GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 18, 2024, 06:52:21 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Dukan
| | | |-+  Ανανεωμένη-αναθεωρημένη Δίαιτα Ντουκάν (Νοέμβριος 2012)		 Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
 Σελίδες « 1 2 3 Κάτω
Αποστολέας
Μόνιμο θέμα Θέμα: Ανανεωμένη-αναθεωρημένη Δίαιτα Ντουκάν (Νοέμβριος 2012)  (Αναγνώστηκε 137744 φορές)
Απάντηση #30
« στις: Ιούνιος 25, 2013, 15:56:49 μμ »
vasoKapa Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
 Ο τολμών & επιμένων νικά !.... Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 659
Μέλος από: Ιαν, 2013

Προφίλ
Παράθεση από: Iren στις Ιούνιος 25, 2013, 15:52:39 μμ
τέλεια! καινούργια στο site και δεν έχω βρει ακόμα τα κατατοπια! σε ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση!

Iren  Κλείσιμο ματιού Καλώς ήρθες στην παρέα μας  up
Δοκίμασε και αυτό:(έχει συγκεντρωμένες όλες τις ντουκανοσυνταγές)  Κλείσιμο ματιού
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49
Καταγράφηκε
Ύψος :1,64   1/1/13=92Kg  α΄φάση 8/1=87Kg   β΄φάση 18/1=82Kg   γ΄φάση 11/5=69,7Kg    Μπήκα τέταρτη φάση 27/1/14 =60.6  Σήμερα 27/1/15  57,8Kg       
Στόχος γαλλογιατρού  66,4Kg     Κρυφό μου όνειρο ήταν: Να ξαναδώ το 5 !    Συνεχίζω ακάθεκτη να ζω  το Όνειρο !
 
Απάντηση #31
« στις: Ιούνιος 25, 2013, 16:10:10 μμ »
Iren Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Ιούν, 2013

Προφίλ
γιαμ! γιαμ! ετοιμαζω λιστα super market!
Καταγράφηκε
ΥΨΟΣ 1,68
προ Dukan: 60kg
2η φάση (τρέχουσα κατάσταση): 57kg
 
Απάντηση #32
« στις: Ιούνιος 25, 2013, 17:44:42 μμ »
wifedora Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
 Ευχαριστω για την πολυτιμη βοήθεια τους τα μελη ! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 158
Μέλος από: Ιούν, 2013

Προφίλ
Παράθεση από: Iren στις Ιούνιος 25, 2013, 15:39:48 μμ
wifedora που θα βρω  συνταγή για πανακότα, συμβατή με τη ντουκανοδίαιτα???
IREN sorry Λύπη μόλις είδα την ερώτησή σου.Είδες το σύνδεσμο με τη συνταγή φαντάζομαι.Εγώ βάζω σε κατσαρολίτσα 1 λίτρο γάλα φρέσκο 1,5%λιπαρά(προτιμώ το όλυμπος) κι όταν ζεσταθεί  πολύ προσθέτω μια βανιλίτσα με το κόκκινο καπάκι και τη στέβια επειδή δε μου άρεσε το ξύσμα λεμόνι.Προσθέτουμε και τα φύλλα ζελατίνης που είχαμε βάλει να μαλακώσουν κι αναμιγνύουμε ώστε να διαλυθούν καλά.Δοκίμασα και μια κουταλιά καφέ με άρωμα φουντούκι αλλά δεν "έπιασε" καλά η γεύση.Γενικά είναι μεγάλη παρηγοριά η πανακότα ως επιδόρπιο και κάνω δοκιμές,θέλω να κάνω και κάποιο σιρόπι...θα δούμε Γλώσσα Γλώσσα
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα 1/6/13:81.4 Επίθεση!Β'φάση10-6-13:77.7(5ΡΡ-5ΡV)β'φάση 15-6-13: 77 ΑΠΩΛΕΙΑ 4.4 Kg !
στο μήνα1/7/13:75 (- 6,4)σε 2 μήνες 1-8-13 :70.4(-11κιλά)σε 3 μήνες 1-9-13: 66,3  -15 κιλα !
Γ'Φάση 22/9/13:63,8(-17σε113 μέρες) 3/10:66.6 Γφάσ 14/10:64->1/11/13:63,1(5 μηνες-18 Kg)-6/12/13:61.4-20ΚΙΛΑ
 
Απάντηση #33
« στις: Ιούνιος 25, 2013, 23:54:22 μμ »
Iren Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Ιούν, 2013

Προφίλ
Λοιπόν το έφτιαξα και το έχω στο ψυγείο. Αύριο θα το κανονισω! Σε ευχαριστω πολυ!
Καταγράφηκε
ΥΨΟΣ 1,68
προ Dukan: 60kg
2η φάση (τρέχουσα κατάσταση): 57kg
 
Απάντηση #34
« στις: Ιανουάριος 12, 2016, 17:34:56 μμ »
paki74 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Ιαν, 2016

Προφίλ
Καλησπέρα! Η Στέβια δεν επιτρέπεται? γιατί γράφει "Γλυκαντικά όπως ασπαρτάμη, σουκραλόζη". Επίσης φαντάζομαι τα extra ισχύουν σε όλες τις φάσεις?
Καταγράφηκε
08/01/16: 90 κιλά, 11/01/16: 86 κιλά (ακόμα α' φάση) Χαμόγελο, 13/01/16 (αρχή β΄φάσης) 85 κιλά
 
Απάντηση #35
« στις: Ιανουάριος 17, 2016, 23:53:54 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
 Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
Stevia είναι ΟΚ  up
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 2 3 Πάνω
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media