Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων)

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΜΙΜΙΤΑ ΒΡΕΣ ΜΕ ΕΜΕΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΑΡΚΕΤΕΣ ΑΛΕΣ ΑΠΟ ΤΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΜΟΥ Η ΠΕΣΜΑΣ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ ΣΤΟ ΦΑΙΣ ΝΑ ΣΕ ΒΡΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΕΓΩ ΕΧΩ ΙΔΙΑ ΦΩΤΟ VENETIA GIARGIA
 

καλησπέρα. εχω να μπω στο forum απο περυσι τον δεκεμβριο και εχω χασει παρα πολλα. ειχα ξεκινησει την διαιτα τον νοεμβριο του 2011. εχασα 8 κιλα και πραγματικα ειναι η μονη διαιτα που μου αλλαξε το σωμα και ολοι μου ελεγαν οτι εμεινα μιση και αλλα κολακευτικα σχολια. επισης ειναι κ η μονη διαιτα που δεν ειχα βαρεθει και δεν τη σταματησα στην μια βδομαδα οπως συνηθιζα με αλλες. επειτα ομως τον φεβρουαριο εμεινα εγκυος και σταματησα να κανω διαιτα. τωρα μπαινω στον 8ο μηνα εγκυμοσυνης και εχω βαλει 9 κιλα. ο γυναικολογος μου ειναι παρα πολυ αυστηρος και δεν θελει να βαζω κιλα με τιποτα. εφαγα πολυ κραξιμο για αυτα τα κιλα παρολο που ολοι μου λενε οτι ειναι το φυσιολογικο και δεν φαινεται να εχω βαλει. τελοσπαντων επειδη ομως εχω αγχωθει αρκετα με αυτο το θεμα θα ξεκινησω δειλα να κανω μια διατροφη για να μην βαλω αλλα κιλα. απλα μπαινω ξανα στο φορουμ γιατι με βοηθαει να κραταω τους στοχουσ μοτ κια να μην παρεκλινω. ξερω οτι το εμβρυο χρειαζεται πολλες πρωτεινες επομενως δεν θα κανω κατι ασχημο απλα θα κοψω ζαχαρη αμυλο και λιπαρα κατι το οποιο μου εχει πει και ο γυναικολογος μου. θα δουμε. αυτα και χαιρομαι που ειμαι παλι πισω. καλη συνεχεια σε ολες και ολους

[11.5 lost 2 to go]

Siderenia Ευχαριστώ παρα πολυυυυυυυυυ

Και για τη συνάντηση κι εμένα με βολεύει Σκ, ειδικα αυτο που έρχεται κορίτσια Γιατί ξέρω απο Τώρα το προγραμμα μου ότι δε Δουλεύω....
Επίσης καπνιζω σαν αραπης και προτιμώ να πάμε για καφεεεεεε

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

apricot περαστικά σου και καλη αναρρωση!!!!!
 
sidirena μαλλον το νέο αμόρε είναι λυποδιαλυτικο…….μια τα ξενυχτια εξω ,μια οι βραδυνες γυμναστικες τον εκαψα το χαλβα!!!!

VETA μου αυτό εινια το κολπο…νέο αμορε κάθε μηνα μην πω και συχνοτερα….μικρο κοριτσακι ειμαι…αν δεν χαρω τωρα ποτε θα χαρω η γυναικα?
Οσο για την συναντηση ειμαι μεσα οποτε κανονιστει.Σαββατο πρωι στο Mal lειναι μια χαρα να κανω και ένα shoping therapy αλλα και Κυριακη αν βολευει τις άλλες μεσα ειμαι.
Το γοργον και χαρη εχει!!!
Περιμενω δηλωσεις συμμετοχης!!!!!Να κανονισω να κλεισω τον φωτογραφο όχι ασν τις Κρητικιες….Υπερπαραγωγη θα κανουμε!!!!

καλημερα σας απο το πρωι προσπαθω να σας διαβασω αλλα δεν μπορω ολο κουνιεται η οθονη θα διαβασω πιο μετα οσα μπορω
για την συναντηση ειμαι μεσα αν ειναι νωρις γιατι οπου κ να γινει η συναντηση θελω 2 ωρες για να γυρισω σπιτι μου και στον ηλεκτρικο να πω την αληθεια φοβαμαι λιγο με ολους τους αλλοδαπους
η συνεχεια μετα

Καλημερα!!!!!

Νυσταζω!! ( για να μην ξεχνιόμαστε )

Apricot σιδερένια. Ξεχάσετα όλα. Παει πια.

Λοιπόν, ας κάνει κάποια την καταγραφή και ας αποφασίσουμε αν θα είναι Παρασκευή απόγευμα ή σαββατο πρωι. Εγω και στα δυο μέσα είμαι.

Ρούλα πολυ καλές οι φωτογραφίες. Σωστή παπαρατσι είσαι. Οχι που θα μας ξέφευγαν.

Veta μου νυσταζω κάθε μέρα γιατι έχω μια άρνηση ως προς το να παω για δουλεια. Θέλω να βγω στη σύνταξη σήμερα!!!!!'
Πολλα θέλω να σχολιάσω αλλα έχω πολυ διάβασμα για τη δουλεια.

Το διαβασα το σχόλιο για το πως θα με παντρεψετε με τέτοιες φωτο στο fb.
Δεν κατάλαβα; Επειδη άρεσω δηλαδη δε θα με θέλει ο γαμπρός;
Αν και αυτοι στη φωτο παιδικοί μου φίλοι είμαι όλοι και παντρεύοταν ένας απο αυτούς.

Juliana χωρίς να έχω προσωπική εμπειρία κι εγω ξέρω ότι τα 9 κιλα είμαι φυσιολογικά. Αλλα ο γιατρός σου ξέρει καλύτερα.
Καλο στο μωρακι σου θα κανεις αν τρέφεται σωστα.
Μην σταματήσεις όμως φρουτα και λαχανικά. Φαντάζομαι δε σου είπε κάτι τέτοιο ο γιατρός ε;
Έχεις άλλο μωρακι; Στα ποσα κιλα σταματήσεις τη διαιτα;
Με το καλω σου εύχομαι να φέρεις στον κόσμο ένα γερό και τυχερό μωρακι. Αγόρι ή κορίτσι ;

σε ευχαριστω πολυ elpagw για τις ευχες σου, περιμενω αγορι . ναι  φυσιολογικα ειναι τα κιλα απλα ο γυναικολογος μου εχει ενα θεμα με το βαρος γενικα. ειναι συγχρονως και νονος μου και θελει να μην ταλαιπωρηθω μετα με διαιτες για να τα χασω. οταν ειχα σταματησει τη διαιτα ημουν 73 κιλα και εχω υψος 1.77. οταν εμεινα εγκυος ημουν 74 και τωρα μετα απο 8 μηνες εβαλα 9 κιλα και ειμαι 83. δεν θελω να βαλω αλλα για αυτο και ξεκιναω διατροφη. αλλωστε με τη γεννα χανεις περιπου 7 κιλα επομενως θελω να μου μεινουν λιγα για μετα. θα δουμε. απλα γνωριζοντας οτι κανω διατροφη νοιωθω καλυτερα και δεν αγχωνομαι οτι θα βαλω κιλα, γιατι κακα τα ψεματα αλλα στην εγκυμοσυνη μπαινουν πολυ ευκολα τα κιλα. αυτα που εβαλα μεχρι τωρα μπηκαν χωρις να κανω καμια υπερβολη φαγητου. το καλοκαιρι αντιθετως λογω καυσωνα δεν μπορουσα να φαω  τιποτα και ετρωγα μονο καρπουζι και ομως εβαλα 2 κιλα.

Κορίτσια καλησπέρα!

Μπήκε δυναμικά η βδομάδα σήμερα! Είχα 4ωράκι στο φροντιστήριο κ πήγα οργανωμένη. Πήρα μαζί αυγό, γαλοπούλα, ζελέ, τσάι κ καφέ. Δυστυχώς δεν είχα οργανωθεί στο θέμα της μαγειρικής, κ πήρα σουβλάκια κοτόπουλου απ'έξω. Ζήτησα να είναι ολόστεγνα, χωρίς αλάτια, λεμόνια κ τα τοιαύτα κ μόλις τα τσάκισα γιατί σήμερα δεν είχα προλάβει ούτε ανάσα να πάρω. Από σήμερα πλέον τέλος οι παρασπονδίες κ δε θα επιτρέψω σε κανέναν -αλλά ούτε κ στον ευατό μου- να μου χαλάσει το πρόγραμμα 

Δεν προλαβαίνω να σας διαβάσω γιατί έχω άλλο ένα 2ωράκι το απόγευμα κ πρέπει να ξεκουραστώ.
Τα λέμε το βράδυ!

Φιλιά σε όλες     

[11.5 lost 2 to go]

Tzitzikaki δεν κρατιεμαι θα ρωτήσω! Έχω χάσει Πολλά επεισόδια με τη δουλεια και κόλλησα Τώρα.... Πόσο ύψος Έχεις κ Ξεκινησες ντουκαν στα 56 κιλα;;;;;;
Και Πόσο θες να πας καλε;

Α! Κ Εγώ Παρασκευή δεν μπορω

 :

ΜΙΜΙΤΑ ΒΡΕΣ ΜΕ ΕΜΕΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΑΡΚΕΤΕΣ ΑΛΕΣ ΑΠΟ ΤΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΜΟΥ Η ΠΕΣΜΑΣ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ ΣΤΟ ΦΑΙΣ ΝΑ ΣΕ ΒΡΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΕΓΩ ΕΧΩ ΙΔΙΑ ΦΩΤΟ VENETIA GIARGIA
 

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

vinaako ομολογω...εγω σε ξεχασα!!!!!μωρε χανω το λογαριασμο!
για τη συναντηση εγω αυτη τη περιοδο μπορω μονο παρασκευη γιατι δουλευει ο αντρας μου σκ και δεν εχω προβλημα για απογευμα...

ΚΑΠΟΥ ΠΗΓΕ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΓΡΑΦΑ ... ΤΟ ΞΑΝΑΠΑΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ :
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ  ΕΙΣΑΣΤΕ ΚΑΛΑ Η ΝΑ ΒΑΛΩ ΤΙΣ ΦΩΝΕΣ (ΑΝΟΙΞΑΝ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΟΕ ΟΕΟΕΟΕ)
  ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΤΟΣΗ ΣΟΥΒΛΑ-ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΒΛΕΠΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑ ΔΡΟΜΟ (ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΟΚΟΡΕΤΣΙ ΡΟΥΛΑΚΙ!!!
ΤΟ ΨΩΜΑΚΙ ΜΟΥ ΠΕΤΥΧΕ ΜΟΣΧΟΜΥΡΙΖΕΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΜΑΣΤΙΧΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ !!! ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΜΕ ΣΙΚΑΛΗ (ΣΟΡΥ ΑΛΛΑ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ) ΕΧΩ ΠΕΙ ΚΑΝΩ 3 ΦΑΣΗ (ΟΤΙ ΜΠΟΡΩ)
ΤΣΙ ΤΣΙ ΚΑΚΙ ΟΝΟΜΑ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑ  ΜΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ 55 ΠΟΥ ΘΕΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ ΕΧΩ ΤΑ ΔΙΠΛΑΣΙΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ(ΤΗΣ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΔΩ) ΠΡΟΣΕΧΕ ΛΙΓΑΚΙ ΘΑ ΧΑΘΕΙ Η ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΣΟΥ ΣΟΥ ΜΙΛΑΕΙ Η ΠΑΛΙΑ (ΚΑΙ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ....)
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΦΟΡΩ ΕΝΑ ΤΟΥΡΠΑΝΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΓΙΑΤΙ ΜΑΔΩ ΣΑΝ ΓΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ? ΕΧΑΘΗΚΑ ΑΝ ΟΧΙ ΠΑΛΙ ΘΑ ΤΡΕΧΩ ΝΑ ΤΟ ΨΑΞΩ (ΠΑΡΕΠΙΠΤΟΝΤΩΣ Η ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΕΧΑΣΕ ΜΑΛΛΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΝΕΑΣ ΒΑΦΗΣ ) ΤΟ ΛΕΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ
ΠΑΩ ΓΙΑ ΚΡΕΠΕΣ ΠΟΥ ΕΙΔΑ ΤΗΣ ΤΕΤΑΣ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΘΑ ΠΩ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΤΑ  ΝΑ ΔΩ ΑΝ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΦΙΛΙΑ ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ 

καλά ρε μάνα, εσύ δεν έχεις βαψίματα να κάνεις? εεεεεεεεεεε?

Noucaaaa!! (στην ανάγκη σου έπεσα μια και δεν υπάρχει άλλη χωρίς facebook) βοήθειααα!!! οι άλλες με κοροϊδεύουν. βάζουν φωτογραφίες βρακιά πρόστυχα και λένε ότι είναι δικά μου. πες τους κάτι!!! εγώ φταίω που σας είπα βρακοιστορίες.
κρίμα γιατί είχα και σουτιενοιστορίες να σας πω αλλά δε λέω τίποτα τώρα γιατί ποιός ξέρει τι θα μου κάνετε μετα. χαχαχαχαχα

Juliana να κάτσεις στην παρέα μου και να δεις τι ωραία θα περάσει ο καιρός και θα γεννήσεις και δε θα βάλεις και κιλά και θα γελάσεις και όλα.

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

ΑΑΑΑΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ!!!!ΑΚΟΥΑΡ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΒΚ?ΟΥΤΕ ΠΡΩΙ?ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΛΕΣ ΟΚ ΓΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ?ΚΑΠΟΙΕΣ ΝΟΜΙΖΩ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΣΑΒΒΑΤΟ....ΜΗΠΩΣ ΘΕΛΕΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ?Π.Χ ΔΕΥΤΕΡΑ?

Γεια σας κοριτσάκια μου και καλή εβδομάδα! Αύριο ανοίγουν τα σχολεία και θα έχω χρόνο να σας βλέπω περισσότερο.
Elpagw μου σε λιγο θα πληρώνουμε και τον αέρα που αναπνέουμε! Η κόρη μου κάνει 3 χρόνια τεννις και στα δημοτικά προγράμματα που πηγαίνει έχουμε πληρώσι τα μαλλιοκέφαλά μας. Τουλάχιστον
το πουλάκι μου πέρισυ μας έφερε το ασημένιο μετάλλιο.
Noucca, βλέπω μου βγήκε το όνομα! Και που να δεις που άρχισαν να ξενυχτάνε κιολας. Τι τραβάω! Η κόρη μου 15 χρονών σκατό πήγε σε πάρτυ την Κυριακή και γύρισε στις 2 π.μ. Μαύρισε το
μάτι μου να την περιμένω! Της έστειλα μηνύματα τίποτα εκείνη. Την πήρα τηλέφωνο και τη ρώτησα πότε θα γυρίσεις βρε γαιδούρα; Και μου είπε, το πρωι θα γυρίσω! Οταν γύρισε όμως και
την περίλαβα με το σκουπόξυλο, της έφυγε η άνεση. Τ'ακουσε για τα καλά και μετά έπεσε αρον αρον για ύπνο! Εγω όμως δεν μπορούσα να κοιμηθώ μέχρι τις 3.30!
Sidirena, ευχαριστώ πουλάκι μου για τις συμβουλές σου! Είσαι υπέροχη! Αλλά πως αντέχεις βρε κορίτσι μου; Τόσο ξενύχτι! Απορώ!
Tzitzikaki, ψυχραιμία κούκλα μου! Βαρα μπουνιές στον αέρα και φαντάσου ότι τις ρίχνεις σε εκείνη τη "φίλη"! Ετσι θα ξεδώσεις και θα γυμναστείς!
Βρε κορίτσια! Η Planety που εξαφανίστηκε; Ανησυχω! Ελεγε πως δεν ήταν καλά τελευταία!
Apricot, ψυχούλα μου! Ελπίζω να μην έχεις μετεγχειρητικές ενοχλήσεις! Αλλο κακο να μη σε βρει! Να είσαι γερή καλή μου! Και μη τα σκέφτεσαι! Αφησε τα όλα πίσω σου!