Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)

Kαλησπέρα πάλι μόνη μου ειμαι
σας ευχαριστώ για τα περαστικά-ευτυχώς το προλάβαμε και απλά εχουμε μια μικρη καταρροη και μπασα φωνη
σήμερα οι μονάδες μου 7(εκτος αν οι μπαμιες εχουν 1μ. αρα 8μ)
μου αρεσει που εχω πορωθει με το περπατημα πάντως 
αντε να τα χασουμε κορίτσια- γεραααααα

[Mariatot]

Mariatot 1) περαστικά στην κόρη σου.
2) οι μπάμιες δεν έχουν μονάδες αλλά δεν είχες βάλει λαδάκι; Άρα 1.
3) όταν θα βρέχει και θα φυσάει και θα κάνει κρύο και δε θα μπορείς να πας για περπάτημα, ρίξε μια ματιά σε αυτά τα βιντεάκια:
https://www.youtube.com/watch?v=df2gn6-w0dE
https://www.youtube.com/watch?v=oBgB_cqDiXs
https://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g
Εγώ τα βρίσκω βαρετά, αλλά αν θες να κάνεις μόνο περπάτημα, νομίζω είναι καλά.

sweettooth
1)ευχαριστώ για τα περαστικα
2)οι μπαμιες ειχαν λαδακι και κοτοπουλακι αρα 2 (τα ειχα μετρησει αυτα-για τις μπαμιες αμφεβαλα)
3)βαρετα μου φαινοντα κι εμένα και γενικά κάθε ειδους γυμναστικη- δεν το ΄χω λέμε-γιαυτο με το περπατημα πορωθηκα γιατι πρωτη φορα μου αρεσε κάτι τετοιο! σε ευχαριστώ παντως
καλέ τώρα που την ξανακοιτάζω αυτη ,βλέπω πως μοιαζουμε...................στα μαλλια κατα τα άλλα καμια σχεση

καλησπερα!! τελικα εφαγα λιγα μακαρονια κατα τις 6 και πριν λιγο 1 αγγουρακι.  5 μοναδες για σημερα!
πατατες δεν μπορεσα να σας στειλω ειχε κλεισει η κουριερ  και αναγκαστικα τις εφαγα ολες εγω

[Θέο]

Τι τραβάς κι εσύ ρε Θέο; Με το ζόρι πατάτες τηγανητές!
Εγώ έφαγα το ταμπουλέ μου για βράδυ και κλείσαμε και σήμερα με 5. Πήγα και γυμναστήριο! Η αρχηγός πρέπει να είναι πολύ περήφανη για μένα!

Περήφανη είμαι για όλες σας, όπως και κομμάτια επίσης. Δεν έχω κουράγιο ούτε να σας γράψω καλά, καλά. Ελπίζω αύριο να είμαι καλύτερα! Πολλά 

[mariatot]

Καλημερούδια!!!
mariatot σε νιώθω με το περπάτημα!! Όταν ήμουν κι εγώ στη Νάξο είχα πορωθεί και ξέρω ότι αν το πάρω απόφαση και κάνω την αρχή θα ξαναπορωθώ!
Αλλά μέχρι να κάνω την αρχή ζορίζομαι 
Άσε που όλη μέρα τα πάω καλά και το βράδυ κάτι κάνω και το χαλάω 
Για να δούμε σήμερα...
rebekka έτσι κι εγώ κάθε μέρα στέκομαι μπροστά στη ντουλάπα μου και βρίζω. Δε μπαίνει τίποτα λέμε 
Αρχηγέ αφού με τέτοιο τρέξιμο και κούραση μπαίνεις και μας διαβάζεις, εγώ τι να πω 
 

καλημερα ....καλημερα....δεν καταφερα να μπω αυτες της ημερες και να μαθω νεα σας ελπιζω να ειστε ολες καλα
η διατροφη για μενα συνεχιζει χωρις παρασπονδιες μεχρι στιγμης πιστευω οτι εχω χασει δεν εχω ζυγιστει γιατι ειμαι αδιαθετη θα το κανω την δευτερα
να εχετε μια ομορφη μερα 

καλημερα!!!! σημερα επιτελους ψυχρανε λιγο!!! εριξε και μια ψυχαλα αλλαως εκει κριμα! μια βροχουλα τωρα θα μας αλλαζε τη διαθεση!!
εφτιαξα φαβα για το μεσημερι και ως τοτε γιαουρτι και ακτινιδια!
και γω ρε κοριτσια λεω καθε μερα οτι θ'αρχισω περπατημα αλλα δεν το κανω ποτε!!
καλη μερα να εχουμε!

Καλημέρα!
Σήμερα δεν έχουμε σχολείο γιατί έχουμε πανηγύρι, οπότε σπίτι και ξεκούραση. Επίσης να σας ενημερώσω κιόλας ότι και στη Γερμανία έχουν αργία σήμερα, γιόρταζουν την Ένωση των Γερμανιών. Και μετά από την εγκυκλοπαιδική ενημέρωση, να σας ενημερώσω και για τα διατροφικά:
Πρωινό μπανάνες, μετά του αγνώστου!
Κι εδώ δρόσισε, έχει συννεφιάσει λίγο και άκουσα στο ράδιο ότι θα πέσει πολύ η θερμοκρασία τις επόμενες μέρες, κάτω από τους 20 βαθμούς. Αυτά δε μ'αρέσουν εμένα.

[anch]

Καλησπέρα.τι κανετε καλέ;; παααλι μοναχη ειμαι
λοιπόν τα δικά μου: όλο το πρωι ήμουν επισκεψη σε ενα θειο που ειναι στο νοσοκομείο δλδ ουτε πρωινο, ουτε δεκατιανο ουτε τίποτα!!!
γυρισα κομμάτια και έφαγα λίγο κοτοπουλο με μπάμιες απο χθές(2) και ήπια κι ενα τσαγάκι
τώρα μόλις εφτιαξα καφέ(2) για να αντεξω το διαβασμα....σε λίγο θα "χτυπήσω" σταφυλάκια(1) γιατι η ποσότητα του μεσημεριανου΄ήταν λίγη και πεινάω
anch πήζεις;; αν βρεις χρόνο και κουράγιο παρε με....
σας φιλώ να ειστε καλά χωρις περιττά κιλά και με κάργα υγεία!!!

[Αρχηγόπουλο]

Γεια σας γεια σας!
Πάλι χάθηκα και πάλι τις μονάδες τις πήρε και τις σήκωσε. Έμπλεξα με δόντια και με μια επέμβαση της κόρης μου. Μάλλον πρέπει να κάνω κανα ευχέλαιο τελικά.

Έτσι μπήκα για λίγο να σας πω ένα γεια για να ξέρετε ότι σας σκέφτομαι.
Σας φιλώ όλες γλυκά!

Αρχηγόπουλο για τον καφέ θα βάλω τα δυνατά μου πάντως 

[mariatot]

Καλημερούδια!!!
mariatot σε νιώθω με το περπάτημα!! Όταν ήμουν κι εγώ στη Νάξο είχα πορωθεί και ξέρω ότι αν το πάρω απόφαση και κάνω την αρχή θα ξαναπορωθώ!
Αλλά μέχρι να κάνω την αρχή ζορίζομαι 
Άσε που όλη μέρα τα πάω καλά και το βράδυ κάτι κάνω και το χαλάω 
Για να δούμε σήμερα...
rebekka έτσι κι εγώ κάθε μέρα στέκομαι μπροστά στη ντουλάπα μου και βρίζω. Δε μπαίνει τίποτα λέμε 
Αρχηγέ αφού με τέτοιο τρέξιμο και κούραση μπαίνεις και μας διαβάζεις, εγώ τι να πω 
 

Crisaki, κι εγώ το ίδιο. όλη μέρα καλά, και το βράδυ... φράουλες!!!
Σήμερα το πρωί έφαγα μεναλόμηλο, το μεσημέρι λαχανοσαλάτα με φέτα και ψωμί (3), το απόγευμα φρουί ζελε, και για το βράδυ μάλλον θα ψήσω φέτα στα μικροκύματα και θα τη φάω με σουβλακόπιτα (2). Καλά δεν είναι?
Όμως, το πρωί, μέχρι να πάω στο γραφείο, με τραβουσε το στομάχι μου πολυ και ανακατευόμουν μόλις ήπια τον εσπρεσο. Ο οποίος είναι de-caf. Άρα, ελαφρύς... Γιατί? μπας και με τριγυρίζει κιεμένα τίποτα?
Το ίδιο κι εγώ με το περπάτημα. Μέχρι να ξεκινήσω, θα το αναβάλω 100 φορές! Μετά.... Αλλά ποιός ξεκινάει? Περιμένω μια συνάδελφο που μόλις μετακόμισε στην γειτονιά μου, να τακτοποιηθεί, και μετά .... φύγετε από τη μέση γιατι θα  οργώσουμε την Αθήνα!
ΤΗΕΟ, με το ζόρι τις κατάπινες τις πατατούλες, φαντάζομαι, ε?

ΜΑΡΙΑΤΟΤ, μην ξανα-αφήσεις το στομάχι τόσες ώρες αδειο. Δεν κανει!
SWEETΤOOTH που βρίσκεσαι??

[Ρεβεκα!!]

Αστα Ρεβεκα!! ζω ενα δραμα!!   ελεισα στις 6 μοναδες σημερα και για αυτιο βλεπουμε!!!
ταιρι μου!! περαστικα στην κορη σου εγω ειμαι εδω και σε περιμενω , μαζι θα παμε στα 69!!! η' εχεις παει και μας το κρυβεις?

Εδώ είμαι βρε παιδιά, είχα πάει βόλτα στο πανηγύρι.
Μεσημέρι φασολάκια με πατάτες και φετα. Απόγευμα χυμός πορτοκάλι. Βράδυ μπρόκολο με φέτα.
5 και σήμερα. Μια χαρά!
Καληνύχτα και πολλά φιλιά!