GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 19, 2024, 17:44:32 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 19 20 21 22 23 24 25 ... 102 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 660985 φορές)
Απάντηση #315
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 20:47:21 μμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Καλεεεε που πήγατε όλες; Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Σήμερα βρήκε να μην είναι ψυχή; Που Είμαι Αδιαθετη Ποναω και Είμαι Σπιτι;;;;; Πφφφφφφφ
Έχω να δώσω συγχαρητήρια στην Valentina που για άλλη μια φορα η κρεπα-μπουγατσα ήταν Απλά Τέλεια κ ότι Πρέπει για τη λιγουρα και την πείνα μου! Είναι πολυ ωραίο πρωινο!!! Παρα πολυ καλο  kissed kissed kissed

Εγώ Ήμουν ανάμεσα στο να Πάω σινεμα που παιζει κια ταινια του χιτσκοκ κοντα μου σχετικα η μια βόλτα αλλα τελικά μάλλον θα λιωσουμε στο ντοκυμαντέρ του σκαι Γιατί η κοιλιτσα δεν λέει να περάσει, και Πάνω που πέρασε κ εκανα γιαούρτοζελε και Μαφινς για τις λίγουρες μου με έπιασε μάλλον Επειδή έκατσα ώρα όρθια Μέχρι να τελειώσω....

Μάζεψα και την αμμο των γατουλιων μου, Έβαλα και ηλεκτρική γιατι είμασταν σαν φαρ ουεστ αλλα αντι για φυτά περνούσαν μπάλες απο τις τρίχες τους και Τώρα τα Έχω παίξει.....Λύπη
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 23, 2012, 20:49:09 μμ από AndieAlx » Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #316
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 20:54:18 μμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Κατάκοπες καλησπέρες και σήμερα. Δείχνει να ανοίγει η δουλειά παιδιά, φτύστε όλοι να μην είναι ψεύτικες ενδείξεις. Άντε να δουλέψει ο τουρισμός γιατί από αυτόν κρέμονται οι τύχες πολλών ανθρώπων.

Georgiafontana κοιτάω και ξανακοιτάω την φωτογραφία και δε μπορώ να το πιστέψω! Μόνη σου; ΜΟΝΗ ΣΟΥ;;;;; Προσκυνάωrose
dimitrad Μεγάλο χαμόγελο ε μα ναι, να απατήσεις τον άντρα σου με τον μπακάλη; Αν και είμαι σίγουρη ότι οι πατάτες του κήπου, ακόμα και νερομπλούμ πρέπει να ήταν νοστιμότατες!
atamaria να περιμένετε στη σειρά κυρία μου, έχει προτεραιότητα η σχέση μου με την AndieAlx Γλώσσα
AndieAlx, έρωτά μου αγιάτρευτε, σε 10 μέρες μπαίνω στα 35. Θα είναι όμως το μικρό μας μυστικό, γιατί αποφάσισα να μείνω στα 34. Αφού μικροδείχνω, γιατί να πηγαίνω γυρεύοντας;
VETA προετοιμάσου γιατί θα το ξαναπάθεις πολλές φορές. Εμένα με έχανε η μάνα μου η ίδια, και τελευταία φορά που αυτοθαυμάστηκα στον καθρέφτη ήταν σήμερα το πρωί. Και πού να πάρεις κανά στενό φουστανάκι ή παντελόνι. Εκεί να δεις σοκ όταν θα το κρατάς στα χέρια σου. Έβαζα μπουγάδα και σκεφτόμουν "Δεν είναι δυνατόν να χωράω εγώ εκεί μέσα. Λάθος νούμερο πήρα" Μεγάλο χαμόγελο

Υπάρχει λύση για το τικεράκι, αλλά είναι τόσο μπελαλίδικη που ούτε εγώ δεν κάθομαι να την κάνω. Μπορούμε να σώσουμε τη φωτογραφία που μας βγάζει η σελίδα και να την ανεβάσουμε αλλού, οπότε ούτε πρόβλημα με ιούς να έχουμε, ούτε να επιβαρύνουμε τη σελίδα. Αλλά βαριέμαι αφόρητα να το κάνω αυτό κάθε εβδομάδα γι' αυτό θα κάτσω στ' αυγά μου και θα εύχομαι να μας φτιάξει κάτι ο ArXoS όπως υποσχέθηκε. Χαμόγελο ΑΚΥΡΟ. Δεν πιάνει το κόλπο. Προφανώς έχουν απενεργοποιθεί εντελώς οι εικόνες στις υπογραφές μας.  Λύπη

Θέλω να ζυγιστώωωωωωωωω! Με έχει πιάσει καΐλα να δω πώς πήγα. Πότε θα έρθει η ρημάδα η Δευτέρα;;;
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 23, 2012, 21:02:53 μμ από noucca » Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #317
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 20:57:16 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλησπερα κοριτσαρες! τι κανετε? σας πηρε ολες το παραπονο? καθιστε να ξεκουραστειτε και αφηστε τις δουλειες...εγω σημερα τεμπελιασα και εκτος απο το πρωινοι μαγειρεμα και τα καθημερινα δεν εκανα κατι αλλο, οποτε αυριο το απογευμα θα τρεχω!!! ο αντρας μου εχει υπηρεσια σημερα το βραδυ και τα πιτσιρικια χορευουν με στρουμφακια Χαμόγελο
φτιαχνω μια κολοκυθοσαλατα να φαω για βραδυνο. σημερα πηρα στη θαλασσα απο την τυροπιτα που εφτιαξα χθες και να μην σας πω οτι πιο καλα μου αρεσει κρυ. η μπορει να πεινουσα και πολυ biggrin
τι ειναι αυτη η μπουγατσα της βαλεντινας που γραφετε??? ομολογηστε Κακία
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #318
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:08:49 μμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλησπέραααα! Μόλις έκανα και τη βεράντα, έπλυνα, κατάβρεξα και τώρα έχω το μεγάλο δίλημμα: Να αράξουμε στη δροσιά για να δούμε αγώνα το βράδυ ή να αράξουμε στη δροσιά για να δούμε Game of Thrones που μας έχουν μείνει κάτι επεισόδια? Τέτοια να ήταν όλα τα προβλήματα της ζωής  Γλώσσα

Άντυ περαστικούλια! Υπομονή σήμερα κι από αύριο θα είσαι περδίκι!

Βαλεντίνα, η κρέπα καταγράφηκε και υλοποιήθηκε. Αποτέλεσμα, σούπερ! Αυτό ήταν και το βραδυνό μου, για να ολοκληρώσω την αναφορά.

Τέτα τέλεια η ιδέα για τη γέμιση σοκολατάκι! Την επόμενη φορά θα γίνει κόλαση!

noucca πού σε βρίσκουμε τα καλοκαίρια? Γούβες, Χερσόνησσο, Μάλια, Αγία Πελαγία? Να ξέρουμε να έρθουμε να σας κάνουμε σεφτέ!

atamaria Είπα εγγραφή ενώ ήθελα να πω σύνδεση... συγχώρα με, η ζέστη χτυπάει άσχημα στον εγκέφαλο! Πάλι καλά που το κατάλαβες μόνη σου!

apricot και πολύ καλά έκανες! Ας τεμπελιάσει και καμία, κανονικά το Σαββατοκύριακο θα έπρεπε να είναι για ξεκούραση, όχι για τρέξιμο. Καλά τα έχουμε καταφέρει...
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #319
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:19:38 μμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Apricot είναι οι κρεπες της βαλεντινας, νο4 αν δεν Κάνω λάθος, στις συνταγές αλλα αντι για νερο βάζουμε γάλα και όταν γίνουν πασπαλιζουμε να ζαχαρινη και κανέλα.
Vina, game of thrones είναι πολυ καλα τα τελευταία.... Αλλα δυστυχώς Τελείωσε για καλοκαίρι Λύπη
Noucca Εγώ τον Αύγουστο κλεινω τα 31, αλλα Λέω να μείνω στα 30, να αρχίσω να του μπερδευω όλους απο Τώρα Γιατί μετα....Εμένα τις προάλλες που είχε γενέθλια ο αδερφός μου κ πήγα Εγώ στο μαγαζι με τα κεράκια αναμμένα για την έκπληξη μου είπαν Χρόνια Πολλά! Και έκλεισε τα 23.... Λες να το Πάω κι άλλο πίσω; Χμμμμ
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #320
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:24:14 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
mercy andie!
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #321
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:36:38 μμ »
Daria Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
μπήκα να αλλάξω τικεράκι και αυτά έχουν εξαφανιστεί? τι έγινε?
 Έκπληξη
Καταγράφηκε
A woman has to live her life, or live to repent not having lived it


έναρξη 19-6-2012
125----113---------------------89
BMI 34,5
 
Απάντηση #322
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:37:42 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
ενα προβλημα με ιους! αλλα αν ηθελες να αλλαξεις τικερ μαλλον εχεις ευχαριστα ε?
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #323
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:38:05 μμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
noucca πού σε βρίσκουμε τα καλοκαίρια? Γούβες, Χερσόνησσο, Μάλια, Αγία Πελαγία? Να ξέρουμε να έρθουμε να σας κάνουμε σεφτέ!
Χερσό! Κάτω από το βουνό των Ρώσσων (τα χρυσούλια μου  inlove). Να μην έρθετε να μου κάνετε σεφτέ, να έρθετε στο σχόλασμα να πάμε να πιούμε στην παραλία νερό αφρίζον ή κόλα light.  Μεγάλο χαμόγελο

Noucca Εγώ τον Αύγουστο κλεινω τα 31, αλλα Λέω να μείνω στα 30, να αρχίσω να του μπερδευω όλους απο Τώρα Γιατί μετα....Εμένα τις προάλλες που είχε γενέθλια ο αδερφός μου κ πήγα Εγώ στο μαγαζι με τα κεράκια αναμμένα για την έκπληξη μου είπαν Χρόνια Πολλά! Και έκλεισε τα 23.... Λες να το Πάω κι άλλο πίσω; Χμμμμ
ΑΝΕΤΟΤΑΤΑ περνάς για 24. Άντε να το κάνεις 26 σε 5-6 χρόνια για να μην καρφώνεσαι. Μην πεις πουθενά για τα 31!  stop


Έφαγα μια ήττα σήμερα στη δουλειά παιδιά... Ακόμα να το χωνέψω. Μου έρχεται ένα ζευγάρι και ο κύριος στεκόταν προφίλ και ήταν "γραμμένο" που λέει κι η γιαγιά μου. Μπιμπελό! Σαν σταρ του Χόλιγουντ. Γαλανά μάτια, ξανθά μαλλιά, γυμνασμένος, με τις γαμπίτσες έξω. Κολάστηκα σας λέω! Κι εκεί που σκεφτόμουν ότι τελικά τα Ρωσσάκια είναι ωραία, γυρνάει αμφάς και βλέπω κάτι αυτιά, ΜΑ ΚΑΤΙ ΑΥΤΙΑ, τύφλα να 'χει το δορυφορικό πιάτο.  Σφραγισμένα χείλη Απορία Έκπληξη Λύπη
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #324
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 21:43:51 μμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα δεν φτάνει που απάτας τον άντρα σου με μένα  απατας κι εμένα με τον νταμπο!!!!!
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #325
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 22:08:21 μμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Ααααααααχ, αυτό δεν είναι τίποτα! Πέρσι μου είχε έρθει ένας τυπάς με σκουλαρίκια παντού και τον κοίταζα απαθέστατη μέχρι που μου γδύνεται φόρα-παρτίδα στον πάγκο για να δοκιμάσει το μπλουζάκι και τα είδα όλα μπλε! Έκρυβε ένα κορμί από κάτω... μ' αυτή τη γραμμή του αρχαιοελληνικού αγάλματος στη λεκάνη... Δεν κατάφερα να κρατήσω τα σάλια κι όλο του έστρωνα τα μανίκια και το γιακά και να τον πιάνω στην πλάτη "Μια χαρά σου πάει". Δε μ' αφήνει η δουλειά ν' αγιάσω!  Γλώσσα
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #326
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 22:45:01 μμ »
aquar Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
κοριτσαρες επιτελους ηρθε το ιντερνετ στη γη μου!!!!ελεος δηλαδη......εχω μονο στο lap top στο δωματιο κι οχι στο σαλονι.......οκ εγω ηρθα στο ιντερνετ καλυτερα επρεπε να πω!!τι ξενερα...τουλαχιστον εκανα  καμια δουλεια ξεχωριζα φωτο για εκτυπωση απο το 2011!!!!!!!!!αχρηστη ειμαι με τις εκτυπωσεις ζημια μας εκαναν οι ψηφιακες!!σημερα εφαγα κιμα με τυρακι και αυριο μπιφτεκακια!!!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ   81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
 
Απάντηση #327
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 00:17:26 πμ »
valentinakostas Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
Kαλησπερα παρεουλα μου!!!!!!!!!!!!

Πριν λιγη ωρα γυρισα σπιτι και σας διαβασα.Ποσο ξεκουραζομαι μαζι σας  kissing.
atamaria μου σε ευχαριστωωωωωωωωωωωωωωωωω!!!!!!!!!!!!!!!!!! Εισαι πολυ καλη! Δεν ζωγραφιζω αλλα σαν βρεφονηπιοκομος εχω καλο χερι στις κατασκευες. Μου αρεσει η ζωγραφικη αλλα δεν καταφερα να ασχοληθω ποτε.Η μεγαλη μου αγαπη ειναι η φωτογραφια αλλα και παλι μονο ερασιτεχνικα. Στο fb μου εχω αλμπουμ με μερικα πραγματα που εχω φτιαξει στον παιδικο. Χαμόγελο

Andie και vina χαιρομαι πολυ που σας αρεσε! Αν την δοκιμασουμε μερικες φορες ακομα και βγει καλη θα την ανεβασω.Πειραματιστειτε αν θελετε και πειτε μου να αλλαξω κατι απο τη δοσολογια.

noucca Να πω τη μαυρη μου αληθεια οτι το πρωτο πραγμα που σκεφτηκα για τα τικερακια ειναι οτι μπορει να τα εβγαλαν για να γεμιζουν πιο αργα οι σελιδες.Μακαρι να βρεθει λυση και να βγω ψευτρα. Οσο για τα τυχερα της δουλειας σου ελιωσα στο γελιο!!!!!!!!!!! Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο

Εγω πηγα απο τον παιδικο το απογευμα και εκανα λιγη δουλιτσα γιατι εχουμε τη καλοκαιρινη γιορτη μας την τριτη και θελω να τα εχω ετοιμα.
Μετα πηγαμε απο παιδοτοπο ,μετα απο το μαγαζι να δουμε το μπαμπακα μας και τωρα σπιτι.
Δεν με βλεπω να κοιμαμαι νωρις οποτε θα τα ξαναπουμε.




Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα                           Αρχη   9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα                              15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
 
Απάντηση #328
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 00:27:25 πμ »
thinkpink Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
κορίτσια καλησπέρα!διαβάζω από δω διαβάζω από κει κ άλλα λέει το 1 site άλλα το άλλο... Λύπη Βρίσκομαι στη δεύτερη φάση και θέλω να μου πείτε ακριβώς τι λαχανικά επιτρέπονται.Ευχαριστώ!Και επίσης πείτε μου πως κάνω τα dukanοψωμακια!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #329
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 00:31:56 πμ »
valentinakostas Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
thinkpink Εγω αυτην εδω ακολουθησα και εχασα ευκολα.Οπως και πολλες αλλες κοπελες.  https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=7833.0
Ντουκανοψωμακια οπως και πολλες αλλες συνταγες θα βρεις εδω : https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49
οτι χρειαστεις ρωτα εδω ειμαστε Χαμόγελο
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα                           Αρχη   9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα                              15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 19 20 21 22 23 24 25 ... 102 » Πάνω