Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

Δεν ξέρω αν το καταλάβατε αλλά έφυγε ήδη!
Επίσης, το έχετε παρατηρήσει φαντάζομαι ότι ποτέ κάτι δε χαλάει μόνο του. Έχουμε πάθει και ζημιές στο σπίτι εκτός από τον υπολογιστή μου.

Καλημέρα κορίτσια. Μετά από μια ηλιόλουστημέρα πάλι βροχή. Βαρέθηκα. Γλυκούλα το καταλάβαμε... Μην ξεχνάς όμως ότι και τα καλά μαζεμένα έρχονται. Καλή συνέχεια και καλή δύναμη κορίτσια.

[anch]

Kουκλίτσες σας εύχομαι να έχετε μια υπέροχη ημέρα!!
anch που θα πάει θα τελειώσει πια και αυτή η βροχή!!
 

Καλημέρα κορίτσια εδω βρόχη αλλα μάλλον θα δούμε και χιόνι γιατί στα διπλανά χωριά χιονίζει
φρυγανιες με κασέρι για μένα σήμερα και κάφε, εχω και μανταρινάκια μαζί μου........το μεσημέρι φακές που εχω πολλά χρόνια να φάω άλλα αποφάσισα να τα τρώω όλα με αυτή τη διατροφή ....οπότε και κιλά να μην χάσω σίγουρα θα μου έχει αφησει κάτι καλό
οποτε είμαι στις 2 μονάδες το πρωί και μαζί με το ψωμί στις 3 μοναδες το μεσημέρι συνολο 5 ........

καλημέρα κορίτσια!
μετά απο 3 ημέρες ατασθαλιών, επανήλθα....  

ξεκινάω σήμερα πάλι δυναμικά, μιας και η δίαιτα, μετά από 5 μέρες που κρατήθηκα και την έκανα, μου ταίριαξε.
ελπίζω να καταφέρω να κρατηθώ γιατί έρχεται και καλοκαίρι...
ξεκίνησα με καπουτσίνο και ετοιμάζομαι να φάω κι ένα τοστάκι με κασέρι. 4 μονάδες σύνολο. το μεσημέρι λέω για πατάτες φούρνου με σαλάτα.

[Καλημέρα κορίτσια, βροχή πολύ βροχή και εγώ τρέχωΣήμερα το μενού έχει πορτοκαλάδα πρωί και καφέ =0ένα παξιμάδι =1μεσημ - κοτόπουλο με πιλάφι =3τσάι και μήλο =0βράδυ - καμία λαχανόσουπα =2sweet τι κάνεις κοριτσάκι ?? Δυστυχώς τα ωραία τελειώνουν γρήγορα !!!Αλλά ξανά έρχονται κι άλλα καλύτερα lemy καλή αρχή ....να προσπαθείς άμυλο να τρως μία φορά την μέρα.... efh6 μπράβο για την απώλεια, που βρίσκεσαι ''περιοχή'' και έχει χιόνι ? Cris περαστικά βρε....προσοχή γιατί κυκλοφορούν πολλές ιώσεις eleenik καλημέρα μακάρι....εσύ πας πολύ καλά, μπράβο Συνονόματη που είσαι ??Αρχηγέ μπράβο βρε πάντα τέτοια Gogo Καλημέρα, πως πάει το κεφαλάκι ? δεν πιστεύω να χιονίζει και εκεί]

Καλημέρα κορίτσια, βροχή πολύ βροχή και εγώ τρέχω
Σήμερα το μενού έχει
πορτοκαλάδα πρωί και καφέ =0
ένα παξιμάδι =1
μεσημ - κοτόπουλο με πιλάφι =3
τσάι και μήλο =0
βράδυ - καμία λαχανόσουπα =2

sweet τι κάνεις κοριτσάκι ?? Δυστυχώς τα ωραία τελειώνουν γρήγορα !!!Αλλά ξανά έρχονται κι άλλα καλύτερα
lemy  καλή αρχή ....να προσπαθείς άμυλο να τρως μία φορά την μέρα....
efh6 μπράβο για την απώλεια, που βρίσκεσαι ''περιοχή'' και έχει χιόνι ?
Cris περαστικά βρε....προσοχή γιατί κυκλοφορούν πολλές ιώσεις 
eleenik καλημέρα μακάρι....εσύ πας πολύ καλά, μπράβο 
Συνονόματη που είσαι ??
Αρχηγέ μπράβο βρε πάντα τέτοια 
Gogo Καλημέρα, πως πάει το κεφαλάκι ? δεν πιστεύω να χιονίζει και εκεί

[Κάτια]

Την καλησπέρα μου σε όλες!!!
τώρα γύρισα από την σχολή και έκατσα να φάω από την χθεσινή ανορεξία σήμερα πεινάω απίστευτα αλλά δεν πιστευω να ξεφύγω και πολύ γιατί δεν έχει και πολλά στο ψυγείο!!!!
τώρα θα φαω φακούλες από χθες 2 μονάδες και λίγη σαλάτα λάχανο....
Κάτια μου, καλύτερα είμαι ευχαριστώ!.εδώ το πρωί χιόνιζε αρκετά αλλά τώρα το γύρισε σε κάτι μεταξύ χιονόνερου και βροχής και πολύ κρυο....
ότι πρέπει για να μείνεις σπίτι και να μην κάνεις τι-πο-τα.....
τι; α ναι έχω διάβασμα ακόμα.....Σάββατο όμως επιτέλους τελειώνω!!!!!!!!!!!
Σχετικά με το χθεσινό πινακάκι.....ε;
 ορίστε αφού το θέλετε! 

ΟΝΟΜΑ               ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ        ΣΤΟΧΟΣ          ΗΜ. ΕΝΑΡΞΗΣ        ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ        ΣΥΝ. ΑΠΩΛΕΙΑ           ΑΠΩΛ. ΕΒΔΟΜ.
theonymfh            80,0 (92)             68                 02/12/2012                78!!                                                             -2
elenkw                 76,1 (79)             65                 26/09/2011                73,5                      -2,6 (-5,6)                 
menalou               69,0 (83 )            65                 17/09/2012                68,5                      (-14,5)               
patataki               70,8                     65                 10/11/2012                69,9                      -0,9                                 -0,5
mariatot              71,8(92)               65                 14/01/2013                70,3                     -1,5(21,7)                          -1,5
cris                     64,8                     54                 10/10/2012                61,5                      -3,3                                 -0,6
eleenik                63,2                     55                 14/01/2013                61,3                      -1,9                                -200γρ
Kattia                  82,7                     76                 14/01/2013                82,4                      -300                               -100
GogoBC               69,5                     65                 14/01/2013                69                        -0,500g                             -500g           
katingo990          74,7                     60                 07/01/2013                71,1                       -3,6                                  -1kg
stefy                  70,0                     56                 12/01/2013                70
georgiapav          87,5                     70                 07/01/2013                81,6                      -5,9                                   -2,1
Olivia                  82,5                                         14/01/2013                81                         -1,5                                   -1,5
xrtc                   105,0                   **                 16/01/2012                101                        -4                                     -1
DONATELLA         82,5                   75                 07/01/2013                 79,2                      -3,00                                  +0,300gr
stamatel             97,00                   75                 31/01/2013                 95,300                    -1,70                                -0,700gr
petalouda12        75                       65                   8-2-2013                    74,500                    -0,500                              -0,500

Κάτι έγινε αυτή την εβδομάδα!!....
Το Κατερινιώ που χάθηκε;;;;;;
Ένα όμορφο απόγευμα σας εύχομαι σε όλες σας!!!!

[kattia]

Γεια σας κούκλες,
εδώ κανει κρύο, κρύο!! 
πρωινό κ δεκατιανό 2 μπανάνες και λίγα ξερά δαμάσκηνα
μεσημεριανό πατάτες με μπιφτέκια, λίγη σαλάτα, 1 φέτα ψωμί, ελάχιστη ομελέτα με χόρτα...
μονάδες άγνωστες γιατί φάγαμε στην πεθερά....
τέλος πάντων, το απόγευμα έχει γυμναστήριο και το βράδυ φρουτάκια
πάω τώρα να κάνω και ένα καφεδάκι 
kattia μου 
Gogo συγχαρητήρια για την απώλεια.. Και κουράγιο μέχρι το Σάββατο!!
Καλά να είστε όλες!!!!! 

[Καλησπέρα .....που είσαστε τι πάθατε ?? Κρυώνετε ?? Κοιμόσαστε ?? Χουχουλιάζετε ??Εγώ πίνω το τσαγάκι μου και κρυώνω...προσπαθώ να κρατάω συνέχεια την φλυτζάνα για να ζεσταίνω τα χεράκια μου Είμαι στην δουλειά και σκυλοβαριέμαι ....νέκρα eleenikΑς είχα και εγώ μία πεθερά να έτρωγα που και που Gogoαπ ότι κατάλαβα καιρός για χουζούρι.....μπράβο για την απώλεια...άντε κι εις κατώτερα Συνονόματη ανησυχώ]

Καλησπέρα .....που είσαστε τι πάθατε ?? Κρυώνετε ?? Κοιμόσαστε ?? Χουχουλιάζετε ??
Εγώ πίνω το τσαγάκι μου και κρυώνω...προσπαθώ να κρατάω συνέχεια την φλυτζάνα για να ζεσταίνω τα χεράκια μου 
Είμαι στην δουλειά και σκυλοβαριέμαι ....νέκρα 
eleenikΑς είχα και εγώ μία πεθερά να έτρωγα που και που 
Gogoαπ ότι κατάλαβα καιρός για χουζούρι.....μπράβο για την απώλεια...άντε κι εις κατώτερα 
Συνονόματη ανησυχώ 

[GogoBC]

Γεια σας κορίτσια!!!  Μπράβο  GogoBC!!! Και εξεταστική και μισό κιλάκι μείον!!!
Ευτυχώς έβγαλε λίγο χαζοήλιο και γέλασε το χειλάκι μου. Ήπια ένα καφεδάκι με δύο αγαπημένους φίλους και έλαμψε ο κόσμος μου. Σε λίγο θα συναντηθώ με μια φίλη και θα δούμε τι θα κάνουμε. Το θέμα είναι ότι δεν έχω αδιαθετήσει και είμαι τούμπανο. Τα νεύρα μου στο Θεό. Τέλος πάντων...

Καλησπέρα!
Τι κάνετε??

Εγώ είμαι καλά! 

Δεν μπαίνω συχνά γιατί έχω διάφορα τρεχάματα, αλλά Ευτυχώς τις μονάδες μου τις μετράω κανονικά.!
Άντε καμια μέρα να ξεφύγω καμια μονάδα αλλά όλα τα έχω υπο έλεγχο και νομίζω αυτό είναι το βασικότερο ε?! 

Σας φιλώ... 

[Κατερίνα]

Κοριτσάκια μου όμορφα!!!!
Σήμερα είναι πολύ ωραία μέρα.
Πρώτον τελείωσα τις θεραπείες μου!!! Γιούπι για για γιούπι γιούπι για. Κατερίνα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Πού είσαι να τραγουδήσουμε μαζί;;;;;;;;;;;;;;;;;;
Δεύτερον μου πήρε η μαμά μου ένα δώρο που ήθελα πολύ.
Κορίτσια μονάδες δε μετράω αλλά έχω χάσει ένα κιλό γιατί δεν τρώω πολύ.
Έχω βγάλει μύκητες στο στόμα (για τελευταία στιγμή μου του φύλαγε) και δεν μπορείτε να φανταστείτε για τι πόνο μιλάμε!!!
Και πεινάω η έρμη αλλά τι να κάνω, προτιμώ να μείνω νηστική παρά να σφαδάζω.
Σας φιλώ!!!

[sweet]

sweet  αυτά είναι πολύ καλά νέα  Σιδερένια και εύχομαι να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα...
zoulou μπράβο για τη συνέπεια. Συνεχίζουμε...
kattia ευχαριστώ για τα περαστικά. Κάπως καλύτερα σήμερα 
gogo μπράβο για τα αποτελέσματα, άντε να είναι καλά και για τις εξετάσεις σου

Σήμερα έφαγα το πρωί γιαούρτι με ηλιόσπορους και κράνμπερις (2), μεσημέρι φασολάδα με ψωμί και ελιές (4) και τα υπόλοιπα φρούτα και βραστάρια

καλησπερα κοριτσια  ντοματα με τυρι για βραδυ απο εμενα αλλα νιωθω πολυ φουσκωμενη μαλλον γιατι πλησιαζει η μερα που θα αδιαθετησω οποτε δεν αγχωνομαι

efh6 μπράβο για την απώλεια, που βρίσκεσαι ''περιοχή'' και έχει χιόνι ?

ειμαι Καρδιτσα σε μια κομωπολη της και ειναι πολυ κοντα σε βουνο .....το αποφυγαμε βεβαια σημερα το χιονι αλλα το κρυο δεν παλευεται

[Sweet]

Καλησπέρα όμορφες! τι μου κάνετε;;;;
ήρθα να σας πω μια καλησπέρα και στη συνέχεια να καληνυχτίσω!
για βράδυ σκοπέυω να φάω σαλάτα λάχανο με σος γιαούρτι-λάδι-τζιτζερ-πιπερι (2)
και (2) το μεσήμέρι από τις φακές
και το πρωι φρυγανιές και τυρί (2)
σύνολο 6 σήμερα!
Sweet μου, εύχομαι γρήγορα να περάσει κι αυτό! (αν και.....ορίστε ένας τρόπος να χάσεις κιλά!!!, πλάκιτσα κάνω, πιστεύω ότι πονάει....)
Cris Anch Kattia Eleni σας ευχαριστω!!!!
ωωωωω Εφη γειτόνισσα είσαι;;;;
  σε όλες και πολλά πολλά  
ένα όμορφο βράδυ ευχομαι να έχετε