Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

Κοριτσάκια γεια σας!! Εγώ πήγα για ένα καφέ με μια φίλη και λίγο πριν φύγουμε με έποιασε στέρηση γλυκού
και σκεφτόμουνα όταν πάω σπίτι να φάω σοκολάτα ή απομίμηση μερέντας (κακάο-γλυκαντικό)
τελικά έφτιαξα τη μερέντα μου και έφαγα και 2 ρυζογκοφρέτες
προς το παρόν μου πέρασε και την έβγαλα καθαρή!
και φανταστείτε ότι υπήρχε και μια πάστα στο ψυγείο
γιατί ο καλός μου ο αντρούλης φροντίζει πάντα να υπάρχουν για να τρώει 
αχ τι τραβάμε και εμείς οι γυναικες και ιδιαίτερα όταν έχουμε και τα ορμονικά μας!!

Καλησπερα  σαν πρωτη μερα δεν δυσκολευτικα πολυ αν και για την υπολοιπη μερα μου εχει μεινει 1 μοναδα Το βραδυνο μας ειναι καλο να τρωγεται νωρις?και κατι μηδενικο μετα σε περιπτωση λιγουριτσας επιτρεπεται

καλησπέρ4α κοριτσια!
Χάλι κυλησε η μερα.....
μεχρι και σοκολατα εφαγα.

Αλλά που θα πάει, θα τα καταφερω.

Το βραδυ θα προπσαθησω να μεινω στα μήλα.
Τωρα εχει καφε σκετο.
Δεν απογοητευομαι αλλά λέω θα τα καταφερω που θα παει......

[Εφη]

Ακόμα εξαφανισμένες είσαστε;;;;;
εγώ δεν είμαι καλά;......  το διάβασμα τελικά μου ανοίγει την όρεξη και μου προκαλεί και πονοκέφαλο
και φρούτα τέλος......
έχω 1 μονάδα για βράδυ (έφαγα πριν λίγο 3 φρυγανιές και ένα μήλο) και 1002 ιδεές για φαγητό..... τα νευρα μου!..... ουφ ουφ ουφ
Εφη (δεν θυμάμαι και αν σε καλοσώρισα!!!!!) το ιδανικό είναι να τρώμε 2 ώρες πριν τον ύπνο αν δηλαδή κοιμηθείς στις 10 φάε στις 8
petaloyda δεν πειράζει! αύριο θα τα πας καλύτερα!

[sweet]

Γεια σας και από μένα, έλειπα σήμερα όλη τη μέρα σε ταξίδι-αστραπή (στην πατρίδα sweet) και τώρα ετοιμάζομαι να βγω, κομμάτια βέβαια αλλά δεν βαριέσαι, μια ζωή την έχουμε, σωστά;  efh6, να σε καλωσορίσω και εγώ με τη σειρά μου και να ευχηθώ καλή επιτυχία και υπομονή!!! Κορίτσια, πάω να ετοιμαστώ, τα λέμε αύριο, πολλά 

[anchoulini]

Kορίτσια απόψε ξέφυγα λιγάκι και όχι από γλυκά
από αλμυρά!!
ήθελα να σας το πω!! Και αύριο είναι η γιορτή του πεθερού μου, μεσημέρι ευτυχώς,
πως θα πάει δεν ξέρω. Τέλος πάντων, να είμαστε καλά και θέληση να υπάρχει,
εγώ από Δευτέρα πάλι μάλλον.
anchoulini καλά να περάσεις!!!!!
 
σε όλες!!

[sweet]

Γεια σας και από μένα, έλειπα σήμερα όλη τη μέρα σε ταξίδι-αστραπή (στην πατρίδα sweet) και τώρα ετοιμάζομαι να βγω, κομμάτια βέβαια αλλά δεν βαριέσαι, μια ζωή την έχουμε, σωστά;  efh6, να σε καλωσορίσω και εγώ με τη σειρά μου και να ευχηθώ καλή επιτυχία και υπομονή!!! Κορίτσια, πάω να ετοιμαστώ, τα λέμε αύριο, πολλά 

Ευχαριστώ για το καλωσόρισμα να σαι καλά

Τι ειναι αυτο το μυαλο τελικα το διαπιστωνω αλλη μια φορα.......μεχρι χθες ετρωγα σχεδον τα ιδια πραγματα χωρις να πειναω απο το πρωι που ειπα κανω διαιτα καθε 2 ωρες νομιζω οτι πειναω

gogobc ευχαριστω για την ενθαρρυνση!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ!
Σημερα μεχρι στιγμής έχει πρωινό καφέ σκετο 0 μοναδες.
Πιο αργά μια μπανανα.
μεσημεριανό κριθαρακι με κρεας συνολο 3 μοναδες (μαζι με το λαδι) Υ.Γ σωστα το μετραω 3 μοναδες?

αΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΟΛΑ ΘΑ ΠΆΝΕ ΚΑΛΆ!!!!!!!!!!

φιλακια σε όλες σας!

[petalouda12]

Καλημέρα κουκλίτσες,
πίνω το καφεδάκι μου να ανοίξει το μάτι,
το μεσημέρι θα πάμε στη γιορτή του πεθερού,
εάν δεν καταφέρω να ακολουθήσω μονάδες, θα παίξω με τις ποσότητες
και το βράδυ θα φάω φρούτα μηδενικά.
Δεν ξέχασα το αυριανό ζύγισμα, αλλά εγώ δεν έχω καμία απώλεια γιατί περιμένω περίοδο σύντομα!
Καλά να περάσετε όλες σας σήμερα!!
 
 
petalouda12 ναι σωστά μετράς 

eelenik ευχαριστώ πολύ!
Να περασεις καλά στην γιορτή και άλλωστε πάντα στις γιορτες υπάρχουν πολλά διαφορετικά πιατα
οπότε με λίγη καλή θέληση θα τα καταφερεις να μεινεις μεσα στα πλαισια σου.
Να ρωτησω κάτι σχετικα με τις 6 μοναδες θα ηθελα.
Εγω εχω στοχο περίπου 10 κιλά.
Να προσπαθω για 6 μοναδες ή για 5?
Γιατι ειδα σε παλιοτερα μηνυματα πως καποιες κοπέλες μετραγαν και 5 κι αυτό με μπερδεψε λιγακι.
 

Καλημερα κι απο εμενα......καφεδακι ακομη και εγω κανω προσπαθεια να τον πιω χωρις γαλα.....χωρις ζαχαρη δεν με πειραζει.....0 μοναδες
Σε λιγο θα χτυπησω και ενα πορτοκαλι οποτε 0 και εκει.......Για το μεσημερι φτιαχνω μοσχαρι με κοφτο μακαρονακι οποτε 3 μοναδες.......και 1 μοναδα η φετα γιατι δεν μπορω χωρις  4 μοναδες
και αλλες 2 μεχρι το βραδυ 
Εχει μια απιστευτη μερα εξω  εν το μεταξυ και σου ξυπναει επιθυμια για τσιπουρακιαααα

[Ελενικ]

Καλημέρα και από μένα!!!!
Καλά είμαι και εγώ! και ακόμα παιδεύω τον καφέ μου
για πρωίνο φρυγανιές (σκέτες) δεν πολυ έχω όρεξη σήμερα....
για το μεσημέρι έχω σπανακομανιταρόπιτα με 2 μονάδες και σίγουρα και καμία σαλάτα κ λίγο τυράκι... θα δώ!
Ελενικ χρόνια πολλά για τον πεθερό και καλά να περάσεις!!!!
Petalouda στις 6 μονάδες να μετράς 5 συνήθως μετράμε όταν είμαστε πολύ κοντά στο στόχο μας...
αχEfh πολύ ζηλεύω!....
Καλή σας μέρα!!!

[eleenik]

Καλημέρα κι από μένα κορίτσια και καλή Κυριακή να έχουμε...  eleenik, να τον χαίρεσαι, με χαρά και υγεία... efh6 και petalouda12, δοκιμάστε την επόμενη να μαγειρέψετε το κρέας χωρίς λάδι, γίνεται τέλειο, ούτε που το καταλαβαίνεις!!! petalouda12, όπως στα είπε η GogoBC για τις μονάδες....
Πρωινό τοστ με αράβικη και διπλό τυρί, τώρα καφεδάκι έξω και μετά βλέπουμε, μάλλον με καμμιά σαλάτα με ανθότυρο, βαριέμαι να μαγειρέψω και θέλω να ξεκουραστώ. Έβαλα και ένα πλυντήριο οπότε σιδέρωμα το απόγευμα... Φιλιά κορίτσια,  καλή συνέχεια!!
---------------------------------------------------------------
Τελικά άκυρη η σαλάτα, θυμήθηκα ότι είχα σούπα στο ψυγείο και την έφαγα, μια χαρά για το κρύο, τονωτική και νόστιμη...
Χαζεύω μια ταινία τώρα και ελπίζω να με πάρει ο ύπνος...

Ήρθα να πω μια καλησπέρα καθώς πίνω το καφέ μου!
έφαγα το μεσημέρι τελικά 3 κομάτια σπανακομανιταρόπιτα με 2 μονάδες και λίγο γιαούρτι σύνολο 3
και πρίν λίγο που γύρισα σπίτι επειδη σα να πεινούσα έφαγα και μια σαλάτα λάχανο με λάδι/λεμόνι άρα αλλή 1
τώρα έχει καφεδάκι και στη συνέχεια 3 πράξη διαβάσματος! 
(άντε να μαζέψω πάλι το μυαλό μου!!!!!)
που είστε εσείς;
ελπίζω να περνάτε πιο δημιουργικά το χρόνο σας!!!! 

Γεια σας κουκλίτσες, ευχαριστώ για τις ευχές σας, ωραία περάσαμε, φάγαμε λίγο από όλα,
δεν πειράζει το βράδυ όλα μηδενικά και από αύριο τα κεφάλια μέσα,
ελπίζω να περάσατε όμορφα την Κυριακή σας,
πολλά πολλά φιλάκια σε όλες σας!!