Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

[MARIATOT]

Πω πω τι πάθατε βρε κορίτσια όλες σας?
MARIATOT μου περαστικά σου!! 

Πρωϊνό - γάλα με δημητριακά
Δεκατιανό - μπανάνα
Μεσημεριανό - μαρούλι, ντομάτα, τόνο, φρ.κρεμμύδι με μπόλικο ξύδι, ελάχιστο αλάτι κ καθόλου λάδι
Με κέρασαν κ γλυκάκι, το δέχτηκα ευγενικά κ μετά το΄χωσα στην τσάντα μου και το έφαγε ο γιος μου  ,  πέρασε στο τραπέζι ζεστό μυρωδάτο ψωμί  και το προσπέρασα και αυτό  . Καλά φτου μου  Αναρωτιέμαι    για πόσο    Mariatot, περαστικά  μήπως να κάνουμε ένα γενικό φτου φτου στη παρεούλα μας 

Γεια σας κοριτσάκια!!
Περαστικά στις αρρωστούλες!! Και υπομονή γιατι είναι λιγο δύσκολα τα πράγματα με αυτή την ιωση..
Ζυγίστηκα αλλά δεν ειμαι τοσο ευχαριστημένη..
Πινακακι δεν βάζω γιατι οι παλιες θα με αποκληρωσουν   
Ελπίζω να γίνει και αυτό μέχρι το Πάσχα!
Σήμερα πρωινό  μήλα, δεκατιανό ρυζοτετοια με τυρί και μεσημέρι ψάρια τηγανητά σκέτα σύνολο 5
Παω κανενα δρομολογιακι και επανερχομαι! Μη φατε τίποτα!!!!!!

Τσα 
Εφαγα το αχλάδι μου προηγουμένως και έχω ένα φούσκωμα, μα ένα φούσκωμα 
Προσεύχομαι να μην αγγίξω την τυρόπιτα που θα φτιάξω εντός ολίγου, δεν φταίω  τόσα στόματα τι να τα ταϊσω, τι?
Τρέχουν τα  μου για το λαχταριστό βραδυνό μου, γιαούρτιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι 
Φτου μου Genni3 φτου μου

[Μαριατοτ]

Να μαι και πάλι τρώγοντας το τελευταίο μου μήλο (άααρε πατέρα πότε θα μου βάλεις λέφτα!!!!)
όχι εντάξει δεν παραπονιέμαι αλλά άργησε αυτή τη φορά!!!!!
πού είστε όλες;;;; οι άρρωστούλες πως είστε;;;;; καθόλου καλύτερα;;;;;
Μαριατοτ άρρωστη και εσύ;;;; περαστικούλιααααααααααα
Καττια μου θα με χαροποιούσε πολύ η παρέα σου αλλά είμαι αρκετά/πολύ μακριά  σνιφ!
Geni είμαι περίφανη για σένα αλλά και για μένα σήμερα! αλλά μια χάρη αν φας από την πίτα αααααχ φάε και για μένα ένα κομματάκιιιιι χα χα χα χα χα
ε ψιτ μακρυά από την πίτα!!!!!!!!
Sevastiana έλα να πεισμώσουμε μαζί μπας και γίνει κάτι μέχρι το Πάσχα, τι λες;;;;
Ελένη μου γενικά αν πεισμώνω με τον εαυτό μου, ότι εποχή κι αν είναι πάντα κάτι καταφέρνω!!!! 
σε όλες ένα όμορφο απόγευμα εύχομαι!!!!

πάω να σκεφτώ κάτι για βραδινό, αν και θα την έτρωγα μια μακαρονάδα!!! αλλά υδατάνθρακες το βράδυ;;;;; μπαααααααα

Τσα!!!! Να 'μαι και γω!!!
Δεν νομίζω να φάγατε...;;;;!!!!!
Αρχηγό δεν βλεπω... Anchouliiiiiiii!!!!!
Τα υπόλοιπα αρρωστουλια;; Καλα;;
Τελικά για βραδυ έφαγα γιαουρτι με αχλάδι και κανελα και περπάτησα και μια ωρίτσα ανώμαλο!!!
Ααααααααντε και να δουμε  GogoBC τωρα που πεισμώσαμε τι θα γίνει μεχρι το Πασχα!
Καληνύχτα σε όλες!!!!

Καλησπέρα κουκλίτσες,
οι αρρωστούλες μας πως πάνε? Ελπίζω να είστε καλύτερα!!
εγώ το απόγευμα πήγα γυμναστήριο, μετά έφαγα 1 μήλο
για βραδινό γιαουρτάκι με μέλι
και τώρα πίνω το βρασταράκι μου
πολλά φιλιά σε όλες και να έχετε ένα όμορφο βράδυ!!
 

[Sevastiana]

Εγώ για βράδυ έφαγα μια σαλάτα μαρούλι με τόνο και αν και πεινάω θα κρατηθώ.... η αλήθεια είναι ότι δεν θυμάμαι τις μονάδες σήμερα αλλά δεν πρέπει να ξεπέρασα τις 6-7 (νομίζω)
αααααα Sevastiana δεν θέλω τέτοια! στις επόμενες 23 μέρες (λέω 23 γιατί δεν ξέρω πότε ακριβως θα φύγω) θα έχω χάσει!.... αντε γιατί....αντε!!!!
αύριο λέω να κάνω αυτή την μακαρονάδα που έχω στο μυαλό μου από το απόγευμα, αλλά δεν ξέρω ακόμα με τι.....

[anch]

Καλησπέρα όμορφες!!!
η anch μου που είναι ?

σουιτακι μέσα έπεσες. αυτό ακριβώς μου είπαν οι γιατροί..
Γωγουλινο ευχαριστώ και απο δω    θα έχεις χάσει θα έχεις χάσει
gennnniiiiεισαι πίσωωωω. επιτέλους. και εσυ και η τεχνική σου?? 
ελεναακι ευχαριστω πολύ 
συνονόματηηηηη   -4? ευγε αστέρι μου. ευχαριστω πολυ 
μαριατοτακι περαστικά. θα σου έστελνα φιλί αλλά δεν θέλω να σε θερμάνω περισσότερο 
sevaki το ίδιο βραδινο έχουμε..

cris που σαι???

Εγώ σας καληνυχτώ και ευχομαι να έχετε ένα υπέροχο βράδυ!!!!!
πολλά πολλα 
ιδιώς στις αρρωστούλες με γρήγορα περαστικά!
 

καλο μηνα ομορφες!!
αλλα εχω θυμωσει με μερικες απο δω! βηχετε και φταρνιζεστε ολη μερα και με κολησατε   ας ειναι! το προσπερνω
χαλια ειμαι και γω σημερα,πηγα Ηρακλειο για κατι δουλειες και ζοριστικα να βγαλω τις υποχρεωσεις της ημερας!
αλλα.... εχω χασει 2 κιλα!!!!!!!!!!! οποτε ολα καλα! περαστικα σε ολες!

[αρχηγό]

Καλησπέρα κορίτσια!

Χάσαμε την αρχηγό, στοπ.
Από διατροφή μμμ...έφαγα και το γλυκάκι μου γιατί πήγα μια επίσκεψη αλλά από ποσότητα σχεδόν τίποτα
Η ψυχολογία 
Έχω θέματα στη δουλειά, ανάθεμα την ώρα και τη στιγμή που επέστρεψα.
Επειδή η υπηρεσία αναγνωρίζει την περιπέτεια υγείας που πέρασα και θέλει να με διευκολύνει, με διώχνει από την οργανική μου θέση και με στέλνει αλλού και μου μιλάει και πάρα πολύ ευγενικά.
Επίσης, σας είπα ότι τράκαρα την προηγούμενη εβδομάδα; Όλες οι ομορφιές μαζί τυχαίνουν, έτσι για να με καλωσορίσουν.

Βρε Κατερινιώ τουλάχιστον κανένα κιλό έχασες;
Θέο μπράβο βρε, είδες; αμέσως αμέσως.
Καλά η Κάτια δεν παίζεται!
Τζένη έτσι πάρε κουράγιο! Α! Μας είπε ένας γιατρός οικογενειακός φίλος που έχει περάσει κι αυτός μεγάλη περιπέτεια με την υγεία του, ότι τα αυγά προστατεύουν τα κύτταρα από πολλές νόσους. Φάτε λέει άφοβα, κι άμα τσεκάρεις και λίγο τη χοληστερίνη σου είσαι κομπλέ. Οπότε φίλη Τζένη είσαι σοφή και δεν το ξέρεις!
Περαστικά στις άρρωστες!

[MARIATOTάκ]

Γεια σας ομορφες...  Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον, απύρετη με βρήκε η μέρα αλλά με πολύ τρέξιμο μιας και ανέβηκα Αθήνα για σεμινάριο. Που να τολμήσει να με ρίξει κάτω, είχε γυρίσει το μάτι μου, με τίποτα δεν ήθελα να το χάσω. MARIATOTάκι σε κόλλησα;  Και εσένα ΤΗΕΟ...  Συγχαρητήρια για την απώλεια kattiaκαι ΤΗΕΟ GogoBC, φρόντιζε να τρως τα όσπρια με ρύζι, ξέρω είναι παραπάνω μονάδα αλλά εξαιρετικός συνδυασμός αφού έχεις θέμα με το σίδηρο σου. Είσης πορτοκάλια και πράσινα λαχανικά eleenik, Sevastiana,  katingo990,  Genni3, VΕΤΑ, συνεχίστε με πείσμα και θα ανταμοιφθείτε...    patataki, επειδή δίπλα στην άνοιξη είναι το καλοκαίρι και για κάποιες η μαγική στιγμή δεν αφήνουμε τα μάσα πάρτυ...  sweetάκι, καλά ξεμπερδέματα. Crisάκο, όλα καλά; menalou;
Κοριτσάκια γεμιστά έφαγα σήμερα, έχω φλερει και κάποια φαγητά μαζί μου και αύριο λέω μπάμιες. Σας αφήνω να πάω να την πέσω. Πολλά φιλιά!!!

[ΤΗΕΟ]

Kαλημέρα κορίτσια 
Τι κάνετε σήμερα? Ελπίζω να είστε όλες καλά! Καφεδάκι? 
ΤΗΕΟ περαστικά σου και σε σένα!! Και συγχαρητήρια για το -2 
Μπράβο, συνέχισε έτσι!!
sweettooth τι να πω? Εσύ να είσαι καλά κοπέλα μου και τα άλλα διορθώνονται!!
Κορίτσια άντε να ακούσουμε και τίποτα ευχάριστο!!
Μήπως να κάνουμε κανένα ευχέλαιο να φτιάξουν τα πράγματα?
Σας φιλώ όλες μία μία 

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλημερααααα
Χθες λοιπόν έφαγα το πρωι βρωμη με τσάι =1μ
Μεσημέρι φάβα χωρίς λάδι=1 μ
Βράδυ φασολάδα και χορτα ( τα χορτα χωρίς λάδι)=2 σύνολο 4 μονάδες και επιδι ήταν όσπρια δεν έφαγα καθόλου ψωμιά κάτι τέτοιο σήμερα με δείχνει 100 γρ κάτω ξέρω ότι δεν είναι πρωτεΐνη που χάνεις ποιο εύκολα αλλα αλλο θέλω να ρωτήσω το ότι έφαγα 4 μονάδες ξέρω ότι δεν είναι σωστό αλλα είπα γιατι τώρα το ότι έφαγα όσπρια μέσημερι βράδυ απαγορεύεται ;;;;; Η όχι;;;; Ξέρω δεν είναι το καλύτερο αλλα μέχρι να πληρώθω!!!!!!!!!!
ΑΑΑΑΑΑΑΑ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΒΡΕ ΑΡΡΩΣΤΕΣ!!!!!!!!!!!!!!! Χαχαχαχαχαχαχαχαχα