Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)

[Noucca]

Noucca κ όχι μόνο σας ευχαριστώ πάρα πολύ !!! Η βοηθεια σας κορίτσια είναι πολύτιμη!!!!! 

[Ξωτικούλα]

Καλησπέρα ντουκανόκοσμε :-)
επίσημο ζύγισμα 15μέρου και είμαι 2,4 kg κάτω ! yeahhhhhhhh
η διαφορά πλέον αρχίζει να είναι αισθητή   

τι είναι τα μπολερό τσαγάκια Ξωτικούλα που τα κάνεις και κρεμούλες και ζελε ? 


θερμό καλωσόρισμα στα νέα μέλη    ωραία να έχουμε και αγοράκια στην παρέα που ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους και κάνουν κάτι γι αυτό  και εντυπωσιακό που ασχολούνται και με την κουζίνα 

Καλησπέρα κοριτσάκια και από εμένα έχω καιρό να μπω αλλά σας διαβάζω που και που 
Να ρωτήσω τα κορίτσια του φόρουμ που έχουν και επικοινωνία με τον μπάρμπα η σόγια επιτρέπεται; Και αν ναι σε τι ποσότητα και αν πιάνεται ως τόλεραντ.    

ΓΓΕΙΑ ΣΑΣ ΝΤΟΥΚΑΝΟΠΑΙΔΑ.....ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ? ΕΓΩ ΜΙΑ ΧΑΡΑ..... ΕΡΩΤΗΣΟΥΛΑ...ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΟΥ ΦΑΓΗΤΟ ΕΙΝΑΙ Η ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ...ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΧΩΡΙΣ ΠΑΤΑΤΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΛΑΔΙ (ΕΝΝΟΕΙΤΕ) ΘΑ ΒΑΛΩ ΚΟΛΟΚΥΘΙ,ΝΤΟΜΑΤΑ,ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΚΑΙ ΣΕΛΙΝΟ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΨΑΡΙ...ΚΑΙ ΘΑ ΤΗΝ ΑΥΓΟΚΟΨΩ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ ΤΟ ΖΟΥΜΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΦΑΩ? ΟΠΩΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ...ΠΑΛΙ ΧΩΡΙΣ ΡΥΖΙ .ΤΗΝ ΣΟΥΠΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΦΑΩ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ....

ΓΓΕΙΑ ΣΑΣ ΝΤΟΥΚΑΝΟΠΑΙΔΑ.....ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ? ΕΓΩ ΜΙΑ ΧΑΡΑ..... ΕΡΩΤΗΣΟΥΛΑ...ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΟΥ ΦΑΓΗΤΟ ΕΙΝΑΙ Η ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ...ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΧΩΡΙΣ ΠΑΤΑΤΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΛΑΔΙ (ΕΝΝΟΕΙΤΕ) ΘΑ ΒΑΛΩ ΚΟΛΟΚΥΘΙ,ΝΤΟΜΑΤΑ,ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΚΑΙ ΣΕΛΙΝΟ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΨΑΡΙ...ΚΑΙ ΘΑ ΤΗΝ ΑΥΓΟΚΟΨΩ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ ΤΟ ΖΟΥΜΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΦΑΩ? ΟΠΩΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ...ΠΑΛΙ ΧΩΡΙΣ ΡΥΖΙ .ΤΗΝ ΣΟΥΠΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΦΑΩ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ....

Ναι, μπορείς να την φας. Σου προτείνω να ρίξεις και λίγο πίτουρο μέσα, αν την θες πιο πηχτή, και αντί για πατάτες μπορείς να βάλεις σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτια σαν τις πατάτες! μοιάζουν τόσο πολύ, ειδικά στην ψαρόσουπα!

  καλή όρεξη!

καλησπέρα σ'ολη την ντουκανοπαρέα

Σήμερα πρωτη φορά έκανα την γαλατοπιτα της noucca και εγινε τελειααααα!!!!

κοριτσια να ρωτησω κάτι ; τα μαφινς με μαχλέπι (τσουρεκάκια) που κανω μενουν μεσα υγρα. νοτισμενα δεν ειναι στεγνα καλοψημένα. ετσι γίνονται

η εγω δεν τα ψηνω καλά;

effie1 δοκιμασε να κάνεις την ψαρόσουπα σκέτη χωρίς λαχανικά εννοώ. βράσε το ψαρι σε σκέτο νερό με αλάτι για να νοστιμίσει και μετά αυγόκοψέ την. ζετή με πιπερι από πάνω δεν θα χορταίνεις να τρως

ζουμι. μπορείς αν θέλεις να βάλεις και ενα κρεμμύδι κατά το βράσιμο ομως εγω την κάνω σκέτη.

Καλή  επιτυχία

υ.γ. έτσι σκέτην την έκανε η πεθερά μου και πρώτη φορά που την είδα μου φάνηκε κάπως είναι ομως πεντανόστιμη.  

ΚΟΡΙΤΣΑΙ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ...ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΙΜΗ... ΜΟΥ ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΑΛΛΗ ΑΠΟΡΙΑ ΤΩΡΑ. ΤΣΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΩ ΜΟΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ Η ΜΠΟΡΩ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΜΕ ΤΙΣ ΓΕΥΣΕΙΣ? ΤΙΣ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ...ΚΑΙ ΑΛΛΑ...ΞΕΡΕΤΕ ΤΩΡΑ...

καλησπερα βρωμοπαιδα!!!
τι μου γινεστε?? βλεπω καινουργια μελη και χαιρομαι ευχομαι να σας κρατησουμε καλη συντροφια και να φτασουμε ολοι στο στοχο μας!!!! δεν εχω διαβασει αναλυτικα τι γραψατε γιατι εδω και 2 μερες δεν εχω ανοιξει τον υπολογιστη και εσεις δε βαλατε γλασσα μεσα οποτε που να προλαβω να διαβασω ολες τις σελιφες ε?? αυτες τις 2 μερες ειχα σεμιναριο γιογκα οποτε χαλαρωσαααααααα.......
σημερα ξελιγωθηκα στην πεινα ομως γιατι ειχα μαθημα γιογκα απο τις 9 μεχρι τις 1 και γυρισα σπιτι στις 2 παρα κατι. εφαγα λοιπον πρωινο στις 7,30 και μετα τιποτα!!!!! μπορουσα να φαω και πετρες παο την πεινα
εφτιαξα τωρα το απογευμα μερικα ζελεδακι για τις λιγουρες και αυριο σπανακοπιτουλα
σας φιλω γλυκα

[Καλησπέρα σε όλες και όλους!!!!!!!!!!!!!!!]

Καλησπέρα σε όλες και όλους!!!!!!!!!!!!!!!
Από σήμερα κρυάκι και Βοριαδάκι.... να στεγνώσουμε επιτέλους από τις υγρασίες.
Εγώ δεύτερη φορά, σχεδόν κολλημένη, από 20/1 έως σήμερα 27/01 έχω χάσει μόνο 400γρ. Το πρώτο κόλλημα ήταν από 27/12 έως 04/01, μετά έχασα 5 κιλά έως 20/01.
Τις δυο τελευταίες μέρες έχω φάει μόνο κοτόπουλο ψητό στα κάρβουνα. Χθές σκέτο, σήμερα με λίγο μαρούλι το μεσημέρι.  Έχει αρχίζει και με κουράζει αυτή η στασιμότητα, κυρίως επειδή πολλά ακόμη να χάσω. 
Nucca  Από γλυκαντικό τσέπης, ποιό χρησιμοποιούμε??
LampriniT Μπράβο για τις απώλειες!!!!!

Καλή βδομάδα να έχουμε όλοι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[KOULOULI]

KOULOULI δε βρίσκω λόγο να μην επιτρέπονται τα τσάγια με αρώματα. Καλού-κακού ρίξε μια ματιά στα συστατικά μην τυχόν έχουν βάλει ζάχαρη ή κάτι άλλο περίεργο.
elielena πάρε μεζούρα και μέτρα πόντους. Μπορεί να μην κουνάει η ζυγαριά αλλά το λίπος να φεύγει.

Καλησπέρα σε όλοι τη παρέα!!!συνεχιζω κανονικά τη δίαιτα μου χωρίς καμία ατασθαλια!!!παντως noucca πρεπει να πάρω κι εγώ μεζουρα να μετραω πόντους γιατί  μου φαίνεται ότι είμαι κάθε μέρα πιο μαζεμενη και δεν είναι σίγουρα από χάσιμο κιλων καληνύχτα σε όλους!!!

[Noucca]

Noucca  Με τους πόντους πρέπει κάτι να γίνεται. Το βλέπω στα ρούχα μου. Σήμερα παραλίγο να μου πέσει το πεντελόνι. Πήγαμε με τον καλό μου για καφέ και χάζι στο αεροδρόμιο. Πριν μία εβδομάδα που το είχα ξαναφορέσει δεν ήταν τόσο χαλαρό
Για πες μου για το γλυκαντικό, για τη τσάντα 

Αμάν! Πάω να απαντήσω σε 2 άτομα και γράφω τα μισά. Γλυκαντικό τσάντας ή αλλιώς κουφετάκια για το δρόμο έχω μαζί μου πάντα μα πάντα τα χιλιοσυζητημένα κουφετάκια του LiDL που έχουν 1200 κουταλίτσες του γλυκού και κάνουν μόνο 2,5 ευρώ.
Αν σας έκανα ζημιά κι είστε φανατικοί της Natreen, έχει κι αυτή κουφετάκια. Τιμή δε θυμάμαι όμως. Αποφύγετε οσάν το διάολο τα κουφετάκια με στέβια του εμπορίου γιατί είναι εντελώς απάτη. Περιέχουν λιγότερο από 10% στέβια.

Καλησπέρα κορίτσια!!!

Κι εγώ τα κουφετάκια του Lidl έχω και όπως είπε και η Noucca είναι 1200 και έχουν μόνο 2,5 ευρώ... τα Νatreen είναι περίπου στα 3 ευρώ αν θυμάμαι καλά αλλά έχουν μέσα 150 τεμάχια... (είναι όσα περίπου και τα canderel και σε ποσότητα αλλά και σε τιμή λίγο πιο φτηνά)

Αν σας έκανα ζημιά κι είστε φανατικοί της Natreen, έχει κι αυτή κουφετάκια. Τιμή δε θυμάμαι όμως.

Το ότι με κατέστρεψες με τη Natreen είναι γεγονός. Στάματησα όμως να κάνω ντουκανογλυκά. Άμα δεν τα έχω έτοιμα δεν με νοιάζει. Όταν όμως νιώθω ότι τα έχω στο ψυγείο με πιάνει λύσσα, έχω συνέχεια εκεί το μυαλό μου. Και να φανταστείς ότι στο ψυγείο υπάρχει και ένα καταπλήκτικό προφιτερόλ το οποίο δεν μου κάνει καμία εντύπωση. Άβυσσος η ψυχή της ντουκανοδιαιτόμενης.
Αυτό που με ενδιαφέρει είναι η γεύση. Να πίνω καφέ και να τον απολaμβάνω. Όχι σαν τα Caderel  Και έχω απόλυτη εμιστοσύνη στη γεύση σου 

ένα προϊόν που λέγεται WEIDER SWEETE και υποτίθεται ότι είναι stevia  έχει μέσα 40 στικάκια και κάνει ....... € 7....... Τα πήρα την πρώτη μέρα που άρχισα τη ντούκαν, άμαθη η καημένη, και έκτοτε μου πιάνει χώρο στο ντουλάπι άθικτη. Έχει μία γεύση απαίσια. ΜΗΝ ΤΗΝ ΠΑΡΕΤΕ. ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΑΚΡΙΒΗ.