Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 20, 2024, 18:36:36 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
62
63
64
65
66
67
68
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 593425 φορές)
Απάντηση #960
«
στις:
Οκτώβριος 15, 2012, 22:45:07 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια κάντε κάτι να σταματήσω να τρώω... Ελπίζω αύριο το βράδυ να έχω να σας πω ευχάριστα.
Πατατάκι
ένα θα σου πω: εγώ θα προσπαθήσω ο γαμπρός να έρθει από τη Γερμανία την παραμονή ακριβώς, αλλιώς μας βλέπω να χωρίζουμε. Έχει άποψη για όλα, κι όταν λέμε όλα, εννοοούμε ΟΛΑ!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #961
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 07:07:06 πμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Θα εχεις σουιτακι μου αγαπημενο!!!! Θα εχεις!!!
Σας καλημεριζω..φευγω για δουλειααααααααα!!!!!
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #962
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 08:14:00 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα
Ελα βρε
sweet
άκι γι αυτό εξαφανίστηκες απειδή έτρωγες. Αν εμφανιζόμουν μόνο όταν ήμουν τυπική, τώρα θα έπρεπε να ξανασυστηνόμουν
Βρε κορίτσια, αφήστε και λίγο χώρο στους γαμπρούς.
Εμένα θα με εκνεύριζε αν έλεγε συνέχεια "δεν έχω πρόβλημα, κάνε ό,τι νομίζεις" ή "εσύ ξέρεις εγώ δεν ανακατεύομαι" γκρρρ
Σας αφήνω κι εγώ για δουλίτσα. Κλασικά ή που δε θα έχω τίποτα ή που θα πλακώνουν όλα μαζί
Το μεσημέρι τα διατροφικά
Καταγράφηκε
Απάντηση #963
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 08:49:13 πμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέραααααααα
Sweet
παρατήρησες ότι έκοψα το τραγούδι? Μήπως αν το αρχίσω πάλι
σου κοπεί η όρεξη
. Εμένα το στεφάνι μου όταν είμασταν στο στάδιο που φτιάχναμε το σπίτι με όλα τα παρελκόμενά του ήταν στο Κρατικό νοσοκομείο. Ήμουν
24 ετών και ένιωθα
. Μα πέρασαν όλα και η οικογένειά μου είναι σούπερ
. Κορίτσια, η ώρα η καλή πάντα έρχεται
Διατροφικά, κάνω πολλές κουτσουκέλες το βράδυ. Περιμένω να αδιαθετήσω και είμαι έτοιμη να σκάσω
. Δικαιολογίες, ξέρετε
και
Καταγράφηκε
Απάντηση #964
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 08:51:08 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια!!!
Σας διάβασα χθες αλλά δεν είχα κουράγιο να σας γράψω! Γύρισα από Αθήνα, έκανα μπάνιο και πήγα σε μια συνάντηση, γύρισα γύρω στις 10 παρά, έφαγα αυγουλάκια βραστά με χόρτα, χάζεψα λίγο χαζοκούτι και την έπεσα.
Πρωινό γάλα με βρώμη, μεσημέρι φασολάκια με μια φέτα ψωμί, ενδιάμεσα γιαούρτη με φρουτάκια και το βράδυ...
Πίνω ένα καφεδάκι τώρα, με σύγχυσαν και κάποιο γύρω-γύρω και τα λέμε αργότερα.
Genni3
, πολλές δικαιολογίες, για μαζέψου.
---------------------------
ΤΗΕΟ, elenkw, MARIATOT, menalou, Sevastiana
, που χαθήκατε βρε;
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 16, 2012, 13:54:06 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #965
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 14:49:25 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας και πάλι.
genni
κι εγώ αδιαθέτησα σήμερα και δεν ξέρω ούτε κι εγώ πως την παλεύω (και από πλευρά πόνου και από πλευρά όρεξης)
Αλλά δεν ενδίδω γιατί σήμερα στη δουλειά φορούσα ένα τζιν που υποτίθεται ότι το φορούσα στα χοντρά μου, αλλά και μ' αυτό κόντεψα να σκάσω
Οπότε...
ως τώρα το πρωί τοστ με τυρί και μαρούλι και 2 μανταρίνια, μεσημέρι σαρδέλα στο φούρνο και πατζάρια, βράδυ πάλι σαλάτα με "κάτι".
Ένα τοστ να φας το πωί και εκτινάσονται οι μονάδες
Οπότε σήμερα 7, αλλά λόγω περιόδου και αδυναμίας αδύνατο να κόψω
Φιλούθκια
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 16, 2012, 23:04:42 μμ από Cris
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #966
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 16:55:00 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσια καλο μεσημερι.
δεν σας ξεχασα αλλα η κεραια του ιντερνετ με τους κεραυνους μαλλον τα εχει παιξει και ουτε ξερω ποτε θα το επισκευασει ο δημος.
ως γνωστον το ασυρματο μου το εχει παρει η κορη μου και δεν σηκωνει να βαζω και αλλο παγιο
σημερα πηρα μαζι μου το
λαπτοπ σε ενα καφε στην κορινθο για να μην νομιζετε οτι σας ξεχασα
απο δευτερα φευγω με 2-3 συντομες επιστροφες 1-2 ημερων στο σπιτι μεχρι το πρωτο δεκαημερο του δεκεμβριου. μεχρι τοτε οποτε βρισκω
σημα και μπορω θα μπαινω να σας λεω τα νεα μου.
τα καλλιτερα σε ολες και πολλα πολλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #967
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 18:25:13 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσάρες μου
!
Patataki, η ώρα η καλή, κούκλα μου! Όταν παντρευόμουν εγώ, ο καλός μου ήταν μαζί μου στα πάντα και είχε άποψη και για τα πάντα!!! Γεγονός που, θεωρητικά μιλώντας, ήταν αυτονόητο μιας που θα ζούσε κι εκείνος στο σπίτι που φτιάχναμε, και θεωρουσα ότι θα έπρεπε να του αρέσει και του ιδίου..... Στην πράξη όμως, αυτό σήμαινε διαφωνίες, συζητήσεις, καυγάδες και πολλή πολλή πολλή ενέργεια σπαταλημένη δώθε κείθε! Ήταν πραγματικά πολλές φορές που είπα, "μα γιατί να μην πηγαίνω μόνη μου!" Αλλά, και μόνη μου? Χωρίς δεύτερη γνώμη? Μμμμμμ! Σε Ζυγό μιλάτε, helloooooo!
Eυχαριστώ για τις ευχές σου!!!!!
Sweettooth, η ώρα η καλή και σε σένα!
Cris, γιατί φασολάδα?
??
Στο δικό μας laptop γινόταν με alt+spacebar, αλλα δεν πιάνει πια!!!! (Είναι apple)
Genni3, εγώ καρδιά μου σε καταλαβαίνω, για την περίοδο και όλα όσα σέρνει μαζί της, αλλά έλα που η αρχηγός έχει άλλη άποψη....
Αλήθεια, που είναι οι υπόλοιπες κοπελουδες???
Στα διατροφικά τώρα:
Για πρωινό αραβική με τυρί, δεκατιανό φρουτο, μεσημεριανό λαχανοσαλάτα με τυρί και ψωμί (ως εδώ, 5 γιατί η σαλάτα είχε λάδι), δεν μετράω την κουταλίτσα από την τούρτα που έγλειψα γιατί θα την κόψω τη φλέβα (μας κάνανε γενέθλια στο γραφείο, σ' εμένα και σ'ενα συνάδελφο που έχουμε την ίδια μέρα γενέθλια...), για απογευματινό μάλλον φρουτάκι και πάλι, και για βράδυ, ό,τι έκανα χθες: κονσομέ με ένα κύβο λαχανικών, φέτα και αραβική ή φρυγανιές (2). Διαφορετικά, γιαουρτάκι ή πίτσα με αραβική τυρί και πιπεριά. Θα δω!
Σας αφήνω, πάω στο φβ, να "ταξιδέψω" σ'ενα χωριό της Γαλλίας που μοιάζει να έχει βγει από παραμύθι....!!!!!!
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #968
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 20:03:30 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Για αυτο λοιπον πηρα την αποφαση να κανω εγω την ερευνα μου..και να του αφηνω τη χαρα να διαλεξει τις τελικες 2 επιλογες μου... ο,τι και να διαλεξει λοιπον ..εμενα θα μου αρεσει αφου θα το εχω επιλεξει αρχικα εγω...χεχεχεεεεεε
Καλα βρε Genni....μη μου πεις οτι τρως ψωμι του τοστ χαλας 2 μοναδες τζαμπα!!
γιατι δε τρως πιτα απο σουβλακι να την κοψεις στη μεση? ειναι πιο χορταστικη μια πιτα απο 2 φετες ψωμι!!δεν ειναι?
και μια μοναδουλα!!
Και εγω περιμενω την ..καθοδο των μυριων σε κανα δυο μερες... ακομα δε με εχουν πιασει οι κρισεις μου...
Σημερα εφαγα βλακειες αλλα μεσα στις 6 μοναδες....
Αυτα... παω να πνιξω τον πονο μου με αυτα που ακουω στις ειδησεις με πορτοκαλαδες....
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #969
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 20:30:11 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Τσα! Έκανα μία ώρα "ποδήλατο" (είναι ένα μηχάνημα που δεν είναι ούτε ποδήλατο ούτε διάδρομος, και το λένε γαζέλα) στάζω ολόκληρη, αλλά το ευχαριστήθηκα!!!!!
Μαγειρεύω κοτόπουλο λεμονάτο με ρυζάκι για αύριο (αλάδωτο), τρώω καροτάκι με αλάτι και ξύδι, και την κάνω για μπάνιο, γιατί.... ευωδιάζω όπως καταλαβαίνετε!!!
Patataki, πολύ έξυπνο αυτό με τις δύο επιλογές! Εγώ δεν το είχα σκεφτεί τότε.... Μμμμμμμ!
Φιλιά.
υ.γ. που είναι όοοολες οι άλλες?
Μετανάστευσαν?
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #970
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 21:08:22 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Aloha κορίτσια @}->- Ελπίζω όσα γράψω να καταφέρω και να τα στείλω γιατί από το σπίτι έχω ιντερνετικό θέμα
. Αλήθεια, έχω ένα πρήξιμο ένα φούσκωμα 10 μηνών έγκυος δείχνω Παναγιά μου! Χαλάρωσα το καταλαβαίνω και ελπίζω να είναι μόνο οι ορμόνες
, το πρωί κατά τις 6 μετά το αυγό και το χυμό θα ξαναφάω στις 09:00 μια φέτα ολικής με μια φέτα τυρί και κατά τις 12:00 το φρούτο μου. Η αρχηγός με έκραζε το μηχάνημα λέει για να πάρει μπρος θέλει και υδατάνθρακες. Ελπίζω να είναι μόνο καλή επιλογή. Το μεσημέρι έφαγα μπιφτέκια αέρος και μαρουλοσαλάτα. Μα πριν κατέβει η τελευταία μπουκιά έφαγα με μανία μια μπανάνα και καπάκι 3 ξερά σύκα. ΕΛΕΟΣ. Τόση γλύκα με
και εγώ εκεί
Το απόγευμα ΌΧΙ δεν δοκίμασα την μπουγάτσα που έκανα ΑΛΛΑ έφαγα 2 κουρκουμπίνια που έκανα εγώ. Και μην μου τα χρεώσετε. Το φόρουμ φταίει που έχει τη συνταγή φάτσα κάρτα. Προ ολίγου χτύπησα πάλι 2 σύκα. Μετράει κανείς μονάδες? Ααααααα..............
Σας αφήνω, πάω να αγαπηθώ με το γιο μου που μου ζωγράφισε μια καρδιά. Του ανήκω του λεβέντη μου, 2 μέτρα άντρας αλλά ετών 6
κούκλος, θεός, ήλιος καλοκαιρινός
. Είναι αλήθεια. Οταν συναντήσεις τον άντρα σου της ζωής σου το καταλαβαίνεις. Πόσο μάλλον όταν τον έχεις γεννήσει εσύ
Ξέφυγα πάλι
Καληνύχταααααααα
Καταγράφηκε
Απάντηση #971
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 21:38:29 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Ε λοιπόν κορίτσια μου, σήμερα έγινε το απίστευτο!!!
Έκανα 5 γεύματα κι έφαγα μόνο 5 μονάδες!!!!! Μόνο γυμναστήριο που δεν πήγα γιατί περιμένω κι εγώ να αδιαθετήσω και είμαι "κάπως". Βλέπω όλες μαζί είμαστε αδιάθετες. Ο γυναικολόγος μου λέει ότι οι γυναίκες που κάνουν πολύ παρέα συντονίζουν και τις περιόδους τους.
Πατατάκι
είσαι σατανικό!!!
Ρεβέκκα
εννοείς το ελλειπτικό ή κάτι άλλο.
Τζενάκι
"δε φταις εσύ, η φαντασία μου τα φταίει" για να σου τραγουδήσω κι εγώ λιγουλάκι.
Αρχηγέ-συντονιστή
λύσε μου μια απορία. Μου δείχνει εδώ και μέρες ότι έχω ένα μήνυμα αλλά δε μου το εμφανίζει να το διαβάσω. Τώρα το θεωρεί διαβασμένο. Ελπίζω να μην μου το έχει στείλει κάποια και να νομίζει ότι τη γράφω.
Φιλιά!
Καταγράφηκε
Απάντηση #972
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 22:30:24 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
patataki
πολύ καλό!
Άραγε συμφωνεί ο αντρούλης σου με αυτό ή ακόμα δεν το έχει πάρει χαμπάρι;;
menalou
ευχαριστούμε που ξεσηκώνεσαι για χάρη μας
Κι εμείς σ' αγαπάμε
sweet
μπορείς να τα αναλύσεις αυτά τα γεύματα γιατί είμαι περίεργη
gennaki
αυτό που ξέρω είναι ότι αν στερείς από τον οργανισμό σου για πολύ καιρό τους υδατάνθρακες μετά χάνει τη μπάλα και είναι αδύνατο να μην πέσεις με τα μούτρα στα γλυκά. Προσωπικά τους περιλαμβάνω στο πρωινό και στο μεσημεριανό αλλά όχι στο βραδινό και νιώθω ισορροπία
revekka
εύγε
Καταγράφηκε
Απάντηση #973
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 22:35:36 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσια!!!!! τι κανετε??? δεν μπαινω γιατι δεν εχω χρονο και ολο και κατι συμβαινει εδω περα
το μονο που δεν συμβαινει ειναι... διαιτα!!!
ελπιζω να ειστε ολες καλα!!!!
παω να σας ''ριξω μια ματια''
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #974
«
στις:
Οκτώβριος 16, 2012, 22:42:04 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (9η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας!!!
Πολύ χάρηκα που είδα, έστω και χωρίς να είμαι μέσα, κάποιες από σας!!!
Πήγα και χτυπήθηκα στο γυμναστήριο, σπίτι ντουσάκι και τσουπ, έξω για δουλειά! Γύρισα πριν από λίγο, ψήνω ένα σουβλάκι κοτόπουλο, θα το φάω με λίγη σαλάτα!
Αύριο φακές!
Genni3
, να τον χαίρεσαι το λεβέντη σου, τα άλλα δεν τα σχολιάζω, έτσι;
menalou
, τι tour είναι αυτό, θα μου λείψεις! Να περάσεις καλά!!!
sweettooth
, έσκισες λέμε!!!
Για το μήνυμα δεν ξέρω, ρώτα τον
ArXo
REBEKKA
Crisάκο
, τώρα που πήρες μπροστά, θα το πετάξεις το παντελόνι, θα δεις!!!
Και καλό το κολπάκι με την αποφυγή των υδατανθράκων το βράδυ, αυτό κάνω και εγώ τον περισσότερο καιρό!
patataki
, δυνατή στην κομπίνα, έτσι;
ΤΗΕΟ
μου, μου λείπεις!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
62
63
64
65
66
67
68
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...