Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

Μόλις έφαγα το γιαούρτι με σύκο  . Θυμήθηκα και κάτι μελιτζάνες που έχω, τι άλλο μπορώ να της κάνω εκτός απο τηγανητές?

 

[Genni3]

Genni3 κοίτα αυτή τη συνταγή:
https://www.thefoodproject.gr/page.aspx?itemID=SPG239

  Ονειρο ζω  ,  μην με ξυπνάτε  Μελιτζάνες δω μελιτζάνες κει μελιτζάνες παραπέρα

Δεν παλεύεσαι κοριτσάκι μου έτσι; 
https://www.youtube.com/watch?v=sqkcUoqpC-M

και γω θελω μελιτζανες!!! ζηλεψα! θα παω να παρω εχω και κολοκυθια και θα τα κανω με φετα!!!!

Δεν αφήνουμε τις ζήλιες να μαζευτούμε λέω εγώ;  Μήπως να ζυμώσεις κιόλας για να το φας με ζεστό ψωμάκι; 
Και μην πεις καλή ιδέα, έφτασα Κρήτη και σε τσάκισα.    Αμέσως μετά θα φάω το ψωμοτύρι, για τα υπόλοιπα δεν με μέλει!!! 

Πάω σιγά- σιγά, έχω και κάτι ψιλοδουλίτσες, τα λέμε αργότερα! 

[θεο]

γεια σας κοριτσια και καλη εβδομαδα . εγω παλι δεν μπορουσα να μπω 2-3 μερες τωρα. καθε σαββατοκυριακο τα ιδια.
σας διαβασα στα πεταχτα και ειδα τα νεα σας.
μπραβο θεο για την απωλεια , σουπερ ειναι γιατι σου φαινετε λιγο 
σουητ καλα θα πανε ολα μην ανησυχεις 
απο διατροφη .......περιπου καλα τα παω , σημερα βλητα και μπιφτεκια
ζυγιστηκα το πρωϊ και ειμαι - 1/2 κιλο. = 69 κιλα.
φιλακια πολλα σε ολες.

[menalou]

menalou, θα σε μαλώσω!!! Δεν είπαμε να περιμένεις τη ΤΗΕΟ; 
Και για να σοβαρευτούμε, μπράβο σου κοπελιά!!!
Γύρισα σπίτι, τσάκισα το φιλέτο κοτόπουλο με τη σαλατούλα μου και μόλις ήπια και ένα βραστάρι, μπας και με τόση πρωτεΐνη κολλήσει το έντερο μου. προσέχω για να έχω βρε κορίτσια, τι να κάνω;  Έριξα και δυο παγάκια και το κατέβασα. Σε λίγο θα φάω ένα ροδάκινο και θα πάω γυμναστήριο. 

Γεια σας κοριτσάκια μου!
Το μόνο που πάει καλά αυτή την εποχή είναι η δίαιτα. Όταν λέμε καλά βέβαια, δεν εννοούμε ότι μετράω μονάδες. Καμμία σχέση. Το μεσημέρι τρώω ότι έχω μαγειρέψει και το βράδυ ένα γιαούρτι. Δε νομίζω να έχω χάσει τίποτα αλλά σίγουρα δεν έχω πάρει. Σήμερα- αύριο τρώω μόνο σταφύλια. Έτσι για να ξαναμπώ στο κλίμα.
Κατά τ' άλλα σιγά- σιγά συνέρχεται η μανούλα, τα πάει καλύτερα και το ανηψάκι μου.

Δεν σας έχω διαβάσει καθόλου και πραγματικά μου λείπεται πολύ. Ελπίζω αυτή η εβδομάδα να είναι πιο λάιτ και ν' αρχίσουμε να τα λέμε πάλι.

Σας φιλώ όοοοοοοοοολες!!!!

Κόσμο βλέπω μέσα και χαίρομαι. Απόδειξη ότι χειμωνιάζει παρ'όλο που ο καιρός ΕΥΤΥΧΩΣ δεν το ξέρει.
Τελικά το μεσημέρι έφαγα μακαρόνια με κιμά, φτιαγμένα από μία θεία που ανέλαβε να μας ταϊσει σήμερα επειδή οι δικοί μου τρυγάνε. Τα υπολογίζω με το τυρί 5 μονάδες, και μία το γιαούρτι το πρωί 6 και μία τα σταφυλάκια που τρώω τώρα 7. Έτσι κι έτσι. Ενδιάμεσα δεν έκανα γιατί έτρεχα με δουλειές.
Ελπίζω αύριο καλύτερα. Έμαθα ότι η θεία θα μας ταϊσει φασολάκια.

Γεια σας κορίτσια!!!!! Τι κάνετε??? Μου λείψατε... Ενας μήνας έμεινε κ μετα επιτέλους σπίτακι!!!
  Εγώ καλά...Απο διατροφή βέβαια χάλια... δεν την ακολουθώ καθόλου, αλλά τώρα μου λένε όλοι ότι αδυνάτισα.. μαλλον τώρα φαίνονται τα αποτελέσματα της 2μηνης προσπάθειάς μου...  Να σας ρωτήσω... έχει κάνει καμιά το τεστ δυσανεξίας με τις ράβδους??? Θα έρθει τέλος του μήνα εδώ στο νησί κάποιος που το χορηγεί και θα πάω να το κάνω... φυσικά μετα λέω να το ακολουθήσω πάντα όμως σε συνδυασμό με τη μοναδοδιατροφή μας...
  Δεν πρόλαβα να σας διαβάσω καθόλου... ελπίζω να είστε όοολες καλα!!!! πολλά φιλιά!!!!!
sweet... τώρα είδα πως είσαι μέσα.... γυρισες??? φιλιά πολλά!!!

[Φωτεινούλα]

Φωτεινούλα τι εννοείς σε ένα μήνα σπιτάκι; Τώρα που μένεις ; Στην παραλία; Πάντως στη φωτογραφία που έβαλες προχθές μου φαίνεισαι πιο αδύνατη. Έχεις κόψει στο πρόσωπο.
Η ζυγαριά τι λέει; Τα έχεις ξαναπάρει τα κιλά ή διατηρείσαι;
Εγώ γύρισα, είμαι στο χωριό μου.

[sweettooth]

Σιγά βρε  sweettooth το συνωστισμό!!!  Εσύ δεν βοηθάς στο τρύγο, κάνει καύσεις!!!  Αρχίζεις σχολείο αύριο; 
Καλή αρχή στα παιδάκια της παρέας μας και καλό κουράγιο στις μανούλες. 
fotinikara και εμάς μας έλειψες!  Για το τεστ διάβασε αυτό είναι πολύ κατατοπιστικό, μάθε πως το κάνει, αν εξηγεί, δίνει ισοδύναμα κλπ. και αν αξίζει τον κόπο, όρμα. Κακό δεν θα σου κάνει!
https://www.testdysanexias.gr/
elenkw μου!!! 

Βρε sweet, εννοώ ότι σε ένα μήνα τέλος ο τουρισμός , τέλος το καλοκαίρι και μάζεμα τα βράδια στο σπίτι μας επιτέλους... σήμερα έτυχε να είμαι σπίτι γιατί είναι ο μικρός αρρωστος και πόοοοοοσο μ αρέσει (που ειμαι σπίτι, οχι που είναι το μωρό μου άρρωστο)...! Στη ζυγαριά δεν ανεβαίνω... φοβάμαι!!!
anch.... ευχαριστώ για τις πληροφορίες... όπως πάντα άμεση κ κατατοπιστική!!! :-)