Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 18, 2024, 06:10:21 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
76
77
78
79
80
81
82
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 564690 φορές)
Απάντηση #1170
«
στις:
Μάρτιος 28, 2013, 23:58:29 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Έλα βρε
menalou
! Και εγώ δεν σε ξαναπήρα τηλέφωνο γιατί θεώρησα ότι θα ενοχλούσα. Να είσαι καλά.
Κορίτσια κομμάτια, μετά από ραδίκια, ελιές και ψωμάκι, πάω να πέσω, καληνύχτα και τα λέμε αύριο...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1171
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 07:19:19 πμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσια μου καλημερα!!! Δε σας διαβασα χθες..ειχα πολυ δουλιτσα και αργησα να ξεμπερδεψω.. Εκανα τη βλακεια να ζυγιστω... δε θα σας πω τιποτα...απλα βαζω πινακακι και ειναι σα να ξεκιναω απο το 0...ισως και κατω του μηδενος!!
Φευγω για δουλιτσα!!
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΗΜ. ΕΝΑΡΞΗΣ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΠΩΛ. ΕΒΔΟΜ.
theonymfh 80,0 (92) 68 02/12/2012 78!!
elenkw 76,1 (79) 65 26/09/2011 73,5 -2,6 (-5,6)
menalou 69,0 (83 ) 65 17/09/2012 68,5 (-14,5)
patataki 72,5 65 29/03/2013 72,5
mariatot 71,8(92) 65 14/01/2013 70,3 -1,5(21,7)
cris 65 54 01/03/2013 64,8 -0,2
eleenik 63,2 55 14/01/2013 60,8 -2,4 -0,6
Kattia 82,7 76 14/01/2013 82,2 -500
GogoBC 69,5 65 14/01/2013 70 -0,500g
katingo990 74,7 60 07/01/2013 71,1 -3,6
stefy 70,0 56 12/01/2013 70
georgiapav 87,5 70 07/01/2013 80,9 -6,6
Olivia 82,5 14/01/2013 81 -1,5
xrtc 105,0 ** 16/01/2012 101 -4
DONATELLA 82,5 75 07/01/2013 79,2 -3,00
stamatel 97,00 75 31/01/2013 94,300 -2,700
petalouda12 75 65 8-2-2013 73,700 -1,3
melina1958 78,300 68 25/3/13 77,200 -1,1
marathn 63 55 27/2/2013 61 -2
Beta. 86'700 80. 19/3/2013. 83. -3,700
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #1172
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 09:07:49 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Menalou εμείς δεν γνωριζόμαστε μια και μεταπήδησα απο αλλο φόρουμ
Αλλα ρε κορι φρικτό αυτο που επαθες!!!!! Λυπάμαι πολυ τα πράγματα ένταξη τα αντικαθίστας κάποια στιγμή !!!!το ότι μπήκαν στο σπίτι σου άγνωστοι είναι το μανίκι !!!!και εγω κάθε φορά που ακούω κάτι τέτοιο λέω ότι πρέπει να μάθω να κλειδωνω τις πόρτες μου αλλα που να βάλω μυαλό μέχρι το βράδυ το έχω ξεχάσει !!!!αξαφνα θα τι πατισω και γω
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1173
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 10:45:19 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια μου
Σήμερα έφτιαξα τα γεμιστούλια μου των 2 μονάδων τα οποία θα συνοδεύσω με γιαουρτάκι
Τώρα πίνω το καφεδάκι μου
menalou
μου πω πω πολύ λυπάμαι
εσύ να είσαι καλά όμως και αυτά περνάνε και διορθώνονται
να προσέχεις!!
Και όλες πρέπει να προσέχουμε, ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να συμβεί,
τέλος πάντων,
να έχετε μια υπέροχη ημέρα!!
Εδώ είναι πάλι καλοκαιρινός ο καιρός!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #1174
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 10:47:06 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα σας!!!!
Μεναλου!!!!
τι να σου πω αλλο δεν ξερω
εσυ να'σαι καλα!!
εγω σημερα ομελετα με κολοκυθι για μεσημερι.
πατατακι
72??
αρχισε γρηγορα
αχ! ποτε θα δω εγω τετοιο νουμερο?
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1175
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 11:39:37 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Θα δεις βρε
ΤΗΕΟ
μου, αρκεί να το πάρεις με το μέσα μυαλό...
Πολύ πρησμένη βρε κορίτσια, για να δω, θα με επισκεφτούν οι Ρώσοι στην ώρα τους ή θα μου βγάλουν πάλι την ψυχή...
Πρωινό μια φέτα ψωμί με ταχίνι και χυμό πορτοκάλι, καφεδάκι μετά και τώρα θα τσακίσω ένα μήλο.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1176
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 12:09:24 μμ »
ZAZA8
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσια απο την Ιθακη.
Μη νομιζετε οτι σας ξεχασα,επειδη περασα τα 40 κυματα....Σας λεω μαλιστα οτι μου λειψατε ..αλλα λογω δουλειας και αλλων υποχρεωσεων ,απουσιασα απο τη σελιδα.
Δεν εχω καταφερει ακομα να μπω στο σωστο διατροφικο δρομο,προσπαθω ομως αρκετα να μην κανω υπερβολικες κραιπαλες.
Το καλο ειναι,οτι κινουμαι αρκετα και στο χωρο δουλειας μου αλλα και οταν πηγαινω οπουδηποτε ,πηγαινω με τα ποδια,κι ετσι απενοχοποιουμαι
Μ αρεσε το πινακακι σας,που εχει ολο αρνητικα προσυμα ...Μπραβο σας,που συνεχιζεται τον κατηφορο των κιλων .
Να εισαστε ολες καλα ,να περνατε ομορφα και πολλα
.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1177
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 12:30:21 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
menalou
μας χαίρομαι πολύ που σε ξαναβλέπουμε και ταυτόχρονα λυπάμαι για τα νέα σας, αλλά ευτυχώς που είστε καλά όλοι
Σιγά σιγά θα αντικαταστήσετε και τις απώλειες και ίσως θα πρέπει να κάνετε κάτι για να μην ξαναμπούν
Άσε
patataki
και εγώ έκανα εκκίνηση από ψηλότερη αφετηρία. Τουλάχιστον να απολαύσουμε περισσότερο τον κατήφορο
Θα ευχόμουν να ήταν και απότομος, αλλά φοβάμαι μη σπάσουμε κανένα πόδι
zaza
καλή δυναμη σε οτι κι αν κάνεις και μπράβο σου που προσέχεις
eleenik
Καταγράφηκε
Απάντηση #1178
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 19:09:01 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα Καλησπέρα!!!!
τι κάνετε καλές μου;;;
που είστε όλη μέρα;;;;
εγώ όλη μέρα σπίτι σήμερα, μεταφέρθηκε ένα μάθημα σε άλλη μέρα και το χαζο μετάνιωσα που γύρισα από τόσο νωρίς...
τέλος πάντων....
διατροφικά σήμερα πάλι ότι είχα έφαγα....περιμένω να μου στείλουν λεφτά για να ψωνίσω μερικά πράγματα
εντάξει δεν έφαγα χαζομάρες αλλά ούτε και φαγητάκι κανονικό!
ελπίζω για αύριο!!!....
είναι και ο καιρός εδώ που δεν βοηθάει καθόλου μα καθόλου... έχει κολλήσει στον χειμώνα ακόμα.....
πότε θα ρθεί η Άνοιξη και εδώ;;;;;;;; πφφφφφφφφφφ
Καταγράφηκε
Απάντηση #1179
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 19:31:12 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας μοναδικα μοναδοκοριτσα!! Τα μαθατε?? Ηρθε Σαββατοκυριακο!!! Εγω μπορει να δουλευω βεβαια..αλλα...ΗΡΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ!!!
Καταρχας...Menalou δε κανεις κανα αγιασμο στο σπιτι? Δηλαδη ειχαν ξαναμπει και στα ειχαν ξανακλεψει? Συγγνωμη που ρωταω..
ειναι γνωστο οτι η μνημη μου συνεχως με προδιδει...
Chrisako μου τι καλο αντρα που εχεις!!! ακου σου φτιαχνει και πιτες!!
ειδες ρε .. εμεις προοδευουμε και ..ανεβαινουμε..πσσ..τι να λεμε τωρα!!
Theo εγω ειμαι 72 αλλα δεν εχω κανει παιδακια!!!! Μετα απο δυο γεννες θα το ξανασυζητησουμε!!
Εleenik γεμιστα ε?? γιαμ γιαμ!! Εμενα η μαμα μου γιατι τα φτιαχνει μονο το καλοκαιρι??εεε??? χμμμμ
Gogo BC, Zaza, Anch,Sweet, Veta, Mariatot, bETA, kattia, kattingo Και σε ολες οσες ξεχασα (ειμαστε πολλες ζωη ναχουμε)
Εγω σημερα σαλατουλες, μπανανες, ακτινιδια και κοτοπουλο..
Αυριο που ειναι α γενεθλια του ανηψιου μου και θαχει τα ΠΑΝΤΑ..τι θα κανω?? και θα ειμαι και κλοουν και θα κουραστω και θα πεινασω..ουφφφφφφφ....
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #1180
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 19:36:20 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλά βρε
GogoBC
, μη φανταστείς ότι και εδώ είναι άνοιξη. Σήμερα μόνο χιόνι δεν είδα... Βροχή, αέρα, ήλιο, συννεφιά...
Μόλις γύρισα από προπόνηση και σε κανά μισαωράκι θα πάω yoga...
ZAZA8
, φιλιά στο Θιάκι. Ιδανικό για τέτοια εποχή και καλή γυμναστική οι ανηφοριές του...
Crisάκο
, έχεις δίκιο η κατηφόρα είναι απόλαυση...
Για βραδυνό δεν ξέρω ακόμα, μάλλον το ίδιο με χθες, χορταράκια με καμμιά ελιά...
patataki
, δεν αφήνεις τα ψόφια, άκου θα κουραστείς...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1181
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 19:45:53 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Anch
αν πίαναμε τουλάχιστον τους 10 βαθμούς έεεεεστω το μεσημέρι δεν θα γκρίνιαζα.....
χαχαχαχαχα
πατατακι
διακαιολογίες ψάχνεις μου φαίνεται!!!. και σιγά μην σε αφήσουν τα πιστιρίκια να φας!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1182
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 20:30:03 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
πατατακι
θα σκεφτεσαι πως το νυφικο σε περιμενει!!!!!
παει κι'αυτη η μερα!!!!! ολα καλα!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1183
«
στις:
Μάρτιος 29, 2013, 21:44:51 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Μπράβο βρε
ΤΗΕΟ
, καλή συνέχεια κοριτσάρα μου!!!
Αλλαγή σχεδίων, ρεβύθια για βραδυνό...
-----------------------------------------------
Άφαντες μου είστε καλέ!!! Μπάμιες για αύριο, πάω να ξαπλώσω γιατί έλιωσα, θα διαβάσω λιγουλάκι.
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 29, 2013, 23:09:39 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1184
«
στις:
Μάρτιος 30, 2013, 09:07:01 πμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημεεεεεεεερα!!!!
Τι κάνετε κοριτσάρες μου;;
Menalou, πολύ λυπάμαι, όχι τόσο για τις απώλειες, που και αυτές είναι σημαντικες βεβαια, όσο για τη μαγάρα!!
Εγω μαζευω το τσουνάμι! Τι κακό και αυτό;; Μαζευε μαζευε....
Χτες όλα καλά μόνο που έφαγα μια μπουκιά σαντουιτσ από το μικρό μου...
Σήμερα πρωινό ρυζοτετοια με γραβιερα, και για μεσημέρι μάλλον μαυρομάτικα φασολάκια σαλάτα.
Ηρθαν και οι ακατανόμαστοι, οπότε πινακάκι next year!
Thea, δειχνει εσενα η ζυγαρια σου "72";;;;;Εγώ το ψαχνω και δεν το εχει.....!!
Φιλια σε όλες μια μια
*Mariatotaki, καλημέρα!!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
76
77
78
79
80
81
82
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...