Γεια σας και απο εμενα λοιπον σκεφτομαι να την ξεκινήσω την συγκεκριμενη διαιτα ο αρχικος μου στοχος ειναι να καταφερω να χασω 20 κιλα μεσα σε 2 μηνες !!έχω χασει ηδη 7 κιλα και συνεχιζω εχω μπει σε αποτοξεινωτικη διατροφη για μια βδομαδα και αρκετη γυμναστικη... θα με βοηθησει να χασω??έχω σωματότυπο αχλαδι....λογικα θα την ξεκινήσω την αλλη βδομαδα μαζι με γυμναστηριο !!Ειμαι φοιτητρια και ειμαι 21 χρονων τη λετε θα τα κατεφερω?