Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

[Dimou]

Dimou Έχω ασπρίσει από πολύ μικρή ηλικία. Αλλά επειδή τα μαλλιά μου ήταν ανοιχτόχρωμα, δεν φαινόταν. Ότα πήγα να κάνω δοκιμαστικό χτένισμα για το γάμο μου, η κομμώτρια μου σήκωσε τα μαλλιά ψηλά. Καθώς τα κοίταζα έπεφτε ο ήλιος και της Λέω "κοίτα έχουν ανοίξει από τον ήλιο και κάνουν ανταύγειες" . Και τότε μου ήρθε το χαστούκι  "δεν είναι ανοιγμένα από τον ήλιο, είναι άσπρα"  ........παραμονές του γάμου μου και είμουν μόνο 28 χρονών.
Ματά τα 38 δεν παλευόνταν η κατάσταση ούτε με ανταύγεις πλέον. Τα βάφω κανονικά και τώρα τελευταία τα νοίγω περισσότερο και για να μην χρειάζονται συνέχεια βάψιμο και γιατί απαλύνουν τις ρυτίδες .....

[zili]

Να 'μαι κι εγώ! Ξάπλωσα κατά τις 6 για μεσημέρι και ξύπνησα τώρα. Να δω πότε θα ξανανυστάξω!

zili αν και ευχάριστα τα νέα ότι είναι ακόμα ανοιχτό το Canadian Art δε σου κρύβω ότι ένιωσα ένα σφίξιμο στην καρδιά γιατί δε μπορώ να παραγγείλω πίτσα και να μου τη φέρουν εδώ κάτω. Αλλά θα το έχω στα υπόψη για τη Συντέλεια του Κόσμου.
Dimou τα έκανα λίγο βιαστικά τα ντουκανοφλέικς γιατί πείναγε ο Νούκος. Έβαλα 5 κ.σ. πίτουρο, 1 κ.σ. προτιφάρ (πρωτεΐνη σε σκόνη), 5-6 κουφετάκια ζαχαρίνη του LiDL, 1 βανίλια και τόσο γάλα ώστε να γίνει ρευστό. Λέω την επόμενη φορά να του βάλω και λίγη κανέλα ή κανά άρωμα ζαχαροπλαστικής γιατί περισσότερο θύμιζε μπισκότο παρά δημητριακά πρωινού, οπότε με παίρνει να παίξω παραπάνω με τις γεύσεις.
Να το κοιτάξεις καλύτερα το θέμα του πέλετ γιατί μια φίλη αρχιτεκτόνισσα που ανακαίνισε ένα σπίτι είπε ότι έχουν αρχίσει να παίρνουν πάνω και σε λίγο θα είναι μία η άλλη με το πετρέλαιο. Εμείς έχουμε καταλήξει στην υπέρυθρη θέρμανση. Θέλεις περίπου 1,500 - 2,500 ευρώ για να βάλεις σώματα σε όλο το σπίτι, δεν έχουν συντήρηση και θεωρητικά το ρεύμα που καίνε δεν είναι σημαντικό. Αν σκεφτείς μάλιστα ότι δε χρειάζεται να ανάβεις όλα τα σώματα, μπορείς να προσέξεις πολύ πιο εύκολα την κατανάλωση.
elielena τη συνταγή να την ανεβάσεις στη σελίδα (εκεί που λέει Συνταγές Μελών) για να τη βρίσκουμε εύκολα.

Λοιπόν παιδιά, σήμερα συνέβη το εξής συνταρακτικό. Πήγα LiDL, κρεοπωλείο, περίπτερο για τσιγάρα και σούπερ μάρκετ. Οι αποδείξεις ήταν όλες ίδιες, 18,50 ευρώ εκτός από το κρεοπωλείο που ήταν 28,60. Να παίξω λέτε τα νούμερα αυτά στο τζόκερ;
Με το ίντερνετ ακόμα παιδεύομαι. Δήλωσα βλάβη, στις 4 έκανε την τελευταία αποσύνδεση και πήρα την κανονική ταχύτητα και τώρα βλέπω ότι από τις 8:30 έχει συγχρονίσει πάλι σε υπερβολικά χαμηλή ταχύτητα. Τα νεύρα μουυυυυυυυυ!
Και με τη ζυγαριά ίδιο το δράμα. Ξαναζυγίστηκα το μεσημέρι και με έδειχνε ένα κιλό κάτω. Να δείτε που αυτά τα δύο (ζυγαριά και ρούτερ) είναι συνεννοημένα. Για να δούμε ποιος θα τρελάνει ποιον. Τη ζυγαριά την ανέβασα ήδη στο πατάρι. Το ρούτερ μάλλον θα το κρεμάσω από το μπαλκόνι να το βαράει ο ήλιος κι η βροχή.

Όλο ξεχνάω να σας πω για τα κουφετάκια του LiDL. Έχει που λέτε μια μάρκα με το γελοίο όνομα Cologram που είναι τα ίδια συστατικά με τη Natreen. Έχει 1200 κουφετάκια η κάθε συσκευασία και κάνει 2,5 ευρώ. Μου το είχε προτείνει η AROLF (ένα παλιό μέλος ) και τα είχα πάρει αλλά φοβόμουν να τα δοκιμάσω γιατί θέλουν λιώσιμο σε βραστό νερό. Κάποια στιγμή όμως ξέμεινα από Natreen οπότε και κρέμα έφτιαξα, και κέικ, και πόριτζ και καφέ. Η γεύση τους διατηρείται και μετά το ψήσιμο, δεν βγάζουν εκείνη την περίεργη ασπιρινίλα που βγάζουν τα άλλα γλυκαντικά και θέλω 1 μήνα για να τελειώσω ένα κουτάκι. Όταν η Natreen δεν φτούραγε ούτε εβδομάδα. Οπότε φανταστείτε, 2 ευρώ το μήνα από εκεί που πλήρωνα 20!!!! Να τη δοκιμάσετε απλά μην πάρετε τοις μετρητοίς τη δόση. Εγώ είδα ότι θέλω 8 κουφετάκια για τον καφέ ενώ με τη σκόνη έβαζα 4 κ.γ.

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

ακουγα και εγω νατριν νατριν και τη δευτερα αγορασα ενα μουκαλι σε υγρη μορφη. εχει μεινει το 1/3. δεεεν συμφερει πραγματι. ενα αλλο μπουκαλι που αγοραζα ειναι πιο οικονομικο. πιο γλυκο και  πιο μεγαλο γι αυτο μου πηγαιναι περισσοτερο καιρο.

καλο βραδυ να εχετε. αντε νουκκακι ισως βρεθει καποιος να σου κανει παρεα μεχρι τα ξημερωματα. εγω παω για υπνο

 τωρα κατα ποσο θα κοιμηθω αλλο. εχω φοβερο πονο στο στομαχι, μεχρι που με χτυπαει και πισω στην πλατη. εδω και 2 μερες με ψιλοποναει. αποωε χειροτερεψε... αλλα τι να πει κανεις.. αγχος και πονος πανε πακετο!!!!
 
φιλια

[η γλυκόζη απαγορεύεται.]

Η υγρή Natreen ούτε εμένα με συγκίνησε, την έχω κρατήσει για να βάζω στο γιαούρτι γιατί με τη σκόνη λερώνω τον τόπο και με τα κουφετάκια αραιώνει πολύ (λόγω του ότι πρέπει να τα διαλύσω σε νερό πρώτα). Προσοχή όμως με τις υγρές ζαχαρίνες γιατί η Natreen έχει γλυκόζη για να μην στερεοποιηθεί. Και θυμίζω, η γλυκόζη απαγορεύεται.

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

η αλλη που αγοραζα δεν θυμαμαι τα συστατικα... huixol νομιζω οτι λεγεται, μου ειχε αρεσει περισσοτερο

Γεια σας και πάλι! Σήμερα έχω αυπνίες και τώρα είναι και η πιο κατάλληλη ώρα να ησυχάσω. Noucca, δίκιο έχεις για τα κουσούρια. Στάθηκα στου Νουκου σου γιατί τα έχω πολύ με τους
άντρες τελευταία. Με αφορμή τον προκομμένο μου. Lia, να γράψεις βιβλίο με τις περιπέτειες που έχεις με την πεθερά σου. Θα γίνει το γέλιο της αρκούδας! Πολύ γελάω με τα λεγόμενά
σου αν και καταλαβαίνω ότι εσύ δε γελάς καθόλου. Penny μου, είναι λίγο πολύπλοκο το θέμα των γονιών σου. Ελπίζω να βρεθεί γρήγορα μια λύση, να μη παιδεύονται οι άνθρωποι.
Πάντως για το γλυκαντικό του lidl που ανέφερε η Νoucca, το ήξερα κι εγω κι έχω πάρει ένα κουτί. Ε, η γεύση του δεν είναι και για να κάνεις κολοτούμπες, αλλά ok, τρώγεται.
Είμαι μανιακή με τον καφέ και η μόνη ζάχαρη που μου ταίριαξε είναι η natreen (η καφετιά συσκευασία).
Τέλος πάντων με τον Τέτο αρχίσαμε το απογευματάκι τα γελάκια και τα σκουντήματα κι απ'το παιχνίδι της σιωπής περάσαμε στο παιχνίδι του σώματος!
Όλα καλά δηλαδή, για την ώρα. Πάω τώρα για νάνι, γιατί έχουμε νωρίς εγερτήριο με τα τέκνα μου που φεύγουν στο σχολείο.

[teta]

teta Όπως διαπίστωσες και εσύ μετά από μια μεγάλη φουρτούνα ακολουθεί η γαλήνη και στη δική σου περίπτωση ήρθε με τον καλύτερο τρόπο 
Λία Η πεθερά σου μέχρι τελικής πτώσεος εεεεε;Και τώρα που έφυγε τί θα έχεις να μας διηγήσαι;   
Εγώ όπως καταλάβατε κάνω παρέα στις νυχτερίδες πάλι  Ποιός σηκώνεται στις 5:00 και μετά στις 7:30 

[xotiko]

Γιατί διπλό ξύπνημα Fanouraki; Βάζεις ξυπνητήρι για να πας τουαλέτα;

Ώρα για απουσίες:
xotiko, sidirena και lia86 αν δε γράψετε και σήμερα (Τετάρτη) 5 Γενάρη καβαλάω το καράβι και έρχομαι να σας βρω να σας δείρω. xotiko μην χαίρεσαι, για να δείρω εσένα θα καβαλήσω το αμάξι ΑΥΤΗ την εβδομάδα.

Καλημέρα κορίτσια. Nucca το ξενύχτησες για τα καλά βλέπω.Όσο για το γλυκαντικό θα συμφωνήσω με την TETA του lidl δεν έχει καλή γεύση αλλά το άλλο είναι πανάκριβο.Λία πόσο χρονών είναι η πεθερά σου που ήθελε και clubing;;; Κάνει κρύο μπρ........elielena εγώ τι να πω απο τα 18 άσπρες πολλές και τα βάφω απο τότε. Είμαι 37 τώρα. Εγώ το ξανθό νομίζω ότι με μεγαλώνει γιατί έχω και άσπρο δέρμα.

Καλημέρα στα κορίτσια.
Κρύουυυυυυυυ!
Το cologram το πήρα σε σκόνη προχθες από το λιντλ και δεν ήταν κακό. Δεν κατάλαβα ιδιαίτερη διαφορά.. Και πιο φθηνό βεβαίως βεβαίως.
Κορίτσια΄και αγόρια.. Άλλα 200,1 γραμμαρια να χάσω και πάω στα διψήφια!!! Τι χαρά!
Τα Χριστούγεννα τι κάνουμε όμως?? ε???
Καλημέρες!

Καλημερούδια! Σήμερα είμαι πολύ χαρούμενη γιατί ανέβηκα στη ζυγαριά κι έχασα 1.600 γραμμάρια σε δύο μέρες! Απο 58.6, σήμερα 57 ακριβώς! Ευτυχώς χάνονται γρήγορα τα κιλά που πήρα τις
τελευταίες εβδομάδες. Δεν είμαι όμως και πολύ εγκρατής και ανησυχώ, μήπως με πιάσει πάλι καμμιά βουλιμική τρέλα. Σήμερα βράζω κρεατάκι και έχω πρόγραμμα να ετοιμάσω κάποιες συνταγούλες
για να μην ξεφεύγω. Ελπίζω να τα κατάφερω, αν και το δύσκολο είναι να τα διατηρήσω. Πάντως κορίτσια όσον αφορά τις άσπρες τρίχες, που το θίξατε πολλές το θέμα, εγω δεν έχω ακόμη ούτε μια
άσπρη τρίχα και είμαι 43 χρονών! Αλλά κάνω πολλές ρυτίδες έκφρασης δυστυχώς, γιατί είμαι έντονα συναισθηματικός άνθρωπος και εκδηλώνω με μορφασμούς τα συναισθήματά μου.
Πάω τώρα να κάνω λίγη καθαριότητα γιατί πριν λίγο με το ζόρι τον έδιωξα τον Τέτο. Δεν ξεκολάει απ'το φουστάνι  μου απο χθες. Η του ύψους ή του βάθους αυτός ο άνθρωπος!
Και πράγματι, δίκιο έχει η Νουκκα, πολλές απουσίες. Τι πάθατε Ξωτικούλα, Sidirena, Ρουλα και πολλές πολλές άλλες;

Καλημερα παρεα!Αναστηθηκα και να'μαι!Σας διαβαζω αλλα δεν προλαβαινω να σας απαντησω!Απο την ημερα που γυρισε ο αντρας μου στο σπιτι,και περισσοτερες δουλειες εχω και τον υπολογιστη δεν βρισκω ευκαιρο!Καλλυτερα μου φαινεται ημασταν μονοι μας!
Η ζυγαρια τα ιδια!Την απειλησα noucca και το μονο που εκανε,ηταν να μου αφαιρεσει 300 γρ!Θα της πω οτι θα την συνταξιοδοτησω!Για να δουμε αν θα πιασει και αυτο
Τetaki κανε υπομονη,κι εγω μια απο τα ιδια με τον δικο μου!Αφου τον αντεξες τοσα χρονια,δεν μπορει κατι θα εχει και μενεις μαζι του!Εγω παλι επειδη ειμαστε καινουριοι σχετικα,δεν ξερω ανα θα μπορεσω να αντεξω και για ποσο!
pp σημερα και κοτοπουλακι ψητο!Εχω φτιαξει αυτες τις μερες καριοκες,και ο πειρασμος μεγαλος!Αν δεν ειχα αρρωστησει θα εφτιαχνα και μελομακαρονα αλλα δεν ειχα κουραγιο!Το Σαβ/ριακο ομως θα τα κανω!

Καλά Στέλλα πως την παλεύεις με τόσα γλυκά τριγύρω;;;; Αχα!!!!ΤΕΤΑ μυρίζομαι πολύ Σεξ-πηρ.....Έτσι είναι η συμφιλίωση γεμάτη πάθος πάντα.....Εγώ μοσχαράκι σκέτο σήμερα ππ ημέρα. Όσες έχουν Σπυρο- Σπυριδούλα να τους χαίρονται.

[πεννυ]

καλημερα!!! πρρρ κανει ενα κρυο σημερα!! κυκλοφορω σαν το σουμο απο το πρωι με τοσα ρουχα που φοραω και νομιζω ξαναρρωστησα αλλα δεν με νοιαζει! η ηρεμια που επικρατει μετα απο την αποχωρηση της λατρεμενης μου πεθερας στο σπιτακι μας ειναι τοσο μεγαλη που δεν παει να βρεξει δεν παει να χιονισει το χαμογελο δεν φευγει με τιποτα απο τα χειλη σημερα χαχαχαχαχα
μεγαλο θεμα το μαλλι.. κι εγω με το ξανθο απιβδισα γι αυτο κι ειπα να το γυρισω στο κοκκινο!
πεννυ μια φορα θυμαμαι ηθελα κι εγω το ιδιο χρωμα με σενα και αν και πετυχε οταν πηγα για να μου κανει απλα τις ριζες τοτε ειχαμε ενα πορτοκαλοκιτρινο τι να σου λεω... νομιζω πως το ντεκαπαζ δεν το γλιτωνεις!
νουκκα αν και μπηκα παρε εκεινο το καραβακι και κατεβα σου χω και εναν υπολογιστη για φτιαξιμο χαχαχαχα οχι ομως ξυλο πανω που την γλιτωσα απο την πεθερα μην τρεχω τωρα να γλιτωσω και απο κρητικια χαχαχαχαχα
τετα μου μπραβο για τις απωλειες!! οσο για τον τετο μην μασας!! αμα φυγει  καμια βαρια κουβεντα στην μουγκα δυο τρεις μερες..τυψεις.. και οπως ειπες και εσυ δεν ξεκολλανε με τιποτα απο το φουστανι σου!   χαχαχαχα
και μην ξεχνας αυτοι φοραν τα παντελονια αλλα εμεις αποφασιζουμε!! φτανει να ξερεις να το παιξεις λιγο υπουλα το παιχνιδι χαχαχαχα
inndis τα χριστουγεννα η καθε μια εχει την τακτικη της! αλλες θα φροντισουμε οι δυο αυτες μερες να ειναι μερες με λαχανικα για να την παλεψουμε λιγο καλυτερα αλλες θα μας επιτρεψουμε ενα γλυκακι αλλες θα παρουμε day off απο τον μπαρπα και την επομενη παλι κανονικα! βρες και εσυ τι  σε βολευει και ποσο μπορεις να αντισταθεις και οτι και αν γινει αναλαβε τις συνεπειες χαχαχαχα σου ευχομαι να δεις το 9αρι το συντομοτερο
etapl να σαι καλα που προτεινες το τηγανακι!! πραγματικα ευκολο και στο πλυσιμο και πρακτικοτατο και το μαγειρεμα αψογο! αχ βρηκα την ησυχια μου και γλιτωσα και το αναψε σβησε τον φουρνο καθε μερα!
stellaps χαιρομαι που εισαι καλυτερα! 

ρε παιδια εκεινη την συνταγη με τα κορνφλεικς δεν θυμαμαι ποια την ειχε δωσει! μηπως μπορει να την ξαναστειλει γιατι εψαξα στα ποστ και δεν την βρισκω με τιποτα!!

[Dimou]

Kαλημέεερααααα!!!!

Κρρρυώωωνωωωωωω!!!!!

Dimou σ' ευχαριστώ πολύ, το έχω ακούσει κι εγώ ότι και ν' αποκοπείς από την κεντρική θέρμανση ένα ποσοστό το πληρώνεις.. Όπως και να χει πρέπει να το κοιταξουμε. Σ' ευχαριστώ και για το λινκ, θα το μελετήσω!
Fanouraki εδώ στην αρχή έλεγε για 16 ώρες θερμανσης και καλά συμβιβαζόταν με τις 12.. άντε βρε, καλώς να μας έρθεις! Πάντως δεν έχω ακούσει και καμιά γνωστή μου να της πέτυχαν το χρώμα με τη μία.. Τι να πω.. άντε τώρα να δω πως θα μου βγει το επόμενο.. Αυτή μου ειπε να παω να μου περασει ρενσαζ να φύγει η κιτρινίλα.. Ελεγα να το κάνω πριν τη πρωτοχρονιά και απο τον καινούριο χρόνο να παω σε ένα κομμωτήριο που πηγαινα παλιότερα και το εμπιστευόμουν να δω τι θα κάνω.. Αυτά γίνονται όταν πας να κανεις περικοπές, στο τελος το πληρώνεις και περισσότερο τις περισσότερες φορές..
A09 σ' ευχαριστώ, σίγουρα θα κινηθούμε αναλόγως.. Οι άνθρωποι δεν πάνε καλά, και να πεις ότι ήταν και τίποτα ματσό.. Τη πόρτα τους ενάμισυ χρόνο με ταινίες την έχουν μπαλώμένη (μετά από καβγά άνοιξαν μια τρύπα από γροθιά!), και λες οκ μπορει να μην εχουν η άνθρωποι, σεβαστό και φυσικά όχι κατακριτέο αλλά τωρα να κανει τέτοιο θεμα για τη θερμανση..? και λεει στη μητερα μου εγω θα στερηθω αλλα θελω να ειμαι ζεστα.. Κι επειδη είπε το περιβόητο να κοψεις απο το φαι για πληρωνεις το καλοριφερ στη μητερα μου (για τις 12 ωρες μιλαμε τωρα που οτι και να κοψεις τα λεφτα ειναι πολλα) την επόμενη φορα θα πάρει πληρωμένη την΄απάντηση της.. Βεβαια και οι δικοι μου απάντησαν αναλόγως, αλλά τη συγκεκριμένη την έχω εχω προσωπικα στη μπουκα.
Elielena το γιαούρτι το βάζω κι εγώ πολλές φορές στο μαγείρεμα.. Θα τη δοκιμάσω τη συνταγή που λες! Μπράβο για το χάσιμο βρε! Επίσης όσον αφορά την αφυδάτωση να σου πω ότι έχω υπόνοιες ότι μπορεί να ευθύνεται ολίγον η ντουκαν.. εγώ πάντα μα πάντα είχα μικτό δέρμα προς λιπαρό και ένα μήνα τώρα έχει ψιλοστεγνώσει πράγμα που δεν με ενοχλεί αλλά σε κάποια σημεία διακρίνω μια μικροαφυδάτωση..