gia to apotelesma pou tha deixei mipws pesw psihologika Παράθεση από: ELPINI στις Ιούλιος 31, 2014, 12:14:12 μμ Καλημέρα..!! Την Δευτέρα ξεκίνησα..με 110.9kg..άρα, καταλαβαίνεις ὀ,τι έχω "δρόμο" μπροστά μου.. Από τα παραπάνω, που αναφέρεις μόνο τα μανιτάρια επιτρέπονται.. Καλό μας κουράγιο... imoun poly parapanw apo esna opote edw mazi oloi na ypostirizomaste mpas kai ta kataferoume!!!!!!!!!!!!!!!! 81.300 zygistika molis twra... telos kobw to fai kai mono ayti thn diaita tha kanw!!!!! ayrio tha sas pw neotera

10	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 31, 2014, 12:05:01 μμ
Παράθεση από: LUCRESSIA στις Ιούλιος 31, 2014, 10:00:42 πμ απο συμπαρασταση οοοοοοοοση θες εδω μεσα! δυνατη ομαδα! φυσικα και θα πετυχει ! ειναι ΜΟΝΟ στο χερι μας!! περιμενουμε νεα σου ζυγισου ομως και ας μην μας πεις ποσο εισαι για να μπορεις να το ελεγχεις ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΤΟ ΕΧΩ ΑΝΑΓΚΗ ΑΠΟ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ.. ΔΕΝ ΕΧΩ ΖΥΓΙΣΤΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΩ .... ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΠΗΡΑ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ.. ΜΟΛΙΣ ΦΥΓΕΙ Η ΣΑΜΠΡΕΛΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ (ΠΡΟΣΦΑΤΑ) . ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΞΕΡΕΙΣ ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΦΑΜΕ? ΚΙΤΡΙΝΟ ΤΥΡΑΚΙ? ΜΠΑ ΕΕ??. ΑΝ ΑΠΟΦΑΔΙΣΩ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ.... ΠΑΝΤΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ 20 ΚΙΛΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΙΓΟΥΡΟ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΑ 65 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 1,70 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΖΥΓΙΣΤΙΚΑ ΗΜΟΥΝ 77 ΠΗΡΑ ΚΙΟΛΑΣ ΟΠΟΤΕ....

11	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 31, 2014, 09:35:38 πμ
Παράθεση από: ELPINI στις Ιούλιος 30, 2014, 21:31:41 μμ Με αυτή τη δίαιτα, έχασες 55 κιλά..?? ote author=ELPINI link=topic=8170.msg198409#msg198409 date=1406745101] Με αυτή τη δίαιτα, έχασες 55 κιλά..?? [/quote] ΚαλημερΑ τα εχασα με δαχτυλιο που εβαλα.... λογω οισοφαγητιδας ομως παει.... οποτε μεινανε 15 κιλα περιπου που δεν λενε να φυγουν. Σημερα ξεκινησα καφες με ζαχαρι καστανη σημερα θα αγορασω ζαχαρινες. Και αγγουρακι σε περιπτωση πεινας... μακαρι να πετυχει διοτι λογω αγωγης που εκανα για την οισοφαγητιδα πηρα κιλα ( το ειδα πανω μου) οποτε για να μη παθω κατάθλιψη ξεκινησα αυτη σημερα.... αν την ξεκινησες και εσυ θα ειναι ωραια να εχουμε συμπαράσταση η μια στην αλλη

12	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 30, 2014, 13:51:41 μμ
kalispera kai apo mena !! loipon sas lew thn istoria moy grigora gia na mi sas kourasw... exw xasei 55 kila alla kolhsa to teleytaio diastima kai logo lipseis kapoion farmakvn paxyna posa?? den xerw fobamai na zygistw... 5- 6 kila mallon .... ayrio xekinaw mazi sas re paidia na exw kai symparastash!!! stoxos na xasw deka pente kila molis dw omws na exw xefouskosei twtote tha anebw stin zygaraia gia na mi apogoiteytw..... opote tha exete nea moy me monada metrisis ta rouxa...... oloi sas lete oti xasate makari kai egw dioti exw kolisei 2 xronia sta 77kg kai thelw na paw 65 //// eimai 1.70 ypsos ... mia erwtisi an xerete valsamiko epitrepete? Παράθεση από: summertime στις Ιούλιος 30, 2014, 11:54:49 πμ Το μελι επιτρεπεται? Και τα τουρσια? Οποιοδηποτε ειδος?!! Μα αφου συνηθως ειναι τιγκα στο αλατι!! Εν τω μεταξυ, διαβαζω τις προηγουμενες σελιδες και οσο διαβαζω πειναω!! Ημαρτον!! ypomoni skepsou mono se liges meres to apotelesma...... egw xekinaw ayrio

Σελίδες: [1]

Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media

GreekMaSa 2015 ©