Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)

[lina246]

Εlielena  πιστεύω ότι μεχρι να πας το ταξίδι σου θα είσαι  στα 90. Αν την συνεχίσεις με το ίδιο.....πάθος. Σου το  ευχομαι. Να εχεις και τα παντελονια των 90 κιλων έτοιμα και σιδερωμένα.

Δεν έχω παντελόνια των 90. 'Εχω των 95 που τα φοράω ήδη και μετά των 80-85. Πάντως αν είμαι 91.... θα είμαι ευτυχισμένη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
lina246 Δεν βρίσκω γιατί να μην γίνεται. Το πίτουρο το βάζουμε παντού. σε φαγητά, γλυκά, γιαούρτι, κλπ

Παρεπιπτόντως......  η Dimou που είναι???

[lupetta]

lupetta προφανως και δεν μπορω χωρις εσας! οκ θα ψαξω αυτην την φετα!!!!

Καλησπέρα κορίτσια,

Πέννυ θα σε μάλωνα αλλά μάλλον δεν χρειάζεται, τα είπες όλα μόνη σου. Συμμορφώσου τώρα και όλα καλά. Απλώς έχασες χρόνο.

Εγώ κάνω ακριβώς το ίδιο με εσένα. Άμα πω ότι θα την χαλάσω της αλλάζω τα φώτα. Μετά δεν ξέρω τι θα κάνω. Ένα άλλο αρνητικό είναι ότι με τη δίαιτά μας δεν εκπαιδευόμαστε να τρώμε λιγότερο, αφού δεν υπάρχει περιορισμός στην ποσότητα και αν σταματήσουμε τη δίαιτα και τρώμε απαγορευμένα φαγητά με τις ποσότητες ντουκάν ... τη βάψαμε.

Λίνα, το πίτουρο βρώμης μπορείς να το τρως όπως θες αρκεί να μην υπερβαίνεις την ημερήσια ποσότητα. Δεν έχω ακούσει καμμία να το βάζει στο τσάι αλλά αν εσένα σου αρέσει....

Δήμητρα το πέτυχες το κοτόπουλο;

Εγώ αν και συνεχίζω κανονικά, σήμερα ήμουν +1200 ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ. Υποθέτω ότι αρχισε πάλι τα γνωστά σκαμπανεβάσματα η ζυγαριά μου, θα το αγνοήσω και θα συνεχίσω.

Νούκα που είσαι;;; εντάξει απέχεις συνήθως τα Σαββατοκύριακα αλλά σήμερα είναι Δευτέρα!!!!!

Ευχαριστω κοριτσια! Κι εγω δεν εχω ακουσει να το βαζουν το πιτουρο στο τσάι γι αυτο και ρωτησα αν επιτρεπεται αλλα το γαλα και το γιαουρτι μου, μου αρεσει να τα τρωω σκετα. Επισης να ρωτησω κατι ακομα. Αν κανουμε κοτοσουπα ή καποια κρεατοσουπα χωρις ρυζι φυσικα, το ζουμακι επιτρεπεται να το φαμε?

Αλεξέι αν δεν πάρεις  λιγη    μυρουδιά απο τις ...μαμάδες σου  δεν σου ερχεται καλά ε? Οντως έτσι λεγεται.Η Ελπίδα που την πηρε λέει οιτ είναι ίδια με την φετα Παγώνης. Γκουγκλαρε την παγώνης και θα βρείς τα σημεια πώλησης στην Θεσσαλονίκη. Στην Αθήνα   υπάρχει στο Θανοπουλο. Δεν νομιζω όμως να υπάρχει σε εσάς Θανοπουλος. Εγώ την βρήκα στο Μπαλάσκας που όυτε και αυτό θα υπάρχει.Παρε την Παγώνης.

ωραια βρηκα μαγαζι !!! ποσο κοστιζει αυτη η συσκευασια των 400 γρ ? γνωριζεις ?

ωραια βρηκα μαγαζι !!! ποσο κοστιζει αυτη η συσκευασια των 400 γρ ? γνωριζεις ?

Οχι γιατί εγώ πήρα την Μανδραγορας που ηταν μικρότερη συσκευασία. Αλλά νομιζω γραφει και τι τιμές για προσεξε το.

Ρε συ Αλεξει πολλά  δεν είναι 10 κιλά? Μηπως είσαι λιγο υπερβολικός?

Ευχαριστω κοριτσια! Κι εγω δεν εχω ακουσει να το βαζουν το πιτουρο στο τσάι γι αυτο και ρωτησα αν επιτρεπεται αλλα το γαλα και το γιαουρτι μου, μου αρεσει να τα τρωω σκετα. Επισης να ρωτησω κατι ακομα. Αν κανουμε κοτοσουπα ή καποια κρεατοσουπα χωρις ρυζι φυσικα, το ζουμακι επιτρεπεται να το φαμε?

Lina . ναι  πολλές το κάνουν . Και με κοτόπουλο και με κρέας που είναι μονο το μοσχαρι επιτρεπομενο. Εννοείται ότι εαν προσθεσεις λαχανικά στο ζωμό δεν θα τα φάς σε ημερα πρωτεινης και δεν θα βάλεις πατατες και μονο ενα καρότο. Στο ζωμό αν θες μπορείς να βάλεις και τη βρώμη. Σε δύο ποτήρια ζωμό, την βράζεις και γίνεται κατι σαν τραχανας αν σου  αρέσει ο τραχανάς. Η βαζεις την βρώμη της ημερας στα μπιφτάκια. Δεν μπορώ να φανταστω τι γεύση θα έχει μια κουπα λουίζα πχ με βρ'ωμη μεσα.

Οχι γιατί εγώ πήρα την Μανδραγορας που ηταν μικρότερη συσκευασία. Αλλά νομιζω γραφει και τι τιμές για προσεξε το.

Ρε συ Αλεξει πολλά  δεν είναι 10 κιλά? Μηπως είσαι λιγο υπερβολικός?

6-7 θελω να χασω να παω 79-80 κιλα! και τοτε απλα θα ειμαι 10 κιλα κατω απο το υψος μου! δηλαδη 1.90 υψος 80 κιλα χαχαχα! γενικα πολλοι με ειπαν να σταματησω να χανω αλλα εγω ξερω σιγουρα καλυτερα τι θελω για τον εαυτο μου!

Τερατακι αυτα τα  Bill Cost πως τα είπες  που πωλούνται. εννοω τα έχει καποιο πολυκαταστηματα η απλά τα βρίσκεις σε κάποια μαγαζιά η σε δικο τους?. Α και εσύ τα ξέρεις Ελληελενα μηπως ξέρεις αν πωλούνται καπου και στην Πατρα?  

Την είδες την διεύθυνση που σου έγραψα?

Την είδες την διεύθυνση που σου έγραψα?

Naι και ευχαριστώ. Ομως δεν πηγα ακόμα Πατρα. Οταν παω θα τους επισκεφθω. Το είδες το τικεράκι μου? Καμαρωνωωωωω!!!!

Καλά έγραψα. Εφτιαξα ενα ντουκανοραχανα να είναι καλά  η Αmeli, και θυμηθηκα το άρωμα παρμεζανας που φύλαγε στο ντουλάπι και εριξα μεσα 4-5- σταγονες ,πλεον μια κουταλιά ξινομυζήθρα Ηπειρος 1%. Απλά θεικοοοοοοο! Το άρωμα της παρμεζάνας διαχυτο σε κάθε κουταλιά του ντουκανοτραχανά. Δεν πειράζει και λιγη χημεία που και που. Αμαν πια . Ρε σεις κοριτσια ξερετε  εαν εδώ σε αυτα τα κειμενα  γίνεται αυτόματη διόρθωση? Ολο λάθη βλέπω αλλά βαριέμαι να κάνω συνεχόμενα τροποποιησεις.

[lupetta]

lupetta αν δεν κανεις παγαποντιες σε 1 μηνα τα εφτασες 
ελπιδα μοσχαρισια μπριζολα ηταν και τι μπριζολα τεραστιων διαστασεων σπαλομπριζολα εφαγα την μιση το μεσημερι και την υπολοιπη για βραδυ
σημερα συγκεκριμενα τωρα με εχει πιασει μια μανια παρολο που δεν πειναω θελω κατι να φαω ειναι απο τις δυσκολες εκεινες ωρες που λεω αν κρατηθω τωρα ολα θα ειναι οκ.Την τεταρτη μπαινω 3η φαση αλλα το μονο που θα προσθεσω θα ειναι το φρουτο αν θελω να φαω και το τυρι, ψωμι οχι γιατι εκει τα χαλαω δεν θα αρκεστω στην μια φετα μονο σε τοστ το βραδυ με τυρι αν φαω και στις 10 μερες και μετα θα βαλω το ελευθερο και τα υπολοιπα
Ααααααα και για τα ρουχα που λεγατε εγω απο την λαικη που παιρνω μου βαστανε και 2 χρονια χωρις να παθουν τιποτα, οσο για τα παπουτσια οσο ποιο καλα ειναι τοσο ποιο πολυ βαστανε και δεν σε κουραζουν ,ειχα παρει κατι μποτακια 17000 δρχ πριν καααατι χρονια οταν τα πηγα για τακουνια μου ειπε οτι αν δεν ηταν τοσο καλα δεν θα μου τα αλλαζε

ριχνει κατι δυνατα μπουμπουνητα εδω και αρχισε να βρεχει

Καλησπέρα σε όλο το χωριό
Μπήκα να αλλάξω το τικεράκι αν και είμαι μέσα στα νεύρα  Ένα μήνα τώρα έκανα μια τρύπα στο νερό  Επίσεις αισθάνομαι πρησμένη από χθές και δεν καταλαβαίνω για ποιό λόγο !
Αντιθέτως να συνχαρώ όλες όσες χάσατε...και τον dark(όπως βλέπεις αν και με κάνεις να σκάω από το κακό μου σε επαινώ για την πρόοδό σου  ) αλλά ένα ιδιαίτερο ΜΠΡΑΒΟ στην Ελιέλενα 

Εδώ είμαι παιδιά, απλά περνάω -πάλι- καταθλιψάρα. Δε θα πάρουμε λεφτά, πάει και τελείωσε. Με την πρώτη ευκαιρία ξεκινώ πακετάρισμα.
ΘΕΛΩ ΝΑ ΦΥΓΩ!

[Γειά και πάλι]

Γειά και πάλι

Lupetta Μπράβο !!! και εις κατώτερα!!! Όταν θέλουμε είδες πως τα καταφέρνουμε?
Τerataki Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.  Το μυστικό είναι όταν σε πιανουν οι λιγούρες και θέλεις κάτι να φας, να τρως κάτι ντουκανικό
Noucca Τη βρήκες τη πόρτα λεβέντη μου ?? (Ζήκος)  πλακίτσα!!!!!!

[Noucca]

Noucca μου δεν μπορείτε να κάνετε καταγγελία και στην τελική να τους κάνετε ρεζίλι δημοσίως χρησημοποιώντας τα ΜΜΕ;Τι να σου πω κοπέλα μου εύχομαι πραγματικά κάποια στιγμή να αλλάξουν τα πράγματα και να πάρετε τα χρήματα σας
 

Τerataki Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.  Το μυστικό είναι όταν σε πιανουν οι λιγούρες και θέλεις κάτι να φας, να τρως κάτι ντουκανικό *THUMBS%%__%%UP

Το αξίζεις πραγματικά 
Εγώ ακόμα δεν έχω καταλάβει τι κάνω λάθος.Τρώω λίγο-χάνω λίγο γιατί δε γίνεται καλή κέτωση,τρώω περισσότερο δε χάνω καθόλου  Και όπως ήταν αναπόφευκτο νευρίασα και έφτιαξα μια μους της balance και έφαγα ήδη to 1|3 !

Το αξίζεις πραγματικά 
Εγώ ακόμα δεν έχω καταλάβει τι κάνω λάθος.Τρώω λίγο-χάνω λίγο γιατί δε γίνεται καλή κέτωση,τρώω περισσότερο δε χάνω καθόλου  Και όπως ήταν αναπόφευκτο νευρίασα και έφτιαξα μια μους της balance και έφαγα ήδη to 1|3 !

Και εγώ έφτιαξα την κρεμούλα της Noucca, και έφαγα το 1/2. Να η διαφορά!!!!! (άψητη flan)