Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

[Etapl]

Etapl δεν ήξερα ότι υπάρχει παγωμένο γιαούρτι 2%... Φοβάμαι όμως τα συστατικά του για να είμαι ειλικρινής! Και μου αρέσουν αυτά η αλήθεια είναι..
Lia άντε βρε και σε ψάχναμε!!! Αααααχ τι τράβηξες, θέλω τώρα να χαλαρώσεις να ηρεμίσεις και να απολαύσεις την καθημερινότητά σου!!! Καλά, αν έκανε όλα αυτά μέσα σε μια βδομάδα φαντάσου αν καθόταν μήνα τι θα γινόταν!!! Στάχτη και μπούρμπεριιιιιιιιιι!!!!! Αλλά η φάση με το δαχτυλίδι τι να πω... εννοείται ότι έπρεπε να παραμείνει σε σένα, αυτά τα ειπα ξείπα μου τη βαράνε! - ΔΡΑΜΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΔΡΑΜΑ, ΑΣΤΑ ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΛΕΩ!!! -
Noucca ρε συ ακριβή η άτιμη η νατριν.. ίσως τη δοκιμάσω αυτή που λες! Ρε λες να συγχρονίζεται η ζυγαριά με το ιντερνετ??? Αυτές τις ύπουλες για όλα τις έχω ικανές!!!
Teta η νατρίν δεν ειναι μπλε? Υπάρχει και καφέ??? Και να σου πωωω... Σκούντα τον, σκούντα τονννν!!!!!
Stellaps έφτιαξες καριόκες??? Οι καριόκες και τα κοκ ειναι από τα αγαπημένα μου.. Πες μου ότι φτιάχνεις και κοκ να με στείλεις τώρα!!!!

Penny χαχαχαχαα οχι κοκ δεν εχω φτιαξει αλλα οι καριοκες ειναι και εμενα απο τα αγαπημενα μου!Α θελεις να σου δωσω τη συνταγη να τις φτιαχνεις οποτε θελεις!Ειναι πααααααρα πολυ ευκολες και οικονομικες!Ωχ!Ξεχασα ειναι εκτος Ντουκαν!Σορρυ!
Οσο για τα γλυκα μετα απο καποιο διαστημα που κανεις αποχη,συνηθιζεις και δεν σου κανει ματα αισθηση,ανα και η αληθεια ειναι οτι με τις καριοκες ζοριστηκα λιγακι!

[Stellaps]

Stellaps αν μου έλεγες ότι φτιαχνεις και κοκ θα σερνόμουν στα πατώματα!!! Φυσικά και θέλω τη συνταγή για τις καριόκες και ας μην ειναι ντουκάν!!! Σκοπέυω μέσα στις γιορτές να φτιάξω ένα δυο πραγματάκια για να έχω αν έρθει κανείς ή για να τα πάω σε καμιά επίσκεψη αναλόγως στολισμένα! Εεε τώρα στις γιορτές κάαατι θα δοκιμάαασω κι εγωωωω! 

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!
Σήμερα νιώθω πολύ ξανθιά, να είστε προετοιμασμένοι για εξυπνάδες. Έβλεπα χθες που σχολίαζαν όλοι την πεθερά της Λίας και σκεφτόμουν "μα καλά, από πότε έχουν να μπουν στο φόρουμ; Λείπει 2 μέρες η Λία, τώρα διάβασαν τα καμώματά της;". Όταν όμως διάβασα την etapl να λέει για clubbing, άναψε το λαμπάκι και άρχισα να υποψιάζομαι ότι έχει γράψει και δεν το έχω πάρει είδηση.

lia86 συγγνώμη για την απουσία ρε, θα τη σβήσω άμεσα.
Σπάραξε η καρδιά μου για τον υπολογιστή του Λίου. Laptop είναι έτσι; Γιατί αν είναι desktop πέφτω τώρα αμέσως στα γόνατα και προσεύχομαι να έχει καεί μόνο το πληκτρολόγιο και να μην έχει κάνει ζημιά στο υπόλοιπο μηχάνημα. Πάντως μεγάλη γαϊδούρα η πεθερούλα. Εγώ μια φορά, λόγω υπέρμετρου ζήλου ξεσκονίσματος, ξεκόλλησα ένα πλήκτρο από το laptop του Νούκου κι ακόμα και τώρα, 2-3 χρόνια μετά, όταν το θυμάμαι θέλω να βγω στην πλατεία και να αυτομαστιγωθώ. Κι αυτή έκαψε ολόκληρο μηχάνημα και δεν ίδρωσε καν τ' αυτάκι της;;; Με σύγχυσε τόσο πολύ που δεν έχω κουράγιο ούτε για το club να γελάσω.
Τουλάχιστον την ξεφορτωθήκατε και θα κοιμηθείτε επιτέλους στο κρεβατάκι σας!
Η συνταγή για τα δημητριακά πρωινού είναι εδώ: https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=10703.msg161967#msg161967
darkshadow1989 είπαμε, είναι μονότονη η πρώτη φάση της δίαιτας. Τώρα που μπήκες στη δεύτερη, θα αποκτήσει ποικιλία λόγω των λαχανικών. Το σηκώνει κι ο καιρός, οπότε πέσε με τα μούτρα στα μαγειρευτά για να μην βαρεθείς τη ζωή σου.
inndis τα Χριστούγεννα θα ανατρέξουμε στην Ελληνική Παράδοση και θα φάμε χοιρινό ψητό. Ή, αν θέλετε να φτιάξετε γαλοπούλα, δε θα φάτε τη γέμιση. Από γλυκά λυπάμαι αλλά δεν γίνεται κανένα από τα παραδοσιακά ντουκανικό οπότε ή θα φάτε εις γνώσην σας ότι παραβαίνετε τη δίαιτα ή θα κάνετε βασιλόπιτα-βρωμομάφιν. Εγώ αυτό θα κάνω πάντως. Αλλά εγώ δεν έχω και τον πειρασμό στα πόδια μου έτσι μόνη κι έρημη που είμαι εδώ κάτω...
teta εμένα μ' αρέσουν οι ρυτίδες έκφρασης. Δείχνουν ότι έχεις ζήσει τη ζωή σου. Έχω δύο πολύ βαθιές δίπλα στο στόμα και δύο αχνές στο μέτωπο. Ε, αυτές του μετώπου με έχουν σκυλιάσει. Τις άλλες τις βλέπω και τις χαίρομαι και λέω "Φτου σου κοπέλα μου που όλο χαμογελάς".
Η roulaEf λείπει γιατί έχει θέμα με τους ιλίγγους. Πήγε στο γιατρό και δεν σηκώνει φάρμακα η περίπτωσή της, γι' αυτό της έκανε κάποιες ασκήσεις που την έριξαν εντελώς στο κρεβάτι.
penny79 μήπως η διαχειρίστρια σκοπεύει να μαγειρέψει τα κοινόχρηστα και να μην πληρώνει το δικό της μερτικό; Δε θα είναι η πρώτη φορά που το κάνουν... Το είχαν μάλιστα προτείνει εμμέσως πλην σαφώς στην κουνιάδα μου όταν είχε αναλάβει αυτή στην πολυκατοικία. Η εταιρία που φέρνει το πετρέλαιο (και βγάζει τα κοινόχρηστα) της είχε πει "Κι αν μας προτιμήσεις κάπως θα τα βολέψουμε να μην πληρώνεις εσύ".
Υπάρχει frozen yogurt 2% και μάλιστα ένα μαγαζί εδώ στην περιοχή δεν έβαζε ζάχαρη αλλά γλυκαντικά. Προσωπικά δεν ενθουσιάστηκα με το γλυκό γιατί όλη τη γεύση την παίρνει από τα dressings και δεν υπάρχει τίποτα ντουκανικό να βάλεις πάνω. Κι άμα είναι να φάω σκέτο παγωμένο γιαούρτι, το κάνω και μόνη μου.

Όταν λέω για το γλυκαντικό του LiDL εννοώ τα κουφετάκια και όχι τη σκόνη. Παρόλο που είναι η ίδια μάρκα, η σκόνη είναι ασπαρτάμη ή ζαχαρίνη ενώ τα κουφετάκια είναι κυκλαμικό νάτριο, δηλαδή το ίδιο με τη Natreen. Η σκόνη είναι ΑΠΑΙΣΙΑ, βγάζει μια γεύση ασπιρίνης και σκόνης απορρυπαντικού και χάνει την όποια γλύκα της στο ψήσιμο. Μην την πάρετε, θα το μετανιώσετε! ΜΟΝΟ κουφετάκια!!!!

Μόλις είδα στην τηλεόραση ότι ανατινάχτηκε ένα ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ εδώ στο Ηράκλειο. Έγινε τρακάρισμα και ανατινάχτηκαν οι φιάλες οξυγόνου... Τι κατάντια ρε παιδιά! Πριν από 1 χρόνο είχα καλέσει ασθενοφόρο για έναν που είχε πέσει στο δρόμο και μου είπε ο άνθρωπος από το κέντρο "Έχω 4 οχήματα για όλο το νομό. Θέλετε να περιμένετε πότε θα μπορέσει να έρθει στην περιοχή σας ή θέλετε να τον μεταφέρετε εσείς;". Και τώρα λένε στην τηλεόραση ότι ούτε λάστιχα δεν έχουν τα αυτοκίνητα. Τι κατάντια ξαναλέω!

[στελλα]

πωωωω καριοκες και κοκ ακουω!!! ειδικα για το πρωτο δινω ζωη       κολαστηκα παλι!!
στελλα χαρας την αντοχη σου βρε κοπελα μου! κανενα φαγητο δεν νομιζω να μπορει να με κανει να λυγισω εκτος απο κατι μπαμιες που μου εχουν καρφωθει στο κεφαλι εδω και κατι μερες και δεν ξερω και γιατι!!  αλλα αμα δω γλυκο πεφτει μεγαλη μαχη με τον εαυτο μου για να αντισταθω! η ταση μου για το γλυκο ακομα και με την διαιτα δεν υποχωρει με τιποτα
πεννυ το καταφερα το πηρα το δακτυλιδι, οχι οτι καιγομαι και ιδιαιτερα για χρυσαφικα.. γενικα δεν τα παω καλα μαζι τους αλλα το συγκεκριμενο εχει μια ιστορια και λογω συναισθηματικων λογων ο λιος δεν υποχωρουσε με τιποτα! αχ ειμαι περηφανη για το μωρο μου να σου πω δεν κουνιεσαι καλο μου λιγο απο την θεση σου μπας και της ξαναρθει η ιδεα να μας κατεβει!! χθες για να φανταστεις χτυπησε στις 11 η πορτα! λεω γμτ λες να ναι αυτη και μας ξανακατεβηκε? και αρχισαν τα σεναρια οτι μπορει να εχασε την πτηση κτλπ..με εχει τρομοκρατησει λεμε!! ευτυχως ηταν απλα ο γειτονας που ηθελε ζαχαρη χαχα ελπιζω να τακτοποιηθουν τα πραγματα με τους δικους σου παντως..μην το αφησετε ετσι!
νουκκα μου δυστυχως λαπτοπ ειναι! πραγματικα 13 χρονια με τον λιο δεν τον εχω δει ΠΟΤΕ να εκνευριζεται τοσο! ειχαν πεταχτει κατι φλεβες στο μετωπο απο τα νευρα, πιο πολυ με φοβησε το να μην παθει κανενα εγκεφαλικο ετσι που τα πηρε παρα το αν δεν θα επιζησει το μηχανημα! τον πηρε σημερα σ ενα φιλο να τον ανοιξουν να δουμε αν σωζεται και βρηκα και εγω ευκαιρια επιτελους να μονοπωλησω τον δικο μου και να σας τρελλανω λιγο εδω χαχαχα ευχαριστω για την συνταγη

πηγα που λετε σημερα για γενικες! με η χωρις τα περιττα κιλα μου το θεμα με τις φλεβες μου δεν παλευεται! ειναι εξαφανισμενες και αφου δοκιμασαν τρεις τεσσερις  φορες μεχρι να τα καταφερουν...μην δειτε πως ειναι τα χερια μου! σαν πρεζονι νοιωθω ασε που ο πονος δεν περναει με τιποτα!! αντε να δω αυριο τα χαιρια μου!
σημερα εχω και εγω μερα με λαχανικα! λεω να κανω την συνταγη της ελιελενα με τις μελιτζανες και τον κιμα! φτανει να βρω την ορεξη να ξαναβγω παλι και να παω να παρω τα υλικα  

 

noucca που μπορω να δω καμια συνταγη ? ευκολη και οικονομικη...

darkshadow1989 το ψαξες καθολου στο φορουμ? εχουν ανεβασει πολλες συνταγες τα κοριτσια εκει! αν οχι μπες εδω: https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49
και αν παλι δεν βρεις κατι πες μας τι τραβαει η ορεξη σου να σου πουμε τις δικες μας

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Λια θέλω να σε πάρω μια αγκαλιά δεν κατάφερα ούτε εγω να γέλασω είναι βλέπεις πρόσφατο που είχα ξεμείνει απο λαπ τοπ  και ο πονος είναι νωπος !
Νουκα και εγω σου είχα πει για του λιντλ τα κουφετακια δεν τα αλλάζω όσο για τα Χριστούγεννα εγω θα αμαρτισω θα φάω κανονικά και ας ανεβεί η ζυγαριά 2-3κιλα έχουμε ένα ολόκληρο χρόνο να τα χάσουμε  καλα μη με ακούτε εσείς εγω είπαμε ειμαι στο στόχο μου τα παραπάνω είναι απλά έτσι ναχουμε να χανουμε φιλακια σε όλο το ντουκανολαο !

[lia86]

lia86 σταμάτα κοπέλα μου να με τρομάζεις! Όταν έλεγα στον Νούκο για τον πεθερό που θα καταχάρηκε που λείπει η καλή του, είπε ότι στη θέση του θα τηλεφωνούσε στην αεροπορική εταιρία να απειλήσει για αεροπειρατεία ώστε να μην φτάσει ποτέ το αεροπλάνο στην Κύπρο και την ξαναδεί μπροστά του. Με το που διάβασα ότι σου χτύπησε η πόρτα, μου κόπηκε το αίμα! Σκέφτηκα πλάκα θα έχει να τη ματιάσαμε και να της γύρισε η πεθερά πίσω. Φαντάζομαι χαρά που πήρες όταν είδες το γείτονα. Και τρόμο που πήρε αυτός όταν είδε τη χαρά σου.
darkshadow1989 η φτηνή λύση είναι το κοτόπουλο και είναι και πολύ ελαστικό, σηκώνει δεκάδες συνταγές για να μη γίνει μονότονο. Εγώ συνήθως σοτάρω κρεμμύδι, ρίχνω και το κρέας να το θωρακίσω και μετά βάζω κάποιο λαχανικό. Μανιτάρια/πιπεριές/μπάμιες/φασολάκια/ντομάτα/πράσο... Σήμερα θα το κάνω λαχανιά. Δηλαδή ένα μικρό λάχανο κομμένο σε χοντρά κομμάτια με λίγο κονκασέ. Λόγω σχολής δε σου λέω επιπλέον λεπτομέρειες, αν θες παραπάνω, βάλε φωνή.
VETA εσένα δε σε φοβάμαι ρε. Τόσες φορές έχεις ξεφύγει από τη διατροφή σου, είτε λόγω οικονομικού είτε λόγω φίλων που σε "ανάγκασαν" να πιεις ποτά , και μια χαρά επανέρχεσαι και χάνεις και 2-3 κιλάκια παραπάνω για να σκυλιάσουμε εμείς οι βασανισμένες.

Veta Κι εγω το ιδιο θα κανω,κι ας μην εχω φτασει στο στοχο μου.Ξερω οτι θα επανελθω στον ισιο δρομο παλι,εξ'αλλυ μ'αρεσει η Ντουκαν!Ειναι η πρωτη φορα που δεν διαμαρτυρομαι που κανω διατροφη!
Penny εχεις μηνυμα

[Noucca]

Noucca αυτό με τη διαχειρίστρια το σκέφτηκα κι εγώ.. Δεν τους συμπαθώ και τους έχω ικανούς γενικότερα..
Το γιαούρτι θα ήθελα να το δοκιμάσω άλλά μόνο σε καμιά έξοδο που όλοι θα τρώνε κατι και θα θέλω κι εγώ το κατιτίς έστω και χωρίς το ντρέσινγκ και φυσικά αν τύχει και ειμαστε καπου που να πουλάνε τέτοια και να εχει και το 2%..
Το άκουσα κι εγώ αυτό για το ασθενοφόρο.. Τι να πεις, αυτό το 'τι κατάντια' το λέμε καθημερινά πλέον..
Με βλέπω να το συνεχίζω το νατρίν μέχρι να σφίξουν τα ζωνάρια, μεταφορικά πάντα αλλά και κυριολεκτικά δεν θα με χάλαγε..! Πάντως πλάκα πλάκα μόνο τα γάλατα, τα γιαούρτια, τη γαλοπούλα, τη ζαχαρίνη, τη βρώμη, τα αυγά, τα βασικά της δίαιτας δηλ. χωρίς τα κρεατικά είναι ένα σεβαστό ποσό κάθε μήνα..
Lia είναι να μην μείνει ο άνθρωπος με το λαπτοπ να χαροπαλεύει? Να πεις οτι όλη τη βδομάδα τη περασε με τη μάνα του ηρεμη να πεις παει στο καλό.. αλλά να τον έχει πρήξει τον άνθρωπο μια βδομάδα και στο τέλος να του χαλάσει και το λαπτοπ που του ειναι και απαραίτητο ε αυτό παραπάει! Κάποια λύση θα βρεθεί, το έυχομαι! Τώρα για το δαχτυλίδι, δεν είναι σίγουρα λόγος η αξία, ας έχει και 10 ευρώ άς έχει και 1000.. Το θέμα ειναι ότι έκανε μια κίνηση να σου δώσει ένα κειμήλιο πολύ σημαντικό για τον λιο και την άλλη μέρα το ήθελε πίσω. Αρα το δαχτυλίδι το κρατάμε κυρία πεθερά μου γιατί ειναι ένα σύμβολο που κέρδισες με την αξία σου και ο λιος θέλει να το φορά η λία!!!! χο χο χο!!!
Ελπίζω κι εγώ να τακτοποιηθούν τα πράγματα με τους δικούς μου γιατί θα γίνει σφαγή!

Εγώ για τα χριστούγεννα ονειρεύομαι χοιρινό με σέλινο και σελινόριζα αυγολέμονο και ρολό κιμά με πατάτες στο φούρνο. Ε και καμιά σπανακόπιτα με το φύλλο της μαμάς.. Ο αδερφός μου με πρήζει να του φτιάξω μπανόφι, είχα κάνει ένα μια φορά με συνταγή από ένα πρωινάδικο, στη ζύμη ειχα βάλει μουστοκούλουρα χτυπημένα με βούτυρο λιωμένο και τη καραμέλα την ειχα κανει με ζαχαρουχο.. ειχε βγει πολύ ωραίο και τωρα μαλλον θα το ξεθάψω να του το φτιάξω.

[noucca]

Hallo  
Είμαι με 2:30 ώρες ύπνο και όμως είμαι λιγότερο ζόμπι από τις προηγούμενες μέρες ! Χτές καθάριζα μέχρι τις 2(το πρωί εννοώ)έβαλα 2 πλυντήρια και ανακάτωσα την αποθήκη για να βγάλω τη βαλίτσα  
noucca Μην το γελάς καθόλου.Αυτός ήτα ο σκοπός μου αλλά τελικά προτίμησα να μείνω ξύπνια μέχρι τις 5  οπότε κατάφερα να κοιμηθώ μέχρι τις 7:30 που σηκώθηκα να συνεχίσω το καθάρισμα.Επειδή όμως το σπίτι έχει ΠΑΝΤΟΥ άσπρο πλακάκι είναι σα να μην έκανα τίποτα  
Αυτό με το ΕΚΑΒ είναι ντροπή!Τη γιαγιά μου τη χάσαμε επειδή υπήρχε μόνο ένα ασθενοφόρο και ενώ ερχόταν να την πάρει τους ειδοποίησαν για ένα ατύχημα και άλλαξαν πορεία !
Πέννυ Στην Ελλάδα οι διαχειριστές μένουν στην πολυκατοικία,εδώ είμαστε υποχρεωμένοι να πληρώνουμε έναν άσχετο για να κάνει αυτή τη δουλειά,με αποτέλεσμα να διαφορούν παντελώς ακόμη και για σοβαρά προβλήματα!Για να σου δώσω να καταλάβεις το δικό μας τον κυνηγάμε μαζί με τον ιδιοκτήτη μου πάνω από 1 χρόνο για να φτιάξει το ταβάνι μου που έχει γίνει μαύρο και πέφτουν σοβάδες!Σήμερα ήρθε και κοιτάζοντας την ολοφάνερη ζημιά γυρνάει και λέει "Είναι υγρασία,δεν είναι δική μου δουλειά"!Μούρθε να του δώσω μια αλλά συγκρατήθηκα,το έπαιξα κυρία και άφησα τον ιδιοκτήτη να τα βγάλει πέρα μαζί του  
Dimou Όταν κατέβω θα μιλήσω με την ξαδέρφη μου και θα σε ενημερώσω για τη σόμπα με πέλετ
Λία Αν και σας έκανε πολλά η πεθερά αυτό το γύρο τον κέρδισες εσύ!Ξέρεις τι χτύπημα της έδωσε ο γιός της πέρνωντάς της το δαχτυλίδι και δίνοντάς το σ'εσένα;Απορώ πως κρατήθηκε και δεν την πέταξε έξω από το σπίτι όταν έριξε τον καφέ!Μα δεν έκανε καν νύξη να του αγοράσει καινούριο λαπ;
Καριόκες;     

[darkshadow]

darkshadow δες το λινκ που σου παρέθεσε η λία, θα σε βοηθήσει πολύ..
Το κοτόπουλο μπορεί να το κάνει κανείς όπως του 'ρθει και παλι καλό θα βγει.. πάλι καλά!!!!

Fanouraki άσ τον ιδιοκτήτη να ασχοληθεί γιατί που να βγάλεις άκρη.. Ε ρε τι τραβάμε!!!

[βετακι]

βετακι μου   καλα ευτυχως που δεν ηταν το δικο μου! ακομα σταυρωνομαι γιατι ο λιος τουλαχιστον τα φυλαει σε εξωτερικο δισκο! εγω εχω τα παντα ολα στον υπολογιστη! κοινως θα πηγαινε δουλεια δυο χρονων στα σκουπιδια!!    σε ζηλευω παντως βρε κοπελα μου εγω τα χανω σαν χελωνα και με το που κανω την παρανομια τσακ τα φορτωνομαι με την μια! και οταν προσεχα απο μονη μου εχανα 100 200γρ και εβαζα κιλο με την πρωτη αταξια αν και με την ντουκαν οφειλω να ομολογησω οτι για ενα μηνα 7μιση κιλα εχω σπασει το ρεκορ μου σε ρυθμο απωλειεων

νουκκα μου αν γινοταν τετοιο πραγμα θα ειχα φουνταρει απο τον τριτο..δεν παιζει να αντεχα χαχαχαχα ο γειτονας ηξερε για την πεθερα και οταν με ρωτησε γιατι γελαω και του ειπα ειχε ριξει το γελιο της αρκουδας! δεν σας ειχα πει που παρεξηγηθηκε μαζι του για τον σκυλο του και σκοτωθηκαν? πρεπει να σας το βγαλω και αυτο στο σεντονακι μολις επιστρεψω απο τα ψωνια χαχαχα

φανουρακι μου ετοιμαζεσαι βλεπω!! αντε βρε καλα να περασεις στα πατρια εδαφη! και εμεις θα πρεπει να αρχισουμε να ετοιμαζομαστε αλλα πως το βαριεμαι αυτο το αγχος και την αναστατωση καθε φορα που φευγουμε για μερες! αχ καλη μου οτι και να του κανει η μανα παραμενει μανα... την κραζει αλλα δεν επαιζε να την πεταξει εξω! νταξει το οτι ειναι χυμα ατομο τα λεει ξεθυμαινει και του περναει μετα απο λιγο ειναι καλο αλλα μου την σπαει ρε γμτ το ποσο ευκολα περναει παρα κατω ενω εγω βραζω σαν καζανι μεσα μου δηλαδη σκεψου να δεις καποιον που σφαχτηκατε και να του σφιξεις το χερι και να κανεις και καλα πως δεν εγινε τιποτα!! εγω δεν το μπορω με τιποτα και μπορει να κραταω κακια για χρονια...ειναι ενα τερας υπομονης και αυτοσυγκρατησης αλλα με τετοια μανα λογικο να χτισει τετοιες αμυνες χαχαχαχα

πεννυ και εμενα την σπανακοπιτα την φτιαχνει τελεια η μαμα! ποσο μου εχει ληψει! και το παστιτσιο της αχχχχ  μια κολαση! εγω ακομα ελπιζω οτι μεχρι τα χριστουγεννα θα καταφερω να χασω τα 4 κιλα που θελω για να γινω τριφασικια ( ξερω πως δεν παιζει αλλα ειπαμε η ελπιδα πεθαινει παντα τελευταια χαχχαχα) και να φαω τα καλουδια της στο ελευθερο μου! ειδαλλιως θα κανω την καρδια μου πετρα και θα συνεχισω κανονικα την διαιτα δεν εχει παρανομιες! 

[Λία]

Λία Εγώ να δεις πώς τα βαριέμαι τα ταξίδια!Αύριο θα φύγω για Νάπολη(3,5-4 ώρες ταξίδι) και ελπίζω να είμαι τυχερή και να μην πετύχω καταιγίδες,χιόνι και κυρίως ομίχλη!Θα κάτσω 2 μέρες με το μωρό μου που έχω να τον δω 3 βδομάδες και σάββατο έχω να πάρω 2 αεροπλάνα!Βέβαια χίλιες φορές καλύτερα από τις 15 ώρες μες στο καράβι και άλλες 3 για να φτάσω αθήνα!