Καλησπερα!!Πολυ ενδιαφερουσα η διαιτα και υγιεινη!!!Εγω ξεκιναω απο αυριο!!Αλλος για παρεα???

Γεια σας!!Εγω ξεκινησα απο σημερα την διαιτα του 8ωρου!!Εχω ακουσει οτι εχει πολυ καλα αποτελεσματα και δεν ειναι στερητικη η χημικη!!
Αλλος κανεις για παρεα??

Καλημερα!!!Απο σημερα θα ξεκινησω τη συγκεκριμενη διαιτα-διατροφη,με αρχικο βαρος 82,5 και υψος 1,75.
Η ερωτηση μου ειναι:Το μεσημερι τρωμε ψωμι?Επισης στη σαλατα βαζουμε λαδι?Κι αν ναι,ποσο?
Η σημερινη μου μερα λοιπον:
γαλα με πιτουρο βρωμης
2 καφεδες με ζαχαρινη κ γαλα
1 γιαουρτι λαιτ φρουτων
1 μετρια μεριδα χοιρινο με λαχανο
1 τοστ με γκουντα και 1 τσαι

Καλη επιτυχια σε ολες!!!!

Καλημερα φιλαρακια!!Δεν ξερω αν πιστευετε στο κακο το ματι και στις καταρες,αλλα μια φιλη-φιδι,γειτονισσα μου,μετα απο κι απο τη 2η συνελευση της πολυκατοικιας ,με καταραστηκε να παθει κακο η υγεια μου ....και τελικα επεσα και εσπασα το ποδι μου χθες το βραδυ!!!Κατεληξα στο νοσοκομειο και θα ειμαι με γυψο ως το γονατο και πατεριτσες για 1 μηνα συν 30 αντιθρομβωτικες ενεσεις!!!!Και ημουν το ατομο που την λεξη ΦΙΛΙΑ την ειχα πανω απ`ολα για αυτην!!!Με προδωσε οσο κανεις!!!
Συγνωμμη που σε ενα site διαιτας σας εχω κουρασει τοσο πολυ με αυτα που μου συμβαινουν τελευταια ,αλλα ειναι απιστευτα!!!!
Πιστευω να επανελθω δριμυτερη στο θεμα διαιτα οταν ησυχασω απ`ολα αυτα......
Φιλακια!!!

Eva μου ,δεν θα βρει στη Γερμανια κοπελα,παει με φιλεναδα!!Εχει ηδη σχεση τρια χρονια!!Χαχαχαχα!!!
Genni,ναι της μιλησα και μου ειπε να την κανεις.Εκεινη εχασε απο την Μ. Πεμπτη 6,5 κιλα.Βεβαια ειναι δυσκολη διαιτα...
Φιλακια σας αφηνω γιατι βιαζομαι!!Θα τα πουμε οταν χαλαρωσω!!!!!

Καλημερα!!Eva,καλα αποτελεσματα στην κορουλα σου και καλη ξεκουραση!!!Η Αμελη θα αρχισει να μας γραφει οταν ρυθμισει κατι προβληματακια με τον μπαμπακα της και μπορεσει παλι να βρει τους ρυθμους της για να κανει σωστα την διαιτα της.
Τα νεα μου ειναι οτι βγηκε το εισιτηριο του γιου μου για Γερμανια και μεταναστευει στις 20 Ιουλιου.Τα συναισθηματα μου ειναι "παγωμενα",αλλα το βλεπω ψυχρα πλεον ,γιατι ετσι πρεπει.Δεν ειναι σωστο να φρεναρω ενα παλικαρι 27 χρονων να ανοιξει τα φτερα του!!!Εδω τι θα κανει???Εχει στειλει παντου βιογραφικο και καμια απαντηση!!!!Και να τον επαιρναν καπου ,ο μισθος θα ηταν το πολυ 450 ευρω και δεν συμβιβαζεται και αυτο πιστευω ειναι υγιες απο την πλευρα του.
Οσο για τη διαιτα :γεμιστα με κιμα και ρυζι σημερα.
Φιλακια!!!!

Γεια σας ,γεια σας!!!Γυρισα απο τας Αθηνας,αλλα δεν σας ξεχασα!!!!Περασα πολυ καλα με τις φιλες μου και τον μικρο μου τον γιο και μολις γυρισα..ειχε συνελευση ...η πολυκατοικια με πολλες φωνες!!!!Αλλα ο αντρας μου τους εβαλε ολους στη θεση τους!!!Χιχιχιχι
Σημερα μπηκα κανονικα στο προγραμμα διατροφης δηλ. πρωι και βραδυ γαλα με πιτουρο βρωμης και για μεσημερι 250 γραμ.φαγητο + σαλατα με λιγα λιπαρα.
kokkinoskoufitsa,εγραψες καλα ιταλικα?
Eva,η κορη σου πως παει με τις εξετασεις?Τελειωνει?
Genniκι εγω θα συμφωνησω να μην ακολουθησεις χημικες,αλλα προσπαθησε να αποφυγεις τα παχυντικα.Κατι σαν την μεσογειακη που κανω εγω και η Eva.Τι σου εδωσε η διαιτολογος σου?
Καλη αρχη garfieldmaria!!!Ποια διατροφη θα ακολουθησεις?

Καλημερα κοριτσια!!!Ετοιμη η βαλιτσα και η φουλ καλη διαθεση για βολτες με τις παλιες μου φιλες και συμμαθητριες απο το λυκειο!!!!Πεταω το απογευμα για Αθηνα.Eva μου ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες σου!!!Το εκτιμω πολυ!!Θα δω τι θα κανω......με πληγωσαν τοσο πολυ που δεν θελω ουτε αυτη την καλημερα πλεον να πω....ενω δεν ειμαι τετοιος ανθρωπος...
Genni3,μια φιλη μου,που θα την δω τωρα την Τεταρτη,κανει Ατκινς απο την Μ.Πεμπτη και εχει χασει 6,5 κιλα,ενω με τις μοναδες αλλα και με αλλες διαιτες δεν εχανε ουτε μισο κιλο(και εκανε και μια ωρα διαδρομο με τις συγκεκριμενες διαιτες!!!).Ειναι πολυ ευχαριστημενη!!Τρωει μεχρι και μανιταρια γεμιστα με φετα στο φουρνο!!Οταν γυρισω θα σου γραψω την Παρασκευη λεπτομερειες.
mariaxumos,μπραβοοο!!!

Κοριτσια Παρασκευη τα νεα μου!!!!
Φιλακια!!!!!

Καλημερα κοριτσια!!Ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις σας!!!(περιμενω και την δικη σου Ευακι)!!
Ο αντρας μου εχει παρει ολη την υποθεση πανω του μετα τον πολεμο που μου κανουν αυτες οι δυο,με τους αντρες τους!!Επειδη ηταν δικαστης τους εχει χωσει στον πινακα της πολυκατοικιας, ολο τον Αρειο Παγο με τις παρατυπιες και τις παρανομιες τους ,οπου εμεις απο ευγενεια και καλωσυνη δεν τους ενοχλουσαμε τοσα χρονια....Τωρα περπατανε "τοιχο-τοιχο και χωρις ηχο" που λεει και η Αννιτα Πανια!!Χαχαχαχα!!!
Θα το πληρωσουν ακριβα ολο αυτο που μου κανανε ,να παιρνω ηρεμιστικα και να κλαιω απο την παραφορη αδικια τους.....Μονο καλωσυνη και συμπαρασταση εδειχνα τοσα χρονια.....
Κατα τα αλλα ετοιμαζομαι για το ταξιδακι αυριο στην Αθηνα να ησυχασει η ψυχουλα μου και να ηρεμησω...
Η διαιτα συνεχιζεται, κοτα με πατατες με λιγο λαδακι και σαλατα
Πρωινο και βραδινο ,γαλατακι με λιγα κορν φλεικς.

Φιλακιααααα!!!!!!

Καλημερα!!!Kokkinoskoufitsa με εκανες και γελασα!!Λποιπον επειδη ειμαι καθηγ. γερμανικων θες να τους πεις και μερικα γερμανικα μηπως και πιασεις  καλυτερη βαθμολογια??
Αχ κοριτσι μου καλη επιτυχια σου ευχομαι!!!Μην αγχωνεσαι πανω απ`ολα γιατι οι ημικρανιες καραδοκουν!!(ειμαι ημικρανικη χρονια και τα χαπια τα παιρνω σαν καραμελλες!!!)
mariaxumos εχασες ποντους μπραβοοο!!
Πενυ μπραβο για την αυτο συγκρατηση!!!
Να σας κανω μια ερωτηση ασχετη με την διαιτα?Επειδη ολες αυτες οι δηθεν φιλες μου-γειτονισσες μου φερθηκαν ασχημα  πισωπλατα,ποια λετε να ειναι απο δω και περα η τακτικη μου?Εγω ειμαι της αποψης ουτε καλημερα πλεον.Εσεις τι θα κανατε?

Καλησπερα κοριτσια!!Ο μεγαλος μου ηταν!!Και γω αυτο λεω ,την υγεια μας να χουμε!!!Ολα εγιναν οπως επρεπε,οι δηλωσεις,οι ασφαλιστικες τα ανελαβαν ολα και παμε γι αλλα!!!
Μπραβο για το κιλακi Eva!!Κι εγω περιμενω να αδιαθετησω κι εχω τα πρηξιματα κτλ. οποτε δεν ζυγιζομαι,αλλα συνεχιζω να προσεχω και να κανω την διαιτα-διατροφη.
Ευχαριστω Πεννυ μου!!περιμενω πως και πως αυτο το ταξιδακι να χαλαρωσω λιγο,γιατι τα νευρα μου ειναι τσιτα!!!!!

pen8898,μπραβο για τα -400 και την αντισταση στην καρμποναρα!!!
Eva1973 μου,σε ευχαριστω για τα γλυκα σου λογακια!!!ειμαι πολυ χαλια ψυχολογικα και ηρθε και προστεθηκε και ενα σοβαρο τρακαρισμα του γιου μου χθες το απογευμα!!!Μια γυναικα παραβιασε το STOP και με ιλλιγιωδη ταχυτητα επεσε στο μπροστινο μερος της μεριας του οδηγου!!Για λιγα εκατοστα θα πηγαινε στο καθισμα του....Το πιστευετε οτι η ζημια που ειναι πανω απο 1500 ευρω(με δικη της υπαιτιοτητα βεβαια) δεν με ενδιαφερει καθολου??Για τις λαμαρινες δεν μου καιγεται καρφι....Αχ θεε μου μας εχουν ματιασει αυτες οι παλιογειτονισσες
που μου εκαναν τις δηθεν φιλες μου και συνεχιζουν τον πολεμο.....Μας εχουν βαλει στο ματι απο τοτε που πηρε πτυχιο ο γιος μου....
Τελος παντων να μη σας ζαλιζω με τα δικα μου....ευχομαι να περασουν ολα και με το ταξιδι μου στην Αθηνα να ανασανω λιγο....
Φιλακια....

Γεια σας κοριτσια!!!Ο καλος μου ο αντρουλης με ειδε οτι ημουν χαλια ψυχολογικα και μου εβγαλε εισιτηριο για Αθηνα να παω να δω τον γιο μου αλλα και τις φιλες μου(μεσα σε αυτες και την AMELI!!!!)
Και  η διαιτα συνεχιζεται κανονικα!!!Οχι που θα κατσω να σκασω!!!

Καλημερα!!!!Μειον 1 κιλο!!!!!....αλλα απο στεναχωρια εκλεισε το στομαχι μου με την παλιοσυνελευση της πολυκατοικιας και τις δηθεν φιλεναδες μου μεσα στην πολυκατοικια!!Ολες πισωπλατες!!!Αυτο με πειραξε περισσοτερο...Λιγο αναισθησια να χα θεε μου!!!!!!

Μπραβο!!Επεσες πολυ σε ποντους!!!Καλη συνεχεια!!!