και ο εσπρεσσο αραγε εχει υδατανθρακες?

Γεια σαςςςςςςςςς!!! καλι χρονια να εχουμεεεεεεεεε με υγια ευτιχια και οτι αλο επιθιμιτε να το παθετε 
Ημουν και παλια εδω αλλα εχω κανει τον κοδικο μου. Ηθελα να ρωτισο ειμαι αναγκασμενι να γραφω με ελλινικους χαρακτιρες η μπορω οπος θελω?