GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 18, 2022, 02:41:07 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 505094 φορές)
Απάντηση #705
« στις: Οκτώβριος 20, 2012, 23:49:42 μμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Νουκα ξέρεις τι με παρηγορεί ; Ότι μαλλον καταλαβαίνεις τι θελω να πω.
Ανελ μην κανεις παρασπονδια, μη.
Μπράβο για τα 7 κιλα. Ζηλεύω. Εγω αυτη την εβδομάδα έχασα 1,400 αλλα θα αδιαθετησω σύντομα οπότε αύριο μεθαύριο θα αβεβει η ρουφιανα η ζυγαριά.

Μανούλα μην τις ακούς. Ναι νονο εγω σε θυμήθηκα. Αλλα δε διαβάζουν τα μηνύματα νου και γιαυτο δεν είδαν τα χρονια πολλα.

Τωρα θα πω χρονια πολλα στη Δέσποινα. Για να δούμε θα το δει καμία να ακολουθήσει τις ευχές;
Δέσποινακι έχω να πω ότι τσεκάρα τις φωτογραφίες σου στο fb και σίγουρα λες ψέματα. Δεν είσαι 50νταρα.

Χριστίνα με την σκόνη πρωτεΐνες. Ελπίζω να κατάλαβες κάτι απο όσα είπα στο προηγούμενο μήνυμα. Θα προσθέσω ότι αν αισθάνεσαι ότι την θελει πια ο οργανισμός σου γιατι την συνηθίσε κοψτην τωρα αμέσως. Είμαι τις άποψης ότι οτιδήποτε μας προκαλεί εξάρτηση ειναι κακό. Εκτός απο το σεξ.

Μιαμι ναι μεν απεριόριστες ποσότητες αλλα όλες μου εσυ. Αν φας μια αγελάδα χωρίς το λίπος της δε θα παχυνεις; Αν την τρως κάθε μετα αργά βράδυ δε υα παχυνεις και παλι;

Βετα κάτι καλο έκανες αλλα υα το διαβάσω αύριο το μήνυμα σου γιατι ειναι μεγάλο και βλεπω ταινια τωρα.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #706
« στις: Οκτώβριος 20, 2012, 23:58:00 μμ »
sidirena Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Βρε αλλοπαρμενη Γλώσσα μ'αρεσει που μας βαζεις χερι οτι δεν διαβαζουμε σωστα τα μηνυματα σου Γλώσσα Μεγάλο χαμόγελο
Εσυ οχι μονο δεν διαβασες της Βετας μας,αλλα δεν ειδες οτι απ'το πρωι εχω ευχηθει  στο Δεσποινακι μας για τα γενεθλια του,σε προλαβα!!νιανιανιανιανια biggrin biggrin
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη            τωρα         στοχος

ο στοχος αλλαξε!
 
Απάντηση #707
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 00:11:39 πμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
sidirena σας το λέω από τώρα να κάνετε τα κουμάντα σας για οοοολο το χειμώνα: εγώ με τα τυπικά και τις ημερομηνίες δεν τα πάω καλά. Θυμάμαι πότε γιορτάζω, πότε έχω γενέθλια, γιορτή και γενέθλια του Νούκου και την επέτειό μας. Μη σας πω ότι τα μισά από αυτά βαριέμαι να ευχηθώ και καμιά φορά και να τα γιορτάσω. Οπότε, μην περιμένετε να σας βγάλω ασπροπρόσωπες σε ανυπόμονα κακιασμένα πλάσματα σαν το Ρουλάκι μας το αγαπημένο.
elpagw απλά είναι άλλο ένα από τα χαρίσματά μου. Δε θα ξεχάσω τότε στον παιδικό τον Αλελούλη (=Αλέξανδρος) που έλεγε στις άλλες δασκάλες ότι "Ο πίτι έω ιντί Ουλάνα Ουβά και βάω και κάω έσι" και τον κοιτούσαν με το ακατοίκητο βλέμμα της αγελάδας και "Πες το άλλη μια φορά, αγάπη μου", "Μα τι λες βρε Αλέξανδρε;" μέχρι που μου το έκαναν έξαλλο το παιδί. Μπαίνω που λες στην τάξη σαν από μηχανής Θεά και τους λέω ότι το παιδί έχει στο σπίτι το CD της Ρουσλάνα και του Ρουβά και το βάζει να παίξει και κάνει έτσι (=χόρευε). Όπου έχεις πρόβλημα να σε καταλάβουν οι άλλες, φώναξε εμένα. Θα σε αποκρυπτογραφήσω κι αν δεν τα καταφέρω (άνθρωπος είμαι κι εγώ) θα βρω μια ωραία ιστορία να τα μπαλώσω. Σαν το φρουρό. Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #708
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 00:24:53 πμ »
sidirena Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Γαμωτο Λύπη,το φοβομουν αυτο Στριφογύρισμα ματιών,κι εγω μια απ'τα ιδια ρε συ Νουκκα Ντροπή.Εχω γινει απειρες φορες ρεζιλι,γιατι εχω ξεχασει γενεθλια,γιορτες κλπ και μαλιστα πολυ δικων μου ανθρωπων  ΝτροπήΔεν το'χω με τιποτα λεμε Αναποφασιστικότητα Η Βινα,πρεπει να κανει γι αυτη τη δουλεια,αλλα δεν πολυμπαινει τελευταια,καποιον αλλον πρεπει να αγγαρεψουμε Στριφογύρισμα ματιών
Ε,πες το παιδακι μου οτι ξερεις σουαχιλι Γλώσσα γιαυτο μπορεις και αποκρυπτογραφεις ολα τα αποκρυφα biggrin
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη            τωρα         στοχος

ο στοχος αλλαξε!
 
Απάντηση #709
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 00:45:28 πμ »
AMEL Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Σεπ, 2012

Προφίλ
μια που το θυμήθηκα να ρωτήσω.........
 σοκολάτα με στέβια και κακάο μπορούμε να φάμε από βιολογικά; inlove

πείτε ναι!!!!!!!!!!!!!!! Έκπληξη
Καταγράφηκε
17/9 87 κιλά
21/10 79 kιλά
 στόχος 69,9  άντε 71
 
Απάντηση #710
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 00:53:33 πμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Εγω λέω ναι.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #711
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 00:58:12 πμ »
AMEL Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Σεπ, 2012

Προφίλ
Ευχαριστώ elpagw...........
 με σώζεις ψυχολογικά τουλάχιστον.
Πάω για ύπνο, πριν φάω ότι έχω και δεν έχω και μετά δεν με πιάνει και ύπνος από τις τύψεις.

Καληνύχτα ντουκανίτσες
Καταγράφηκε
17/9 87 κιλά
21/10 79 kιλά
 στόχος 69,9  άντε 71
 
Απάντηση #712
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 02:11:51 πμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Εγώ σας πάω ένα στοίχημα ότι πρώτο συστατικό στη σοκολάτα θα είναι το κακάο, βιολογικό αλλά κανονικών λιπαρών (20%) και το δεύτερο θα είναι αγνό βούτυρο. Αλλά εντάξει, κοιμήσου εσύ απόψε και αύριο θα σκεφτούμε άλλα απαγορευμένα να λιγουρευτείς. Γλώσσα
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #713
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 07:30:50 πμ »
dimitrad Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
καλημερα
Δεσποινα χρονια σου πολλα και οτι επιθυμεις inlove inlove inlove inlove
νουκα ερχομαι να σου σιδερωσω ολα τα ρουχα φτανει να ερθεις και εσυ να μου σιδερωσεις 3 κουρτινες
elpagw την ειδα κ εγω την συνταγη με τους φυλακες πρεπει να ειναι πολυ ωραια φτανει οι φυλακες να ειμαι νταβρατισμενοι Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας : 5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης : 22/07 - 66,5kg  -  22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :17/1:66,6- 20/1:64,4
 
Απάντηση #714
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 08:01:26 πμ »
Miami Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Οκτ, 2012

Προφίλ
Καλημεραααααα dimitrad νόμιζα ότι ήμουν η Μονή που κυριακάτικα έχω ξυπνήσει τόσο πρωί και γυρνάω σαν άδικη κατάρα...
Χαίρομαι που τουλάχιστον έχω παρέα να πιω το καφεδάκι μου.
Χρόνια πολλά Δέσποινα ότι επιθυμείς.
Να ρωτήσω κάτι βρε κορίτσια επειδή την πατησα και γω όπως την Τετα έπαιρνα μια γαλοπουλα απο το lidl και συνείδητοποιησα ότι έχει μέσα αμυλο , εσείς ποια γαλοπουλα παίρνετε ;;;;;
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ 1.10.2012

ΑΡΧΗ: 85.5  ΤΩΡΑ: 80.4  ΣΤΟΧΟΣ: 62
 
Απάντηση #715
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 09:25:19 πμ »
hellen Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Οκτ, 2012

Προφίλ
gia sas  :)onomazome hellen tha hriasto thn voithia sas sto 2 stadio tis diaitas ntoukan kanoume mia mera proteini kai mia mera proteini me lahanika posa lahanika mboro na chrisimopio mazi: mpori kapoios na mou stili ena plano gia to ti etroge oli tin mera sti 2 fasi ntoukan Κλάμα...........................
thanks
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #716
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 09:34:31 πμ »
diggo Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
καλημεραα,
ξυπνησα και γω να σας κανω παρεουλα,να πιουμε το καφεδακι μαζι.
πολυ γελασα με το μυνημα της sidirena και με το μικρο αλεξανδρο της noucca. η αληθεια ειναι οτι εγω δεν αποκρυπτογραφω τιποτα.
despoina χρονια σου πολλα και ευτυχισμενα inlove inlove.μην τη ξεχασετε κακομοιρες μου.την καναμε την πατατα χτες,μην την κανουμε και σημερα!
Miami εγω παιρνω υφαντης φουαντρε η βραστη νικας.δεν ρωτησα ποτε αν καμια εχει αμυλο μεσα.λες να κανω και γω βλακεια?δεν ξερω. ε θα μας απαντησει η noucca αργοτερα.
dimitrad καλημερα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #717
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 10:01:17 πμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλημεεεεεεέρα!!
Ευχαριστώ και πάλι κορίτσια.
ΝOUCCA, το εσωσες  αριστοτεχνικά!Χαχαχαχαχα!
SIDIRENA σε συγχωρώ για δύο λόγους......πρώτον γιατί ζήτησα φακελάκι και δεύτερον γιατί ο Ρούλος είναι κι αυτός φανατισμενος γαύρος και σε κατανοώ!
DESPOINA, χρόνια σου πολλαααααααά! Σου εύχομαι ότι επιθυμεί η ψυχούλα σου!
Πήγαμε και σε παιδικά γενέθλια χθες, σήμερα πάλι από το πρωί παλεύω με τα χειμωνιατικα και τελικά δε σκέφτηκα τίποτε για φαγητό.
Ξεμεινα, με καμιά ομελέτα θα τη βγάλω.
Πάω για πλυντηριαααααααα πολλαααααααά.
Να έχετε μία όμορφη Κυριακή.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Απάντηση #718
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 10:15:47 πμ »
Miami Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Οκτ, 2012

Προφίλ
[tΜιαμι ναι μεν απεριόριστες ποσότητες αλλα όλες μου εσυ. Αν φας μια αγελάδα χωρίς το λίπος της δε θα παχυνεις; Αν την τρως κάθε μετα αργά βράδυ δε υα παχυνεις και παλι;t][/tt]

Elpagw επειδή όπως βλέπω με ρωτάς και δεν μου την " κόβεις την πίτα " έτσι ώστε να μην την τρώω όλη κ εγώ,που ειμαι επιρρεπής .....
Θα σου απαντήσω σαν σωστή ντουκανιτσα που προσπαθώ να γίνω  ....
Σύμφωνα με τον δοκτορα μπορώ να την φάω όλη την αγελάδα εάν αφαίρεσω το λίπος της ,στην καθισια μου κ ο μόνος περιορισμός που μου δίνει ειναι  να μην έχει πάνω απο 1 κιλό γάλα στα "με με " της ή καλύτερα να την έχω αρμεξει πριν για να είμαι σίγουρη... Ετσι λοιπόν όχι μόνο δεν θα παχύνω αλλά θα αδυνατίσω κιόλας. Σωστά;;;  biggrin angel
Πλάκα σου κάνω, αλλά ταυτόχρονα θέλω να δώ κ εάν οι γνώσεις μου μετά απο τόση μελέτη  ειναι σωστές?
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ 1.10.2012

ΑΡΧΗ: 85.5  ΤΩΡΑ: 80.4  ΣΤΟΧΟΣ: 62
 
Απάντηση #719
« στις: Οκτώβριος 21, 2012, 10:57:02 πμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Καλημέρα! Με πλάκωσε το σεντόνι σήμερα, πάλι καλά που σηκώθηκα πριν έρθει το απόγευμα.

dimitrad δεν έχω κανένα πρόβλημα να σιδερώνω κουρτίνες. Με τα σεντόνια έχω ένα θέμα γιατί θέλω να βγαίνουν κολλαριστά για να διπλωθούν, η κουρτίνα που κρεμιέται δε μου δημιουργεί κανένα άγχος.
Miami και diggo δυστυχώς δε μπορώ να βοηθήσω στα αλλαντικά. Εγώ παίρνω βραστή ή καπνιστή γαλοπούλα Αστέρας (ετικέτα σούπερ μάρκετ) και έχω πει στον εαυτό μου ότι είναι επιτρεπόμενη επειδή είναι στη μισή τιμή από τις άλλες μάρκες. Σε γενικές γραμμές όμως πρέπει να είναι ασφαλή γιατί μόνο η γαλοπούλα και η ωμοπλάτη φτιάχνονται από καθαρό κομμάτι κρέας και όχι αλεσμένο, δηλαδή δεν χρειάζονται βελτιωτικά γεύσης ή άλλες ουσίες για να "σταθούν". Για να το σιγουρέψετε μπορείτε να ζητήσετε στον πάγκο των αλλαντικών να σας διαβάσουν τα συστατικά από τη συσκευασία ή βρείτε την ίδια μάρκα στο ψυγείο που θα έχει έτοιμες συσκευασμένες φέτες και διαβάστε εκεί.

Τελικά δεν την πάλεψα με το σίδερο χθες. Μετά από μία ώρα δεν είχα τελειώσει ούτε τα δικά μου μπλουζάκια, είχα δει για παρέα ένα ντοκιμαντέρ για την απληστία και είχα φτιάξει μια πολύ περίεργη διάθεση για δουλειές. Μάζεψα ρούχα και σίδερο και θα δούμε πότε θα ξαναστρωθώ. Γλώσσα
Έφτιαξα αυγόπιτα χθες. Μου είχαν μείνει 4 ασπράδια από άλλη συνταγή, συν 3 που απέκτησα χθες από το άνθος βρωμοσίτου, λέω ή θα φτιάξω 2 ταψιά μαρέγκες που ποτέ δεν τις πετυχαίνω ή θα τα κάνω πίτα. Μια χαρά βγήκε, έβαλα και τυρί μέσα και σχεδόν μοιάζει με τυρόπιτα.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 ... 101 » Πάνω