Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

ιιι μολις το διαβασα σοκαριστικα noucca !!
εχω μπερδευτει τελειως !!!
στη συνταγη της σοκολατοπιτας εγραφε να προσθεσουμε μια κουταλια της σουπα κορν φλαουερ ! τωρα επειδη εγω μενω γερμανια (και εδω δεν το λενε ετσι ) νομιζα οτι εννοουνταν το κορν φλαουερ που βαυζουμε για να πηζουν οι σως !! ΔΕΝ ΕΝΝΟΟΥΝΤΑΝ ΑΥΤΟ ΕΤΣΙ ? 

και μιας και αρχισα παλι να γραφω τις αποριες μου ,ας μου πει καποιος αν επιτρεπονται στην Β φαση τα παρακατω :
a. γιγαντες
β.καλαμποκι
γ.λουκανικα γαλοπουλας
δ. τυρι ( καθως στα tolerated γραφει πως επιτρεπεται ,ενω στους κανονισμους οχι ! )
ε.Καροτα
στ.Μανηταρια
και τελος τα γιαουρτια φρουτων ! -στα tolerated αναφερεται πως μπορουμε να καταναλωσουμε μεχρι 2 την μερα ,ενω σαν κανονισμος το φρουτο απαγορευεται !

ειμαι πολυ μπερδεμενη !  ας με βοηθησει καποιααααα   

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΤΟ ΜΕΣΙΜΕΡΙ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΩ ΒΡΗΚΑΤΕ ΝΑ ΛΥΣΑΞΕΤΕ ΣΚΑΣΜΕΝΕΣ!!!!!!!!!! ΚΑΛΟΣ ΕΙΡΘΑΝ ΟΙΟΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΒΡΕ ΜΑΙΑΜΙ ΤΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΕΙΣΟΥΝ ΒΟΥΒΗ??
ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΙ ΜΟΝΟ ΤΟ ΤΥΡΙ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΙΠΑΡΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΞΕΡΩ ΒΕΒΑΙΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΚΑΙ ΤΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΗ ΝΟΥΚΑ ΝΑ ΣΟΥ ΠΕΙ ΣΥΓΟΥΡΑ!!!!!!!!

Καλησπερα κοριτσια!Καλε δεν ηξερα οτι μπορουμε να φαμε την κλασσικη την κρεμα τη Γιωτης!Τελεια!
Xristinaki1234  οι γιγαντες απαγορευονται στη Β φαση οπως και το καλαμποκι.Τωρα για τα λουκανικα γαλοπουλαε θα πρεπει να κοιταξεις πολυ καλα τα συστατικα τους να μην περιεχουν λιπος μεσα υδατανθρακες,αμυλο κτλ.μπορεις να τα φας αλλα με προσοχη και με μετρο.Τα καροτα επιτρεπονται αλλα οχι συχνα και οχι ποσοτητες,εγω βαζω 1 καροτακι οταν φτιαχνω μπιφτεκια,μια φορα στο δεκαημερο να φανταστεις,η αν φτιαξω καμια ψαροσουπα μπορει να φαω 1-2 το πολυ.Τα μανιταρια επιτρεπονται αφοβα,τωρα για τα γιαουρτια με φρουτα,δεν ξερω ,ηξερα οτι μονο στην 3 φαση επιτρεπονται κι εκει με μετρο.Τωρα αν αλλαξε κατι ας μας ενημερωσει καποια πιο κατατοπισμενη.
Το κορν φλαουρ ειναι οντως αυτο που χρησιμοποιυμε για να πηξουν οι σαλτσες εκτος κι αν στη Γερμανια εχετε κατι αλλο
Να ρωτησω κατι αλλο,teta εσυ ειχες πει οτι ψωνιζεις απο τον Αρκευθο?Τι αλλο βρισκεις εκει εκτος απο πιτουρα?Εχει μηπως και αρωματα μαγειρικης?

ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΙ,  μη νομίζεις κι εμεις μπερδευόμαστε. Στην αρχή έκανα την πιο αυστηρή, παλιότερη εκδοχή σε μετάφραση της Mariane στην αρχική σελίδα.
Μετά, πρόσθεσα και κάποια επιπλέον από τη μεταφραση της NOUCCA και άλλων κοριτσιών από τη νεότερη έκδοση.
Εμπειρικά και μόνο έχω να σου πω τα εξής ( ας με διορθώσουν όπου κάνω λάθος, γιατί η NOUCCA φτιάχνει τούρτα) :
α) στη β' φάση δεν επιτρέπονται τα όσπρια, μόνο στη γ' κι αυτά μια φορά την εβδομάδα και ζυγισμενα.
β) καλαμπόκι.......όχι δυστυχώς (και τρελλαινομαι!)
γ) λουκάνικα γαλοπούλας ναι, αλλά με προσοχή γιατί εχουν πολύ αλάτι. Αν όμως στα συστατικά τους αυτά τα συσκευασμένα, δεις να  έχουν άμυλο, γλυκόζη και διαφορα απαγορευμενα, μην τα πάρεις.
δ) τυρί........μεγάλη υπόθεση το τυρί! Για μας, στη Β.Ελλάδα, όταν λέμε τυρί εννοουμε φέτα! Και μόνο φέτα! Δυστυχώς στη Dukan ενδείκνυται ως επιτρεπόμενο τυρί το linessa 0.2%  του lidl. Έχουμε προσθέσει επίσης το dirollo 2.2% και κάποια άλλα, αλλά μόνο μέχρι 2% λιπαρά. Παλιότερα μέλη, έφτιαχναν δικό τους τυρί, με απαχο γάλα, αλλά εχει κάποια διαδικασία.
ε) τα καρότα στην αρχή τα απαγόρευε, τώρα τα προτείνει, αλλά περιορισμένα.
στ) μανιτάρια ναι κανονικά, σε pv.
Τέλος για τα γιαούρτια φρούτων, δεν ξέρω τι να πω. Πρέπει να δεις πάλι τα συστατικά γιατί συνήθως περιέχουν φρουκτοζη ή σιρόπι γλυκόζης. Τώρα τι γιαούρτια κυκλοφορούν στη Γαλλία και τι στη Γερμανία, δε γνωρίζω. Μία εναλλακτική ειναι να βάλεις σε απαχο γιαούρτι ζαχαρινη και άρωμα, π.χ. φραουλας και είναι μία χαρά. Άλλωστε κι αυτά του εμπορίου ειναι τινγκα στο χρώμα και το άρωμα.

ΣΤΕΛΛΊΤΣΑ.............μαζί τα είπαμε! Χαχαχαχαχα!

Ρουλακι....
Τι μονο η noucca ειναι ειδικος?Κaτι κανουμε κι εμεις!
Noucca 

καλησπεραααααα
τι βλεπουν τα ματακια μου νουκκα? επιτρεπεται η κρεμα αραβοσιτου της γιωτης που θελει βρασιμο??? θα χορεψω πεντοζαλη απο τη χαρα μου
δεν μπορω να σας περιγραψω τον ενθουσιασμο μου!!!!!!!!!!
μιας και δεν το ηξερα αυτο τωρα εφτιαξα μια κρεμα σοκολατας αλα ντουκαν αλλα σας υποσχομαι οτι σε 3 μερες που θα τελειωσει θα φτιαξω την γιωτης μς ζαχαρινη και θα αισθανομαι βασιλισσα
σας φιλω

αααα!! και τα δικα μου ωραια ματακια την ιδια κρεμα βλεπουν. που ζουσαμε τοσο καιρο ωρε??

Καλησπέρα σας

Βρε κορίτσια, άλλα καταλαβαίνω εγώ άλλα εσείς; Εγώ από αυτά που διάβασα κατάλαβα ότι η κρέμα Γιώτης δεν είναι στα επιτρεπόμενα είναι στα tolerated. Για διαφωτίστε με παρακαλω πολύ.

Σήμερα άλλα 200 γραμμάρια κάτω οπότε αλλάζω τικεράκι πρωτού αλλάξει γνώμη η ζυγαριά 

Έφιαξα τη σοκολατόπιτα σήμερα αλλά την τρώω και με τρώει, νομίζω ότι με παχαίνει. Θα δω το αυριανό ζύγισμα και θα αποφασίσω.

Αύριο pp και πάλι δεν ξέρω τι να φιάξω.

καλησπερα τι βλεπουν τα ματακια μου πηρε παλι φωτια το φορουμ??
γιαουρτια φρουτων δεν επιτρεπονται εφοσον δεν επιτρεπεται το φρουτο στην 2η φαση.
ελπις εγω την σοκολατοπιτα την εφαγα σε 2 μερες και ας λεει σε 4 ,εφτιαξα το σουφλε σοκολατας σημερα ειναι ωραιο σαν την σοκολατοπιτα ειναι περιπου στην εμφανιση  λιγο πιο κρεμωδης μεσα, αλλα σαν την σοκολατοπιτα στην γευση  δεν ειναι. μεθαυριο θα φτιαξω ενα κεικ σοκολατας και αν ειναι ωραιο θα σας πω την συνταγη.
βρε κοριτσια οι πασατεμποι επιτρεπονται?αναλατοι ειναι  μην φωναζεται πλακα κανω το ξερω οτι δεν επιτρεπονται αλλα εχω μια σακουλα μπροστα μου και με κοιταει καλα καλα αλλα εγω κανω πως δεν την βλεπω
Miami καλως ορισες εστω και καθυστερημενα 

[xristinaki1234]

Ρε παιδιά, μην ακούω βλακείες "η Νούκα η ειδικός". Πείτε "η Νούκα ο ξερόλας που πάντα πετάγεται", να τα λέμε σωστά!

xristinaki1234 σόρι που σε μπέρδεψα. Το corn flour είναι το κορν φλάουερ, το άνθος αραβοσίτου, το άμυλο του καλαμποκιού που βάζουμε στις κρέμες και στις σούπες να πήξουν.
Και περνάμε στις επόμενες απορίες που στις έχουν απαντήσει ήδη αλλά θα συμπληρώσω μόνο μερικές λεπτομέρειες για να πω ότι είπα κι εγώ κάτι:
1. Γίγαντες και λοιπά φασόλια-όσπρια απαγορεύονται διά ροπάλου και όπως σου είπαν ήδη, επιτρέπονται μόνο στην 3η φάση, ζυγισμένα και αλάδωτα. Επιτρέπονται όμως τα φασολάκια τα πράσινα τα στρογγυλά. Αυτά που οι Γάλλοι τα τρώνε σαν σαλατικό κι εμείς τα λέμε αμπελοφάσουλα.
2. Το καλαμπόκι απαγορεύεται ακόμα και στην 3η φάση. Κλαψ σνιφ, έχω να φάω 3 μήνες μαρουλοσαλάτα γιατί μαρούλι χωρίς καλαμπόκι και κόκκινο φασόλι δεν είναι σαλάτα.
3. Όπως σου είπαν, δες τα συστατικά για τα λουκάνικα γαλοπούλας. Απόλυτα επιτρεπόμενα και πεντανόστιμα είναι τα Ιταλικά λουκάνικα Wudy, σήμερα τα μαγείρεψα και έπαθα πλάκα.
4. Όλα τα γαλακτοκομικά που είναι άντε ως 2% λιπαρά είναι επιτρεπόμενα. Ακόμα και στην 3η φάση όμως (που τρώμε τυρί ανεξαρτήτως λιπαρών) δεν επιτρέπεται το κατσικίσιο και τα fermented που δεν ξέρω τι ακριβώς είναι αλλά σε αυτά ανήκει το μπλε τυρί.
7. Το φρούτο απαγορεύεται στην 2η φάση. Αυτό που έχεις μπερδέψει είναι τα Απεριόριστα Επιτρεπόμενα με τα Tolerated. Τα πρώτα δε θέλουν διευκρίνιση, τα δεύτερα είναι αυτά που κανονικά δεν επιτρέπονται αλλά αν φας συγκεκριμένη περιορισμένη ποσότητα και όχι κάθε μέρα, τότε δε θα σου κάνει κακό. Είναι αυτό που λέμε "Έλα μωρέ, μια μπουκίτσα δε θα βλάψει", αλλά σε λίστα.
Έτσι λοιπόν ο μπάρμπας λέει ότι μια φορά στο τόσο μπορείς να φας μέχρι 30 γρ. τυρί 7% (να το βάλεις σε μια συνταγή βρε αδελφέ) ή αν έχεις βαρεθεί το απλό γιαούρτι, μπορείς να φας ένα με κομματάκια φρούτων εφόσον δεν περιέχει ζάχαρη ή άλλα απαγορευμένα.

Όσο για την κρέμα αραβοσίτου, αφήστε, κι εγώ νιώθω σαν πανηλίθια που μόλις πήρε είδηση αυτό που ήταν τόσο καιρό μπρος στα μάτια της. Αλλά ναι, από τη στιγμή που περιέχει μόνο corn flour στην ποσότητα του tolerated, δε βρίσκω κανένα λόγο να μην το φάμε. Κι εμείς τόσο καιρό ψάχναμε και ψαχνόμασταν με τις κρέμες Στάμου, Μήτσου και Κίτσου! Τι να πεις! Αλλά, όπως λέει και η elpis, tolerated ε! Μην πλακωθείτε στις ορθοκουταλιές! Ένα μπολάκι τη μέρα.

Γεια σας ντουκανιτσες μου γλυκές και κυρίως αυτές που δεν αναφέρθηκα το πρωί.... Λοιπόν τετουλα μου γλυκιά δεν έχω καθόλου λίγα κιλά έχω ένα σκάσμο κιλά να χάσω, είμαι τώρα 80,4 κ σύμφωνα με τον doctor dukan πρέπει να πάω 62,7αυτο σημαίνει 18 κιλακια καλό κουράγιο μου γιατί στην ζωή μου ποτέ δεν έχω κρατήσει τόσο πολύ δίαιτα.... Οπως σας είπα κάνω συνειδητά ένα μήνα χωρίς καμία ατασθαλία... Κ έχω χάσει 5,5.... Έχω πολύ δρομο ακόμα το συνειδητά το αναφέρω γιατί έχω ξεκινήσει πολλές φορές απόπειραθει να σας ακολουθήσω και πάντα στις δυο εβδομάδες το χαλαγα ...
Elpis μου , τα σέβη μου για την προσπάθεια σου να είσαι τόσο συνειδητή... Δεν σε ξέχασα το μεσημέρι απλά είστε τόσες πολλές ....
Σου έχω συνταγουλα γιαμιιιιιι γιαμιιιιιι για pp ... Ενώ λάτρευε τα ψαράκια... Έχω καταλήξει ότι συχαινομαι το πανγκασιους εκτός από τηγάνητο αλλά βρήκα τροπο να μου αρέσει γιατί ειναι οικονομικό....

ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑ ΨΑΡΙΟΥ.
500 γρ πανγκασιους (η άλλο ψάρι όπως περκα ακόμα καλύτερα)
2 κουτ. Βρώμη
1 κουτ. Σιτάρι
1 αυγό
Ανηθο
Μαιντανο
Κρεμμύδι 1 μεγάλο

Καιω το κρεμμύδι στο τηγάνι με νερό μέχρι να το πιει και μαλακωσει ...περνω ψαλιδι κουζίνας και κόβω το συχαμερο αλλά φθηνο
Γμτ μόυ πανγκασιους σε κομματάκια σε μπωλ, ρίχνω το κρεμμύδι κ όλα τα αλλά υλικά στο μπωλ κ τα ανακατεύουν καλα τα άφηναν ψυγείο 1 ώρα να δέσει λίγο... Στρώνω λαδοκολα στο ταψί, λαδώνω τα χέρια μου και τα πλαθω ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑ...
Ψάχνω στο γκρίλ .....τρώγονται και κρύα στην δουλειά....


Σου έχω και καλυτερο  αλλά λίγο ακριβότερο .....
ΓΑΡΙΔΟΠΙΛΑΦΟ (δεν παρθενογεννεσα μου έδωσε ιδέα παλιότερα η sidirena...αλλά το μεταποίησα)

Γαριδουλες τις καθορισμένες σε φακελάκι 500γρ. Εμένα μαρεσουν οι λίγο μεγαλύτερες...
Δεν ειναι πολύ ακριβές
2 κουτ. Βρωμη
1 κουτ. Σιτάρι
1 κουτ. Του γλυκού λιναροσπορο το κάνει να φαίνεται σπιρωτο
1 κουτ. Τοματοπελτε
1 κρεμμύδι

Τσιγάριζεις το κρεμμυδακι και όταν μαλακωσει ρίχνεις τις γαριδουλες και τους κανείς μια στροφουλα,
Ρίχνεις τον πέντε με λίγο νεράκι αλάτι πιπέρι, και ρίχνεις όλα τα "σιτιρα" να πιουν το ζουμακι....
Απλά φανταστικό.... Βγαζει δυο γενεές μεριδες

καλησπερα στο παρεακι!!!!!!! 2 μερες δεν προλαβα να μπω και εγινε ο κακος χαμος!!!! απαπαπα τσαουσες μου εσεις!!!!!

καλως ηρθαν τα νεα κοριτσια...καλη δυναμη για τον δρομο της ducan!!!

πολυ μου αρεσαν αυτα που διαβασα...αφου γελαω μονη μου ειδικα με τα κοκκαλα σου  dimitrad ... και με τον κλειστο φουρνο του ξοτικου!!!!!αχ αχ αχχ!!!!! εγω παλι....που πιο ασχετη στη μαγηρικη δεν εχει ξανακανει η φυση....εκανα μια.....

εκανα κρεμακια με γαλα κ βρωμη κατι σαν ρυζογαλο που λετε κ ειπα να χρησιμοποιησω για πρωτη φορα αρωμα κανελα βανιλια...και η τροζη!!!!! αντι να βαλω 1 κουταλια εβαλα ολο το χαρτι.....και το εφαγα μετα...και δεν μπορουσα να κοιμηθω ολο το βραδυ απο τις καουρες της κανελας!!!!! να το κοιταξουμε...μας εχουν μασκανε!!!!

προσπαθω να μην το σκεφτομαι ανεβηκα ζυγαρια ελαχιστα γραμμαρια. κατω...ισως φταιει η αγωγη που περνω για να εχω περιοδο...τι ναπω....παλι 2 μην που δεν ειχα....καταλαβαινεται..αυτα....παω να πεσω ξερη γιατι σημερα δουλευα κ στις 2 δουλειες..καληνυχτα σε ολουςςςςςςςςς!!!!!!!!!!!!!!!

nucca οταν ειναι για την συναντηση  ενημερωσε εισαι υπευθυνη τυπου κ ενημερωσης και γενικοτερων καθηκοντων...

[ent]

ent να χαίρεσαι τη βαφτιστήρα και αυτή να χαίρεται τη χορευταρού νονά!!!
noucca εγώ παρότι συμφωνώ οτι ο τύπος είναι σχίζας και δεν εκτιμά το καλό πράμα αλλά το βαρεμένο  σου δηλώνω οτι είμαι περήφανη που κράτησες τη ψυχραιμία σου. καλύτερα να μιλάμε όταν δεν είμαστε φουντωμένοι. Βάζουμε τους άλλους καλύτερα στη θέση τους.  αλήθεια τα αμπελοφάσουλα επιτρέπονται στη 2η φάση. ήμουν σχεδόν σίγουρη και αγόρασα σήμερα αλλά μετά που ήρθα σπίτι είχα αμφιβολίες και μετά διάβασα και το ποστ και με ζώσαν τα φίδια.
despoina μόνο εγώ βγήκα η χαδιάρα στη παρέα μου φαίνεται  αλλά δε πειράζει εμένα μου αρέσει αυτή η σωματική επαφή και με αναζωογονεί. Μα καλά όλες μου βγήκατε στρείδια? ανοίξτε καλέ να δουν την εμορφιά σας 
diggo μου καλά είμαι. μια ιωσούλα πρέπει να με τριγυρίζει αλλά δε μασάω. καλύτερα και από διάθεση.δε πετάγεσαι να φτιάξεις και τη δική μου ντουλάπα θα σου φανεί παιχνιδάκι τώρα που πήρες το κολάι 
miami που κρυβόσουν καλέ τόσο καιρό να χαίρεσαι τη κορούλα σου!!!!!!στα καλύτερα της είναι τώρα, εάν και κάθε ηλικία έχει τα δικά της τελικά.Τragggiiiicccc σωστά το είπες. μα τόσο ωραία πόλη τα Χανιά και συ δεν έρχεσαι....να το αλλάξεις γρήγορα να σε γνωρίσουμε κιολας
Ranou σε τι μπελάδες με βάζεις πάλι.... σε λίγο θα λέω ότι κάνω τη δίαιτα των tolerants και των γλυκών με λίγη πρωτεΐνη μια τροποποίηση της ντουκάν  θα λέγεται ξωντουκάν 
xristinaki όλα σου τα παν τα κοριτσάκια τα καλά    να συμπληρώσω μόνο από μεριά μου τι λέει ο μπάρμπας για τα γιαούρτια φρούτων"Then there is a really simple rule to know if yogurts are allowed or not: these mustn't contain any added sugar such as glucose, corn starch syrup, fructose...., no fruit bites and mustn't be more than 2% fat. Low fat yogurts with fruit bites are considered as some tolerated food." δηλ εαν το γιαούρτι δεν έχει ζάχαρη, γλυκόζη, άμυλο καλαμποκιού και φρουκτόζη.....και κομμάτια φρούτων και δεν είναι πάνω από 2%  επιτρέπεται. εάν έχει κομμάτια φρούτων ανήκει στα τολεραντ.
μια γλυκια καληνύχτα
μα που πάω η τρελλή  τα χω χάσει σήμερα......
μέσα από ένα τσατ ανακάλυψα στο utube το dukandietTV το οποίο έχει συνταγές αλλά και συμβουλές απο το μπάρμπα...δε κατάφερα να δω πολλά πράγματα αλλά ένα μου φάνηκε πολύ καλό και το άνοιξα το άτιμο. λέει λοιπόν ότι εάν θες ένα ποτηράκι κρασί στη δεύτερη φάση πρέπει να το πληρώσεις με 20 λεπτά περπάτημα , στη τρίτη φάση μπορείς να πιεις 2 φορές την εβδομάδα με τα ελεύθερα και στην τέταρτη μπορείς να πίνεις κάθε μέρα ένα ποτήρι κρασί. https://www.youtube.com/watch?v=4Euj-rQzSdY&list=PL906F8DDAA7FF6EE2&index=11&feature=plpp_video. έχει και συνταγές και διάφορα θέματα που ρωτάνε τον ίδιο το μπαρμπούλη και τα λέει εξ αγγλιστί με γαλλική προφορά.
καληνύχτα λοιπόν......

Ντρέπομαι που το λεω αλλα μετα απο ομηρικους καυγαδες με γιο και μαμα επεσα με τα μουτρα σε διαφορα ,,,Αυριο παλι απο την αρχη ..Ευτυχως με περνουν οι μερες θα την κανω 3 μερες ..Αλλα λογω υπερβολικης κοπωσης θα παρω τα χαπια σιδηρου μου και 2 βιταμινες την ημερα ..Αλλιως θα σερνομε παλι ..Ελπιζω αυτη τη φορα να με βοηθησει ...Καθε αρχη και δυσκολη ..
Βρήκα και ζυγαρια ,,67 ακριβως σημερα το απογευμα ...Ευχαριστω για την ομορφη παρεα .. παρεμπιπτόντως απο το νησι της Λεσβου ειμαι ...καλος σας βραδυ....

Γεια σου παρεακι μου αγαπημενο
Καλυτερα ειμαι τωρα μην ανησυχειτε αλλο ,παει περασε η κακια στιγμη Να ξερετε οτι βαλατε ολες το χερακι σας για να γινει αυτο,μεγαλη ανακουφιση μου εδωσαν τα λογια σας,αληθεια το λεω
Νουκκα,αυτο που προτεινες με τα ρουχα μου ακουγεται πολυ ενδιαφερον.Αντε,πες πως θα το οργανωσουμε,εγω ειμαι μεσα Βεβαια,ενα μεγαλο μερος απο αυτα που ειχα για δωσιμο,τα εδωσα ηδη,αλλα εχω ακομα αρκετα,θα χαρω πολυ να τα φορεσει καποια απο τα κοριτσια μας εδω μεσα
Μαρη,τι τουρτες και παντεσπανια μου λες? Δεν σου'χω πει οτι δεν ειμαι του γλυκου? Ανασκουμπωσου χριστιανη μου να μου βρεις εκεινη τη συνταγη για τον κιμα που μου'χεις ταξει και εχω ξεροσταλιασει η ερμη .Θα σου δωσω πιστωση χρονου,γιατι κατι πηρε το ματι μου οτι μου εχει η Miami συνταγη για κιμαδοπιτα ,οποτε παιρνεις μερικες μερες ακομα διορια Και επισης (αν δε το πω θα σκασω ),θαθελα παααααρα πολυ να μπορουσα να χωσω μια μπουφλα στη μουρη του αφεντικου σου,αληθεια στο λεω Επειδη εχω καταλαβει ποσο ευσυνειδητος και φιλοτιμος ανθρωπος εισαι,μου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι απ'την καταφωρη αδικια και απο τον τροπο που σου συμπεριφερεται Δεν θελω να σε στεναχωρω,οι εποχες σιγουρα ειναι δυσκολες,αλλα σε παρακαλω πολυ,μολις τελειωσεις απο κει και χαλαρωσεις για ενα διαστημα,ψαξε να βρεις κατι αλλο,αισθανομαι οτι του πεφτεις παααααρα πολυ του κεφαλα
Stellaps πολυ χαιρομαι που σε ξαναβλεπω Για πες,οι bion3 για ποιο λογο δεν επιτρεπονται στον θυροειδη?Εχω κανει ολικη αφαιρεση θυροειδη και τις συγκεκριμενες τις εχω αγορασει απο την αρχη της διαιτας,δεν τις παιρνω ομως καθημερινα,το ξεχναω Το κουνουπιδι σαφως και επιτρεπεται σε μερες pv
Τετα μου,το ξερω οτι ολες λιγο-πολυ το ιδιο λουκι περναμε με τις οικογενειες μας ,απλα καποιες μερες ειναι πολυ πιο δυσκολες απο αλλες,η καποιες φορες η διαθεση και η ψυχολογια μας δεν μας βοηθανε καθολου να δουμε τα πραγματα πιο θετικα,φτανουμε στα ορια μας....τα ζαναξ ρε συ Τετα,τι τα θελεις? Μου θυμιζουν μια πολυ δυσκολη εποχη που περασα και μου τα ειχε δωσει ο γιατρος βοηθητικα,αλλα ποτε δεν συμβιβαστηκα με την ιδεα οτι θα παιρνω φαρμακα για να αισθανομαι καλα ,τι να σου πω κοριτσακι μου,εσυ ξερεις καλυτερα τα ορια σου Το γυμναστηριο το συνεχιζεις κανονικα?
Δεσποινακι Ζουμπουλια μου εσυ ,μην με παρεξηγησεις,
η Κωνσταντινιδου σαν ηθοποιος αλλα και ο συγκεκριμενος ρολος ειναι αγαπημενες μου,και συ μου τη θυμιζεις παρα πολυ Μην νομιζεις,και γω δεν ειμαι του γουτσου-γουτσου ,αλλα ξερω οτι αν σε συναντουσα ποτε απο κοντα,το κεφαλοκλειδωμα δεν θα το γλιτωνες ,μου βγαζεις αυτη την αισθηση,θελω να χωθω στην αγκαλια σου και να με σφιγγεις μεχρι να σκασω (αν μου κανεις και...ΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ!θα κανεις την φαντασιωση μου πραγματικοτητα )
Νουκκα τελικα ξεφευγουμε απο την πλακα και φτανουμε στα ορια του μεταφυσικου Καλε δεν μπορει,εχεις οντως κατσικωθει στο λιγοστο μυαλο που εχει μεινει στο κεφαλι μου ,αυτο με το τζοκερ και τις διακοπες για ολες μας,το σκεφτομουν κι εγω ,ειναι να μην σηκωνεται η τριχα καγκελο?
diggo,ευτυχως η επιχειρηση ντουλαπες ελαβε τελος για μενα αυτη τη σεζον Τωρα εχει σειρα η γενικη καθαριοτητα του σπιτιου εν οψει χειμωνα(παντζουρια,τοιχοι,φωτα κλπ αηδιαστικα )
Miami,xαρηκα τοσο πολυ με ολα αυτα που μας εγραψες και περισσοτερο απ'ολα που σου δωσαμε το εναυσμα να ξεκινησεις την προσπαθεια σου Και οπως σου ειπε και η ψυχαδερφη μου,οχι μονο αγκαλιτσες και χαρουλες,να αδειαζουμε και κανενα τασακι που και που,ε? Αν και απ'οτι ειδα εισαι πολυ προκομενο κοριτσι,ακομα δεν ηρθες στο σπιτι μας και μας τρελλανες στα καλουδια και στους μπουναμαδες Την συνταγη για την κιμαδοπιτα μην ξεχασεις ε?
Εγω σημερα 2η μερα αυστηρη pp,σαν το Ρουλακι μας(αλλη και τουτη,νομιζει οτι επειδη μας μπηγει τις τσιριδες,δεν εχουμε καταλαβει οτι ειναι πιο τρυφερη κι απ'την καρδια ενος μαρουλιου ) και μολις ηπια και το μαιντανο μου.Ηδη αισθανομαι πιο ξεπρησμενη απο χθες και ευελπιστω στο ζυγισμα του Σαββατου να εχω καλα νεα να σας πω
Αυριο μετα το σχολασμα θα παω να παρω τη μανουλα μου απο τις αδελφες της στο Παγκρατι,οπου εχει στρατοπεδευσει εδω και 4 μερες Ευκαιρια να δω τις θειτσες μου που ειναι αγαπημενες,μου ανεβαζουν παντα τη διαθεση οταν τις συναντω ,αλλα δυστυχως δεν τις βλεπω συχνα.
Καφεδακι,παρεϊτσα και τρελλο γελιο μεχρι αργα το βραδι προβλεπεται,αυτο ειναι η καλυτερη ψυχοθεραπεια κοριτσια
Φιλακια πολλα,καλο ξημερωμα
xotiko,τωρα που πηγα να ποσταρω σε ειδα ,ελα οσο προλαβαινεις να σου ριξω το ξυσιματακι σου γιατι τα ματακια μου κλεινουν ...και εχει σειρα και ο Ρενος
tinky μικρο το κακο με την κανελα,εχουμε ακουσει και χειροτερα
AKTIMARIA,μην αφηνεις κανεναν να σου σαμποταρει την προσπαθεια σου,δες το σαν κατι καλο που μπορεις να κανεις για σενα και μην αφηνεις κανεναν να μπαινει εμποδιο σ'αυτο