GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 10, 2020, 02:14:30 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 2 3 4 5 6 7 ... 18 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες  (Αναγνώστηκε 193511 φορές)
Απάντηση #45
« στις: Σεπτέμβριος 09, 2013, 19:27:19 μμ »
Cind Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Σεπ, 2013

Προφίλ
 Geia sas ,thelw na ksekinisw autin tin diaita...eimai 76 kai evelpisto ews dekembri na paw 56.......mporeite na mou peite oses tin kanane...ti akirbws trwgane,prwi mesimeeri ,bradu kai an kanane gumnastiki.....20 kilakia paidia thelw na xasw..na teleiwnw me auto to thema..giati me kourase euxaristw!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #46
« στις: Νοέμβριος 07, 2013, 12:56:33 μμ »
elenifs Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Νοέ, 2013

Προφίλ
ΠΡΩΙ: 1ποτήρι γάλα + 2 κουταλιές δημητριακα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ και ΒΡΑΔΥ: Κρέας ή Ψάρι ή Κοτόπουλο ή 2 Αυγά + Σαλάτα (βραστή ή ωμή) + 1 Κουταλια ελαιόλαδο+ 50γρ φέτα ή ανθοτυρο ή μανούρι + 1 Φρούτο

ΑΝ κολλήσεις κάνεις μια μέρα αποτοξίνωση με 1 λιτρο γάλα και 3 μπανάνες

Τη βρηκα εδω σε παλιοτερα anenerga post αλλα θελω παρεα για να την αρχισω...

Περιμενω σχολια ερωτησεις και συμμετοχη!
« Τελευταία τροποποίηση: Νοέμβριος 07, 2013, 13:18:26 μμ από elenifs » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #47
« στις: Ιανουάριος 13, 2014, 21:02:25 μμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
 Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
μα δεν εχει ενδιαμεσα κατι?Απορία?? Θυμός
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #48
« στις: Μάιος 02, 2014, 12:59:40 μμ »
chtzouvali Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάι, 2014

Προφίλ
Καλημέρα! Είμαι καινούριο μέλος στο greek masa forum και διάλεξα αυτή τη δίαιτα για να χάσω τα 20 περιττά κιλά μου!
Πείτε μου την εμπειρία σας από αυτή τη δίαιτα!
Αντιμετωπίσατε κάποιο πρόβλημα υγείας?
Εκτός από την πείνα δηλαδή!!!
elenifs εσύ είσαι η πιο πρόσφατη που το δοκίμασε, τα κατάφερες?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #49
« στις: Ιούνιος 12, 2014, 14:15:13 μμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Γεια σε ολους Σαρκασμός... εαν εμεινε κανεις βεβαια  Γλώσσα ... λεω να αρχισω απο αυριο Σφραγισμένα χείλη ... θα χαιρομουν πολυ αν ειχα παρεα  inlove .... ειμαι 77.500kg down πρωτος μου στοχος ειναι να φτασω τα 72 rose.... μετα να παω στα 70 ... κ αν τα καταφερω μεχρι τοτε να συνεχιζω για τα 63 up.... 
θα μπαινω καθε μερα στο forum  περιμενοντας παρεουλα Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός kissing
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #50
« στις: Ιούνιος 16, 2014, 10:56:24 πμ »
IoannaA Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Ιούν, 2014

Προφίλ
Γειά σας κι από εμένα... Ξεκίνησα κι εγώ την δίαιτα στις  27/5 - 90,4 και έως τις 5/6 έφτασα 86,4. Ε αυτό ήταν, κόλλησα.

Έκανα προχτές αποτοξίνωση(14/6), έδειξε μία μέρα 85,7, εχτές πήγα βόλτα και έκανα μία παρασπονδία (πήραμε ποικιλία κρεατικών και έφαγα εκτός από καλαμάκια και γύρο) και είμαι πάλι 86,1. Αυτό που κάνω διαφορετικά στην δίαιτα από την πρώτη μέρα είναι ότι βάζω λίγο κακάο στο γάλα μου και στην σαλάτα μου λίγο σως μπαλσάμικο. Αυτό που έχω καταλάβει επίσης από την δίαιτα είναι ότι θέλει λίγο κρέας. Δεν μπορείς να φας απεριόριστο.

litsa88 καλή αρχή και καλή επιτυχία... Ελπίζω να την κρατήσεις και να ανταλλάξουμε ιδέες.

Υπάρχει κάποιος που να ξέρει από χημικές δίαιτες, να με βοηθήσει που κόλλησα (εκτός από αποτοξίνωση που ήδη έκανα)?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #51
« στις: Ιούνιος 19, 2014, 12:01:45 μμ »
chtzouvali Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάι, 2014

Προφίλ
IoannaA &  litsa88 είναι και τρίτη στην παρέα!
Κορίτσια εγώ ξεκινάω αύριο!
Θα ψωνίσω τα απαραίτητα το απόγευμα και είμαι μαζί σας!
Πάμε παρέα?
Αν και έχω αρκετά κιλά από 90 που είμαι να πάω 68!!!
Για να δούμε!
Λύστε μου μια απορία όμως, ζυγιζόμαστε κάθε μέρα?
 Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #52
« στις: Ιούνιος 20, 2014, 03:01:30 πμ »
IoannaA Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Ιούν, 2014

Προφίλ
chtzouvali καλωσήρθες.
Καταρχήν να πω ότι εγώ ξεκόλλησα. Χτες ήμουν 84,6  Σαρκασμός.
Εγώ ζυγίζομαι κάθε μέρα. Επειδή χάνεις πολύ γρήγορα, κάθε μέρα σχεδόν θα βλέπεις να πέφτεις.
Κι εγώ ξεκίνησα από 90+ και θα έλεγα ότι ο τελικός μου στόχος είναι τα 65 Αναποφασιστικότητα (είμαι 1,70). Βέβαια σαν πιο άμεσο στόχο έχω τα 75-80.
Ξεκίνα την δίαιτα να δεις πως θα σου πάει και μπορούμε να ανταλλάξουμε και ιδέες.
Τέλος να σου πω ότι αν δεις ότι χάνεις και την συνεχίσεις, καλό θα είναι να ξεκινήσεις και κάποιες κρέμες σύσφιξης. Επειδεί πέφτουν πολύ γρήγορα τα κιλά, το μεγάλο μου άγχος είναι η χαλάρωση.
Καλή αρχή λοιπόν!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #53
« στις: Ιούνιος 27, 2014, 03:17:23 πμ »
katerinak1 Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2014

Προφίλ
Καλημέρα σε όλες,

κορίτσια είμαι πολλάαααααααααα κιλά (  Λύπη Λύπη Λύπη ) και λέω να την κάνω κι εγώ! Θα προμηθευτώ αύριο τόνους, γάλα και κοτόπουλο ώστε να δω αν θα τα καταφέρω αυτη τη φορά! Θέλετε να μου πείτε πως τα πάτε; Αν υπάρχει αποτέλεσμα;
 @chtzouvali @IoannaA  Πως τα πάτε; Απευθύνομαι σε εσάς γιατί είδα πως την κάνατε πρόσφατα!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #54
« στις: Ιούνιος 28, 2014, 01:17:30 πμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΑΣΕΙ ΗΔΗ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΟΥΔΕ ΜΙΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ teeny ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 4 ΚΙΛΑ  wacko ΔΗΛΑΔΗ ΕΙΜΑΙ 73,500 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ  Azn Ε ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ  Σαρκασμός ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣΤΕ ΠΑΡΕΑ  happy ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ Κ ΟΙ ΜΕΡΙΔΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΤΙΚΕΣ  Κακία ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕΕΕΕΕΕ  rose 76 ΜΕΡΕΣ ΜΕΙΝΑΝΕ ΧΑΧΑΧΑΧΑ biggrin ΘΑ ΤΗΝ ΦΤΑΣΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΠΗΡΑ ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ  Σφραγισμένα χείλη ΘΑ ΦΤΑΣΩ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΩ!!!!  kissing kissing kissing kissing
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 28, 2014, 01:23:45 πμ από litsa88 » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #55
« στις: Ιούλιος 03, 2014, 15:10:32 μμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΑΣΕΙ 20 ΜΕΡΕΣ... angel ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΠΕΝΤΕΜΙΣΗ ΚΙΛΑ Σαρκασμός ΤΡΩΩ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΓΑΛΑ ΜΕ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ  beer ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ  Κ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ ΜΟΥ...  tired ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΟΤΙ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΤΡΩΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΗΛΙΑ...  ΓλώσσαΑΠΟ ΦΡΟΥΤΑ ΤΡΩΩ Κ ΚΑΡΠΟΥΖΙ Κ ΠΕΠΟΝΙ Κ ΚΕΡΑΣΙΑ Κ ΟΛΑ rose ΕΚΤΟΣ ΜΠΑΝΑΝΑ... stop ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΟΛΛΗΣΗ ΑΚΟΜΗ... up ΤΙ ΛΕΕΙ ΘΑ ΡΘΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΠΑΡΕΑ?Απορία Λύπη Λύπη Λύπη
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #56
« στις: Ιούλιος 03, 2014, 20:17:09 μμ »
katerinak1 Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2014

Προφίλ
@litsa88 Μ'αρέσεις πολύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! "Θα φτάσω εκεί που θέλω γιατί μπορώ!!!!"  Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο

Καταγράφηκε
 
Απάντηση #57
« στις: Ιούλιος 03, 2014, 23:09:03 μμ »
giotta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 337
Μέλος από: Νοέ, 2009

Προφίλ
χαχαχα έλα Λίτσα Έρχομαι εγώ!!!
φλερτάρω καιρό με τη δίαιτα αλλα βαριόμουνα!Αντε με παρακίνησες να μπω και εγώ σε συγκεκριμένη δίαιτα για να χάσω τα τελευταία 5 κιλά μου!!
Καταγράφηκε
19/03/13 : 74,5  09/9/13 : 67,8  10/9/14 : 61,4  3/7/15  : 66,1 30/5/16: 71,3
 
Απάντηση #58
« στις: Ιούλιος 04, 2014, 02:20:53 πμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΕΠΙΤΕΛΟΥΥΥΥΥΥΣΣΣΣ ΕΧΩ ΠΑΡΕΑΑΑ Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ  biggrin biggrin biggrin ΦΥΣΙΚΑ Κ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΙ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΟΥΜΑΝΤΟ ''ΕΝΑ ΦΑΓΗΤΟ''  blink Κ ΝΑ ΚΟΙΤΑΜΕ ΠΑΝΤΑ ΤΙΣ ΑΔΥΝΑΤΕΣ Κ ΝΑ ΛΕΜΕ ΑΧ ΤΙ ΚΑΛΑ ΝΤΥΝΕΤΕ ΟΠΩΣ ΘΕΛΕΙ  Θυμός Κ ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΕΤΙΚΑ  Αναποφασιστικότητα ΕΧΩ ΒΑΡΕΘΕΙ ΝΑ ΚΡΥΒΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΜΑΥΡΑ ΡΟΥΧΑ Κ ΦΑΡΔΙΑ  stop ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΛΟΙΠΟΝ  inlove ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΗ ΚΑΙ ΓΙΩΤΑ  ΘΑ ΜΑΙ ΕΔΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΩ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΜΕ ΘΕΛΗΣΗ Κ ΠΙΣΜΑ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ  kissing kissing kissing kissing ΑΠΛΑ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΗΝ ΛΕΞΗ ΦΑΓΗΤΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΓΓΕΦΑΛΟ ΜΑΣ Κ ΞΕΚΙΝΑΜΕ  Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #59
« στις: Ιούλιος 07, 2014, 19:52:30 μμ »
katerinak1 Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2014

Προφίλ
Λίτσα είσαι θεά.-
Γιώτα καλή αρχή και σ'εσένα! Άρχισα σήμερα και οκ.. αντέχω!!!!χαχαχα..
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 2 3 4 5 6 7 ... 18 » Πάνω