GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Νοέμβριος 01, 2020, 03:50:09 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Τελευταία μηνύματα
Σύνθετη αναζήτηση
 
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 10 »

 1 
 στις: Οκτώβριος 25, 2020, 09:01:21 πμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από marakiii
Γεια σας κορίτσια !! Εγώ την έχω ξεκινήσει από την προηγούμενη βδομάδα και είμαι μείον 5..… ξεκινήστε τη να έχω παρέα.... Αυτή τη βδομάδα δεν έχω ζυγιστει .. πάντως αρχίζουν να μου μπαίνουν ρούχα πιο άνετα και νιώθω πολύ καλύτερα !!! Καλή δύναμη σε όσους αρχίζουν !

Καλημέρα zozefina.
Συγχαρητήρια για το αποτέλεσμα που είχες μέχρι τώρα.
Συνέχισε δυναμικά!!
Εγώ σκέφτομαι να ξεκινήσω από αύριο ( από Δευτέρα σε Δευτέρα πάω!! Ντροπή Ντροπή ).
Θα μπαίνω να λέμε τα νέα μας και να στηρίζουμε η μία την άλλη..
Καλή συνέχεια!!

 2 
 στις: Οκτώβριος 22, 2020, 22:01:59 μμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από zozefina
Γεια σας κορίτσια !! Εγώ την έχω ξεκινήσει από την προηγούμενη βδομάδα και είμαι μείον 5..… ξεκινήστε τη να έχω παρέα.... Αυτή τη βδομάδα δεν έχω ζυγιστει .. πάντως αρχίζουν να μου μπαίνουν ρούχα πιο άνετα και νιώθω πολύ καλύτερα !!! Καλή δύναμη σε όσους αρχίζουν !

 3 
 στις: Οκτώβριος 21, 2020, 09:03:36 πμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από marakiii
Σκέφτομαι κ γω να την αρχίσω κορίτσι

Καλημέρα jik.
Άρχισε και εσύ να κάνουμε παρέα!
Εγώ είπα να ξεκινήσω από Δευτέρα αλλά τα θαλάσσωσα...
Θες να ξεκινήσουμε μαζί..;;
Την είχα κάνει και παλιά αυτή τη διατροφή.
Έχει αποτέλεσμα!!
Είναι λίγο δυσκολη στην αρχή αλλά μετά σου φαίνεται παιχνιδάκι!
Θα χαρώ πολύ να τα λέμε και να ανταλλάσσουμε απόψεις και συμβουλές..
Καλή συνέχεια!!

 4 
 στις: Οκτώβριος 20, 2020, 17:43:25 μμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από jik
Σκέφτομαι κ γω να την αρχίσω κορίτσι

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Οκτώβριος 20, 2020, 17:45:29 μμ
Καλημέρα .. εγώ δεν ξεκινάω έχω δύο βδομάδες πάνω κάτω να τελειώσω μείον 16 κιλά. Καλή αρχή και καλή επιτυχία.

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Οκτώβριος 18, 2020, 09:22:30 πμ
Δεν ξέρω. Αλλα μήπως επιβαρύνεις τον οργανισμό σου. Γτ αυτη η δίαιτα έχει αυτό σαν αποτέλεσμα να κάνει λίπος
Τι έτρωγες πες μας περίπου μια μέρα
Είσαι αξιέπαινη μπράβο σου
16 κιλά μεγάλη προσπάθεια

 5 
 στις: Οκτώβριος 19, 2020, 09:25:45 πμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από marakiii
Καλημέρα .. εγώ δεν ξεκινάω έχω δύο βδομάδες πάνω κάτω να τελειώσω μείον 16 κιλά. Καλή αρχή και καλή επιτυχία.

Καλημέρα!!!
Σε πόσο καιρό έχασες τα 16 κιλά;;
Την έκανα παλιά αυτή τη διατροφή!
Είχα χάσει περίπου 30 κιλά !!!
Με μεγάλη προσπάθεια (!!) τα πήρα σχεδόν όλα, πίσω!!!
Σκέφτομαι να την αρχίσω πάλι!!
Θα μπαίνεις να τα λέμε να μου κάνεις και παρέα;;;
Δεν έχουν μείνει πολλές!! Λύπη

 6 
 στις: Οκτώβριος 18, 2020, 09:20:43 πμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από El3naldaki
Καλημέρα .. εγώ δεν ξεκινάω έχω δύο βδομάδες πάνω κάτω να τελειώσω μείον 16 κιλά. Καλή αρχή και καλή επιτυχία.

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Οκτώβριος 18, 2020, 09:22:30 πμ
καλησπερα ομαδα ταυτοχρονα με τη διαιτα εχει χρησημοποιηση κανεις λυποδυαλυτες για πιο γρηγορο αποτελεσμα;;;

Δεν ξέρω. Αλλα μήπως επιβαρύνεις τον οργανισμό σου. Γτ αυτη η δίαιτα έχει αυτό σαν αποτέλεσμα να κάνει λίπος

 7 
 στις: Οκτώβριος 15, 2020, 17:13:40 μμ 
Ξεκίνησε από Pastaflora - Τελευταίο μήνυμα από Pastaflora
Μελιτζάνες στον φούρνο με τυρί
Μία από τις πιο νόστιμες ελληνικές συνταγές

 

Μελιτζάνες ρολό με τυρί!!!
Μία από τις πιο νόστιμες ελληνικές συνταγές, οι μελιτζάνες στον φούρνο με τυρί φτιάχνονται σήμερα με μαστέλο από την μεγάλη δημοσιογράφο της Ελληνικής Γαστρονομίας, Αγλαΐα Κρεμέζη.
Συστατικά:
2 μέτριες στρογγυλές μελιτζάνες, κομμένες κατά μήκος σε μακριές φέτες με πάχος 1 εκ.
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι ••
ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο •
5 σκελίδες σκόρδο •
2 φλ. ντομάτες ψιλοκομμένες •
1 κ.σ. ρίγανη •
3 κλωνάρια φρέσκο δεντρολίβανο ή ι κ.κ ξερό
1 τυράκι Χίου μαστέλο ή 2 πακέτα χαλούμι, κομμένα σε φετάκια 1 εκ. •
3 κ.σ. κάππαρη, πλυμένη και στραγγισμένη •
2-3 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό (προαιρετικά)
Οδηγίες:
Βάλτε σε τρυπητό τις μελιτζάνες, αλατίστε καλά και αφήστε τες να ξεπικρίσουν για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό, σκουπίστε με χαρτί κουζίνας, κι απλώστε τις σε ταψί φούρνου που έχετε καλύψει με
Με πινέλο αλείψτε με ελαιόλαδο και τις δυο πλευρές από την κάθε φέτα μελιτζάνας και ψήστε κάτω από το γκριλ, για 3′-4′ από την κάθε μεριά, μέχρι να ροδίσουν.
Αν βάλετε χαλούμι, μουσκέψτε το σε κρύο νερό, μέχρι να το χρειαστείτε, για να ξαρμυρίσει. Φτιάξτε τη σάλτσα, σοτάροντας σε βαθύ τηγάνι το κρεμμύδισεε 3-4 κουτ. ελαιόλαδο για 4′.
Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε άλλο 1′. Αδειάστε τις ντομάτες στο τηγάνι, βάλτε δεντρολίβανο και βράστε για 3′-4′ μέχρι να αρχίζει να δένει n σάλτσα.
Προσθέστε πιπέρι και κατεβάστε από τη φωτιά. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 o C. Στραγγίστε το χαλούμι σε χάρτινη πετσέτα, αν το χρησιμοποιείτε.
Κόψτε το τυρί σε φετάκια μισό εκατοστό πάχος και κάθε φέτα στη μέση να πάρετε μακριά κομμάτια. Βάλτε ένα κομμάτι τυρί στην κάθε φέτα μελιτζάνα και γυρίστε σε ρολό.
Σε βαθύ πυρίμαχο σκεύος, βάλτε την μισή σάλτσα. Αραδιαστε από πάνω τα ρολά μελιτζάνα, το ένα δίπλα στο άλλο. Περιχύστε με την υπόλοιπη σάλτσα και ψήστε για 20 λεπτά.
Πασπαλίστε με την κάππαρη και ψήστε για άλλα 20 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να ροδίσουν από πάνω οι μελιτζάνες.
Αφήστε το φαγητό να κρυώσει ελαφρά, πασπαλίστε με μαϊντανό και σερβίρετε




 8 
 στις: Οκτώβριος 15, 2020, 10:11:05 πμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από zozefina
καλημερα!!!! κανενας που να ξεκιναει?

 9 
 στις: Σεπτέμβριος 24, 2020, 05:18:21 πμ 
Ξεκίνησε από ArXoS - Τελευταίο μήνυμα από nisi
Καλημέρα!2 ημέρα με το ρύζι σήμερα και ειμαι -2.4  Έκπληξη biggrin....
Τελικά χρειάζεται μια βιταμίνη C !!!Την ξεκίνησα γιατί ενώ εχω δοκιμάσει κι άλλες δίαιτες και ήμουν κομπλέ ,εχθές ζαλίστηκα με αυτή .

 10 
 στις: Σεπτέμβριος 24, 2020, 00:00:46 πμ 
Ξεκίνησε από Wildrose - Τελευταίο μήνυμα από andreas1985
καλησπερα ομαδα ταυτοχρονα με τη διαιτα εχει χρησημοποιηση κανεις λυποδυαλυτες για πιο γρηγορο αποτελεσμα;;;

Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 10 »