GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 10, 2020, 02:06:49 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 18 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες  (Αναγνώστηκε 193507 φορές)
Απάντηση #60
« στις: Ιούλιος 07, 2014, 20:40:32 μμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΗ  rose  ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ?  Χαμόγελο ΕΓΩ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΔΑ ΤΟ 71 ΜΠΡΟΣΤΑ Κ ΚΟΝΤΕΥΩ ΝΑ ΤΡΕΛΑΘΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΑΡΑ ΜΟΥ  biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #61
« στις: Ιούλιος 08, 2014, 18:33:42 μμ »
Tina70 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 77
Μέλος από: Δεκ, 2013

Προφίλ
Καλησπερα!!Θα ερθω κι εγω στη παρεα σας,να χασω 5 κιλακια!!!Απο αυριο λοιπον!! Χαμόγελο
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 28-7-2014: 84,5 κιλα ΥΨΟΣ: 1,75
 
Απάντηση #62
« στις: Ιούλιος 09, 2014, 01:53:33 πμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΤΙΝΑ  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός ΕΓΩ ΕΧΑΣΑ ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΑ 5 ΚΙΛΑ ΜΟΥ Κ ΕΤΣΙ Κ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΘΑ ΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #63
« στις: Ιούλιος 09, 2014, 02:42:52 πμ »
giotta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 337
Μέλος από: Νοέ, 2009

Προφίλ
Γεια σας κορίτσια! Χαμόγελο Πήγα σήμερα σουπερ και πήρα τα απαραίτητα για τη δίαιτα, οπότε είμαι έτοιμη για αύριο να μπω και εγώ στην παρέα σας! Είμαι εδώ και καιρό στα 62 και θέλω να κατέβω στα 57. Είναι 5 κιλά που εμένα μου φαίνονται ολίγον τι βουνό να σας πω την αλήθεια μου. Ελπίζω να μπορέσω να κρατηθώ στη δίαιτα! Καλή μας αρχή λοιπόν!!
Καταγράφηκε
19/03/13 : 74,5  09/9/13 : 67,8  10/9/14 : 61,4  3/7/15  : 66,1 30/5/16: 71,3
 
Απάντηση #64
« στις: Ιούλιος 09, 2014, 08:18:05 πμ »
Tina70 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 77
Μέλος από: Δεκ, 2013

Προφίλ
Litsa88,ευχαριστω πολυ!!Καλη συνεχεια να χεις και μπραβο που ειδες το 71!!
giotta,καλη αρχη και σε σενα!!Σημερα ζυγιστηκα και εφριξα!Ειμαι 85,5 με 1,75 υψος και ελπιζω να κατεβω στα 79-80.Ειμαι και πρωτη μερα αδιαθετη,οποτε υπαρχει και μια κατακρατηση.
Για μεσημερι θα βρασω κολοκυθια και θα ψησω στο τεφαλ φιλετο μπουτι κοτας.
Για βραδυ ποια εναλλακτικη λυση υπαρχει,αν δεν θελουμε κρεας και σαλατα?
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 28-7-2014: 84,5 κιλα ΥΨΟΣ: 1,75
 
Απάντηση #65
« στις: Ιούλιος 11, 2014, 16:17:38 μμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΕΓΩ ΕΑΝ ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ ΠΟΛΥ ΤΟ ΒΡΑΔΥ  ΤΡΩΩ ΕΝΑ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙ Κ ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ  inlove Η' 2 ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΨΗΤΑ  Σφραγισμένα χείλη Η' μπροκολο με κουνουπιδι κ ενα φρουτο  up



ΓΕΙΑ ΣΑΣ  Μεγάλο χαμόγελο ΓΕΙΑ ΣΑΣ  Σαρκασμός ΕΙΜΑΙ ΤΡΕΙΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΣΗΜΕΡΑ... biggrin biggrin biggrin ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ  Γλώσσα Κ ΝΑΙ ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΑ 70 up  ΗΤΑΝ Ο ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥ ΣΤΟΧΟΣ  kissed ΠΑΩ ΛΙΓΟ ΑΡΓΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΕΙ  Κλείσιμο ματιού ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ  beer ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ kissing kissing kissing Η ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΒΑΛΤΕΤΟ ΠΙΣΜΑ Κ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ  Ντροπή ΟΛΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΙΝΑΙ  Σφραγισμένα χείλη ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΠΩΣ ΕΝΩ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΕΚΟΨΑ Κ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ  rose  ΔΕΝ ΣΑΣ ΚΑΝΩ ΠΛΑΚΑ  up Κ ΣΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΠΙΣΜΑΤΑΡΑ ΝΑ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ  inlove ΑΠΛΑ ΠΙΣΤΕΨΑ ΣΕ ΜΕΝΑ biggrin kissed rose teeny Σαρκασμός  ΓΙΟΥΠΙ ΓΙΟΥΠΙ ΓΙΟΥΠΙΙΙΙΙ biggrin biggrin biggrin
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 17, 2014, 17:51:25 μμ από ArXoS » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #66
« στις: Ιούλιος 11, 2014, 22:58:27 μμ »
giotta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 337
Μέλος από: Νοέ, 2009

Προφίλ
Γεια σας κορίτσια!! ξεκίνησα και εγώ τη δίαιτα. Η αλήθεια είναι πως κάνω κάποιες μικρές παρασπονδίες. Δυστυχώς εγώ δεν μπορώ να φάω τίποτα το πρωί. Οπότε το γάλα το πηγαίνω προς το βράδυ που τρώω και το υπόλοιπο γεύμα.Το θετικό βέβαια είναι ότι η ζυγαριά ξεκίνησε δειλά δειλά να κατεβαίνει πάλι. 1ος στόχος τα 60 μέχρι τις 20/7 θα είναι τέλεια! Μπράβο Λίτσα για τα χαμένα σου κιλά, είσαι πολύ δυνατή.
Καταγράφηκε
19/03/13 : 74,5  09/9/13 : 67,8  10/9/14 : 61,4  3/7/15  : 66,1 30/5/16: 71,3
 
Απάντηση #67
« στις: Ιούλιος 20, 2014, 15:55:53 μμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΠΟΥ ΧΑΘΗΚΑΤΕ ΟΛΟΙ ΣΑΣ?ΕΧΕΤΕ ΠΑΕΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ?ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ Κ ΑΚΟΜΗ ΠΡΟΣΠΑΘΩ... ΕΙΧΑ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΣΤΑ 70 Κ ΕΚΑΝΑ ΑΥΤΟ ΜΕ ΤΙΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ!!!!!ΙΣΩΣ ΧΑΝΩ ΠΟΝΤΟΥΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΠΟ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΠΑΙΔΙΑ ΕΔΩ ΕΙΜΑΙ ΑΣ ΕΡΘΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΠΑΡΕΑ ΠΟΛΥ ΜΟΝΑΞΙΑ.... 53 ΜΕΡΕΣ ΜΕΙΝΑΝΕ ΑΚΟΜΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ ΧΕΧΕ  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #68
« στις: Ιούλιος 21, 2014, 10:36:43 πμ »
micaela Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 50
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Καλημέρα παιδιά. Είπα και γω σήμερα να ξεκινήσω τη δίαιτα. Με λένε Μικαέλα είμαι 26 χρονών και έχω αρκετά κιλά να χάσω. Επειδή όμως έχω ένα πρόβλημα σήμερα με το στομάχι μου και θα πρέπει να πιω και αντιβίωση για πρωινό έφαγα ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης με τσάι. Από αύριο το πολύ μεθαύριο και το πρωινό κανονικά... Καλή συνέχεια σε όλους σας και συγχαρητήρια σε όλους...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #69
« στις: Ιούλιος 21, 2014, 12:01:13 μμ »
giotta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 337
Μέλος από: Νοέ, 2009

Προφίλ
καλημέρα! επέστρεψα από διακοπές και νιώθω πως σίγουρα έχω βάλει 1-2 κιλάκια. οπότε επιστροφή στο πρόγραμμα από σήμερα και καλό κουράγιο μας!
Καταγράφηκε
19/03/13 : 74,5  09/9/13 : 67,8  10/9/14 : 61,4  3/7/15  : 66,1 30/5/16: 71,3
 
Απάντηση #70
« στις: Ιούλιος 23, 2014, 13:14:29 μμ »
IoannaA Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Ιούν, 2014

Προφίλ
Καλημέρα κορίτσια,

Η αλήθεια είναι ότι εξαφανίστηκα και συνέβησαν αρκετά αυτές τις ημέρες. Πριν από ενα μήνα που έγραψα τελευταία φορά, ήμουν 85. Από εκεί και μετά δυσκολεύτηκα αρκετά. Τα πρώτα κιλά επεσαν αρκετά γρήγορα, αλλά μετά συνηδητοποίησα ότι έπρεπε να μοιώσω τρελά τις ποσότητες. 100 γρ που προτίνει η δίαιτα είναι ένα καλαμάκι από ψητοπωλείο. Γενικά με δυσκόλεψε και δεν μπορούσα να πέσω πολύ πιο κάτω από τα 85 για περίπου 2 εβδομάδες.

Μετά βέβαια ήρθε η καταστροφή -είμαι στο πατρικό μου το τελευταίο 10 ήμερο- και έχω φάει τα πάντα. Το θετικό που έχω να σας πω είναι, ότι ενώ έχω πέσει με τα μούτρα στο φαΐ, έχω πάρει μόνο 2 κιλά (και θα τα έπαιρνα έτσι κι αλλιώς με όλα αυτά που τρώω). Επειδή η δίαιτα είναι γρήγορη περίμενα να τα πάρω όλα τα κιλά που έχασα.

Σιγά σιγά θα την ξεκινήσω πάλι και βλέπουμε. Ήθελα να ρωτήσω επίσης τι είναι αυτό το Τ4 των 0,5 που αναφέρουν παραπάνω.

Καλή επιτυχία σε όλες!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #71
« στις: Ιούλιος 23, 2014, 15:06:10 μμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ... Η ΔΙΑΙΤΑ ΙΩΑΝΝΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΗ... ΔΕΝ ΧΑΝΕΙΣ ΓΡΗΓΟΡΑ... ΕΤΣΙ ΒΛΕΠΩ ΕΓΩ ΔΛΔ... ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ 69 ΕΝΑ ΚΙΛΟ ΑΚΟΜΗ ΘΕΛΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΣΤΟΝ ΔΕΥΤΕΡΟ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ ΤΑ 68 ΣΧΕΔΟΝ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΕ ΑΛΛΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ... Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΕΧΩ ΟΙΚΟΓΕΝΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Κ ΔΕΝ ΕΧΩ Κ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΕΛΠΙΖΩ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΑΥΤΟ ΤΟ Τ4 ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΥΡΩΕΙΔΗ... ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΧΑΠΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΕΣ ΟΙ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΑΛΛΑ Ο ΠΡΩΤΟΣ ΚΑΙΡΟΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟΣ ΜΕΤΑ ΣΥΝΗΘΙΖΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ... ΕΓΩ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΘΑ ΤΟ ΦΤΑΣΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΟΤΙ Κ ΝΑ ΓΙΝΕΙ...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #72
« στις: Αύγουστος 01, 2014, 02:25:58 πμ »
litsa88 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 64
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
HALLOOOOOOOOOO  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός μα κανεις δεν ειναι εδω?Ειμαι μονη  Ντροπή Απορία??εγω παλευω ακομη   μου εμειναν 42 μερουλες ακομη χεχε  teeny teeny
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #73
« στις: Αύγουστος 01, 2014, 13:47:36 μμ »
regvag Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 201
Μέλος από: Ιούλ, 2014

Προφίλ
Καλησπερα Λιτσα, αν επιτρεπεται ποσα κιλα εχεις χασει και σε ποσο διαστημα? φαινεται ευκολη διαιτα !
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #74
« στις: Αύγουστος 01, 2014, 19:42:32 μμ »
sofiaann Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Αύγ, 2014

Προφίλ
Καλησπερα κι απο μενα.Την ξεκινησα λοιπον κι εγω την διαιτα αυτη μιας και διακοπες δεν εχει φετος!Ειναι λιγο αυστηρη αλλα υποσχεται πολλα!Το κακο της ειναι το φρουτο μαζι με το φαγητό,αυτο ειναι αδυνατον να το κανω,οποτε το εκανα απογευματινο σνακ που το εχω αναγκη και θα με βοηθησει να την κρατησω χωρις παρασπονδιες.Θα σας ενημερωνω πως παει. up
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 18 » Πάνω