Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

Μπουυυυυυ! ,εδω η αδερφη του δρακουλα!
Παλι την πατησα και κοιμηθηκα αργα τ'απογευμα και τωρα το ματι δεν κλεινει
Μαγειρεψα,μαζεψα νεροχυτη κλπ και καθισα να γραψω την καληνυχτα μου
diablo1313,ουτε τα φρουτα,ουτε οι χυμοι επιτρεπονται Τα πας πολυ καλα,αλλα προσεξε την κρεμα γαλακτος,ειναι στα περιορισμενα,που αυτο σημαινει οτι εχεις δικαιωμα να φας 2 κουτ.σουπας την ημερα.Εσυ αδειαζεις ολο το μπουκαλι,ε?Με μετρο λοιπον.Επισης ελπιζω τα μανιταρια και τις πιπεριες να μην τα τρως καθημερινα,μονο σε μερες pv .Οτι αλλο θες μας ρωτας Καλη συνεχεια
AMEL,δυστυχως δεν μπορω να σε βοηθησω με τον βασιλικο πολτο ,το πρωι που θα το δουν οι πρωϊνες εμπειρογνωμονες θα σου απαντησουν Μια υπερδιεγερση την ειχαμε ολες σχεδον στην αρχη της διαιτας απ'οτι θυμαμαι,δεν ειναι ανησυχητικο
teta,χαρηκα που οι εξετασεις σου βγηκαν τοσο καλες ,οσο για τα 2 κιλα πανω,τι να σου πω,δεν ξερω και πως ακριβως τρως,την ακολουθεις τη Ντουκαν ή σφηνα τρως και απαγορευμενα?Αν το κανεις αυτο νομιζω οτι θα ταλαιπωρηθεις γιατι δεν εχεις πολλα κιλα ακομα να χασεις και μ'αυτο τον τροπο νομιζω οτι μπλοκαρεις τον οργανισμο σου.
noucca,ξαπλωσες νωρις για να εισαι φρεσκια αυριο να υποδεχθεις το αγορι σου,ε? Αντε,μεχρι και μεις τον πεθυμησαμε τον Νουκκο ,εκανε ολη την χαμαλοδουλεια και ετσι μπορουσες απερισπαστη να δημιουργεις και να πειραματιζεσαι με τις Ντουκανοσυνταγες,οπως αρμοζει σε καθε μεγαλο σεφ .Σου'χω δουλεια απο αυριο,πρεπει οπωσδηποτε να σκαρφιστεις καμμια συνταγη με κιμα,γιατι μπιφτεκια,σουτζουκακια,παπουτσακια κλπ,τα βαρεθηκα
anda22,ακριβως οπως τα λενε τα κοριτσια ειναι ,μην ζυγιζεσαι συνεχεια,απο δω και περα μια φορα την εβδομαδα ειναι μια χαρα
tinky καλη ξεκουραση
Angie12 ετσι μπραβο ,να μην μπερδευομαστε
VETA,επιτελους και ειχα αρχισει να πιστευω οτι μας εγκατελειψες για τα καλα
Και λοιπον εζησα να το διαβασω και αυτο ,η Αντυ μας λεει να μην ζυγιζομαστε καθημερινα και μπηκε και 3η φαση Δεν εχει γαμωτο και κανενα ανθρωπακι να χορευει και να κανει τουμπες για να το βαλω ....θα βαλω αυτο
Ρε συ Νουκκα,θελετε να σας στειλω με το καραβι την φετουλα?Αληθεια το λεω,αν θελεις το κανονιζουμε Και για την Ξωτικια ισχυει η προταση
Αντε παω για υπνο γιατι αυριο δεν θα εχω σηκωμο ...φιλακια σε ολες

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!
Πριν από μισή ώρα με πήρε τηλέφωνο ο Νούκος ότι βλέπει από το καράβι το λιμάνι κι εγώ σαν σωστή Ντουκανίτσα έκατσα να σας πω μια καλημέρα πριν ετοιμαστώ να πάω να τον μαζέψω. Ναι ξέρω, θα με περιμένει. Αλλά κι εγώ τον περίμενα 3 μέρες να γυρίσει. Μία του και μία μου.

teta teta αχ teta. Πόσες φορές έχουμε πει ότι σε αυτή τη δίαιτα μετράει ό,τι κάνουμε και όχι μόνο πόσες θερμίδες τρώμε; Ήρθε το πλήρωμα του χρόνου να πληρώσεις την άστατη διατροφή σου. Μη δίνει σημασία στη ζυγαριά, πείσμωσε και κάνε την σωστά χωρίς κλεψιές, χωρίς ατασθαλίες και κόψε για λίγες μέρες τα tolerated. Δοκίμασε και το μαϊντανό της Ξωτικιάς που βοήθησε ήδη αρκετές και σε παρακαλώ μην κάνεις οικονομία στην πρωτεΐνη. Η μία φέτα γαλοπούλα με μισό γιαουρτάκι μόνο θερμίδες σού στέρησε και δεν υπάρχει λόγος να κόβεις τις θερμίδες όταν τρως σωστά. Και πού 'σαι; Ρώτα το γιατρό σου για το μαγνήσιο γιατί η Άντι είπε ότι με λίγες μέρες που παίρνει και ήδη είδε διαφορά στη δυσμηνόρροια. Ακόμα κι αν δε σε βοηθήσει στη δίαιτα, να απαλλαγείς από έναν πόνο βρε ταλαιπωρημένο.
AMEL ο βασιλικός πολτός περιέχει 16% πρωτεΐνες, 13% σάκχαρα και 4% λιπαρές ουσίες. Δεν ξέρω πόσο ακίνδυνος είναι για τη Ντουκάν και κυρίως σε τι μορφή μπορείς να τον βρεις και τι επιπλέον θα έχουν βάλει στο σκεύασμα. Αυτά τα σάκχαρα είναι που με ανησυχούν γιατί είναι πρακτικά παράγωγο του μελιού, έτσι δεν είναι; Για σοβαρή βοήθεια θα πρέπει να απευθυνθείς στο καλό ξωτικό μας να ρωτήσει το coaching.
Δεν είναι αϋπνία αυτό που έχεις, ενέργεια είναι. Η πρωτεΐνη σε κρατάει στην τσίτα και κοιμάσαι όσο πραγματικά χρειάζεται ο οργανισμός σου. Μέχρι τώρα σου έφερναν υπνηλία και ατονία οι υδατάνθρακες. Όσο για την πείνα, είναι άλλο ένα χαρακτηριστικό της πρωτεΐνης. Αργεί πολύ να μεταβολιστεί από τον οργανισμό και γι' αυτό δε σου ζητάει άλλη τροφή (με τη μορφή πείνας).
diablo1313 σου απάντησε ήδη η sidirena αλλά ας τα πω κι εγώ μια φορά ακόμα για εμπέδωση: φρούτα no-no στην 1η και στη 2η φάση. Κι όταν λέμε όχι φρούτα εννοούμε και κάθε παράγωγό τους, από χυμό ως πολτό. Και όπως πάλι είπε το alter ego μου, με μέτρο τα tolerated γιατί μπορεί τώρα που έχεις αρκετά κιλά τίποτα να μη δείχνει να σε κολλάει αλλά όταν θα περάσει λίγος καιρός η παραμικρή λεπτομέρεια θα κάνει τη διαφορά στη ζυγαριά. Κατά τ' άλλα κι εγώ τζετ σε βρίσκω!
sidirena έγνοια σου και κάτι θα γίνει. Σήμερα θα σέρνομαι γιατί σηκώθηκα νωρίς ακόμα και για τα δικά μου δεδομένα, αύριο και μεθαύριο δουλεύω πρωί, Δευτέρα τελευταία μέρα στη δουλειά και Τρίτη αραλίιιιιιιιικι και πειράματα στην κουζίνα! Όχι ότι μπορώ να σκεφτώ και πολλά που θα μπορούσες να κάνεις με τον κιμά αλλά έτσι έλεγα και για το σιρόπι και να που προέκυψε το σιντιρόπι. Ναι ξέρω, ένα καλάμι ίσα με το μπόι του Φασούλα έχω καβαλήσει και φταίτε εσείς. Τελικά μου φέρνει φέτα το καμάρι μου, 3 συσκευασίες. Ευχαριστώ για την προσφορά, δε θα την ξεχάσω γιατί κάποια στιγμή θα φαγωθεί αυτή η φέτα.

Και τώρα σαν σωστή κιουρία, πάω να ετοιμαστώ να μαζέψω το στεφάνι από το λιμάνι. Μετά πάω τη μπουμπού στο συνεργείο να φτιάξουμε τη βλάβη στο τζάμι να ανοίξει ο δρόμος να μας εμφανίσει καινούρια ως την Κυριακή το βράδυ και μετά θα ρίξω μια μικρή εξόρμηση στο κατάστημα βιολογικών ειδών να πάρω επιτέλους τη ζέα και λίγη βρώμη χύμα και δε θυμάμαι τι άλλα καλούδια είδα ότι έχουν.

καλημερεςςςςςς 
νουκα καλως τον δεχτηκες τον κ νουκο

καλημέρα !!!

πολύ χαίρομαι που βλέπω ότι άρχισε και πάλι να κινείτεαι το πράγμα εδώ, φαίνεται ότι τα μπινελίκια της sidirena έπιασαν τόπο και σιγα σιγα συμμορφωνόμαστε μια μια...

sidirena άξια κορίτσι μου, μου'λειψες κανα δυο πρωινά, ειχα συνηθισει να ξεκινάω με σένα τη μέρα μου

roulaef μεγεια τις ανταύγειες, πολύ θα'θελα κι εγώ να το αλλάξω επιτέλους παλι, άμα βρω χρόνο καμια ιστορική μέρα...

kqfp είδες που απογοητευόσουν? μπράβο βρε, επιμονή και υπομονή θέλει το πράγμα!!!

tinky ευχαριστώ κούκλα μου για τα καλά σου λόγια, η πλάκα είναι οτι απο τα επιτρεπόμενα τα αυγά είναι που τρώω λιγότερο απ'ολα, καθότι το πτηνοτροφειο και τα'χω ψιλοσιχαθεί τόσα χρόνια να τα βλέπω μπροστά μου

stellaps μεγεια τη σόμπα! αχ δεν θελω να τα σκεφτομαι ακομα αυτά, εδω πάνω αμα πει να κανει χειμωνα ξεχνάει να τον τελειώσει ρε παιδί μου...

apricot πολύ χάρηκα που άκουσες τόσο όμορφα λόγια με την επανεμφάνιση σου, δεν είναι πολύ ωραίο συναίσθημα?

dimitrad εγώ το γάλα σκονη το βρίσκω στο Μαρινόπουλο, εχει ένα με δική του επωνυμία

kymav ευχαριστώ καλό μου για το ενδιαφέρον, το αγαπώ πολύ το θέατρο, η πρεμιέρα μας θα είναι μολις τελειώσουμε το κτίριο, μέσα στο Νοέμβρη ελπίζω

fofis με μπέρδεψες λίγο, μια στενοχώρια, μια χαρά για το ξεκόλημα, ό,τι και να'κανες χθες τελικά, ελπίζω τουλάχιστον να πέρασες όμορφα

veta, elpagw diggo  μου λείψατε βρε πουλάκια μου, κάνε κατι!!

teta βάστα γερά και μην απογοητεύεσαι!!! όσο για τη ζουλιετ μπινος, σιγά τα ωα... τύφλα να'χει μπροστά στα σοκολατάκια σου, μ'εσωσες και το λεω παλι και παλι....

katerinan πως παει ο μαιντανός? μαλλον κατι δεν εκανα καλα γιατί εμένα δεν μου φάνηκε να'χει ιδιαίτερη γεύση, ισως δεν έβρασα αρκετό...

xotiko άστα κοριτσάρα μου, όχι μονο με πήρανε χαμπάρι, είμαι και σε τέτοια περιοχή, τριεθνές, σε λίγο θα με πάρουν μυρωδιά και οι εξ ανατολών γείτονες, άσε που έχω μυήσει στη ντουκαν τη μισή πολη, τι το'θελα η χαζή? σε λιγο δεν θα βρίσκω τίποτε στο σουπερμαρκετ χαχαχα

noucca κοπελάρα μου, τώρα που εισαι με το καλό στην 3η φάση πες  μου βρε στοιχεία, να σου στείλω λουκάνικα απο δω να θυμηθείς τα παλιά, φάε εσύ για μένα τουλάχιστον αφου μπορείς, με το καλό να δεχτείς το νουκο σου και με μέτρο τα σιρόπια της άφιξης, είναι στα περιορισμένα μου φαίνεται...

angie12, anda22, diablo1313 και xristinaki 1234  καλωσορίσατε στην παρέα κορίτσια μου και καλά χασίματα...

φιλιά σε όλες

[Fofis]

Fofis δε γίνεται δουλειά έτσι κοπελιά! Τη μία μέρα είσαι απογοητευμένη και θες να σταματήσεις, την άλλη μέρα παίρνεις τα πάνω σου και βγαίνεις έξω να φας απαγορευμένα. Όταν ξανακολλήσεις ποιος θα σε παρηγορεί; Εεεεεεεεεεεε;

Κανένας Nucca μου, απογοητεύομαι και γκρινιάζω μόνο όταν κάνω σωστά το πρόγραμμα και δεν χάνω, όταν έχω κάνει τις "κασκαρίκες" μου δεν μιλάω 

Καλημερα κοριτσια!Πω ειστε σημερα?
Καλως μας ηρθαν και οι καινουριες καλα χασιματα!
Εγω σημερα εχω pp και θα ψησω κοτοπουλο στα καρβουνα και καβουρακια που βρηκα εχτες!!!Πολυ μου αρεσουν!!!Να ρωτησω το dirollo spread με τα 5% λιπαρα το εχετε δει?Επιτρεπεται?Εγω να σας πω την αμαρτια μου το δοκιμασα και πολυ μου αρεσε καμια σχεση με τα λινεσσα και το αλλο του καρφουρ που ποτε δεν το βρηκα!Τωρα για το cottage του lidl ρωτησα εχτες και μου ειπαν οτι εχουν σταματησει να το φερνουν γιατι λεει μαλλον θα του αλλαξουν συσκευασια αλλα ουτε και η κοπελα δεν ηταν απολυτα σιγουρη.Παντως σιγουρα μου ειπε οτι θα ξαναερθει

καλημέρα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΓΟΡΑΚΙΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΡΧΟΣ ΜΗΝ ΤΟ ΞΕΧΝΑΜΕ ΜΟΛΗΣ ΕΚΑΝΑ ΤΑ ΜΑΦΙΝ ΤΗΣ ΒΕΡΕΝΙΚΗ ΔΕΝ ΘΑ ΠΙΣΤΕΨΕΤΕ ΤΗ ΝΟΣΤΙΜΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΟΥ ΤΟ ΤΡΩΕΙ Η ΝΟΥΚΑ ΑΡΙΣΤΟΥΡΓΙΜΑ ΑΠΟΡΩ ΓΙΑΤΙ ΤΡΩΜΕ ΑΛΛΕΣ ΑΙΔΙΕΣ ΜΕ ΤΟΣΕΣ ΝΟΣΤΙΜΙΕΣ ΑΠΟΡΩ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΑΩ ΓΙΑ ΔΟΥΛΙΤΣΑ!!!!

[11.5 lost 2 to go]

Παλι δεν καταφερα να διαβασω ολα οσα γραψατε.... δεν πειραζει, το εχω ομως με τα ονομα αυτη τη φορα!

Χαιρετω λοιπον τις : AMEL, xristinaki1234, (προσεχε! εισαι ηδη πολυ λιγα κιλα!!!! ανορεξια ειναι υπουλη ασθενεια!), Angie12 (μαλλον εχουμε το ιδιο παθος με τα γατουνια!), anda22!!!!

Με τις υπολοιπες τα λεμε απο το φβ σχεδον καθημερινα! οταν θα καταφερω να σας διαβασω θα σχολιασω κιολας, προς το παρον θα προσπαθησω να μπαινω πιο συχνα!

Καλημερα στην ομορφη παρεουλα μου
Ειδες Δεσποινακι,κι ο Αγιος φοβερα θελει .Για να μιλησουμε και λιγο σοβαρα,κατανοω απολυτα τα κοριτσια που απο τον καιρο που μπηκαμε στο φβ μπαινουν συχνοτερα εκει και πιο αραια και που εδω.Μην κοιτας εγω που δεν το'χω καθολου με την τεχνολογια και με βολευει πολυ περισσοτερο το φορουμ.Ειναι και θεμα χαρακτηρα,εγω ας πουμε εδω μεσα νοιωθω πολυ πιο ανετα και να εκφραστω και να γραψω,στο φβ οι ρυθμοι ειναι καταιγιστικοι ,αισθανομαι εξω απ'τα νερα μου
Τα περισσοτερα νεα κοριτσια εχουν εφαρμογη στο κινητο τους με το φβ και μας παρακολουθουν παντου,στη δουλεια,στο δρομο κλπ.Λογικο ειναι να συχναζουν εκει περισσοτερο Καμμια δεν παρεξηγουμε,ο κοινος στοχος ειναι να χασουμε αυτα τα ρημαδοκιλα που μας ταλαιπωρουν ,με οποιο τροπο τον βολευει καλυτερα τον καθενα,θεμιτο ειναι
Το μαϊντανο το φτιαχνεις ως εξης:Βαζεις σε ενα μπρικι 1,5 ποτηρι νερο περιπου και μολις παρει βραση το κατεβαζεις και το ριχνεις σε ενα δοχειο με καπακι.Ριχνεις μια χουφτιτσα μαϊντανο μεσα και το αφηνεις σκεπασμενο γυρω στα 20 λεπτα.Κατοπιν το στραγγιζεις και η το πινεις αμεσως η το φυλας κλειστο στο ψυγειο(αφου κρυωσει) για μελλοντικη χρηση.Αυτη την ποσοτητα την πινω σε 2 μερες εγω,κανω 2 μερες αποχη και μετα παλι το ιδιο.
Νουκκακι μου,καλως ορισε το αγορι σου Ειδες βρε που σου βρηκε φετουλα,που δεν το πιστευες?Σιγα μη σ'αφηνε παραπονεμενη Οσο για τη φετουλα,εννοειται οτι ισχυει  η προσφορα ,η συγκεκριμενη οπως θα δεις ειναι σε αεροστεγη συσκευασια και εχει μεγαλο χρονικο περιθωριο μεχρι τη ληξη της,οποτε θα σου στειλω προμηθειες για οσο καιρο θελεις
Αντε σου αφηνω μερικες μερες περιθωριο για τη συνταγη του κιμα,αλλα μην νομιζεις οτι θα το ξεχασω
stellaps ,περα απο τη λινεσσα του lidl,τη ζυμηθρα Ηπειρος,το αρλα 5% και τωρα τη φετα παγωνη,αλλο τυρακι σεν εχω βαλει στο στομα μου Απ'οτι λεει η Νουκκα που τα ψαχνει αυτα,δεν παιζει μονο ρολο το ποσοστο των λιπαρων,αλλα οι υδατανθρακες που εχει και αν περιεχει αμυλο η γλυκοζη.Οποτε θα σε γελασω
Βετα αυτα τα μαφινακια,ολο τριγυριζουν στο μυαλο μου κι ολο τα ξεχναω ....μαλλον ι επειδη δεν ειμαι τοσο γλυκατζου ,προτιμω να εχω ψωμακι η καμμια πιτα παρα γλυκο,γαλακτομπουρεκο πινω μοναχα τον καφε μου,παιρνω απο κει αρκετη γλυκα καθημερινα
Θυμιστε μου καποια στιγμη να τα δοκιμασω
Φιλακια σε ολες και καλη συνεχεια...το βραδακυ μαλλον θα απιστησω ,δεν νομιζω να προλαβω να μπω...αν εχετε προσεξει καθε παρασκευη βραδυ σπανια μπαινω και μετα απο τοσο καιρο θα σας το εξομολογηθω....εχουμε καθε Παρασκευη πρωταθλημα μπιριμπας με τους κουμπαρους μου εδω και κατι χρονια και εκτος ελαχιστων εξαιρεσεων το τηρουμε ευλαβικα ...Τι νομιζατε οτι θα σας ελεγα καλε?οτι εχω βρει γκομενο και τον συνανταω καθε παρασκευη?

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

καλο απογευμα

 επειδη χαποπινω δεν εχω ορεξη να γραψω και πολλα. ( για το κρυωμα τα χαπια μην παρεξηγηθουμε). κλεινουνε τα ματια μ ομως και σερνομαι!!

5 μερες διαιτα +500!!!!!!!!!
 η τυροπιττα ειχε τυρια με 10%? επινα και τον μαιντανο. υον εβαζα σε ζεστο νερο για 15 λεπτα περιπου. δεσποινα εμενα μου αφηνει στο σγτομα μια απαισια γευση.

φιλια σε ολες και αγκαλιτσα στο ξωτικακι μεχρι να ρθει κι αυτης ο κος ξωτικος

Καλησπεεεεέρα σας!
Είχα κι εγώ ένα προσ. μην. πιθανόν από αυτή την εταιρεία, αλλά το εξαφάνισε ο ARXOS, με αμονιαζόλ! Φςςςςςςς! Με την ευκαιρία ARXOS, πως πάμε με τα κιλακια μας?! Καιρό έχεις να μας ενημερώσεις. Γιατί?! Ε?! Ε?!
FOFIS, τα έχω χάσει μαζί σου. Τη μια γκρινιαζεις που δε χάνεις, λες τα παρατας. Την επόμενη χάνεις είσαι μέσα στην τρελλη χαρά ( όλα τα παρακολουθώ κι ας μην γράφω!) και καπάκι πας για όργιο φαγητού. Ειλικρινά δε σε καταλαβαίνω.....θα πας πάλι 10 μέρες πίσω και φτου από την αρχή. Αύριο δεν τα βάλεις πάλι με τον εαυτό σου? Σκέψου τι πραγματικα θέλεις. Θα σου βάλω τις φωνές! ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!
ΤΕΤΑ, χαίρομαι για τις εξετάσεις, να δούμε πότε θα αξιωθω κι εγώ.
Καλώς ήρθατε οι καινούριες, να έχετε δύναμη και θέληση.
ANDIE............. μας έκανες και γελασαμε......Χαχαχαχαχα! Ζυγαριά και ANDIE πάνε πακέτο, τι έγινε? Πήρες διαζύγιο?
Σήμερα κρέας με λαχανικά τουρλού ( ότι είχα, κολοκύθια, φασολακια, μελιτζανες, πιπεριές). Πρέπει να κάνω τη μανιταροπιτα της Ελπίδας, με ξεσηκωσατε.
Βρε παιδιά, αυτό με το μαϊδανό τι είναι πάλι? Μου θυμιζει την εκπομπή της Δρουζα με το ρόφημα ελιάς, που έτρεχαν όλοι στα κορφοβουνια και ξετιναξαν τα ελαιόδεντρα.Χαχαχαχαχα!
Όλα τα ροφηματα κάνουν καλό, δούλεψα σε κατάστημα βιολογικών και ξέρω. Τι να πρωτοπω, τσάι βουνού, δικταμο, μεντα, ισσωπο, σπαθοχορτο, λουίζα, καρδαμο,βαλεριανα, φλαμουρι και τόσα άλλα. Αλλά όλα με μετρο.

[sidirena]

καλησπερα σας,
μολις εκανα καφε  οποια ειναι μεσα,κερναω.
και ηρθε λοιπον η σειρα μου να γκρινιαξω!! δεν γινεται ρε κοτσια να μην εχω χασει τιποτα!!!!!θα τρελαθω. θα σταματησω να τρωω και αυτα που ετρωγα.θα γινω και γω υστερικη σαν την andie μας.
αλλη μια βδομαδα υπομονη και αν δεν δω αποτελεσματα θα ξανακανω 10 μερες 1η φαση.
sidirena  και noucca, καλως δεχτηκατε τις κολωνες σας.
teta μια χαρα οι εξετασεις σου.τα κιλα γιατι ειναι +2 ομως?
despoina62 φιλακια . μηπως να στειλεις κανενα αυγο προς τα δω? τα τρωω σαν τρελη.αν ηταν στα απεριοριστα μπορει να ετρωγα και 10.φαντασου οτι τρωω 2-3 καθε μερα
stellaps και γω ακριβως το ιδιο ρωτησα στα lidl. εμενα μου ειπαν οτι σταματησε εντελως.αχ μακαρι να ξαναρθει γιατι μου αρεσε πολυ.και σκετο και στις πιτες και στα αλμυρα μαφιν
roulaef κατι πινουν με μαιντανο αυτες οι τσουπρες και αδυνατιζουν. λες να το κανουμε και μεις?και μιας και ξερεις απο ροφηματα,τι να δωσω στον μικρο μου, εκτως απο τσαι.εχει τρομερο και ασταματητο βηχα.

geia sas kai apo mena!!!!! ime nea stin parea an k exei ligo kairo p kanw tin dukan. tin ekana peripou enamisi mina kai exasa 10 kila. twra exei ena mina gourouniazw kai pira pisw 2 kila. pos prepi na sinexisw??? na xsanarxiso tin prwti fasi kai an nai gia poses meres??? otan xsekinisa imoun 80, eftasa sta 70 kai twra ime sxedon 72!!! thelo na xasw alla 10 kila (exo ipsos 1,71)
  periemno apantisis sas xxxxx

DIGGO, η ρίγανη είναι το καλύτερο για το βήχα, άλλα σε ρόφημα ο μικρός αποκλείεται να την πιει. Προτίμησε μεντα που ειναι πιο ευγεστη, τσάι βουνού ή φασκόμηλο. Με μέλι και ίσως δύο τρεις σταγόνες λεμόνι.
ANILEGNA,καλώς μας ήρθες. Γιατί γουρουνιασες ένα μήνα?! Δε σου φτανε δύο τρεις μέρες? Έπρεπε να φας τον αμπακο? Χαχαχαχαχα!
Πιστεύω πως 3 μέρες pp είναι αρκετές. Το έχω ξαναπεί και το ξαναλέω: σημασία δεν έχει αν κάνει κάποιος 2, 3,5 μέρες pp κάθε φορά που ατασθαλει, άλλα να κρατήσει με συνέπεια το πρόγραμμα του τις επόμενες μέρες για μεγάλο διάστημα.