Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 20, 2024, 12:34:04 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
16
17
18
19
20
21
22
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 727838 φορές)
Απάντηση #270
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 21:00:43 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Elielena έχεις δίκηο όντως έτσι είναι. Εγώ δεν το αγοράζω μου το φέρνουν καθε χρόνο το μέλι δώρο. Πεντε κιλά. Και τώρα που το είπες το θυμηθηκα δεν είναι προσθήκη βανίλας αλλά η ονομασία του.
Τρυφερός ο συναδελφός σου. Μπράβο του γιατί τετοιες ευαισθησίες περισσεύουν και είναι ότι πιο ενοχλητικό να υποχρεώνεσαι να λές ξερετε εγώ δεν τρωω αυτό γιατί κανω δίαιτα κλπ. Εσυ το πήγες με ενα σμπάρο τρια τρυγόνια. και συγκινηθηκες, και έφαγες,και δεν μαγείρεψες. Μήπως έχετε κανα Θαναση η Αθανασία αύριο της ίδιας συνομοταξίας?
Vasiliki τι κάνεις κοπέλα μου? πως πάει?
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #271
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 21:12:44 μμ »
elielena
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 422
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: lupetta στις Ιανουάριος 17, 2013, 21:00:43 μμ
Μήπως έχετε κανα Θαναση η Αθανασία αύριο της ίδιας συνομοταξίας?
Δυστυχώς, μάλλον μας τελείωσαν οι γιορτές για φέτος.... την πίττα τη κόψαμε την επόμενη της Πρωτοχρονιάς (το κομμάτι μου το έφαγε τη κόρη μου), οπότε τέρμα το δωρεάν γεύματα
Πάντως μέχρι το Σάββατο πρέπει να χάσω οπωσδήποτε 600γρ για να πιάσω το στόχο των δύο μηνών δλ. -17 (τα μισά αρκιβώς)
Λέω ν' άλλάξω τη φωτό για λίγο ...... έτσι για να θυμηθώ τα νιάτα μου.......
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 17, 2013, 21:26:07 μμ από elielena
»
Καταγράφηκε
α΄φάση 19.11.2012=113,6
β' φάση 29.11=109,6(-4) 20.12=104,4(-9.2)/ 20.1=96,8(-16,8)/ 20.2=91,8(-21,8)/20.3=87.6(-26)/20.4=83.4(-30.2)/20.5=81(-32,6)
Γ΄φάση 10.06=78,4(-35,2) Τώρα: 80,5 (33,1)
Υψος 1,72 Στόχος κατά Dukan 78.6 (-35) . Στόχος μου: τα 75-76
Απάντηση #272
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 21:26:00 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κ παλι σχεδον τελειωσε η μερα, εφαγα με το ζορι το απογευμα 1 γιαουρτι και για βραδυ 1/2 τονο ο οποιος δεν κατεβαινε κατω
στα μπιφτεκια εβαλα την βρωμη αλατι πιπερι ριγανι μισο κρεμυδι και νερο μπολικο
αυριο λεω να φτιαξω αν προλαβω κοτοπουλο φρικασε ή μοσχαρακι αν προλαβω αλλιως βλεπουμε.
Μερικοι ανθρωποι οντως σε καταλαβαινουν και σε βοηθανε ενω αλλοι σε ριχνουν ποιο κατω
ααα πηρα ενα παντελονι απο τα μπερσκα και μου λεει η κορη μου η μικρη αφου εσυ δεν φορας απο εκει ρουχα
δεν μου εκαναν της λεω οχι οτι δεν φοραω
και ενα μυστηριο πραγμα φοραγα το 38 εχω παρει αυτα τα 3 κιλα και μου εκανε το 36 και βεβαια αυτο κ πηρα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #273
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 21:37:39 μμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Elielena, μάλον το "ζεσταμα" πήγαινε στη Στελλίτσα που έφιαξε την σόμπα της ε;
Το μέλι αυτό είναι φανταστικό, το βγάζουνε και στο χωριό μου που είναι μεσα στα έλατα (ορεινή Αρκαδία). Εγώ πάντως το προτιμώ από το κλασικό.
Δήμητρα, φιάξε μια τελευταία φορά μπιφτέκια για να τα δοκιμάσεις. Βάλε μέσα κολοκύθι, λίγη ντομάτα, κρεμμύδι, μαιντανό αλατοπίπερο να δεις τι αφράτα θα γίνουν. Κυρίως μη χαραμίζεις τη βρώμη σου μέσα στον κιμά. Το κολοκύθι θα το τρίψεις στην χοντρή μεριά του τρίφτη και θα το στίψεις καλά πριν το βάλεις στο μίγμα. Μπέρσκα ακούω; λιλιιπούτεια έγινες!
Εμείς τα τρώμε έτσι τα μπιφτέκια πολλά χρόνια. Μας το είχε προτείνει μια διαιτολόγος.
Νούκα, αμάν με τη cyta! σε λίγο θα αρχίσουμε να τους παίρνουμε και εμείς για παράπονα και ας μην είμαστε συνδρομητές!
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #274
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 21:40:06 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
ειναι μερα ππ σημερα οποτε δεν μπορουσα να βαλω κατι αλλο μεσα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #275
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 21:42:10 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: elielena στις Ιανουάριος 17, 2013, 21:12:44 μμ
Δυστυχώς, μάλλον μας τελείωσαν οι γιορτές για φέτος.... την πίττα τη κόψαμε την επόμενη της Πρωτοχρονιάς (το κομμάτι μου το έφαγε τη κόρη μου), οπότε τέρμα το δωρεάν γεύματα
Πάντως μέχρι το Σάββατο πρέπει να χάσω οπωσδήποτε 600γρ για να πιάσω το στόχο των δύο μηνών δλ. -17 (τα μισά αρκιβώς)
Λέω ν' άλλάξω τη φωτό για λίγο ...... έτσι για να θυμηθώ τα νιάτα μου.......
Κούκλα!!! Μου αρέσει πολύ και η σκουρόχρωμη εμφανιση σου. Φυσικά και θα τα καταφέρεις μέχρι το Σάββατο. Το πας σούπερρρ.
Εχω την αίσθηση ότι αμα συνεχίσεις έτσι με την ιδια θέληση και τον ιδιο ρυθμο απώλειας το Πάσχα( ειναι αργουτσικα) θα είσαι κοντα 70!!!
Ε και τότε θα μπουν και οι ξαδέρφες στο χορό!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #276
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:01:25 μμ »
82vasilikh
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 85
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα lupetta....
Την καλησπέρα μου και σε όλα τα κοριτσάκια και τα αγοράκια του φόρουμ..
Καλά είμαι εγώ εδώ σας παρακολουθώ καθημερινά και συλλέγω πολύ χρήσιμες πληροφορίες για την dukan.. έχω γίνει σφουγγάρι.. Δεν σας γράφω καθημερινά μιας και δεν έχω ξεκινήσει ακόμα και δεν θέλω να πετάγομαι μέσα στις συζητήσεις σας.. πάντως θα σας ενημερώσω μόλις θα φτάσει η μέρα που θα ξεκινήσω... και φυσικά θα σας γράφω συστηματικά τα νέα μου μετά..
Τα φιλιά μου...
Καταγράφηκε
Ύψος 1,85 στόχος τα 80kg
Επίθεση: 23/9/12 103kg ---> 3/10/12 Τέλος επίθεσης 98kg (-5)
Κρουαζιέρα: 3/10/12 98 ---> 23/10/12 95,5kg (3,6)
Σύνολο -7,5
Απάντηση #277
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:05:33 μμ »
elielena
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 422
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Ελπίς
Συγνώμη μπερδεύτηκα. Αλλά εγώ μπαίνω πάντα μετά τις 6 το απόγευμα, και έχω να διαβάσω τόσα πολλά ........που με ένα μυαλό κουρκούτι από τι δουλειά και την ηλικία, τι περιμένεις. Η ορεινή Αρκαδία και ιδιαίτερα ο Ερύμανθος είναι η κύρια παραγωγική περιοχή της βανίλιας. Και φυσικά είναι ανώτερο από όλα......... και διορθώνω
stellaps
Έτσι βρε παιδίμου, να ζεσταθεί το κοκκαλάκι σας
dilitrad
Σε μέρες ΡΡ βάλε στα μπιφτέκια μισό κρεμμύδι, ένα αυγό, μία κουταλιά πίτουρο, ένα κουταλάκι λάδι, μία κουταλιά της σούπας ξύδι, δύο κουταλιές γιαούρτι, αλάτι, ρίγανη & πιπέρι. Μπορείς να αντικαταστήσεις τη ρίγανη με μία σκελίδα σκόρδο και δυόσμο. Γίνονται καταπληκτικά
Lupetta
Άν φτάσω στα 70, ούτε να με φτύσεις... θα είμαι χάλια. Ήδη το πρόσωπό μου αρχίζει και δείχνει κάπως
Κάτι πρέπει να κάνω. Και δεν έχω λεφτά για αισθητικό γμτ. Ας πάω 79 -80 και θα είμαι super. Μιά φορά στη ζωή μου πήγα 68κιλά και τα ρούχα μου ήταν σαν κρεμασμένα σε κρεμάστρα και όχι σαν να τα φορούσε άνθρωπος
Όσο για τις ξάδερφες ...... την μία την ψήνω
. Δεν ήμουν ποτέ σκούρα. Η φωτό με δείχνει έτσι. Λάθος... τότε τα είχα βάψει βυσσινί - μπορντώ!!!! 1994 μόνο 33 ετών!!!!!!!!!!!!!!
Φιλιά
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 17, 2013, 22:11:14 μμ από elielena
»
Καταγράφηκε
α΄φάση 19.11.2012=113,6
β' φάση 29.11=109,6(-4) 20.12=104,4(-9.2)/ 20.1=96,8(-16,8)/ 20.2=91,8(-21,8)/20.3=87.6(-26)/20.4=83.4(-30.2)/20.5=81(-32,6)
Γ΄φάση 10.06=78,4(-35,2) Τώρα: 80,5 (33,1)
Υψος 1,72 Στόχος κατά Dukan 78.6 (-35) . Στόχος μου: τα 75-76
Απάντηση #278
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:22:52 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: 82vasilikh στις Ιανουάριος 17, 2013, 22:01:25 μμ
Καλησπέρα lupetta....
Την καλησπέρα μου και σε όλα τα κοριτσάκια και τα αγοράκια του φόρουμ..
Καλά είμαι εγώ εδώ σας παρακολουθώ καθημερινά και συλλέγω πολύ χρήσιμες πληροφορίες για την dukan.. έχω γίνει σφουγγάρι.. Δεν σας γράφω καθημερινά μιας και δεν έχω ξεκινήσει ακόμα και δεν θέλω να πετάγομαι μέσα στις συζητήσεις σας.. πάντως θα σας ενημερώσω μόλις θα φτάσει η μέρα που θα ξεκινήσω... και φυσικά θα σας γράφω συστηματικά τα νέα μου μετά..
Τα φιλιά μου...
Να είσαι καλά Βασιλική μου. Συνεχίζεις την διατροφή σου? Να μπαίνεις να μας λες μια καλησπέρα. Εξάλλου περαν απο την Ντουκαν είσαι και μια βετεράνα στις διαιτες και στην απώλεια τόσων κιλών!!!!
Ελιελενα έχεις δίκηο. Αυτό είναι ενα θέμα που πονάει!!! Εμένα ήδη μνε ενοχλεί αφάνταστα το θεαμα του λαιμού μου. κανα μποτοξάκι ίσως αργότερα θα το επιχειρήσω. Για πλαστικη δεν το συζητώ. Και για τα λεφτά αλλά βασικά γιατί φοβαμαι!!! Θα δούμε
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 17, 2013, 22:28:33 μμ από lupetta
»
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #279
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:27:44 μμ »
82vasilikh
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 85
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
ναι ναι θα σας λέω... το υπόσχομαι...
ναι την συνεχίζω κανονικά την δίαιτα μου και σκέφτομαι την δευτέρα να ζυγιστώ να δω τι έχει γίνει πάντως νιώθω διαφορά πρέπει να έχουν φύγει τα έξτρα οπότε θα είμαι έτοιμη να μπω στην παρέα σας..... Βέβαια θα έχω ένα πρόβλημα στην αρχή δεν θα ξέρω πια συνταγή να πρώτοκάνω χιχιχιιχιχχιιχχι
Καταγράφηκε
Ύψος 1,85 στόχος τα 80kg
Επίθεση: 23/9/12 103kg ---> 3/10/12 Τέλος επίθεσης 98kg (-5)
Κρουαζιέρα: 3/10/12 98 ---> 23/10/12 95,5kg (3,6)
Σύνολο -7,5
Απάντηση #280
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:32:07 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: 82vasilikh στις Ιανουάριος 17, 2013, 22:27:44 μμ
ναι ναι θα σας λέω... το υπόσχομαι...
ναι την συνεχίζω κανονικά την δίαιτα μου και σκέφτομαι την δευτέρα να ζυγιστώ να δω τι έχει γίνει πάντως νιώθω διαφορά πρέπει να έχουν φύγει τα έξτρα οπότε θα είμαι έτοιμη να μπω στην παρέα σας..... Βέβαια θα έχω ένα πρόβλημα στην αρχή δεν θα ξέρω πια συνταγή να πρώτοκάνω χιχιχιιχιχχιιχχι
Εδώ εγώ δεν μπορώ να βοηθησω γιατί είμαι λίγο σκράπας και τελικά τόσους μηνες κανω την πεπατημενη .Ψητα ψητα ψητα. Πάντως χθές δοκιμασα μια μαριναδα που μου είπε η Στέλλα και μου άρεσε. Για μπισκότα αποπειράθηκα δο τρείς φορες αλλά ματην. Πηρα και κατι αρώματα παρμεζανα, φετας ,και φουντουκιού και καααθονται. Το μόνο που κάνω είναι ντουκανοτραχανα και κιμα μεξικάνικο. Αλλά απο συνταγες άλλο τίποτα. Θα σε πειμένουμε λοιπον Φιλιά
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #281
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:41:33 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
εσεις ειστε μανες εχετε υποχρεωση να κανετε τα φαγητα που θελουν τα παιδια! σας εγω ο καημενουλης ειμαι γιος ! αλλα θα μου πεις κ ο αδερφος μου γιος της ιδιας μανας ειναι! οποτε.... θα τους συγχωρησω
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Απάντηση #282
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:48:20 μμ »
elielena
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 422
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: darkshadow1989 στις Ιανουάριος 17, 2013, 22:41:33 μμ
εσεις ειστε μανες εχετε υποχρεωση να κανετε τα φαγητα που θελουν τα παιδια! σας εγω ο καημενουλης ειμαι γιος ! αλλα θα μου πεις κ ο αδερφος μου γιος της ιδιας μανας ειναι! οποτε.... θα τους συγχωρησω
Τι λες ρε μεγαλόψυχε !!!!!!!!!!!!!! μπράβο που τους συγχωρείς!!!!!!!Είπα προηγούμενα, που σου τα έχωναν οι άλλες, να μην μιλήσω και σε πληγώσω περισσότερο, ........αλλά εσύ το συνεχίζεις, δηλ. το ζητάει ο οργανισμός σου το κράξιμο!!!!!!!
Καταγράφηκε
α΄φάση 19.11.2012=113,6
β' φάση 29.11=109,6(-4) 20.12=104,4(-9.2)/ 20.1=96,8(-16,8)/ 20.2=91,8(-21,8)/20.3=87.6(-26)/20.4=83.4(-30.2)/20.5=81(-32,6)
Γ΄φάση 10.06=78,4(-35,2) Τώρα: 80,5 (33,1)
Υψος 1,72 Στόχος κατά Dukan 78.6 (-35) . Στόχος μου: τα 75-76
Απάντηση #283
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 22:55:36 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: darkshadow1989 στις Ιανουάριος 17, 2013, 22:41:33 μμ
εσεις ειστε μανες εχετε υποχρεωση να κανετε τα φαγητα που θελουν τα παιδια! σας εγω ο καημενουλης ειμαι γιος ! αλλα θα μου πεις κ ο αδερφος μου γιος της ιδιας μανας ειναι! οποτε.... θα τους συγχωρησω
Αλεξει είσαι ψυχούλα κατα βάθος ε??? Αντε και εγώ πάντα το έλεγα ότι εκει στην συμπρωτεύουσα υπάρχουν ωραίοι άνθρωποι, τεφαρίκια
Παράθεση από: elielena στις Ιανουάριος 17, 2013, 22:48:20 μμ
Τι λες ρε μεγαλόψυχε !!!!!!!!!!!!!! μπράβο που τους συγχωρείς!!!!!!!Είπα προηγούμενα, που σου τα έχωναν οι άλλες, να μην μιλήσω και σε πληγώσω περισσότερο, ........αλλά εσύ το συνεχίζεις, δηλ. το ζητάει ο οργανισμός σου το κράξιμο!!!!!!!
Ελα μωρε Ελιελενα μην τον μαλώνεις ! Κοιτα τι έγραψε!!! Εγώ ο καημενούλης........
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 17, 2013, 23:40:58 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #284
«
στις:
Ιανουάριος 17, 2013, 23:37:07 μμ »
SYRMOULA
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)
luptta.το ξερο οτι πρεπει να εχω προμιθιες .αλλα πεστε μου τι να παρω.για αρχη τελιοσε η φαση προτεηνι. και την περασα με κοτοπουλο και αυγα .μπορο να πω λιγο δισκολα .λογου δουλιας .δεν πρεπει να παραπονιεμε αλλη δεν εχουν αλλα κουραζομε καπιες φορες πολλη .για αυτο τα παραπονα. αν εχετε καπια συνταγι ευκολι πεστε μου.
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
16
17
18
19
20
21
22
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...