Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Η ΠΑΝΣΕΛΙΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΛΕΜΕ!!!!!!!!!!!!!!!!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

ναι μωρε εδω και ενα μηνα εχει πανσεληνο για μενα!!!!   

aquar κι εγω στη θεση σου,δεν θα ειχα τα κουραγια να κανω και τα 2 μαζι και διατροφη και κοψιμο του τσιγαρου...δυσκολο φιλεναδα,τι να σου πω
Δεν θελω να σε παω πισω,αφου εχεις τοσο καιρο να καπνισεις,αλλα προσωπικα αν μπορουσα να καταφερω να καπνιζω μοναχα 1-2 τσιγαρα την ημερα,δεν θα σκεφτομουν καν να το κοψω ,αρκετα ζορια τραβαμε γενικοτερα
Λοιπον πηγα Σκλαβενιτη σημερα για προμηθειες και βρηκα πιτουρο βρωμης,το εχει βγαλει η fytro,που πριν ειχε μονο νιφαδες βρωμης,σε συσκευασια 500γρ. και τιμη 2,90ευρω.Εγω απο τα βιολογικα επαιρνα το πακετακι των 200γρ,γερμανικης προελευσης με την ιδια τιμη.
Χαρηκα πολυ γιατι πλεον θα το βρισκω πιο ευκολα,σε καλυτερη τιμη,φαινεται οτι η διατροφη μας κερδιζει εδαφος κοριτσια
Επισης πηρα καφε douwe egberts που χρησιμοποιω για φρεντο καπουτσινο,σε καινουργια γευση που εχει βγαλει καραμελα και ειναι τελειος!Κοιταξα τα συστατικα και δεν εχει προσθετα,μονο τον καφε και αρωμα καραμελας.Μια χαρα!
Βρηκα και  κοτοπουλο προσφορα με 1,99/κιλο,μου πηρε και ο αδελφος μου απο Αθηνα,σολωμο φετες με 6,90/κιλο,τωρα θελω μοσχαρι και κιμα,αλλα θα κανω ερευνα αγορας πρωτα,γιατι με τις ποσοτητες που χρειαζομαστε,καθε λεπτο μετραει πια.
Αυριο εχει ντουκανομαγειρεματα για ολη την εβδομαδα,κρεπες,κανενα ψωμακι και καμμια κρεμουλα η ζελε
Παω να βαλω στην οικογενεια να φαει και τα λεμε παλι

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

siderena μου με βλεπω να το ριξω σε απογευματινα τσιγαρακια παλι...απογοητευομαι που το λεω...αλλα δεν γινεται...δεν θα κανω το πρωι και το μεσημερι (στη δουλεια ετσι κι αλλιως δεν κανω) οποτε μετα παιρνω τα παιδια κατα τις 3 ε και το απογευμα που λυσσαω θα κανω αν θελω.θα δω κι ολας...δεν ξερω πια.....μπερδευτηκα αλλα στεναχωρηθηκα.ετσι κι αλλιως τονιζω δεν ημουν ποτε πολυ φαν καπνιστρια.
συγνωμη 2,90 τα 200γρ βρωμη???ληστεια!εγω βρηκα στο θανοπουλο βρωμη με 2,4 τα 500γρ κι αναρωτιομουν αν ειναι ακριβη....χαχαχα
εκανα κι εγω κρεπες και τις πετυχα τοσο μα τοσο πολυ!!!!

Kι ομως,τοσο την επαιρνα τοσο καιρο ,απο καταστημα με βιολογικα,δεν την εβρισκα αλλου,γι αυτο τωρα χαρηκα που την βρηκα τοσο.
Θανοπουλο,εχουμε εδω Αθηνα?

[Τέτα]

Τέτα σε ευχαριστώ για την απάντηση.
Ελπίζω η φωτια να έσβησε και να μην έκανε σημαντική ζημιά. Πριν 2 μέρες και εδω είχαμε μια φωτία κοντα στο σπίτι μου. Κάηκε ένα σπίτι και κάμποσα στρέμματα χωράφια.
Την έβλέπα από το μπαλκόνι μου και είχα μια αγωνία απίστευτη. Είμασταν τυχεροί που δεν φυσούσε και κατάφεραν να τη σβήσουν.
Μόλις καθάρισα την κουζίνα μου που ήταν σαν βομβαρδισμένη και ο άντρας μου κοιμήζει το μικρό.
Ώρά για χαλάρωση. καλό βράδι 

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

νεα ερυθραια εχει θανοπουλο και εχει και το τυρακι με το 5% σε μπαστουνι ωστε να το παρεις τριμενο για κρεπες και το ο παγωτο της swettn balance


ακυροοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!εγω παιρνω αλευρι βρωμης!!!!!!!!!γιατι την βρωμη μου την τρωω μεσα στο ψωμι και τις κρεπες!αλλα ντι αλλων σου λεω τοση ωρα....  Λύπη

Ρε συ aquar,για κοιταξε το αυτο με το αλευρι βρωμης,μηπως σε κολλαει?Το αλευρι λογικα γινεται απο τον καρπο της βρωμης,ενω το πιτουρο απο τον φλοιο και εχουν διαφορετικη συσταση.
Εμεις θελουμε το πιτουρο που βγαινει απο τον φλοιο,ουτε αλευρι,ουτε νιφαδες βρωμης,ετσι ξερω.
Ας πει και καμμια αλλη ομως.
Το τυρι το arla,σε φετες,εχω φαει τον κοσμο να το βρω και...τζιφος
Βρηκα ομως αυτη την τριμμενη  "ζυμηθρα" με 1% λιπαρα και πηρα
Ν.Ερυθραια,δυστυχως μου πεφτει μακρυα,Νικαια μενω

xotiko,καλη ξεκουραση,καλο βραδυ

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

καλο βραδυ σε ολους

aquar εχει δικαιο η siderena, το αλευρι ειναι ολος ο καρπος. εμεις θελουμε μονο το φλοιο. γι αυτο παιρνουμε πιτουρο

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

πλακα μου κανετε?τοσο καιρο το λεω η δολια..............ενας μ@#$#$%ς πωλητης μου ειπε οτι εινια αλεσμενη η βρωμη και καταλβα οτι ειναι το ιδιο!!!λετε??

Eγω προσωπικα,δεν ειχα ξανακουσει να αναφερεις για αλευρι βρωμης,αλλα εχουμε τοσες φορες σχολιασει οτι θελουμε πιτουρο βρωμης και οχι νιφαδες η κατι αλλο,που το θεωρησα αυτονοητο οτι ολες παιρνουμε το ιδιο...τι να πω,κοιταξε το ομως,γιατι σιγουρα δεν ειναι το ιδιο πραγμα...

[ΣΟΥ ΕΣΤΕΙΛΑ ΜΗΝΥΜΑ ΔΕΣ...!]

siderena μου.......τι να κοιταξω...τι να πω...απογοητευση..δικιο εχεις...οσο το σκεφτομαι σκεφτομαι και απο ποτε κολησα..απο τοτε που το ανακαλυψα..ειμαι να σκασω...ασε ασε ασε με....πανε 3μηνες χαμενοι...


ΣΟΥ ΕΣΤΕΙΛΑ ΜΗΝΥΜΑ ΔΕΣ...!

[Πάντως αν σας φέρνει ο δρόμος στο κέντρο της Αθήνας, το πίτουρο θα το βρείτε χύμα στην Αθηνάς κοντά στο ύψος τη Ευριπίδου, στα μαγαζιά που πουλάνε τσάγια, ρίγανες κτλ, 2€ το κιλό!!!! Είναι χύμα και αγοράζεις όσο θέλεις.]

aquar σε καταλαβαίνω με το τσιγάρο, είναι πληγή και για μένα. Το έχω κομμένο από το 2009 και από όταν άρχισα τη δίαιτα, όλο και κάνω τράκες από το Βίνο. Πολύ κακή συνήθεια, όλο λέω θα την κόψω, αλλά μόλις έρχεται το βραδάκι και αρχίζω να στριφογυρίζω στο σπίτι θέλοντας φαΐ, αρχίζει η τράκα...  Δεν το έχω ξεκινήσει συστηματικά, αλλά θέλω να την κόψω την κακιά συνήθεια γιατί φοβάμαι μη μου μείνει και μετά τη δίαιτα, ή όταν αποφασίσω να το σταματήσω εντελώς, ξαναπάρω τα κιλά.
Για το πίτουρο μη στενοχωριέσαι, πολλές κοπέλες - μια αν θυμάμαι καλά ήταν η Τέτα - αρχικά είχαν μπερδευτεί και δεν έπαιρναν πίτουρο αλλά νιφάδες βρώμης κι από ότι λένε, δεν τις είχε κολλήσει. Το πίτουρο έχει λιγότερους υδατάνθρακες, ο μπαρπούλης το θεωρεί πολύ υγιεινό και έχει την ιδιότητα να διαστέλλεται στο στομάχι και να δίνει αίσθηση κορεσμού.

Πάντως αν σας φέρνει ο δρόμος στο κέντρο της Αθήνας, το πίτουρο θα το βρείτε χύμα στην Αθηνάς κοντά στο ύψος τη Ευριπίδου, στα μαγαζιά που πουλάνε τσάγια, ρίγανες κτλ, 2€ το κιλό!!!! Είναι χύμα και αγοράζεις όσο θέλεις.

Τώρα το arla το έχουν βρει σε Βερόπουλο και σε Bazaar. Eγώ που έχω Βασιλόπουλο τζίφος, ούτε arla ούτε ζυμήθρα. Sidirena σε τι σούπερ μάρκετ βρήκες τη ζυμήθρα?

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

οι αλλες το εκαναν κατα λαθος στην αρχη εγω το κανω εδω και 3μηνες το ιδιο λαθος.......
βεροπουλος εχει τη ζυμηθρα
και σκλαβενιτης το αρλα σε μπαστουνι οπως και θανοπουλος..
απο δευτερα ξεκιναω σωστα και πεταω δυστυχως οτι εχω καταψυξη....εχω φαει κολημα απο τον ιουνιο και δεν φανταστηκα ποτε κατι τεοιο...
οσο για το τσιγαρο θα κυκλοφορει πακετακι για τα απογευματα που θα φαω το ψυγειο ετσι οπως παει!!!!!!!!!!

γεια σας κοριτσακια μου!
θα λεγα καλο μηνα αλλα 1ον καπου στους δρομους εχασα την αρχιμηνια κ 2ον δεν ξεκινησε καλα καθως μετραμε μια απωλεια
κ απο εκει που εφτασα σπιτι μου ξημερωματα κ ετρεμα ολη μερα απο κουραση κ το πλανο ηταν να ξαναφυγω αυριο τοαπογευμα, ενημερωθηκα οτι δεν πανε καλα τα πραγ
ματα κ εφυγα αρον αρον... ωστοσο κ παλι δεν προλαβα....  τωρα ειμαι αθηνα κ παλι, αφου πηγα πρωτα απο το νοσοκομειο σε αλλη πολη... αυριο παλι δρομολογιο για την κηδεια, μετα παλι αθηνα κ δεν ξερω ποτε επιστρεφω..

φυσικα ουτε που προσπαθω πια να κανω pp.... προσπαθω απλα να παραμεινω ορθια... απο καθε αποψη..


σας  φιλω