Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 28, 2024, 22:30:15 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 561604 φορές)
Απάντηση #30
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 18:22:49 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσάκια γεια σας!! Εγώ πήγα για ένα καφέ με μια φίλη και λίγο πριν φύγουμε με έποιασε στέρηση γλυκού
και σκεφτόμουνα όταν πάω σπίτι να φάω σοκολάτα ή απομίμηση μερέντας (κακάο-γλυκαντικό)
τελικά έφτιαξα τη μερέντα μου και έφαγα και 2 ρυζογκοφρέτες
προς το παρόν μου πέρασε και την έβγαλα καθαρή!
και φανταστείτε ότι υπήρχε και μια πάστα στο ψυγείο
γιατί ο καλός μου ο αντρούλης φροντίζει πάντα να υπάρχουν για να τρώει
αχ τι τραβάμε και εμείς οι γυναικες και ιδιαίτερα όταν έχουμε και τα ορμονικά μας!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #31
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 18:35:54 μμ »
efh6
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα
σαν πρωτη μερα δεν δυσκολευτικα πολυ αν και για την υπολοιπη μερα μου εχει μεινει 1 μοναδα
Το βραδυνο μας ειναι καλο να τρωγεται νωρις?και κατι μηδενικο μετα σε περιπτωση λιγουριτσας επιτρεπεται
Καταγράφηκε
Απάντηση #32
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 19:07:52 μμ »
petalouda12
Απλό μέλος
Ό,τι σκέφτεσαι , γίνεσαι και είσαι......
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρ4α κοριτσια!
Χάλι κυλησε η μερα.....
μεχρι και σοκολατα εφαγα.
Αλλά που θα πάει, θα τα καταφερω.
Το βραδυ θα προπσαθησω να μεινω στα μήλα.
Τωρα εχει καφε σκετο.
Δεν απογοητευομαι αλλά λέω θα τα καταφερω που θα παει......
Καταγράφηκε
Απάντηση #33
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 19:13:31 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Ακόμα εξαφανισμένες είσαστε;;;;;
εγώ δεν είμαι καλά;......
το διάβασμα τελικά μου ανοίγει την όρεξη και μου προκαλεί και πονοκέφαλο
και φρούτα τέλος......
έχω 1 μονάδα για βράδυ (έφαγα πριν λίγο 3 φρυγανιές και ένα μήλο) και 1002 ιδεές για φαγητό..... τα νευρα μου!..... ουφ ουφ ουφ
Εφη
(δεν θυμάμαι και αν σε καλοσώρισα!!!!!) το ιδανικό είναι να τρώμε 2 ώρες πριν τον ύπνο αν δηλαδή κοιμηθείς στις 10 φάε στις 8
petaloyda
δεν πειράζει! αύριο θα τα πας καλύτερα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #34
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 21:36:58 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας και από μένα, έλειπα σήμερα όλη τη μέρα σε ταξίδι-αστραπή (στην πατρίδα
sweet
) και τώρα ετοιμάζομαι να βγω, κομμάτια βέβαια αλλά δεν βαριέσαι, μια ζωή την έχουμε, σωστά;
efh6
, να σε καλωσορίσω και εγώ με τη σειρά μου και να ευχηθώ καλή επιτυχία και υπομονή!!! Κορίτσια, πάω να ετοιμαστώ, τα λέμε αύριο, πολλά
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #35
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 21:48:19 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Kορίτσια απόψε ξέφυγα λιγάκι και όχι από γλυκά
από αλμυρά!!
ήθελα να σας το πω!! Και αύριο είναι η γιορτή του πεθερού μου, μεσημέρι ευτυχώς,
πως θα πάει δεν ξέρω. Τέλος πάντων, να είμαστε καλά και θέληση να υπάρχει,
εγώ από Δευτέρα πάλι μάλλον.
anchoulini
καλά να περάσεις!!!!!
σε όλες!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #36
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 21:56:39 μμ »
efh6
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: anch στις Φεβρουάριος 09, 2013, 21:36:58 μμ
Γεια σας και από μένα, έλειπα σήμερα όλη τη μέρα σε ταξίδι-αστραπή (στην πατρίδα
sweet
) και τώρα ετοιμάζομαι να βγω, κομμάτια βέβαια αλλά δεν βαριέσαι, μια ζωή την έχουμε, σωστά;
efh6
, να σε καλωσορίσω και εγώ με τη σειρά μου και να ευχηθώ καλή επιτυχία και υπομονή!!! Κορίτσια, πάω να ετοιμαστώ, τα λέμε αύριο, πολλά
Ευχαριστώ για το καλωσόρισμα να σαι καλά
Τι ειναι αυτο το μυαλο τελικα το διαπιστωνω αλλη μια φορα.......μεχρι χθες ετρωγα σχεδον τα ιδια πραγματα χωρις να πειναω απο το πρωι που ειπα κανω διαιτα καθε 2 ωρες νομιζω οτι πειναω
Καταγράφηκε
Απάντηση #37
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 09:36:08 πμ »
petalouda12
Απλό μέλος
Ό,τι σκέφτεσαι , γίνεσαι και είσαι......
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
gogobc ευχαριστω για την ενθαρρυνση!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ!
Σημερα μεχρι στιγμής έχει πρωινό καφέ σκετο 0 μοναδες.
Πιο αργά μια μπανανα.
μεσημεριανό κριθαρακι με κρεας συνολο 3 μοναδες (μαζι με το λαδι) Υ.Γ σωστα το μετραω 3 μοναδες?
αΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΟΛΑ ΘΑ ΠΆΝΕ ΚΑΛΆ!!!!!!!!!!
φιλακια σε όλες σας!
Καταγράφηκε
Απάντηση #38
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 09:38:21 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κουκλίτσες,
πίνω το καφεδάκι μου να ανοίξει το μάτι,
το μεσημέρι θα πάμε στη γιορτή του πεθερού,
εάν δεν καταφέρω να ακολουθήσω μονάδες, θα παίξω με τις ποσότητες
και το βράδυ θα φάω φρούτα μηδενικά.
Δεν ξέχασα το αυριανό ζύγισμα, αλλά εγώ δεν έχω καμία απώλεια γιατί περιμένω περίοδο σύντομα!
Καλά να περάσετε όλες σας σήμερα!!
petalouda12
ναι σωστά μετράς
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #39
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 09:55:46 πμ »
petalouda12
Απλό μέλος
Ό,τι σκέφτεσαι , γίνεσαι και είσαι......
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
eelenik ευχαριστώ πολύ!
Να περασεις καλά στην γιορτή και άλλωστε πάντα στις γιορτες υπάρχουν πολλά διαφορετικά πιατα
οπότε με λίγη καλή θέληση θα τα καταφερεις να μεινεις μεσα στα πλαισια σου.
Να ρωτησω κάτι σχετικα με τις 6 μοναδες θα ηθελα.
Εγω εχω στοχο περίπου 10 κιλά.
Να προσπαθω για 6 μοναδες ή για 5?
Γιατι ειδα σε παλιοτερα μηνυματα πως καποιες κοπέλες μετραγαν και 5 κι αυτό με μπερδεψε λιγακι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #40
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 10:36:42 πμ »
efh6
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κι απο εμενα......καφεδακι ακομη και εγω κανω προσπαθεια να τον πιω χωρις γαλα.....χωρις ζαχαρη δεν με πειραζει.....0 μοναδες
Σε λιγο θα χτυπησω και ενα πορτοκαλι οποτε 0 και εκει.......Για το μεσημερι φτιαχνω μοσχαρι με κοφτο μακαρονακι οποτε 3 μοναδες.......και 1 μοναδα η φετα γιατι δεν μπορω χωρις
4 μοναδες
και αλλες 2 μεχρι το βραδυ
Εχει μια απιστευτη μερα εξω εν το μεταξυ και σου ξυπναει επιθυμια για τσιπουρακιαααα
Καταγράφηκε
Απάντηση #41
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 11:21:56 πμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα και από μένα!!!!
Καλά είμαι και εγώ! και ακόμα παιδεύω τον καφέ μου
για πρωίνο φρυγανιές (σκέτες) δεν πολυ έχω όρεξη σήμερα....
για το μεσημέρι έχω σπανακομανιταρόπιτα με 2 μονάδες και σίγουρα και καμία σαλάτα κ λίγο τυράκι... θα δώ!
Ελενικ
χρόνια πολλά για τον πεθερό και καλά να περάσεις!!!!
Petalouda
στις 6 μονάδες να μετράς 5 συνήθως μετράμε όταν είμαστε πολύ κοντά στο στόχο μας...
αχ
Efh
πολύ ζηλεύω!....
Καλή σας μέρα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #42
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 11:41:51 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κι από μένα κορίτσια και καλή Κυριακή να έχουμε...
eleenik
, να τον χαίρεσαι, με χαρά και υγεία...
efh6
και
petalouda12
, δοκιμάστε την επόμενη να μαγειρέψετε το κρέας χωρίς λάδι, γίνεται τέλειο, ούτε που το καταλαβαίνεις!!!
petalouda12
, όπως στα είπε η
GogoBC
για τις μονάδες....
Πρωινό τοστ με αράβικη και διπλό τυρί, τώρα καφεδάκι έξω και μετά βλέπουμε, μάλλον με καμμιά σαλάτα με ανθότυρο, βαριέμαι να μαγειρέψω και θέλω να ξεκουραστώ. Έβαλα και ένα πλυντήριο οπότε σιδέρωμα το απόγευμα... Φιλιά κορίτσια, καλή συνέχεια!!
---------------------------------------------------------------
Τελικά άκυρη η σαλάτα, θυμήθηκα ότι είχα σούπα στο ψυγείο και την έφαγα, μια χαρά για το κρύο, τονωτική και νόστιμη...
Χαζεύω μια ταινία τώρα και ελπίζω να με πάρει ο ύπνος...
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 10, 2013, 15:52:37 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #43
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 17:27:49 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Ήρθα να πω μια καλησπέρα καθώς πίνω το καφέ μου!
έφαγα το μεσημέρι τελικά 3 κομάτια σπανακομανιταρόπιτα με 2 μονάδες και λίγο γιαούρτι σύνολο 3
και πρίν λίγο που γύρισα σπίτι επειδη σα να πεινούσα έφαγα και μια σαλάτα λάχανο με λάδι/λεμόνι άρα αλλή 1
τώρα έχει καφεδάκι και στη συνέχεια 3 πράξη διαβάσματος!
(άντε να μαζέψω πάλι το μυαλό μου!!!!!)
που είστε εσείς;
ελπίζω να περνάτε πιο δημιουργικά το χρόνο σας!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #44
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 17:45:13 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κουκλίτσες, ευχαριστώ για τις ευχές σας, ωραία περάσαμε, φάγαμε λίγο από όλα,
δεν πειράζει το βράδυ όλα μηδενικά και από αύριο τα κεφάλια μέσα,
ελπίζω να περάσατε όμορφα την Κυριακή σας,
πολλά πολλά φιλάκια σε όλες σας!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...