Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

Σάμπως παράφαγα σήμερα κορίτσια...
Ελπίζω να ισχύει αυτό με τις 48 ώρες γιατί αλλιώς τη βάψαμε!

Καλή σαρακοστή κοριτσάκια και καλές μας επιτυχίες!

καλησπερα κοριτσια!! καλη σαρακοστη!!

[VETA.]

Πίσω σπίτι μετά από ένα εξαιρετικό τριήμερο, άντε και του χρόνου κορίτσια!!! Καλή δύναμη σε όσες νηστέψουν και με τη βοήθεια του Θεού να φτάσουμε στο Πάσχα.    VETA. συγχαρητήρια για την μέχρι τώρα υπερπροσπάθεια και καλή επιτυχία για τον επόμενο στόχο σου.  Έχει δίκιο η eleenik, έπεσες σε περίεργες μέρες αλλά από εδώ και πέρα στη διάθεση σου, έτσι;  Ξεκινάω αύριο με βρώμη με νερό και κανά ξερό δαμάσκηνο και το μεσημέρι χορτόσουπα με 2 μονάδες (πατάτα, λάδι), μπόλικο πιπέρι και λεμόνι. Ενδιάμεσα φρουτάκια και βλέπουμε... Πάω για μπάνιο και τα λέμε αργότερα!!!! 

[anch]

Καλή δύναμη anch στην νυστεία σου!!
Να είσαι πάντα καλά!!
Αύριο στο πρόγραμμα όλες!
 

Καλημέρα!!!! και Καλή Σαρακοστή!!!!
Ελπίζω να περάσατε όλοι καλά, να γυρίσατε με ασφάλεια και καλή αρχή  και πάλι στις μονάδες!
Εγώ κοριτσάκια πήγα στη μαμά μου στο χωριό το σαβ/κο και καταλαβαίνετε ...
ότι οι μονάδες πήγαν περίπατο. ΄
Αρχίζω σήμερα νηστεία-με τη βοήθεια του Θεού-και ελπίζω να τα καταφέρω.
Ερώτηση στις παλιές : τα κάστανα ως φρούτο παίρνουν μονάδα?
Αρχηγέ καμιά ιδέα για βραδυνό-φοβάμαι μην περιοριστώ στα ψωμιά και τα άμυλα.
Φιλιά

[marathn]

Καλημέρα κορίτσια  ,
καλή δύναμη marathn
τα κάστανα 1 μονάδα ναι.
καλά να περάσετε σήμερα κουκλίτσες!!

[marathn]

Καλημέρα κορίτσια!!!  Πρωινό βρώμη και τώρα καφεδάκι... Να κεράσω;  Πάμε λοιπόν για 4 μερούλες εργάσιμες και έχουμε πάλι Σ/Κ/Δ, μην το ξεχνάτε!!! marathn, πολύ καλή λύση για βραδινό ώστε να μην την πέφτεις στα ψωμιά είναι οι σούπες. Εγώ φτιάχνω χορτόσουπα αρκετή και τη βάζω στο ψυγείο και βγάζω δυο κουτάλες, τη ζεσταίνω και την τρώω. Την έχω περάσει με το ραβδί ή αν δεν έχει στο Multi και γίνεται κρέμα και σε κρατάει πραγματικά. Δυστυχώς είναι δύσκολο.  Αν ΄μως καταφέρεις και συγκρατηθείς με τα ψωμιά θα δεις να χάνεις απίστευτα και θα έχεις φοβερή ευεξία. Άλλη λύση είναι να τρως ότι και το μεσημέρι σε μικρότερη μερίδα. Επίσης σαλάτα με λίγες ελιές, χόρτα, λαχανικά στον ατμό και φυσικά τα πολυαγαπημένα μανιτάρια... Είτε ψητά, είτε γεμιστά με μυρωδικά, είτε μαγειρευτά. Σε χορταίνουν λέμε και δεν αισθάνεσαι να σου λείπει τίποτα. πίνε και βραστάρια και θα τα καταφέρεις...

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Ευχαριστώ για τα καλωσόρισματα  
Όταν έγραψα ηξερα ότι θα απουσιαζατε όλες βρε δεν με πειραξε
Να σας πω κοριτσακια να σας πω τι θα φάω σήμερα να μου πείτε αν μετράς σωστά;;;;; Μπράβο άκουσα μια στο βάθος να μου λέει ( ναι καλε γραψε)!!!!!  
Πρωι γάλα με βρωμη κανέλα και ζαχαρινη = 2
Δεκατιανο μήλο = 0
Μεσημεριανό  Κατσικα κόκκινιστη ( Κατσικα λάδι ντοματακια κονσέρβα Δάφνη πιπέρι αλάτι λίγο κανέλα) + 1 κούπα ρύζι ( ξέρω δεν έχει μερίδες αλλα μη το παρα κάνουμε ) = 3 μονάδες
Απόγευμα στη δουλειά καρότα και κουνουπιδι αψητο = 0
Βράδυ αυγό βραστο και μήλο = 1
 Εεεεεε;;;;;; Πως τα πάω;;;;;;

Καλημέρα και καλή Σαρακοστή κορίτσια 
Το 3μερο ήταν σούπερ, είχε ήλιο αλλά και έναν ενοχλητικό αγέρα  αλλά μην είμαστε αχάριστοι (εμείς που την κάναμε ) άντε βρε και του χρόνου 
Διατροφικά, κρατήθηκα - καλά δεν πήγα βέβαια αλλά τι να το κάνω, μια βδομάδα στην πρέσα και το Σ/Κ ...... στον ατμό  αλλά είπαμε χαλάλι μας 
Veta, καλως όρισες. Εγώ σε ξέρω  από το άλλο παρεάκι γιατί σας διαβάζω. Κουτσομπολιό τώρα  - έχω στενοχωρηθεί που εξαφανίστηκε η Νούκα δεν έχει ιντερνετ λέει, εεεεε πότε θα βάλει. Την πάω με χίλια, μου άρεσε ο λόγος της, έμενε και Κρήτη, εεε δεν ήθελα και περισσότερα  . Veta, σου αξίζουν πολλά εύγε 
Σήμερα η μέρα ξεκίνησε  , το ξημέρωμα με βρήκε στην καλλιόπη με  και ξανά  και ξανά  αιτία το χταποδάκι που έφαγα σε συνδυασμό με τον ένα τόνο  μαρουλοσαλάτα που έφαγα για να μην πέσω με τα μούτρα πουθενά αλλού  . Για να ξεχαστώ, θα το ρίξω στο...... τσαγοπότι λίγο αργότερα.
Πολλά πολλά      σε όοοοοοολα τα  και τα  κορίτσια της παρέας 

[VETA]

VETA, μετράς μια χαρά, μια συμβουλή αν θέλεις, τα κρέατα, ειδικά τα χοντρά, δεν χρειάζονται λάδι για να μαγειρευτούν οπότε η κατσίκα γίνεται και χωρίς λάδι που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις στη σαλάτα σου. Μην ξεχνάς να τρως σαλάτες, σε κρατάνε πολύ!!! Genni3, περαστικά... Τσαπότι θα κάνω και εγώ σε λίγο, έχει ένα ήλιο με δόντια λέμε...

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Genny3 δυστιχος δεν ξέρουμε τι κάνει η ντουκα έφτασε Αθήνα  μας είπε ότι θα τρέχει για λίγο αλλα εξαφανίστηκε ελπίζουμε να είναι καλα μόνο!!!!!! απο την άλλη παρέα αποχωρισα γιατι είχε πολλές εντάσεις και εγω δεν μπορώ βρε παιδι μου θέλω ηρεμία αρκετά προβλήματα δεν έχει η κάθε μια στο σπίτι της;;;; Πρέπει να  κουβαλάμε και γκρίνια και στις παρέες μας;;;;;
Anch δεν προτιμώ καθόλου αυτά τα κρέατα αλλα μας την έδωσε ένας φίλος και πρέπει να φαγωθεί και ναι έχεις δίκιο το σκεπτικό μόλις έβαλα λάδι δεν είχε πέσει παραπάνω απο 1 κουταλια της σούπας αλλα είπα να το μέτρισω έτσι για να μη κάνω καμία βλακεία!!!!

[VETA]

VETA, εδώ εντάσεις δεν έχει το μαγαζί... έχει βέβαια τα σούρτα-φέρτα του, άλλες μπαίνουν, άλλες βγαίνουν, ξανάρχονται κλπ. αλλά είμαστε πολύ ήρεμες... Μάλλον έχει να κάνει με το υγειινό της διατροφής μας. Τώρα για τα κρέατα αυτά θα διαφωνήσω, μου αρέσουν πολύ αλλά περί ορέξεως... 

Αρχηγέ  μήπως όμως να λέγαμε στην Veta για τη βρεγμένη σανίδα σου  , όντως εδώ το μαγαζί είναι... παραλιακό ευάερο και ευήλιο, βάζουμε αντιηλιακό, τα μαγιά μας, τις καπελαδούρες μας, διαβάζουμε και τα βιβλιαράκια μας και ξεκινάει η μελέτη  .

Κοριτσια Καλημερα!!!!!!

Εισαστε καλα απ οτι διαβασα στα πεταχτα...Ελπιζω να περασατε και καλα αυτες τις μερες.
Εγω ειμαι απο τα  κοριτσια ,διατροφικα μιλαμε παντα....
Θα σας ενημερωσω ποτε παλι θα μπω στο κλαμπ των  κοριτσιων.
Να περνατε ομορφα....Πολλα 

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Εγω αυτο που λέω πάντα είναι ότι η δίαιτα είναι σαν τον άντρα!!!!!!!! Εσύ τον βλέπεις και τρελενεσε  λιωνεις Και τον βλέπει η φίλη σου και λέει καλα ρε τι του βρήκες;;;;;;;;;; !!!!!!! Γιατι σώνει και καλα πρέπει όλα να αρέσουν σε όλους αν διαφωνίες τι κανείς και πας γι αλλα γιατι να γρινιαζες ;;;;;;