Καλησπέρα.τινάκι μου τα 7 κιλάκια δεν είναι πολλά απλά τα τελευταία κιλά πάντα φεύγουν αργά..μην μασάς όμως.από την στιμγή που το χεις πάρει ζεστά το θέμα δεν σε φοβάμαι.
εγώ είμαι εκτός πόλης.τις έχω κάνει τις αμαρτίες μου αλλά όχι κάτι τραγικό.δλδ λίγα ποτάκια,καφεδάκια,καθόλου γλυκά και ελάχιστα απαγορευμένα.εντομεταξύ μου έσπασε και η ζυγαριά και δεν ξέρω που κυμαίνομαι αλλά προσέχω όσο μπορώ.το χω πάρει και εγώ ζεστά απλά δεν θέλω να αγχώνομαι γιατί ξέρω πως θα τα παρατήσω και μετά πάλι από την αρχη.καλη μας συνέχειαααααα...δυνατά στον αγώναααα!! 

Καλημέρεςςςςςς!!!στα ίδια κιλά είμαι με χθές.συμπλήρωσα μια βδομάδα σήμερα και τα αποτελέσματα είναι -3.800 και με περίοδο.είμαι πολύ ευχαριστημένη και συνεχίζω με μπόλικο πείσμα.
τινάκι μου τι κάνεις?χαίρομαι πολύ που μπαίνεις και γράφεις.μια φορά την βδομάδα ζύγισμα ε?καλό.από την επόμενη βδομάδα θες να βρούμε μια μέρα να ζυγιζόμαστε μαζι? μπράβο για τα 600 γραμμάρια.ξέρεις πως στις δύσκολες μέρες το γλυκό είναι απαραίτητο.κάθε μέρα λέω σιγά μωρέ θα φάω ενα γλυκάκι τι ψυχή έχει?και μετά το ξανασκέφτομαι και λέω άντε μωρέ δεν θα τελειώσουν τα γλυκά και μετά την δίαιτα θα υπάρχουν και έτσι μέχρι στιγμής δεν έχω υποκύψει.έχω πολύ δρόμο μπροστά μου.θέλω να χάσω ακόμα 10-15 κιλά.       εσύ?

καλά είμαστε κορίτσι.εσύ?από όρεξη άλλο τίποτα.θέλω να φάω ότι υπάρχει μέσα στο σπίτι.   εγώ είπα να ζυγίζομαι κάθε μέρα την πρώτη βδομάδα για να δώ αν μου ταιριάζει η δίαιτα αλλά τώρα που είδα το πρώτο + τα έχω παίξει λίγο η αλήθεια είναι.εσύ μια χαρά είσαι.300 γραμμαριάκια έφυγαν απο πάνω σου.άντε να δούμε αύριο.καλή μας συνέχεια.
Γειά σας.-200γραμμάρια.με ρυθμούς χελώνας πάω.θα τρελαθώ.έχω λιγούρες απο την περίοδο στερούμε όλα τα γλυκάκια μου και η ζυγαριά μου την δίνει στα νεύρα!! 

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ. +100gr σήμερα.είναι λιγάκι απογοητευτικό να βλέπεις οτί πήρες ενώ δεν έφαγες κάτι απαγορευμένο αλλά μάλλον θα ναι κατακρατηση απο την περίοδο οποτε συνεχίζω κανονικότατα. 
XAMEGELO παρακαλώ. τι έκανες?ξεκίνησες την διαιτούλα?εεεεελα να είμαστε παρέαααααα...

καλημερούδιααααααααααααααα.-300γραμμάρια σήμερα και αδιαθέτησα κ ολας.καλά πάει.
tinaki13 μπράβο κορίτσι.να γράφεις συχνά να πέρνω και εγώ κουράγιο.


γειά σας γειά σας.-400γραμμάρια έδειξε σήμερα η ζυγαριά.δεν λέω πως είναι άσχημα αλλά αν από τώρα χάνω γραμμαριάκια μετά απο καιρό δεν θα χάνω τίποτα?η φίλη μου λέει να μην ζυγίζομαι τώρα που είμαι αδιάθετη αλλά δεν μπορώ.αχχχ...μπείτε ρε κορίτσια να μιλάμε καθημερινά.τώρα που αποφάσισα να γράφω εγώ δεν μπαίνει καμία.? καλή μας συνέχεια.

Καλησπέρα σε όλους-όλες..είμαι καινούργια στην παρέα σας.έμαθα την δίαιτα απο μια φίλη που είχε φανταστικά αποτελέσματα οπότε μπήκα και εγώ στον πειρασμό να την κάνω αν και φοβάμαι πολύ τις χημικές δίαιτες.θα προσπαθήσω να την ακολουθήσω πιστά 1 βδομάδα γιατί το άλλο σ/κ θα φύγω και μετά οταν γυρίσω θα την συνεχίσω εννοείται.την άρχισα χθες και σήμερα είμαι -1.800  απιστευτο!!μακαρι να συνεχίσω καλα.καλη επιτυχια σε ολους.

καλημέραααααααααα...μάλλον μόνη μου είμαι εδώ..κρίμα και ήθελα πολύ να έχω παρεούλα να βοηθάμε η μία την άλλη.σήμερα η ζυγαριά έδειξε -1.200.ή μου ταιριάζει αυτή η δίαιτα ή ακόμα χάνονται  τα πρώτα υγρά.όπως και να χει απολαμβάνω την απώλεια.