Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 18, 2024, 04:59:33 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
7
8
9
10
11
12
13
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 738382 φορές)
Απάντηση #135
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 17:50:18 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
lupetta ναι και εγω την ξανακανω....την ειχα κανει περσι μαρτιο με μεσα ιουλιου με ατασθαλιες μεσα!!!
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Απάντηση #136
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 18:21:30 μμ »
Eftixia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 46
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Αχ Elielena μου … πολλά θέλω … πάρα πολλά ….
Αλλά μην είμαι αχάριστη … δόξα το Θεό … την υγεία μου την έχω … οι δικοί μου άνθρωποι είναι καλά … τη δουλειά μου την έχω … χιόνι είδα .. ήλιο είδα … απεργία έκανα … κιλά έχασα και ελπίζω να συνεχίσω να χάνω … (για να έρθει και η κορμάρα
)
…
αχχχχχχχχ … ελπίζω και σύντομα να αρχίσουν όλα να μπαίνουν σε μια τάξη και να βρω και τη δύναμη να φτιάξω λιγάκι και την ψυχολογία μου … μπας και μπορέσω να αφήσω το παρελθόν πίσω μου … χωρίς άσκοπα πισωγυρίσματα … χωρίς επιστροφές–καταστροφές …
... αχ … αχ … αχ … είδωμεν …
…
Να΄χα τη δύναμη … μόνο να΄χα …
…
Ευχαριστώ για όλα Elielena μου … να περάσεις σούπερ στο ταξίδι σου … να γεμίσεις τις μπαταρίες σου … να χαλαρώσεις … να διασκεδάσεις … να αναζωογονηθείς !!!!
Μάκια μάκια
Καταγράφηκε
Απάντηση #137
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 18:25:58 μμ »
Sophiam
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα παρέα.
Μπαίνω στα πεταχτά μόνο για να πω τη γνώμη μου στις κοπέλες που προβληματίζονται με τη μονοτονία του φαγητού.
Μιας κ ούτε εγώ φημίζομαι για τις μαγειρικές μου ικανότητες,είχα αποφασίσει από την αρχή της δίαιτα να πειραματιστω με ΕΥΚΟΛΕΣ συνταγες.Μαγειρευω ελάχιστα αλλά τα ντουκανικα φαγητά που έχω κάνει ειναι γρήγορα,εύκολα κ πεντανοστιμα.
Συκώτι φρικασε που ειναι έτοιμο σε μισή ώρα με ελάχιστη κούραση κ χωρίς να πλενεις ενα σκασμό κατσαρολες,
Ομελετα στο φούρνο,κοτόπουλο αλά κρέμ (με γάλα 0%) , γαλοπουλα πανε με βρωμη, πανακοτα κ αλλά ειναι κάποια από τα πανεύκολα κ πεντανοστιμα ντουκανοφαγακια που έχω φτιάξει.
Μη το φοβάστε,βρείτε κάποιες απλές συνταγούλες κ δοκιμάστε άφοβα.
Καταγράφηκε
Εναρξη επίθεσης 20/01/2013 --->95 κιλά
Είσοδος στη β'φαση 1/2/2013 --> 90 κιλά
Τώρα --> 87,6 κιλά
Υψος 1,76
Στόχος δικός μου μου 65 κιλά,στόχος μπάρμπα Ντουκαν 70,5 κιλά.
Απάντηση #138
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 18:45:44 μμ »
patatesfetamakaronia
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
lupetta
η μητερα μου κανει και εκεινη την διαιτα και με ενημερωνει συνεχια, δεν μ στελνει βεβαια φαγητα απλος με βοηθαει με τις συνταγες, πως να κανω το ενα πως να κανω το αλλο κλπ. κυρια
elielena
καλο σας ταξιδι, να περασετε ομορφα και να γυρισετε με πολλα πολλα δωρα για τα παιδακια σας χααχαχχαχαχαχαα! μπορω να πιω κοκακολα zero η μονο light
?
το ονομα μου, το εψαχνα πολλες ωρες, ειμαστε δυνατοι και δυνατες, μπορουμε να αντεξουμε!!!!! πιστευω σε μας γ αυτο και το εβαλα!!!!!!! κανουμε την πιο δυσκολη διαιτα αντικειμενικα και θα γινουμε ολοι κορμαρες!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #139
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 18:56:18 μμ »
elielena
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 422
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: patatesfetamakaronia στις Φεβρουάριος 20, 2013, 18:45:44 μμ
lupetta
elielena
καλο σας ταξιδι, να περασετε ομορφα και να γυρισετε με πολλα πολλα δωρα για τα παιδακια σας χααχαχχαχαχαχαα! μπορω να πιω κοκακολα zero η μονο light
?
το ονομα μου, το εψαχνα πολλες ωρες, ειμαστε δυνατοι και δυνατες, μπορουμε να αντεξουμε!!!!! πιστευω σε μας γ αυτο και το εβαλα!!!!!!! κανουμε την πιο δυσκολη διαιτα αντικειμενικα και θα γινουμε ολοι κορμαρες!!!!!
Σε ευχαριστώ πολύ καλό μου
Τα παιδάκια μου έχουν όλα τα καλά του κόσμου, και δεν χρειάζονται τίποτα. Μου ζήτησαν μόνο καλτσούλες και καλσόν !!!!!! Τα καλύτερα παιδιά του κόσμου. Η coca kola zero είναι και πιό νόστιμη και πιό διαιτιτική... σας τη συνιστώ
Άμα γραφτείς ποτέ στους Ανώνυμου Αλκοολικούς (μακριά από σένα και δεν σου το γρουσουζεύω
) να λέγεστε "ούζοότανπιείς"
Καταγράφηκε
α΄φάση 19.11.2012=113,6
β' φάση 29.11=109,6(-4) 20.12=104,4(-9.2)/ 20.1=96,8(-16,8)/ 20.2=91,8(-21,8)/20.3=87.6(-26)/20.4=83.4(-30.2)/20.5=81(-32,6)
Γ΄φάση 10.06=78,4(-35,2) Τώρα: 80,5 (33,1)
Υψος 1,72 Στόχος κατά Dukan 78.6 (-35) . Στόχος μου: τα 75-76
Απάντηση #140
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 19:04:10 μμ »
patatesfetamakaronia
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: elielena στις Φεβρουάριος 20, 2013, 18:56:18 μμ
Σε ευχαριστώ πολύ καλό μου
Τα παιδάκια μου έχουν όλα τα καλά του κόσμου, και δεν χρειάζονται τίποτα. Μου ζήτησαν μόνο καλτσούλες και καλσόν !!!!!! Τα καλύτερα παιδιά του κόσμου. Η coca kola zero είναι και πιό νόστιμη και πιό διαιτιτική... σας τη συνιστώ
Άμα γραφτείς ποτέ στους Ανώνυμου Αλκοολικούς (μακριά από σένα και δεν σου το γρουσουζεύω
) να λέγεστε "ούζοότανπιείς"
με trollarete κυρια elielena.....χαιρομαι!!!! ειμαι ο πειρασμος στο φορουμ!!!! οντως, πολυ καλα τα παιδακια σας, μονο καλτσουλες και καλσον, ειδικα εφοσον ειναι κοριτσια!!! μπραβο...οοοχι μπραβο! εχτες ειπια μια ζερο γτ δεν ειχαν light αλλα δεν ημουν σιγουρη! σε κανενα απο τα σταδια δεν επιτρεπεται κανα ποτακι?
μιας και μιλαμε για αλκοολικους....μου ειναι το πιο δυσκολο αυτο....ερχεται και καρναωαλι ρε παιδια και ειμαι πατρα...κριμα ειναι!
Παράθεση από: VETA στις Φεβρουάριος 20, 2013, 08:58:46 πμ
Teta αν είναι δυνατόν βρε κόρη μου Φάε κατι γιατι να πείνας ;;; Λες και δεν ξέρεις ότι όσο ποιο πολυ πρωτεΐνη φας τόσο ποιο πολυ θα χάσεις;;; Τα λέμε στα καινουρια μωρα μας να τα λέμε και σε σένα ;;;;
φαεεεεεεε!!!!!!
Eytixia μια χαρα τα λες μπράβο σου!!!! Καλα τα πηγαίνεις μην ανχωνεσε!!!!
Βικι καλός μας ειρθες μην είσαι χαζη Γραφε ότι θες και ρωτά ότι θες!!!!!!!
Sophiam 8 κιλα σε ένα μήνα τέλεια τα πηγές μπράβο σου
Patatesfetamakaronia το πρώτο προσπάθεισα να το διαβάσω αλλα το ραντεβού με τον οφθαλμίατρο είναι τον Μάρτιο ας είναι καλα ο ΕΟΠΥ το δεύτερο το απολαυσα καλο κουράγιο!!!
Vicky86 χωρίς κρέας ντουκαν;;;; Τι να σου πω βρε κόρη μου τι θα τρως αν τρως ελάχιστο κρέας;;; Πως θα τα καταφέρεις;;;;;
Εγω ζυγιζωμε αύριο για να δούμε !!!!!
veta
εχω συνηθισει να γραφω greeklish και προσπαθω με τα ελληνικα ( η ορθογραφια δεν ητανε ποτε το φορτε μου) τα επομενα μηνυματα μου θα ιεναι στα ελληνικα!!!! promise !!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 25, 2013, 00:42:16 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #141
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 19:09:14 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα και απο εμενα!!!! σημερα το μενου ειχε μπιζελια με σαλτσα ντοματας και κιμα και μια σαλατα αγγουρι ντοματα κρεμμυδι φετα!!! τα μπιζελια χωρις ιχνος λαδι! ξετρελαθηκα μου ελειψαν!!!! και δεν εφαγα καθολου ψωμι οποτε το βραδακι θα κανω τοστ!!!!! αυριο ημερα καθαρης πρεωτεινης
επιστρεφω μολις τελειωσουν τα κλεμμενα ονειρα χχααχαχαχ
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 25, 2013, 00:42:29 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Απάντηση #142
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 19:53:38 μμ »
dio13
Mέλος
Heavy Rock
Φύλο:
Μηνύματα: 121
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Πλακα κανεις ?!!! LooooooooL
Καταγράφηκε
Ύψος: 1.77 Επιθυμητό Βάρος - Στόχος: 75κ
Έναρξη 1Φ: 24/1 Βάρος: 97κ Έναρξη 2Φ: 4/2 Βάρος: 91.7κ Έναρξη 3Φ: 20/5 Βάρος: 79κ
Καποτε....
Αρχη Αtkins: 24/11 93 κιλα 1/12 90 κιλα
Απάντηση #143
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 19:59:34 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
αχαχχααχ οχι ! σοβαρα μιλαω !!
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Απάντηση #144
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 20:03:10 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας καλόπαιδα! Καλωσήρθανε τα καινούργια μας κορίτσια! Biki καλή επιτυχία! Patatesfetamakaronia, πολύ πρωτότυπο το ονοματάκι σου. Είσαι και μια κουκλίτσα! Μπράβο για την αυτοσυγκράτηση.
Εγω δεν ξέρω αν θα τα κατάφερνα. Vetaki μου και Lupettitsa μου, έχετε δίκιο και το ξέρω πολύ καλά ότι πρέπει να τρωω περισσότερο, αλλά είχε ξεχειλώσει το στομάχι μου από τις κραιπάλες μου και
προσπαθούσα να το κλείσω. Τράβηξα τρελή πείνα, μιλάμε! Σήμερα έφαγα πολύ καλά και είμαι ok! Τώρα έχουν μείνει 2 κεφτεδάκια και 1 γιαούρτι για το δείπνο μου και θα έχω stand by και κανένα βραστό
αυγουλάκι. Πάντως το πρωι ζυγίστηκα και απογοητεύτηκα πολύ. Από το Σάββατο που μας πέρασε έχω χάσει μόνο 200 γραμμάρια. Ημουν έτοιμη να τα παρατήσω σήμερα, αλλά είπα ας δώσω τόπο
στην οργή κι ας συνεχίσω γιατί τίποτα καλό δε θα καταφέρω αμα αρχίσω πάλι να ντερλικώνω ότι βρω. Ισως να φταίει που έτρωγα γενικά λίγο και μπλόκαρα το μεταβολισμό μου. Εχω δείγμα ένα τζιν που μου
είναι στενό. Οταν μου γίνει άνετο θα αρχίσω ν'αναθαρρώ! Penny μου κι εγω έχω κάτι παρόμοιες ενοχλήσεις. Μου φαίνεται έχουμε το ίδιο πρόβλημα.
Βρε Dark! Κι εσύ κλεμμμένα όνειρα βλέπεις; Και η κόρη μου το παρακολουθεί και δε μας αφήνει ούτε να μιλήσουμε. Αμαν! Στη μούγκα τη βγάζουμε μέχρι να τελειώσει!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #145
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 20:14:54 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: patatesfetamakaronia στις Φεβρουάριος 20, 2013, 19:04:10 μμ
με trollarete κυρια elielena.....χαιρομαι!!!! ειμαι ο πειρασμος στο φορουμ!!!! οντως, πολυ καλα τα παιδακια σας, μονο καλτσουλες και καλσον, ειδικα εφοσον ειναι κοριτσια!!! μπραβο...οοοχι μπραβο! εχτες ειπια μια ζερο γτ δεν ειχαν light αλλα δεν ημουν σιγουρη! σε κανενα απο τα σταδια δεν επιτρεπεται κανα ποτακι?
μιας και μιλαμε για αλκοολικους....μου ειναι το πιο δυσκολο αυτο....ερχεται και καρναωαλι ρε παιδια και ειμαι πατρα...κριμα ειναι!
Eiδες πατατεςφεταμακαρονια τι καλα κορίτσια έχει η Ελληελενα? Ετσι να παιρνετε παραδειγμα εσεις η νεολαια που όλα τα θεέλετε και όλα τα σφαζετε. Εμενα ο γιός μου με πηρε τλφ χθες το βραδυ να μου πεί μανα σκεφτομαι να παω στην Ολλανδία εσυ τι μου προτείνεις? Για λιγο για καμια βδομαδα. !!! λεω παιδι μου σπουδάζεις? Αστα ρε μανα μου ειπε και μουκλεισε το τλφ. 11,50μμ
.Τωρα για το καρναβαλι έχεις ενα δικηο αλλα σε βλέπω με κοκακολα να την βγάζεις, και οχι ζερο.
Αλεξει παιδί μου μήπως το έχεις λιγο ...ξεσαλώσει?
Ρυζι με κοτόπουλο, μπιζέλια με κιμα, πιτογυρο. Εχεις ηδη φαει δύο φορε άμυλο και υποτιθεται ο πιτογυρος είναι το ελευθερο αρα έχεις φάει μια μερα παραπανω άμυλο.
Πρόσεξε το λιγακι!!! και τι τοστ λε για το βραδυ αφου έχεις ηδη φαει το τυρι σου το μεσημερι και μαλιστα απαγορευμενο (φετα).Το βραδυ να φας την βρωμη σου με γιαουρτι και να φας και φροτο και το πολυ αυγο βραστο
Ελληέλενα μπράβο για τις νεραιδουλες σου
Μονο καλσον ε ? Τι να πω!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 20, 2013, 20:33:38 μμ από lupetta
»
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #146
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 20:19:30 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
σαββατο εφαγα γυρο. οποτε εχουμε αλλη εβδομαδα τωρα. εφαγα τις 2 μερες μου αμυλο(σου ειχα πει πως θα εκανα μερα αμυλου 2 φορες την εβδομαδα οπως το 2ρο μισο) απλα θα κανω ενα ελευθερο την εβδομαδα. τωρα μεχρι την κυριακη μου εχει μεινει μια μερα μονο πρωτεινη 2 μερες σαλατα-κρεας και ενα ελευθερο
@lupetta μα δεν εφαγα ψωμι για να φαω το βραδυ! καλα που μου το θυμισες θα βαλω κ αυγο στο τοστ! τελεια!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 25, 2013, 00:42:44 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Απάντηση #147
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 21:02:45 μμ »
terataki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 129
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
Hallo
Τι μου κάνετε;Εγώ πάλι με πονοκέφαλο ΑΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΟ για 3η μέρα
Μάλον έχω αλλεργία στο κρύο
Το απογευματάκι είχα βάλει Ελληνική τηλεόραση και είχε εκπομπές με φαγητά! Έφτιαξαν κάτι ψωμιά
Είναι το μόνο πράγμα που μου λείπει φοβερά
darkshadow1989
Τι μου θύμισες τώρα;Αρακάς με πατάτες είναι από τα αγαπημένα μου φαγητά,μόνο που οι βλάκες οι Ιταλοί δεν έχουν άνιθο και δεν μπορούσα να το φτιάχνω εδώ
Τι είναι τα κλεμμένα όνειρα;
patatesfetamakaronia
Πολύ πειρασμός το nickname σου χαχαχα....
Eva75
Εγώ έχω αγοράσει μόνο αυτά που βρίσκεις στο εμπόριο,δηλαδή καραμέλα,βανίλια,σοκολάτα και βούτυρο.Το καλύτερο είναι η καραμέλα.Το βούτυρο το έχω χρησημοποιήσει ελάχιστα.Η σοκολάτα δελέει κάτι και η βανίλια μου πικρίζει στα γλυκά που θέλουν ψήσιμο!Επίσεις υπάρχει και φουντούκι που δεν έχω αγοράσει ακόμα αλλά μάλον θα το δοκιμάσω στο μέλον
elielena
ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙΙΙΙΙΙΙ...... Να περάσεις πολύ πολύ πολύ καλά και θα σε περιμένουμε με ανοιχτές αγκάλες
PS: Πολύ οικονομικές είναι οι κόρες σου
Πέννυ
Σιγά-σιγά θα ξαναμπείς σε πρόγραμμα.Μόνο βιάσου γιατί σε 4 μήνες έρχεται το καλοκαιράκι και πρέπει να δείξεις την κορμάρα σου
vicky86
Έλενξες τη γαλοπούλα που τρώς;Μήπως έχει πολύ άμυλο και αλάτι και σε κολλάει;
lupetta
Σε περίπτωση που δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα τα μπισκότα από τις "desperate dukanians" μην τα φτιάξεις.Τα έκανα χθές και δε με τρέλαναν.Κάτι τους λείπει
Πολλά
σε όλους τους υπόλοιπους Ντουκανοφίλους παλιούς και νέους
Καταγράφηκε
Aρχή..... 101kg........ Tέλος πρώτης φάσης..... 97kg
18/12.....91,5kg 21/01...... 90,9kg
1/2.....89,8kg E ναι λοιπόν ο πρώτος στόχος επιτεύχθηκε ! ! !
5/03....86,8kg 11/03....85,5kg 20/03....84,8kg
Επόμενος στόχος...κάτω από 80 ;-)
Απάντηση #148
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 21:08:22 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
terataki η γαλοπουλα που πηρα ηταν χυμα και διαλεξα τη καπνιστη χωριο βικυ με 0 - 2 % .... μια χαρα δεν ειναι? εσεις ποια παιρνετε?
και σχετικα με το ζελε δε μου απαντησει καποιος !!! γτ μονο 300μλ? αφου η συσκευασια του ζελε γραφει οτι περιεχει ζελτινη και ασπαρταμη...
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Απάντηση #149
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2013, 21:12:19 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
terataki
μια σειρα ειναι τα κλεμμενα ονειρα! ε καλα δεν εβαλα πατατα στον αρακα! μην το ξεφτιλισω τελειως
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Σελίδες
«
1
...
7
8
9
10
11
12
13
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...