Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων)

Γειά σας κορίτσια.

Πήγα σήμερα το πρωί στον Πειραιά για κάτι δουλειές και μπήκα στο ΖΑRΑ. Έβαλα μια πολύ ωραία λαδί παντελόνα σε νουμερο Large παρακαλώ και μου ήτανε κουτί (αλλά έκανε 50 Ε και την ξαναέβγαλα). Δοκίμασα και άλλα που μου κάνανε μπλούζες, μπουφάν κλπ αλλά δεν ψώνισα τίποτα για ευνόητους λόγους. Τουλάχιστον χάρηκα που μου μπήκανε.

Η ζυγαριά όμως, εκεί κάνει τα νάζια της. Σήμερα πάλι +600. Κουράστηκα πια, βαρέθηκα! Θέλω να τελειώνω, θέλω ψωμίιιιι.

αυτά με τη γκρίνια μου.

Εσείς καλά πάτε οι περισσότερες απ' ότι διαβάζω. Μπράβο κορίτσια μου να παίρνω και εγώ κουράγιο.

Sidirena εγώ αρχές Δεκεμβρίου στολίζω αλλά εχω και εγώ θέμα με τα Χριστούγεννα. Φαντάσου ότι όταν γεννήθηκε ο γιος μου ήθελα να του κάνω ένα δεντράκι με ξύλινα ασπρα και κόκκινα στολίδια στο δωμάτιό του. Πάνω στον ενθουσιασμό μου λοιπόν, πήρα τόσα πολλά που για να χωρέσουν αγόρασα ένα δέντρο 1,80!!
όταν γεννήθηκε η μικρή, λέω δεν είναι δίκαιο το ένα παιδί να έχει δέντρο και το άλλο όχι. Παίρνω λοιπόν άλλο ένα δέντρο 1,80 μωβ και το στολίζω με νεραιδούλες, αστέρια, κάτι άλλα που μοιάζουν με ζαχαρωτά κλπ.
Όπως καταλαβαίνεις λοιπόν, μαζί με του σαλονιού,  στολίζω τρια δεντρα κανονικότατα κάθε χρόνο.

Η χειρότερη  όμως είναι η μαμά μου. έτσι και κάτσεις 5 λεπτά ακίνητη στο σπίτι της, θα βρεθείς με καρεδάκι και αγγελάκι στο κεφάλι

* Για 1-5 κιλά = 2 μέρες
* Για 6-10 κιλά = 3 μέρες
* Για 11-15 κιλά = 5 μέρες
* Για 16-20 κιλά = 7 μέρες
* Για 21 και ανω κιλά = 10 μέρες
θα κανεις την πρωτη φαση αναλογα με τα κιλα που θελεις να χασεις.ποσα θελεις?

περιπου 7 κιλα θα ημουν πολυ ευχαριστημενη

[hellen]

Καλημέρα 
χθές σας άφησα στη μέση αφού μου ήρθαν οι γονείς μου ουρανοκατέβατοι και δεν κατάφερα να συνεχίσω αργότερα... Το πιάνω από εκεί που τ' άφησα.
hellen μια ππ μέρα θα φάω αρκετό κοτόπουλο (πάνω από μισό), κρεμούλες 2 συνήθως,βρωμοκέικ, γαλοπούλα, ομελέτα άντε και κάνα γιαούρτι άμα πεινάσω. σε μέρες πβ τρώω σπανακόπιτα ή μανιταρόπιτα (συνήθως ολόκληρο το ταψάκι  ), κοτόπουλο όσο πάρει που λένε και οι συνταγές, κρεμούλες και κάνα σοκολατάκι (δηλαδή 6 που είναι η μερίδα χαχαα). από ότι βλέπεις δεν πεινάω το αντίθετο μάλλον πάω για σκάσιμο...υπάρχουν μέρες όμως που δε τρώω και τόσο πολύ. γενικά ακολουθώ το πρόσταγμα του στομαχιού 
Deava εγώ τρώω την γαλοπούλα υφαντής 1% και τρώω όσο μου κάνει όρεξη μπορεί μια μέρα να φάω 10 φέτες και μετά μια εβδομάδα να μη φάω. Η να τσιμπήσω για δεκατιανό και μετά να βάλω και στην ομελέτα. δεν έχω διαβάσει κάπου για όριο. κάτι πρέπει να κάνεις λάθος δεν εξηγείται για πες αναλυτικότατα τι ακριβώς τρως και τι πίνεις ημερησίως
katerinan  άντε και ξεκουνηθήκανε... βρέ δεν έρχεσαι και στη Κρήτη να περάσουμε ζαχαρίνη που λέει και η Δέσποινα . βρε noucca  δε λέμε να κλείσεις εισητήριο αλλά να δηλώσεις επιθυμία για την συνάντηση.  Έκλεισε 1ο σαβ/κο φεβρουαρίου και όποια τα καταφέρει ας ορίσει 
sidirena άντε πάλι και στολίζεις και θα έχεις καναπέ για τα Χριστούγεννα!!! με το καλό !!! εγώ πάλι μου αρέσει το στόλισμα αλλά το ξεστόλισμα....είναι μια άλλη ιστορία και επειδή τα κάνω όλα μόνη μου ε λίγο βαριέμαι 
noucca και γω έχω ραπτομηχανή και ξέρω να τη χρησιμοποιώ αλλά δεν τη χρησιμοποιώ  παρά για να φτιάξω κάμια καλλιτεχνία ....έχω ακολουθήσει και μαθήματα ραπτικής αλλά δε με τραβάει το άθλημα  και εαν δε το κατάλαβες στο λέω για να σκάσει από τη ζήλια σου για την ομορφάδα μου, την εξυπνάδα μου και τη σκονισμένη ραπτομηχανή μου 
scapigliata  τα χεις χάσει τελείως  χάνεις 4 κιλά και μετά τρως γιουβαρλάκια  άμα αρχίσουν τα κολλήματα μη κλάψεις κακομοίρα μου θα σε μπουφλίσω 
apricot  αυτά διαβάζω και ζω για τη τρίτη φάση. Να μην περιμένεις να χάσεις και να χάνεις. Μα τι όνειρο!!!! μπράβο κοριτσάρα μου   
stellaps σιγά μη σπάσεις τη δίαιτα για ένα κεικ. κάνε ένα βρωμοκεικ να γουστάρεις και σνόμπαρε το άλλο
despoina  ο πονοκέφαλος καλά κρατεί....άντε ελπίζω ο δικός σου να είναι παροδικός!
diggo μου σε ζηλεύω...εγώ πέρασα το πρωινό μου κλείνοντας λογιστικές καρτέλες και ελέγχοντας τιμολόγια. Κουζούλαμα που λένε στη Κρήτη ;. να περάσεις μια υπέροχη μέρα
lucimar   είναι λίγο αδιευκρίνιστο αυτό με το κιμά σόγιας και έχω αμελήσει να ξαναρωτήσω αλλά θα το κάνω άμεσα. σε ερώτηση μου είπαν ότι μπορώ να φάω μια μπριτζόλα σόγια τώρα αναφερόταν σε ποσότητα σε κάτι άλλο δε ξέρω.
elpis σε νοιώθω όμως θέλει επιμονή το θέμα όσο δύσκολο και εάν  φαντάζει αυτό κάποιες φορές
Kantareli  πολλά μου φαίνονται τα κιλά που θες να χάσεις. Προσωπικό σου θέμα βέβαια αλλά βάλε στόχο τα 5 γιατί μιλάμε χάνεις πολλούς πόντους με τη δίαιτα και ίσως να μην χρειαστεί να κατέβεις παρακάτω.
Σήμερα μου έχουν πέσει όλα τα καλά συνάντηση στο παιδικό και ταυτόχρονα και τραπέζωμα για τη γιορτή του πεθερού. τώρα πως θα καταφέρω να είμαι σε 2 μέρη ταυτόχρονα άγνωστο  .
  Ξέχασα το σημαντικότερο 72.9 σήμερα!!!!!!3 κιλά μακριά από το στόχο!!!!!

Κοριτσάκια μου και αγοράκι καλησπερα!
Έχω μέρες να μπω και σας διάβασα στα πεταχτα.
Κάνω μια μίνι αποτοξίνωση από το ιντερνετ, γιατί χαζεύοντας περνανε οι ώρες, οι υποχρεώσεις τρέχουν κι όταν έχεις μικρό παιδί που σου παιρνει το κινητό και σου λέει μαμά κλειστο.............εκεί τελειωνουν τα παντα.
Ο μήνας τελειώνει, έφτασα τα 82.5 ΓΙΟΥΠΙΙΙΙΙΙΙΙ!
Δυστυχώς μισό κιλό πάνω από το στόχο  μου........αλλά θα μου πείτε, δε μας χεζεις για το μισοκιλο!
Απλά γραμμένο αλλιώς δείχνει το -30 κι αλλιώς το -29.5 Χαχαχαχαχα!
Από αύριο μπαινω επισήμως 3η φάση. Θέλω να χάσω κι άλλο, αλλά δε θέλω και να τζατζαλιασω! Η ξαδερφη μου που τα έχασε κατά 3 μήνες γρηγορότερα από μένα, έσπασεω στο πρόσωπο αρκετά. Παρεπιπτόντως χθες έκανε αιματολογικες και ήταν σούπερ. Ενώ έχουν οι γονείς της  έχουν διαβητη κτλ. αυτή είναι απόλυτα υγιής.
Αυτά προς το παρόν, να είστε καλά και θα τα ΛΕΜΕ.

ΜΠΡΑΒΟ ΡΟΥΛΑ !!!!!

Άντε μπες στην τρίτη φάση να φας και κανένα φρουτάκι, και που ξέρεις; μπορεί να χάνεις και εσύ σαν τη Νούκα και την Απρικοτ

[roulaef]

roulaef μπραβο κοριτσακι μου.ΤΕΛΕΙΑ. εγω ειμαι σιγουρη οτι αν μπεις τριτη φαση θα χασεις και τα υπολοιπα.
μολις εκατσα με ζεστο καφεδακι.

τους εφτιαξα κορμο,κυδωνια ψητα,μια κοτοπιτα και σουφλε. δεν αγγιξα τιποτα φυσικα μη με ρωτησετε. !
 να ρωτησω αν επιτρεπεται το γαλα κακαο ο%?(milko,njoy) μαλλον οχι να υποθεσω γιατι εχουν γλυκαντικα?

Ρουλακι μπραβο βρε! μπες 3 φαση μην το σκεφτεσαι κι εγω το καλοκαιρι εχασα που την εκανα!
Diggo επιτρεπεται αλλα ειναι στα περιορισμενα λογω του κακαο.Το εχω πιει κι εγω κατα διαστηματα ειαναι μια καλη ενναλακτικη οταν με πιανουν οι κρισεις για σοκολατα!Δεν θυμαμαι ομως ποιο επαιρνα,κοιτα πισω στα συστατικα τι γραφει και κοιτα και τους υδατανθρακες 

[xotiko]

xotiko για παρα πολλα χρονια ημουν στα 58-59-60  κιλα μετα απο 2 εγκυμοσυνες .Το καλοκαιρακι καταλαβαινεις
πηγα με πιο χαλαρους ρυθμους μεζεδακια μπυριτσες κτλ κτλ κτλ.
Και στα 60 να παω δεν το συζηταμε ευχαριστημενη θα ειμαι.
 

καλησπερα!!
μπηκα βιαστικα να εκφρασω τα συγχαρητηρια μου στην roulaef που τα καταφερε!!!!! ΜΠΡΑΒΟ Ρουλακι δεν ειναι ομορφα που τα καταφερες? τελεια θα παει και η 3η φαση και θα φας και τα φρουτα σου και τα ολα σου!
stellaps εγω παραπληροφορησα το ξωτικο νομιζα οτι ησουν απο Ηρακλειο
ξωτικο  ΜΠΡΑΒΟ και σε σενα .... πλησιαζεις τον στοχο και την 3η φαση!
diggo εφτιαξες ολα αυτα και τηρησες εγκρατεια? υποκλινομαι..... και σε οτι αφορα το γαλα με γλυκαντικα εγω το πινω και μαλιστα και σημερα που ειχα ππ . μοπυ αρεσει πολυ! ενταξει με μετρο λογω του κακαο!
αυριο ειναι η πρωτη μου μερα στη γιογκα!!!! εχω ενθουσιαστει.....

Ευχαριστώ πολύ κορίτσια μου!
Εύχομαι και οι υπόλοιπες να φτάσετε στο στόχο σας και οι τριτοφασίτισες να έχετε μία ιδανική  και ολοκληρωμένη συντήρηση.
Από τη χαρά μου έφαγα πριν λίγο το πρώτο μου μήλο..........νομίζω πως ήταν νοστιμότερο και πιο σέξι  κι από το μήλο που έδωσε η Εύα στον Αδάμ!Χαχαχαχαχα!
Δεν ήθελα να βάλω μεγαλύτερο στόχο αυτή τη στιγμή γιατί και ψυχολογικά μπορω να πω πως σοκαριστηκα εν μέρει. Δεν πίστευα πως θα τα καταφέρω και τώρα που με βλέπω στον καθρέφτη δε με αναγνωρίζω και χρειάζομαι λίγο χρόνο να ξεφύγω από την εικόνα της παθολογικά παχυσαρκης.
Ας ειμαστε καλά και υγιείς και έχει ο Θεός, για παρακάτω.
ELPIS, μία γνωστή μου προχθές με είπε κοκκαλω......ακούς?  "Είπαμε λεει να αδυνατισεις, αλλά όχι κι έτσι!"Κοκκαλιασα λέει............όντως είπα υπερβολές, μου λέει, σε σχέση με το πως ήμουν, ναι κοκκαλιασα.Χαχαχα! Μη φοβάσαι τα 80+, λοιπόν, κούκλα θα είσαι!
DIGGO,όταν μου έρχεται η όρεξη για σοκολατουχο, το φτιάχνω μόνη μου σπίτι, γάλα απαχο, μία κουταλιτσα κακάο, ζαχαρινη βανίλια! Η μία κουταλιτσα σε ένα ποτήρι δεν πολυαρκει, αλλά φαντάσου πόσο βάζουν στα έτοιμα! Καντο, να σου περάσει η λαχτάρα.

Καλησπερες! Πως είστε κοπέλες? Ρούλα Ρούλα μπήκα για να σου πω ένα τεράστιο μπράβο και καλή αρχή στην 3η. Φάση! Μια χαρά τα κατάφερες κοπέλα μου συγχαρητήρια! Απρικοτ καλή αρχή καλό μου! Μόλις μπήκα σπίτι από την δουλειά! Αυτά! Σας φιλώ

Ρουλάκιιιιιιιιιιιιιιιι!!!!!!! μπράβο κουκλάρα μου!!!!! άντε με το καλό τα μηλαράκια βρε, να προσέχεις τον όφι τον φαρμακερό μόνο... χιχιχχι
πολύ χάρηκα, αλλά μας έχεις λείψει ρε σύ, μίλα μας συχνότερα καμάρι μου, παρουσιάζουμε στερητικά μάνα μου, δεν κάνει...

[voulla]

γεια σας και παλι πως ειστε κοπελες΄? voulla θελω να χασω 5 κιλα ειμαι 1.62 ξεκινισα την πρωτη φαση με 62 κιλα και τωρα ειμαι στη 2 φαση και ειμαι 59,8 θα ηθελα να ρωτησω ακομα κατι για την βρωμη που εχω τη εχω παρει απο καταστημα το οποιο εχει βιολογικα και οργανικα προιοντα και η κοπελα εκει μου εχει δωσει porridge oats ειναι η σωστη? τι ειναι η λινεσα? και ακομα κατι στη 2 φαση επιτρεπεται να τη μερα που ειναι μονο πρωτεινη να τη τρωω με γιαουρτι? σας εχω τρελανει με τις ερωτησεις μου 

[Ρουλακι μου]

Ρουλακι μου γλυκο ,να αναψω πυροτεχνηματα ,να ριξω βαρελοτα ,να σου στειλω μια τερααααστια αγκαλια και να βροντοφωναξω:ΧΙΛΙΑ ΜΠΡΑΒΟ ΚΟΡΙΤΣΑΡΑ ΜΟΥ! ...τελικα γερα με τσαμπουκα και πεισμα τα καταφερες   και δινεις κουραγιο και σε μας τις υπολοιπες να συνεχισουμε και να καταφερουμε η καθεμια το δικο της στοχο
Επειδη ειναι μερα χαρας δεν θα σε μαλωσω (το εχω σκοπο ομως αν συνεχισεις να μην δινεις το παρον ..μας λειπεις πραγματικα πολυ και δεν ειναι χαριν ευγενιας αυτο που σου λεω,το εννοω )
Νουκκα ,μονο και μονο επειδη εχουμε..συγγενεια ,θα το παρω ως αστειο αυτο που ειπες,οτι δεν ξερεις αν χαρηκες που σε διεψευσα η οχι
Δεν ντρεπεσαι μαρη ,που τολμησε να περασει απ'το μυαλο σου οτι ετσι απλα θα εξαφανιζομουν απ'τη ζωη σου,με ελαφρα πηδηματακια? Τελικα,αδελφες,αδελφες,αλλα δεν με ξερεις καθολου καλα Βρε εγω για σας νοιωθω κατι σαν ερωτα ,δεν μπορω να μεινω καιρο μακρυα σας,με πιανουν στερητικα,πως το λενε Και αλλιμονο σας κακομοιρα μου,μοναχα να ερθει αναγκη να μην δωσετε παρουσια για μερικες μερες στο φορουμ,να δειτε καραμουζα που θα πεσει Θα σας κανω να μην εχετε που να κρυφτειτε Τ'ακους Δεσποινακι,που οχι μονο δεν ειμαι το λατρεμενο σου πια ,αλλα ουτε ενα σβουρηχτο φιλι δεν μου χαλαλισες ,τι ειμαι μαρη και με φιλας στο κουτελο?   η εγγονη σου? ,αν δεν μου στειλεις αγκαλια σφιχτη-σφιχτη και ρουφηχτο φιλι....δεν θελω τιποτα ,ετσι να φιλας την Παπανικολα την ξινη ,που δεν ειναι για πολλα-πολλα και οταν βλεπει γουτσου-γουτσου και αγκαλιτσες,πεταει καντηλες
Α! παπαπα,θα με κανετε μεσα στην κριση να στερηθω και το Ντουκανοψωμακι μου,για να παρω γυναικα να με βοηθαει με τις δουλειες,να προλαβαινω να μπαινω να δινω το παρον....σας λεω τρεχω ολη μερα η γυναικα ...δουλεια,σπιτι και τρεις αντρες πανω απ'το κεφαλι μου που τα θελουν ολα στο χερι
Και αφου τα ειπα και ξεθυμανα συνεχιζω παρακατω: Deava θα συμφωνησω(αν και δεν το θελω σημερα,της κραταω μουτρα ),με την ψυχαδελφη μου .Αν πραγματι τηρεις τοσο ευλαβικα την διαιτα και αντι να χανεις,παιρνεις...τι να σου πω,σταματα τη και διαλεξε καποια αλλη Παντως πιστευω οτι θα εισαι απο τους ελαχιστους στους οποιους δεν εχει δουλεψει η διατροφη,οσο καιρο μπαινω και παρακολουθω το φορουμ,δεν εχω ακουσει κατι αντιστοιχο.Ολοι οι κανονες ομως εχουν και τις εξαιρεσεις τους και αν εισαι μια απ'αυτες.... λυπαμαι αλλα δεν μπορω να σε συμβουλεψω κατι αλλο Ειμαι κι εγω πολυ καιρο στα ιδια,δεν εχω χασει,αλλα εκτος του οτι εκανα καποια βλακεια προσφατα και ηταν αναμενομενο,εχω χασει αρκετα κιλα,ειμαι σχεδον στο τελος,οποτε ψυχολογικα ημουν καπως προετοιμασμενη για το κολλημα αυτο.Δεν ξερω αν θα ειχα το ιδιο κουραγιο να συνεχισω αν το παθαινα αυτο στην αρχη,ομολογω οτι ειναι πολυ ψυχοφθορο
Scapigliata,συνεχισε κανονικα την διατροφη σου και κοντα τα χερια σου απ'τους πειρασμους Ποιος σου ειπε οτι επειδη εχασες τσακ-μπαμ 4 κιλα,μπορεις να κανεις "δωρο" στο στομαχακι σου γιουβαρλακια? Δεν παει ετσι αυτη η διατροφη,ειναι χημικη και αυτο το παραστρατημα μπορει να σε κολλησει αργοτερα...εκμετταλευσου το οτι χανεις ετσι γρηγορα,για να τελειωνεις με την 2η φαση και στην 3η τα πραγματα θα ειναι πιο χαλαρα και θα μπρεις στο ελευθερο σου,να υποκυπτεις σε κανεναν "πειρασμο"
apricot,να ξερες ποσο σε καμαρωνω που εχεις ξεπερασει το στοχο σου και συνεχιζεις στην 3η φαση να χανεις Κατι κανεις πολυ σωστα,και οταν με το καλο φτασω εκει που εισαι,θα σου ζητησω καθημερινη αναφορα τι τρως για να σε ακολουθω κατα ποδας
Δημητρουλα μονο εσυ και η Τετα μας με καταλαβαινετε ...ελατε να ενωσουμε τις τσακισμενες μας σπονδυλικες στηλες,τα πιασμενα χερακια και ποδαρακια μας,μπας και παρηγορηθουμε,γιατι αυτες παιδι μου ειναι απονες οι μουλαρες ,αντι να μας προσφερουν κανενα μασαζακι να ισιωσουμε μας τη λενε κιολας
diggo να εισαι σιγουρη οτι,ναι! τελευταια θα ξεστολισω,αν δεν σβησει και το τελευταιο φωτακι απο σπιτι και βιτρινα,εγω αρνουμαι να αποδεχτω οτι τελειωσαν οι γιορτες
hellen,το λινεσσα ειναι ενα τυρι με 0,2% λιπαρα που βρισκουμε στα lidl σε συσκευασια σκαφακι των 200γρ.κατι σαν το Φιλαδελφεια.Τις μερες pp εννοειται οτι μπορουμε να τρωμε γιαουρτι μαζι με πρωτεινη αρκει η ποσοτητα των γαλακτοκομικων μεσα στη μερα να μην υπερβαινει το 1 λιτρο σε συνολο.Εννοειται επισης οτι δεν μας ζαλιζεις καθολου,για αυτο ειμαστε ολες εδω,να βοηθαμε η μια την αλλη Για την βρωμη που αναφερεις δεν εχω αποψη,θα σου απαντησει καποια αλλη κοπελια
Ελπιδακι,τελεια δεν ειναι να μπαινεις σε ρουχαλακια που ουτε φανταζοσουν ποτε? Καταλαβαινω τη χαρα σου κι εγω τον τελευταιο καιρο,δεν παει να μην εχω φραγκο να αγορασω τιποτα καινουργιο,δεν με χαλαει καθολου Αυτα τα λιγα που εχω,οταν τα φοραω με κανουν να αισθανομαι θεα (που λεει ο λογος ) Παλια θυμαμαι ολο ψωνιζα,ψωνιζα και ποτε δεν ειχα τι να βαλω ,τιποτα δεν μου αρεσε πραγματικα
Για τα Χριστουγεννιατικα που λες,δεν σας τα ειπα ολα για να μην σκιαχτειτε και με παρετε με τις πετρες Και γω στολιζω σε καθε παιδικο δωματιο δεντρο,στα χρωματα του δωματιου και επισης αλλο ενα μεγαλο στο προχειρο καθιστικο που εχω,των παιδιων Εκει να δεις γλεντια ,εσενα τουλαχιστον ειναι πιτσιρικια,εμενα κοτζαμ μαντραχαλοι? Το τι μου λενε τα 3 τελευταια χρονια,οτι ρε μαμα,δεν χρειαζεται να κουραζεσαι(μου το φερνουν απ'εξω-απ'εξω για να μη με πληγωσουν τα καμαρια μου ),τωρα πια μεγαλωσαμε,φτανει ενα δεντρο στο σαλονι,δεν θελουμε ΚΑΙ στα δωματια ΚΑΙ στο καθιστικο μας,αμαρτια ειναι να παιδευεσαι .....εγω εκει!Βραχος! Οσο εισαστε στο σπιτι της μανουλας ,τους λεω,ετσι θα τα κανει,αμα πατε στα σπιτια σας,μην αναβετε ουτε λαμπακι,ποσως μ'ενδιαφερει
Και παρεπιπτοντως την μαμα σου την αγαπησα κι ας μην την ξερω Εμενα μαλλον μου εχει μεινει απωθημενο απ'τη δικια μου που ειναι της "λιτης" Χριστουγεννιατικης διακοσμησης σαν παιδακι δεν θυμαμαι ποτε να στολισε δεντρο ,παντα επαιρνε κατι κλαδια απο το δασος απεναντι,τα εβαφε μεταλλικο χρωμα χρυσο η ασημι και κρεμαγε επανω κατι γυαλινες μπαλες....πολυ προχω για την εποχη της ητανε,δε λεω,αλλα κι εγω σαν παιδακι το καρακιτσαριο μου το ηθελα ,δεν μπορουσα να εκτιμησω τις διακοσμητικες της ανησυχιες ...μου ελειπε το ελατο και ολα οσα κουβαλαει πανω του.Μεγαλη πια,βγηκα ενας συνδυασμος και των δυο μας.....προσεχω μεν παντα η διακοσμηση να εισαι σε 2-3 τονους του ιδιου χρωματος,δεν εχω στολισει ποτε κοκκινο-πρασινο δεντρο το παραδοσιακο,αλλα απ'την αλλη,δεν υπαρχει σημειο στο σπιτι που να μην φωναζει οτι ειναι Χριστουγεννα....μεχρι και στις τουαλετες βαζω κερια και αγγελακια και χριστουγεννιατικες πετσετες
xotiko,κανονικα θα επρεπε να σου κραταω μουτρα που ξεκινησες σχεδον τα ιδια κιλα και μαλιστα 2 μηνες μετα απο μενα,αλλα κοντευεις να με φτασεις, αλλα εχε χαρη που εισαι πατριωτισσα και δεν μου παει να σε κακοκαρδισω Μπραβο κοριτσι μου,τα πηγες πολυ καλα ,αντε μια-μια να τελειωνουμε,μπας και μπορεσουμε να κανουμε Χριστουγεννα και γιορτες απαλαγμενες απο το αγχος τουλαχιστον των κιλων Φανταζεστε ποσο ωραια θα αισθανομαστε,οχι πειτε μου το εχετε σκεφτει? Εγω συνεχεια το σκεφτομαι,οτι θα εχω μεγαλη χαρα να με βρει ο καινουργιος χρονος με την εικονα που παντα ηθελα για τον εαυτο μου ,καθε χρονο αυτη την ευχη εκανα,να μπορεσω να αδυνατισω και επρεπε να περασουν τοσα χρονια για να τα καταφερω ....καλλιο αργα παρα ποτε δε λενε?
Παω να απλωσω αλλο ενα πλυντηριο τωρα και να χαζεψω κατι κατασκευες(τι αλλο?) Χριστουγεννιατικες!
Φιλακια σε ολες και καλο ξημερωμα

Ρε σεις κοριτσια να ρωτησω... βλεπω τις συνταγες για τα σοκολατακια και εχουν 7 κουταλιες σουπας γαλα σε σκονη, φανταζομαι εννοειτε αυτο το Regillait.
Διαβαζω στα συστατικα του οτι 3 κουταλιες σουπας ειναι περιπου σαν 300ml γαλα κ εχουν 15,5γρ υδατανθρακες. Αν βαλεις οχτω κουταλιες φτανεις σχεδον το 1 λιτρο γαλα παρα κατι... (800ml για την ακριβεια).
Δεν ειναι λιγακι πολυ για μερικα σοκολατακια? Ουσιαστικα μετα δεν μπορεις να φας σχεδον κανενα γαλακτοκομικο επιπλεον!
Ασε που και απτην πλευρα των υδατανθρακων να το παρεις (που υποτιθεται οτι πρεπει να ειναι περιορισμενοι) το γαλα 1,5% εχει λιγοτερους... το γιαουρτι 0% ακομα λιγοτερους!
Μηπως δεν συμφερει τελικα αυτο το Regillait? Και γενικοτερα αλλα και ιδιαιτερως για τα σοκολατακια που εχουν τοσο πολυ?