Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

καλημερα  κοριτσια!! ερχετε σ/κ!! καλα να το περασουμε ολες!
η διατροφη μου μια χαρα παει!! φαινεται η διαφορα πια πολυ καλα και ειμαι πολυ χαρουμενη γι'αυτο!! ειναι 18 μερες σημερα και μπαινω σε ρουχο που ειχα να το βαλω μηνες!!!! ολα καλα λοιπον και καλη συνεχεια σε ολες!!!!!
πολλα

[theonymfh]

καλημέρα τσούπρες ελπίζω να ειστε όλες καλά
theonymfh βαστα γερα και συνέχισε καttiα με πήρε η elenkw στις 6,40 και συναντηθηκαμε στις 7,00 επειδη γνωριζει πως κάποιες μέρες τις εβδομάδες βρισκομαι κοντα στο σπιτι της. οταν κανονισουμε τον επομενο καφε φυσικά και θα ενημερώσουμε sweettooth εγω ενδιαφερομαι, αν θες στειλε πμ cris δεν σε ξεχασα προχθες, αλλα αργησα, ξερεις  genny   μου εστειλε η μανα μου αβγα, να σου φερω ή τα έκοψες;;; gogobc ki εγω αγαπώ τον ήλιο 

στα υπολοιπα κοριτσια που δεν αναφερομαι στελνω 
σας ευχαριστώ που ειστε ωραιο παρεακι
σήμερα το μενου εχει γιγαντες...για να μη ξεχναμε και τη διατροφη

Mariatot, και βεβαίως τα θέλω  εγώ είμαι μια κοκοκοκοκοκοκορία - αν περισσεύει και τίποτα άλλο από τη μαμά, καλοδεχούμενο. Με βλέπω να 'ρχομαι κατά Σκλαβενίτη μεριά 

Γειαααααα σας!!!
Τελικά, αν δεν τρωγατε απο την τελευταια φορα που μπηκα θα ειχατε μεινει οι μισες!!!
Δεν θυμαμαι τι διαβασα...
Θυμαμαι ομως οτι η ζυγαρια μου εχει κολλησει μεχρι αηδιας! Τρωω 6 μοναδες την ημερα, πινω νερό και ουτε πανω παει, ουτε κατω!
Τα φιλια μου σε όλες...
Φατε γιατι θα αργήσω!

[THEO]

THEO πολλά μπράβο  Συνέχισε έτσι!!
sevastiana λίγο υπομονή και επιμονή και είμαι σίγουρη ότι θα δεις αποτέλεσμα!!
Πάω να κάνω γυμναστικούλα,
πολλά φιλάκια!! 

[Sevastiana υπομονή ...σε όλες έχει συμβεί αυτό......τα λέω σε σένα για να τα ακούω κι εγώ Απ ότι λένε τα κορίτσια εδώ...... επιμονή θέλει ....THEO μπράβο τα καταφέρνεις πολύ καλά....μάλλον ακολουθείς το σωστό δρόμο.....που θα πάει θα τον βρω κι εγώ ...... Στην δουλειά είμαι και πίνω νεράκι που λέει και η Genni ......κερνάω έλα .....eleenik έχεις κάνει κορμάρα]

Sevastiana υπομονή ...σε όλες έχει συμβεί αυτό......τα λέω σε σένα για να τα ακούω κι εγώ 
Απ ότι λένε τα κορίτσια εδώ...... επιμονή θέλει ....

THEO μπράβο τα καταφέρνεις πολύ καλά....μάλλον ακολουθείς το σωστό δρόμο.....που θα πάει θα τον βρω κι εγώ ......

Στην δουλειά είμαι και πίνω νεράκι που λέει και η Genni ......κερνάω έλα .....

eleenik έχεις κάνει κορμάρα 

Αγαπημένες;! τι μου κάνετε πως ήταν η μέρα σας;;;
όλα όμορφα εύχομαι!!!!
όλα όμορφα σε μένα, πήγα την βόλτα μου το πρωί
γυμναστήριο δεν πηγα γιατί δεν ένιωθα πολύ καλά αλλα
θα αναπληρώσω ώρες αύριο!!
διατροφικά!
μεσημέρι σπανακορυζάκι με 2 μονάδες και χυμουλι
απόγευμα ένα αχλάδι
και τώρα το βράδυ πίτσα με 2 μονάδες από χθες και λίγη γιαούρτι πιο μετα με φράουλες
για να κλείσω με 6 μοναδες!!!

Kαλημέρα κοριτσάκια
τι κάνετε σήμερα? ήλιο βλέπω πάλι σήμερα  μια χαρά!!
Πίνω το καφεδάκι μου, μετά δουλίτσα
και το απόγευμα καφεδάκι
πολλά φιλάκια σε όλες και καλό Σαβ/κο να έχετε!!
Και προσεκτικά με τις μονάδες έτσι?
 

καλημερα, καλημέρα,καλημέρα
πόσο μου αρέσει αυτός ο καιρός........ εφτιαξα το καφεδάκι μου και σε λίγο ξεκινάω δουλιτσες και διαβασμα με το παιδί γιατι έχουμε 2 τεστάκια
διατροφικά πολύ καλά....χθες το βράδυ έφαγα μόνο μια πίτα απο σουβλακι ,χωρις λαδι, με ντοματα κι αγγουρι και το βαφτισα πιτογυρο
σήμερα το παιδακι μου ζητησε μακαρονάκια, εγώ σκεφτομαι να τα φάω με φρέσκια, τριμμένη ντομάτουλα και μια χαρά
το απόγευμα θα πάω για καφεδάκι-κλασσικα μαμαδες με παιδιά
σας φιλώ ούλες

Που είστε καλέ όλες εξαφανισμένες σήμερα!;;!!!
Καλησπέρα σας Καλησπέρα σας!!!
πως μου είστε;;
εγώ θέλω να αρχίσω να χτυπάω το κεφάλι μου στον τοίχο μπας και με αυτό τον τρόπο περάσει ο πονοκέφαλος!!!
από το μεσημέρι με έχει τρελάνει!.....
Το πρωί είχε πρωινο φρυγανιές και μετα δουλίτσες
δεκατιανό μπανάνα και γυμναστήριο
μεσημεριανό σπανακορυζάκι 2
και τώρα αχλαδάκι!
το βράδυ......ιδέα δεν έχω......
Να περνάτε όμορφα ότι κι αν κάνετε!!!

Γεια σας κοριτσάρες μου!
Εγώ έδιωξα τον άντρα μου για το σ/κ και πριν προλάβω να κλείσω την πόρτα, μου ήρθαν επισκέπτες για 4ημερο 
Θα ανοίξω ξενοδοχείο στο τέλος. Το σκέφτομαι σοβαρα   

Από μονάδες όλα οκ. Και τα κιλά... οκ. Στη θέση τους. 

Ταίρι μου βοήθα... ξέρεις εσύ! 
Μαριατοτάκι μου θα τον ξαναπιούμε σύντομα!!

Πάω στη μανούλα αφού πρώτα σας στείλω τα φιλιά μου!!!

[ταιρι μου!!]

Καλημερα!! που χαθηκαμε ολες? εγω ειχα παρεουλα και μολις πριν λιγο εφυγαν!
ταιρι μου!! εδω ειμαι για σενα!! και ειμαι πολυ ευχαρηστιμενη με τα αποτελεσματα που βλεπω απο τη διατροφη μου!! παω πολυ καλα!
ομορφη κυριακη να περασετε!!

Καλημέρα Καλημέρα Καλημέρα!!!!!!!!
Μια υπέροχη Κυριακή να έχετε ότι κι αν κάνετε!!!!!
Σήμερα για πρωινό φρυγανιές και χυμό και καφεδάκι!
δεκατιανό μπανάνα και γυμναστήριο
μεσημέρι/απόγευμα κοτοπουλάκι στο φούρνο με σαλάτα ρόκα (ίσως πατατούλες)
βράδυ ..............
Ότι κι αν κάνετε να χαμογελάτε!!!   

[VETA]

Γεια σας κορίτσια!!!  Ξέρω χάθηκα αλλά είχα διάφορα, όλα καλά πάντως τώρα.  VETA, κιλά δεν χάνω γιατί δεν θέλω, μια χαρά είμαι σε αυτά που είμαι πλέον... Χαίρομαι που είστε όλες καλά και για να πω την αλήθεια χαίρομαι πολύ για τα νέα της MARIATOT. ΤΗΕΟ και για σένα που ξαναπήρες μπροστά φυσικά!!! elenkw, ελπίζω οι φιλοξενούμενοι να μην γίνουν πάλι δικαιολογία για να παρεκτραπείς!!!  Sevastiana, συνέχισε και θα κατέβει, εγγυημένα στο λέω!!!  Με το άμυλο τι κάνεις;  patataki, μπράβο σου, μια κουκλάρα θα είσαι στο γάμο σου!!!  Crisako που είναι η δουλειά; eleenik, GogoBC ξαναρχίζω και εγώ αύριο το γυμναστήριο, άντε γιατί  μου έλειψε!!!  kattia, αποτοξίνωση έκανα γιατί όσο πλησιάζει καλοκαίρι τόσο θα    Genni3, την πέτυχες με τα αυγά έτσι;  valentinakostas, καλή αρχή και καλή δύναμη. Όντως και εγώ πιστεύω ότι θα τα χάσεις σχετικά γρήγορα.  menalou μου!!!  Άργησα να σου ευχηθώ αλλά εύχομαι όλα τα καλά!!!  VΕΤΑ όλα τα καλά και σε σένα!!! georgiapav, ωραία η ιδέα με τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια, μήπως να βάλω και κανά δαμάσκηνο και να κόψω το τυρί λόγω νηστείας;  angelangel καλά να τα τρως τα hotdog πρέπει να τα γράφεις κιόλας;  sweet εγώ θα σε δω στην πατρίδα το καλοκαίρι, εκτός αν εγκατασταθείς στη Merkel!!! 
Αν άφησα κάποια παραπονεμένη ζητώ ταπεινά συγγνώμη και παρακαλώ να μου το πει για να επανορθώσω. 

[anch]

Αγαπημένη μου anch,
τι βλέπουν τα ωραία μου ματάκια, γύρισες??
Τι ωραία, τι καλά, γέμισαν και οι μπαταρίες!
Και όπως πάντα μας θυμήθηκες όλες!!
Αντε στο πρόγραμμα και εσύ από αύριο, με το γυμναστήριό σου και τη σωστή διατροφούλα σου!!
Και εγώ μια χαρά τα πάω, δεν κάνω ακριβώς μονάδες αλλά είμαι ευχαριστημένη με τη διατροφή μου
και με τα αποτελέσματα του γυμναστηρίου.
Πολλά φιλάκια σε όλες κοριτσάκια!!!