Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)

Kαλημερα!!!!!

Elpis πολυχρονη και ευτυχισμενη!!! Μην ακουω τετοιες ηττοπαθειες... Τι εχουν δλδ τα 37;;; Ολες οι ηλικιες εχουν την χαρη τους!!!
teta η μονη ευχη που σιχαινομαι ειναι η αγαπημενη σου... Μονο να ακουσω: καλο χειμωνα, μου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι!!!
katerinan χαιρομαι που σου αρεσε το εναλλακτικο ποριτς με τα κοτζι... Αυτη τη στιγμη, απολαμβανω την ημερισια μεριδα μου!!
Valentina καλοσωρισες!!!
Sidirena καλωσηρθες και μαλιστα πιο αδυνατη!!!!Μπραβο!!! Εισαι απο τις εξαιρεσεις που εχασαν βαρος στις διακοπες!!!!
Evina ξενιτεμενο μας, καλη αρχή ευχομαι στο νεο σου ξεκινημα!!!

Κοριτσακια μου εχω να σας πω με μεγαλη χαρα οτι σημερα που ζυγιστηκα μετα την μερα pp ειμαι παλι στα κιλα μου!!! Βεβαια εχθες δεν πολυεφαγα ειναι η αληθεια, και μπορει να ειναι πλασματικο, αλλα και μονο που ειδα το νουμερακι, μου εφτιαξε η διαθεση!!!!

Έλα ρε Βετάκι … Δεν παρεξηγούμε εγώ ! Λίγο στην πλάκα , λίγο με παράπονο, την είπα … Εσύ κοιτά μη σε πάρει από κάτω η κατάσταση!!! Εστι είναι αυτός ο μήνας ο Αύγουστος.Τα πράγματα θα στρώσουν!!  Έχει ο Θεός!! Φιλάκια!!

Καλημερα κοριτσακια μου
Βετα,με στεναχωρεσαν αυτα που ειπες ,γαμωτο πως μας εχουν καταντησει ετσι,θυμωνω απιστευτα μ'αυτη την κατασταση ,αλλοι να ιδρωνουν και να κοπιαζουν για τον επιουσιο κυριολεκτικα και αλλοι να συνεχιζουν τη ζωουλα τους σαν να μην τρεχει τιποτα
Μου ηρθε στο μυαλο κατι που συζηταγα με εναν πελατη μου εχθες,πηγε στο μπαρ ενος γνωστου του στη Μυκονο χωριτηκοτητας 4000 ατομων και ρε κοριτσια,μεχρι τις 5 το πρωι η ουρα για να μπεις μεσα σου λεει ηταν σαν αυτη στο ΙΚΑ Και το καλυτερο δεν σας το ειπα,ειχε εισοδο 50 ευρω παρακαλω
Ειδε σου λεει ο ανθρωπος τα απιστευτα,απο "ζημιες" και το χρημα να ρεει αφθονο...αλλη Ελλαδα εντελως
Ο ντι-τζει που ειχαν φερει εκεινο το βραδυ,επειδη ηταν ονομα απο το εξωτερικο,πηρε σου λεει 80.000 ευρω
Που υπαρχουν ρε παιδια αυτα τα χρηματα μου λετε?
Εμεις παμε μερα με τη μερα και καθημερινα βλεπω γυρω μας τον κοσμο να βαλτωνει και να χανει ακομη και τα στοιχειωδη ,τι να πω,μαλλον αλλου ζουμε εμεις
Τελοσπαντων,δεν ηθελα να σας μαυρισω τη μερα,απλα τα λογια της Βετας με εβαλαν σε σκεψεις πρωι-πρωι....θα τα πουμε παλι αργοτερα που θα εχω συνελθει

Καλημερα τσουπρες.

Elpis χρονια σου πολλα. Καπου το έχασα στην πορεία και δεν στα είπα χθες.
Siderena ετσι όπως τα λες είναι είναι. Μας κατάντησαν να μπαίνει ο μήνας και να είμαστε μείον απο αυτα που έχουμε να πληρώσουμε.
Βετα μου τι να πω. Ανάθεμα κι αν ξέρει κανεις μας τι του ξημερώνει.
Altamira καλώς Ηλίας κι εσυ. Παμε για να χάσουμε ότι απέμεινε. Στόχος τα Χριστούγεννα.
Evina καλη αρχη και καλη επιτυχία. Λέγε μας νεα απο τις διαδικασίες εγκαταστάσεις σου εκει. Πολυ μ´αρεσει η ολη φάση.

elpagw,καλημερουδια
ολα ενταξει με το σπιτι?μου ελειψες κοριτσακι!

Κι εγω σε έψαχνα συνεχείς. Εσένα και τη louloudou όλο ρωτούσα που είστε.

Ήρθαν εχθές και το στοκαραν. Πασαλιματα δηλαδη γιατι προφανώς δεν έχει λεφτα η ιδιοκτήτρια να δώσει για ενέσεις μπετόν που πρεπει βίας ίσα η ταλαιπωρία.
Γέμισε το σπίτι σκόνη Βακιρτζη η ατιμη είναι σαν πουδρα. Παντού πήγε. Τα Καθαρισαμε όλα με τη συγκατοικος και αύριο θα έρθουν να το βλάψουν.
Με λίγα λόγια θα τα ακούσει άσχημα η ιδιοκτήτρια όταν έρθει για το ενοίκιο β

[ELPIS]

Καλημέραααααα Παρασκευήηηηηηηη άντε να έρθει το Σαβ/κο να ξεκουραστώ λιγάκι γιατί μου έπεσε πολύ βαριά αυτή η εβδομάδα!!

ELPIS ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑΑΑΑΑΑ ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΗΣΕΙΣ!!!!! ΜΗ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΕΤΣΙ!!!! ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΝΕΟΤΑΤΗ ΑΚΟΜΑ!!!!!!! 

Είμαι χαρούμενη γιατί η ιδιοκτήτρια του σπιτιού μετά την απίστευτη γκρίνια που της έκανα που δε με πληρώνουν από τη δουλειά και που έχω τόσους λογαριασμούς απλήρωτους και δυσκολέυομαι να τα βγάλω περα, μου μείωσε το ενοίκιο κατά 40 ευρώ! Έτσι δε θα αναγκαστώ να αλλάξω σπίτι, γιατί το σκεφτόμουν κι αυτό...
Από κιλά είμαι στα ίδια με χτες... δε πειράζει, θα πέσει που θα πάει! Στα 92 πάντα κολλάω!! Υπομονή! Σήμερα ψαράκι pp!

[11.5 lost 2 to go]

Καλημερααααααααααααααααα!!!!!
Δεν εχω χρονο, μπηκα να σας πω ενα γεια...... και να μοιραστω την σκεψη μου μαζι σας!

Αυτο που φτιαχνουμε με γαλα+βρωμη+ζαχαρινη+βανιλια μοιαζει πολυ με ρυζογαλο.....
Αλλα επειδη αντι για ρυζι εχει βρωμη, μηπως το λεγαμε βρωμο-γαλο μιας και μπερδευομαι με το πορτιζ, δεν το λεω ποτε σωστα?

Ρε Andie εσυ διαφημιστρια επρεπε να γινεις!!
 Ακου βρωμογαλο!!! Ο,τι πρεπει για να το πουλησεις στον αλλο με αυτο το ονομα!! Εδω εγω που το τρωω καθε μερα και μου αρεσει τρελα, αν μου ελεγε καποιος να δοκιμασω βρωμογαλο , θα το ξανασκεφτομουν!!! χαχαχα!

[ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ]

Καλημερα!!!!
τι μου κανετε σημερα?? βλεπω μεγαλες επιστροφες και μεγαλα χασιματα!!!
αντυ και σιδιρενα πολλα συγχαρητηρια
ελπις ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ καλε μη σκας για το 37 μια χαρα νουμερακι ειναι
εβινα καλη αρχη!!!
λοιπον σημερα θα μου επιτρεψετε να φαω οκ?? εχω επετειο γαμου στις 4 του μηνα αλλα επειδη θα ειναι η παραμονη του χειρουργειου και δεν θα μπορω να φαω..θα το γιορτασουμε σημερα με το συζυγο. εξαλλου ειμαι και αδιαθετη και με εχει πιασει λυσσα...ειδικα χθες....
σας φιλω

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

ELPISΠΟΛΥΧΡΟΝΗ
ΕΓΩ ΕΥΤΥΧΩΣ ΜΟΝΟ 500 ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΩΤΑΤΟ ΜΟΥ ΔΗΛ 97
ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΞΕΦΟΡΤΩΘΩ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΓΡΗΓΟΡΑ

[Καλημέρα]

Καλημέρα!

filitsa νομίζω ότι όλη η σειρά Linessa επιτρέπεται γιατί είναι γύρω στα 2% λιπαρά. Απλά ρίξε μια ματιά στα συστατικά μην έχει τίποτα περίεργο μέσα. Αν λες για το γιαούρτι στο ψηλό δοχείο, εκείνο το νερουλό πράγμα, επιτρέπεται.
Vina έχω ένα πολύ καλό λεξικό στον υπολογιστή, λέγεται "Ματζεντα Εξερευνητής Λεξικών ΙΙ" και με βγάζει ασπροπρόσωπη σε τέτοιες περιπτώσεις. Σιγά μην ήξερα εγώ τη διαφορά του mullet από το red mullet!
katerinan 3,5 κιλά σε ένα μήνα είναι ένας λογικότατος στόχος. Κυρίως όταν έχεις καινούρια ρουχαλάκια που φωνάζουν από την ντουλάπα να τα φορέσεις. Στο χέρι σου είναι να κρατηθείς και να τα χάσεις. Εμείς εδώ θα είμαστε να σε μπατσίζουμε όταν ξεφεύγεις.
katerinio βρήκαμε μέσον στα γιαουρτοκαταστήματα; Κάνε μας μια λίστα βρε με τους πελάτες σου να ξέρουμε σε ποιες γειτονιές να τους ψάχνουμε.
plimper74 πού χάθηκες βρε παιδί μου και νομίσαμε ότι μας έφτυσες;
mimita δεν έχεις κι άδικο. Οι 100+ προφανώς υποτροπιάζουν εύκολα, αλλιώς δε θα καταφέρναμε να δούμε το 100+... Όμως αυτό δεν πρέπει να γίνει δικαιολογία και αφορμή για να τσιμπήσουμε κάτι παραπάνω. Κάτσε και πες τα με τον εαυτό σου και ρώτα τον τι προτιμά: Ένα υγιή οργανισμό κι ένα όμορφο κορμί ή ένα τσιμπολόγημα παραπάνω;
roulaef λυπάμαι, το φόρεμα το έταξα στην Elpis. Εσύ να το πάρεις μετά από αυτή.

Όσες αγχώνεστε για τα τικεράκια, να σας πω τι μας έχει κάνει ο ArXoS. Μπορείς να βάλεις μια εικόνα στο μήνυμά σου είτε μέσω κάποιας σελίδας ειδική για αυτό το σκοπό (θυμάστε που έλεγα στη VETA πώς να μας δείξει τη φωτογραφία της; ) είτε μέσω άλλης σελίδας που δεν είναι για αυτό το σκοπό (όποιος ξέρει για hotlinking θα κατάλαβε). Ο ArXoS λοιπόν έχει κλειδώσει την πρόσβαση στις δεύτερες σελίδες. Για να φανούν τα τικεράκια πρέπει να τα αποθηκεύσετε ως εικόνες και μετά να τα ανεβάσετε σε κάποια σελίδα όπως το Tinypic που χρησιμοποιώ εγώ. Μεγάλος μπελάς δηλαδή. Μια χαρά είναι και τα ψευτοτικεράκια μέχρι να μας φτιάξει ο ArXoS τα Greekmasaτικεράκια.

teta δεν τις έχω ψάξει διεξοδικά (ακόμα) τις συνταγές για το γιαουρτοπαγωτό. Κάποιες λένε στραγγιστό γιαούρτι, κάποιες άλλες "ελληνικό γιαούρτι" (που εννοούν προφανώς το σκέτο, χωρίς πρόσθετα) και κάποιες βάζουν μισό-μισό. Φαντάζομαι ότι με την αγελαδίτσα θα σου γίνει πιο ρευστό, όπως ήταν και το low fat που έφαγα προχθές. Αν θες επιτρεπόμενο στραγγιστό, έχει ο ΟΛΥΜΠΟΣ με 2% λιπαρά χωρίς περίεργα πρόσθετα όπως άμυλο ή ζελατίνη.
valentinakostas καλό χειμώνα!
elpis χρόνια πολλά! Να τα χιλιάσεις ! Κοίτα να φτιάξεις διάθεση γιατί μια μέρα είναι και μια επέτειος, τίποτα παραπάνω. Ακούς εκεί που θα σκάσεις για ένα 37... Κάνε το 32 ή ό,τι άλλο νούμερο σου αρέσει. Αν κάποιον είναι να τον παίρνει από κάτω, είμαι εγώ. 35 χωρίς παιδιά.
EvinaCarlina άντε κοπέλα μου, μαύρα μάτια κάναμε να σε δούμε. Καλορίζικο το νέο σπίτι! Αν χρειάζεται βάψιμο, είναι 2-3 εδώ μέσα που λένε ότι είναι καλές στο μπογιάτισμα.
sidirena τα πιο ευχάριστα νέα της εβδομάδας είχες! ΜΠΡΑΒΟ και πάλι ΜΠΡΑΒΟ για τα 1800. Να τα ακούν όσοι σκέφτονται "διακοπές και δίαιτα δεν πάνε μαζί" και να τα ακούμε και όλοι οι υπόλοιποι. Καιρός να συνειδητοποιήσουμε ότι αν κάνουμε σωστά αυτή τη δίαιτα, θα μας ανταμείβει μια ζωή! Χαίρομαι πολύ για το δούλεμα που φάγατε από τους άντρες σας γιατί τώρα που τους γύρισαν τα μυαλά και θέλουν να κάνουν την ίδια διατροφή θα μπορείτε να τους κοροϊδεύετε αμείλικτα όλο το χειμώνα! Καλώς μας ήρθες φιλενάδα, κι εμάς μας έλειψες πάρα πολύ.
elpagw πρόσεξε αυτούς που θα έρθουν να βλάψουν το σπίτι σου γιατί νομίζω ότι είναι ήδη πολύ βλαμμένο.
AndieAlx εγώ μαζί σου! Επίσης το βρωμόγαλο, αν του ρίξεις 2 κρόκους πριν βράσει, γίνεται σαν άνθος βρωμοσίτου.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ  ELPIS ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ 85 ΚΑΙ 

noucca χχαχαχαχαχαχαχαχα βρωμοσιτου! κανουμε καλο συνδιασμο μαζι 

ELPIS ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ[/b][/u][/i]

[Βρωμιάρες!]

Σου έχω κι άλλες συνταγές:
Βρωμέτα Ντουκάν για πρωινό
Βρωμέπες της Βαλεντίνας
Βρωμοκέικ, βρωμομπισκότα, βρωμοκράκερ, βρωμομπιφτέκια
Βρωμόπιτα γλυκιά, βρωμόπιτα με τυρί (σαν τη μπουγάτσα ένα πράγμα )

Και φυσικά, όλες εμείς που κάνουμε Ντουκάν και τρώμε βρώμη, τι είμαστε; Βρωμιάρες!