Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

[Sevastiana]

Κορίτσια γεια σας!!! Έχω ξαμοληθεί από το πρωί για δουλειές και μόλις μαζεύτηκα, σε λίγο θα φάω και θα ξαπλάρω πριν πάω γυμναστήριο.  Ταρίφα μου, ε, Sevastiana μου ήθελα να πω, περιμένω τα νέα της ζυγαριάς σου!  Genni3, φτιάχνε ότι θες, μη μας το λες όμως, έτσι;    ΤΗΕΟ, χαλάρωσε λίγο και θα βρεις την ισορροπία σου, το ταίρι σου φταίει που έχει ρίξει μαύρη πέτρα!

[αρχηγέ]

Γεια σας βρε κορίτσια,
αρχηγέ αφενός ποτέ δεν ήμουν καλή στα θρησκευτικά, αφετέρου είπαμε να αφήσεις και τίποτα να πέσει κάτω.
Θέο στο έχω ξαναπεί, πες ότι έφτασες στο στόχο και ότι κάνεις συντήρηση. Πείσε τον εαυτό σου ότι είναι έτσι και θα δεις.
Τζένη τίποτα άλλα γεύματα χαράς, έχεις να μας προτείνεις;
 Εγώ πρωί γιαούρτι με μήλο, μετά μήλο (θυμήθηκα να το παρω μαζί μου), μεσημέρι γεμιστά με φέτα.
Τα λέμε αργότεραααααα

[sweettooth]

Βρε sweettooth, ξέρεις τι μεροκάματο παίρνω για να μην αφήνω τίποτα να πέσει κάτω; 
Μπράβο για το μήλο που θυμήθηκες να πάρεις μαζί σου!!! 

Γεια σας κι από μένα 
Η δοκιμασία μου τελείωσε και επειδή πήγε αρκετά καλά ευελπιστώ φέτος να έχω δουλειά στην Αθήνα. Θα δείξει....
Βέβαια όλο αυτό μου άφησε κιλά... τα περισσότερα που ήμουν ποτέ αλλά έτσι που τα πήρα ελπίζω έτσι να τα χάσω κι όλας.
Και απ' ότι είδα στις τελευταίες σελίδες σας βλέπω οργανωμένες και γυμνασμένες και αποφασισμένες...
Και για πείτε μου τώρα ζυγιζόμαστε;;;; Υπάρχει και πινακάκι 
Φιλακια πολλά... μου λείψατε 

[Crisάκο]

Crisάκο, καλά αποτελέσματα!!! Εύχομαι να πάνε όλα καλά! Τώρα για τα κιλά, τα πρόσφατα θα φύγουν γρήγορα, αν ξεκινήσεις διατροφή σύντομα, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ζύγισμα κάθε Δευτέρα αν και έχουμε μικρή συμμετοχή.
Κορίτσια φεύγω για γυμναστήριο, τα λέμε αργότερα!!! 

καλησπερα κοριτσια ελπιζω να ειστε ολες καλα
η διατροφη μεχρις στιγμης παει παρα πολυ καλα δεν εχω βγει καθολου απο το προγραμμα
πολλα  σς ολες

[Κρισάκοοοοοοοοοο]

Κρισάκοοοοοοοοοο πόσο χαίρομαι που είσαι πάλι μαζί μας!!!!!!!!!!! Σε σκεφτόμουν πολύ συχνά. Καλά αποτελέσματα, ελπίζω οι κόποι σου να ανταμειφθούν. Όσο για τα υπόλοιπα, εδώ όλες μαζί στον αγώνα.
Επειδή πολλές πίκρες έχω δώσει στην αρχηγούλα μας τώρα τελευταία, τώρα θα σας πω ένα ευχάριστο. Ή μάλλον δύο. 1) Σήμερα 5 μονάδες. 2) Αρχισά ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ. Ναιαιαιαιαιαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Τι ωραία που είναι. Άντε γιατί θα έρθει και ο αντρούλης μου σε ένα μήνα. Να μη με δει λίγο διαφορετική;
Φιλάκια!

[kally]

Μόλις γύρισα από το γυμναστήριο και βρήκα τρία ευχάριστα και ένα δυσάρεστο. Τα νέα της kally και της sweettooth και την αναφορά της sweettooth στον καλό της. Βρε για τους άλλους τα κάνουμε ή για μας;  Ο καλό σου σε θέλει για την εμφάνιση σου νομίζεις ή για το όλο πακέτο; Άντε μη μου χαλάς τηνεικόνα που έχω για σένα πατριώτισσα γιατί θα κατέβω και θα σε καταχερίσω!!! 

[Αντς]

Καλά βρε Αντς, εδώ σου έχω πει άλλα κι άλλα, αυτό σε πείραξε; Άμα με ήθελε για την εμφάνιση, δε θα ήταν μαζί μου. Αλλά δε θα νιώσω ωραία, άμα με δει και μου πει αδυνάτισες, τι ωραία που είσαι και τέτοια; Που μου τα λέει δηλαδή, ας είναι καλά οι κάμερες, αλλά το live είναι αλλιώς όπως και να το κάνουμε.

[sweettooth]

sweettooth, το μυστικό ξέρεις ποιο είναι; να σας έχω στην τσίτα!!!   
-----------------------------
Πάω για ποτάκι, τα λέμε αργότερα ή αύριο!!! 

[κρισακο]

γεια σας κοριτσια  με μια μεγαααααλη καλησπερα σε ολες.
πριν μια ωρα κουνησα το μαντηλι στους φιλοξενουμενους που ειχα  και απο αυριο θα προσπαθησω να μπω σε μια σειρα γιατι
κουραστηκα εδω που τα λεμε.  και εχω ξεφυγει τελειως. αυτο που με ενοχλει πιο πολυ ειναι οτι δεν επινα αρκετο νερο
και οι ακαταστατες ωρες που ετρωγα. ελπιζω σε 2-3 μερες να στρωσω.
δεν προλαβα να διαβασω τιποτα.  ελπιζω να ειστε ολες καλα.
κρισακο καλως μας ξαναειλθες και οοοοολα δεξια 
πολλα πολλα φιλια  και  σε οοοοοολες.

γεια χαρανταν κοσμεεεεεε..... ξαναεμφανιστικα να δω τι κανετε? μπραβο σας σε ολες κοριτσακια... 
αντε μπραβο μου κ σε μενα.... ειμαι 77 κιλακιαααα 

Καλημερα κοριτσια μου!!!! Καλημερα και επιτελους...Παρασκευη!!!!!!!!!! Σε 10 λεπτα φευγω για δουλιτσα!! Τα πραγματα κυλανε ομορφα, η διατροφη και χθες στις 7 μοναδες με φρουτα κρεας και...πατατακια... αλλαααααααααααααααα....7 μοναδες.... το περπατημα που κανω συνολικα ολη μερα ειναι το λιγοτερο 2 ωρες...τα ποδια μου καθε μερα οταν γυριζω σπιτι καινε...!!

Θεό...σε παρακαλω!! Δε μου αρεσει να σε ακουω ετσι...και επειδη εχεις τα κατω σου και το δικαιουσαι βρε αδερφε γιατι ανθρωπος εισαι, κανε μοναδουλες με 8 μοναδες!!

Σας φιλώ!! Καλημερα!!!

Καλημέραααααααα   

[Genni3]

Καλημέρα κορίτσια, τι έχουμε, πολύ υποτονικές σήμερα!  Genni3, μια ξερή καλημέρα;   patataki, μονάδες ξεμονάδες, το όνομα το τιμάς, έτσι;  angelangel menalou, άντε, και εμάς μας έλειψες!!! 
Πρωινό τα γνωστά και ενδιάμεσα και το μεσημέρι φακές!
Σας αφήνω γιατί έχω λίγο πίεση μιας και θα λείψω για σεμινάριο την άλλη βδομάδα.