Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

Καλημέρα κοριτσούδια μου!
Δεν ξέρω αν με θυμόσαστε...............................
Τι να πρωτοδιαβάσω.... εγκαταλείπω... από δω και πέρα θα σας διαβάζω όμως.
Από μονάδες.... γκογκόφια. Παρ' όλα αυτά είμαι στα ίδια κιλά.
Από Δευτέρα όμως λέω να ξαναβάλω μπρος.
Σας φιλώ όλες γλυκά!!!

Αρχηγόπουλο δώσε σήμα μόλις φτάσεις να κανόνισω που θα αφήσω το "μωρό" μου 

[elenkw]

elenkw μου, εννοείται ότι θα δώσω σήμα!!! Πολύ σημαντικό που είσαι σταθερή τόσο καιρό! Ξεκίνα για την τελική ευθεία και εμείς σε στηρίζουμε, μην το ξεχνάς!!! 

[elenkw,cris,angelangel,sevastiana]

Kαλημέρα κοριτσια
καλέ τι βλεπουν τα ματακια μου elenkw,cris,angelangel,sevastiana καιρό ειχα να σας δώ και πολυ μου λείψατε menalou για λιγο καιρο βάλε ταμπελιτσα εξω απο το σπίτι που θα λεει <ΚΛΕΙΣΤΟ>  genny εισαι καλά sweettooth καλη αρχη και καλη δυναμη patataki πατατακια;;;;;;;απαπα(σε καταλαβαινω  ) thea που εισαι σήμερα;;   αnch 
στα δικά μου....χθες τα σκ......   και σημερα εχω τυψεις
πήγα και σημερα για περπάτημα,πήγα κρεοπωλειο και ήρθα κι εφαγα ενα γιαουρτακι με 2 φρυγανιτσες εχω πιει και καμποσο νερο
τώρα πάω να φτιαξω αρακά-χωρις πατατα- με καροτάκι και θα προσπαθησω σημερα να μην περασω τις 6 αντε 7
σας φιλώ ουλες

[MARIATOT]

MARIATOT, μην αισθάνεσαι τύψεις, κοίτα μπροστά και χαμογέλα!!! 

Καλά είμαι  , πήγα τράπεζα πρωί πρωί και λίγο    , γι'αυτό και η ησυχία  . Μα θα το ξεπεράσω και αυτό. Πρωϊνό, το μαγικό - εντεκατιανό, το θεϊκό - κατά τις 13:00 το φρούτο. Εχουμε συγκέντρωση γονέων στις 14:00 και θα φάω   τα λατρεμένα βραστά κολοκυθοκαρότα μου     (βάστα καρδιά μου βάστα) κατά τις 15:00  . Μαύρη πείνα  . Χτες το βράδυ έφαγα 2 φ. ολικής + 1φ. τυρί. Ζυγίστηκα. Δεν έχω χάσει άλλο, η διαφορά ήταν κάτι ψιλά.... 74,8kg. Ετοιμάζω το μενού του Σ/Κ, γαύρο στο φούρνο με ντοματούλα εγώ, και μπριζόλα στα κάρβουνα την Κυριακή. Έχω και παιδικό πάρτυ αύριο  

[elenkw]

Καλημέρααααα
Ευχαριστώ σας για το καλωσόρισμα και για τις ευχές  
Λοιπόν όλο αυτόν τον καιρό έτρωγα απίστευτες μονάδες κάθε μέρα. Και είχα πάθει εμμονή με τα κρουασανάκια με κρέμα.... οπότε οι μονάδες ήταν άπειρες.
Έφτασα αισίως τα 64 κιλά και πραγματικά δε μου κάνει τίποτα μα τίποτα....   Και αναρωτιέμαι πως παραμένω έτσι ψύχραιμη  
Όμως λέω να μην αρχίσω με 5 μονάδες έτσι δεν είναι; Ίσως με 6  
Μπράβο βρε κορίτσια που περπατάτε κάνετε ό,τι το καλύτερο  
elenkw απ' ότι κατάλαβα μαζί εξαφανιστήκαμε αλλά εγώ γύρισα διπλή (με την κακή έννοια)  

[Τζένη]

Κόσμο βλέπω και πολύ μου αρέσει!!!!
Πρωινό αυγό με χυμό, αλλά σήμερα δε με κράτησε καθόλου Τζένη. Μετά μηλαράκι. Τώρα ξαναπίνω χυμό μπας με φουσκώσει λίγο και δεν πλακώσω τα κουλουράκια που κυκλοφορούν στο σχολείο. Θα αργήσω κιόλας να φάω μεσημεριανό....Για να δούμε τι θα γίνει.
Που'σαι βρε Ελένκω! Γιατί μας τα κάνεις αυτά; Είδες; Είναι αυτό που λέει η Μεναλού. Το έχω παρατηρήσει και σε μένα. Μετά δεν ξαναπαίρνεις εύκολα ακόμα κι αν το ξεφτιλίσεις (λίγο).
Γεια σας προς το παρόν.

[ταιρι μου!!!!]

KALHMERA!!!!!!!!!
καλε!! τι αφηξεις ειναι αυτες σημερα?? ταιρι μου!!!! crisako angel! καλως ορισατε!!!!
εγω σημερα οπως και χτες......
καλα να περνατε!!
 

[sweettooth]

Ναι, ναι, για να μαζευόμαστε, να κάνουμε ένα ντου μέχρι τα Χριστούγεννα για να τελειώνουμε με ότι περισσεύει!!!
sweettooth, το έχω πει, θέλει γερό πρωινό, ένα αυγό τι να σε κρατήσει, θέλει και υδατάνθρακα το σύστημα!!!

[sweet]

sweet εγώ έχω σταματήσει να πίνω χυμούς γιατί μετά από ένα χυμό θέλω να φάω τον άμπακο. Ο χυμός μπορεί να έχει βιταμίνες αλλά αφού έχουν αφαιρεθεί όλες οι ίνες του φρούτου τρως σκέτα σάκχαρα με αποτέλεσμα να πεινάς. Σκέψου το
theo μου 
Αρχηγέ εννοείς αυτά τα Χριστούγεννα που μας έρχονται 

[Cris]

Cris καλά τα λες και για τα Χριστούγεννα και για τους χυμούς.   
sweettooth, αν δεν θες υδατάνθρακα, ΄φαε ένα ολόκληρο φρούτο, να σε φουσκώσουν οι ίνες. Μήλα, αχλάδια της εποχής είναι εξαιρετική επιλογή! 

καλέέέέέέέέέ;;;;;;;;;;;;;;;;;;που πήγατε;;;;;;;;;;;;;;;;
εγω ειμαι εδω-οταν τα πάω καλά εμφανιζομαι , αλλιώς.....
σήμερα έφαγα 7μ, ελπιζω μεχρι να κοιμηθώ να μη φαω τιποτις αλλο
θα τα πουμε αυριο καλη σας νυχτα

[MARIATOT]

Να μη φας, γιατί έρχομαι οσονούπω, έτσι MARIATOT; 
Έπεσα ξερή το μεσημέρι και τη συνέχεια την ξέρετε, γυμναστήριο, μπανάκι. Μισοέφτιαξα βαλίτσα και τώρα θα ετοιμαστώ για έξοδο, χαλαρά κανά σουβλάκι και κανά ποτάκι. 

[ελενκωωωωωωω]

καλησπερα καλησπερα στην παρεα την μεγαααααλη που εγινε τωρα και χαιρομαι πολυ 
ελενκωωωωωωω αντε ντε και καναμε μαυρα ματια να σε δουμε 
αντζελα καλως μας ειρθες παλι και μπραβο σου για την μειωση. 
μαριατοτ τα ιδια κανω και εγω , δεν εισαι μονη...... οταν τα μπαχαλοποιω ......χανομαι  συνηθως το παθαινω οταν εχω κακες και φαγανες παρεες. θεο ακους ;;;;;;;;;;;;;
τελως παντων τωρα προσπαθω να μπω παλι στο προγραμμα και απο δευτερα θα κανω 1 εβδομαδα μονο με ψαρακι και γαλα η γιαουρτι
χωρις καθολου αμυλο μπας και δω προκοπη. παντα βεβαια μεσα στο πνευμα των μοναδων, και προπαντος νεροοοοοοοοοο
καλη νυχτα σε ολες και πολλα πολλα 

αρχηγε καλο ταξιδι   

[menalou]

menalou, σε ευχαριστώ πολύ και καλή επιτυχία στην προσπάθεια!!! 
Καληνύχτα, τα λέμε αύριο (πρώτα ο Θεός)