Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

Ευα μου πλακα μου κανεισ..δεν παιζει!χθεσ μου εφερε ο αντρασ μου ενα ημερολογιο δωρο,για να καταγραφω αυτα που τρωω γιατι διαβασε προσφατα ενα αρθρο λεει που εγραφε πωσ βοηθαει στην απωλεια βαρουσ η καταγραφη αυτων που καταναλωνεισ καθημερινα!!!εν τω μεταξυ πριν το διαβασει εγω ειχα ενα προχειρο χαρτι α4,που εγραφα τι ετρωγα,τι ειδουσ ασκηση εκανα καθε μερα κ ποση ωρα....αλλα το εκρυβα στη βιβλιοθηκη αναμεσα σε βιβλια για να μην το δει ο αντρασ μου κ αρχισει τα πειραγματα!!! αφου οταν μου εδωσε το ημερολογιο κ μου ειπε το λογο νομιζα πωσ ειδε το χαρτι μου κ επειδη ειναι μανιακοσ με την οργανωση των παντων οτι μου το πηρε για να αφησω τισ τσαπατσουλιεσ με το χαρτι!!απιστευτοσ συγχρονισμοσ η μικρησ σου με τον αντρα μου παντωσ!!!βεβαια εμενα ειναι ενα απλο ομορφο ημερολογιο,δεν ειναι ειδικο για διατροφη κλπ αλλα οπωσ κ να εχει τελειο δωρακι μασ εκαναν

Οσον αφορα τον κοσμο που σου λεει πωσ εχασεσ κιλα,σιγουρα εχεισ αποκτησει πολυ καλυτερο σωματακι κ εχεισ διαφορα σε σχεση με πρωτα,γιατι ο κοσμοσ δεν αντιλαμβανεται ευκολα οτι καποιοσ χανει κιλα!!!θυμαμαι η μαμα μου ειχε χασει 10 κιλα καποτε κ η κολλητη τησ (μιλαμε για φιλεσ απο το δημοτικο,δεμενεσ πολυ,μοιραζονται ολα τουσ τα μυστικα απο μια σταλια μικρουλια,σαν αδερφεσ ειναι παρα σαν φιλεσ για να κκαταλαβετε) ειχε φυγει για επαγγελματικεσ υποχρεωσεισ του αντρα τησ στο εξωτερικο για ενα χρονο... κ γυρναει Ελλαδα κ τησ λεει μετα απο δυο ωρεσ αγκαλιων,φιλιων,κουτσομπολιων κλπ το εξησ: Κικιτσα εχεισ χασει κιλα!?!?!?  η μανα μου εν τω μεταξυ μονο τα κλαματα που δεν εβαλε,γιατι περιμενε να τησ το πει με το που την εβλεπε κ οχι μετα απο 2 ωρεσ κ φυσικα χωρισ ερωτηματικο στο τελοσ τησ προτασησ....και τησ το κρατουσε κ για εκπληξη ....εγω ειχα λιωσει στα γελια κ η μανα μου ειχε παθει τριπλα τα εγκεφαλικα με το ερωτηματικο !!!!!!!το θυμαμαι κ γελαω ακομα!!!!! αρα σιγουρα το αποτελεσμα τησ προσπαθειασ σου ειναι θεαματικο Ευακι μου!!!μπρααβο σου

Καλησπέρα σας!! Τι κάνετε? Εγώ κοιμήθηκα λίγο το μεσημέρι,και με το που σηκώθηκα,ξεπατώθηκα στις δουλειές,του πάνω ορόφου!! Έβγαλα τα χαλάκια για τίναγμα,έβαλα ηλεκτρική σκούπα,καθάρισα το δώμα,που έχω το πλυντήριο ρούχων,έβαλα και ένα πλυντήριο(αφού ήμουν εκεί!!),σκούπησα την εσωτερική σκάλα,πέταξα πράγματα(  ) και τέλος,έριξα κι ένα ξεσκόνισμα στο σαλόνι,κάτω!Πόσες θερμίδες θα έχω χάσει??? Έφαγα και το μανταρινάκι μου,έφτιαξα και ένα χαμομηλάκι και έκατσα στο κομπιουτεράκι!!! Εσείς που είστε,βρε!!! Ειδες Χαρά που σου λέω να προσέχεις!! Τα μεγάλα πνεύματα συναντώνται!! Ταιριάζουν μου φαίνεται   Λινάκι είσαι καλά? Ξένια ζεις ή σε έβγαλε νοκ άουτ η κόρη με τον σύζυγο? Γιώτα μου εσύ πως πάς?

Γεια σας κουκλες!Καταρχην ειμαι στη μαμα μου δεν ξερω ποτε θα παμε Στυλιδα.Ο αντρας μου δουλευει πολλες ωρες κ ΣΚυριακα.Εδω δεν καθομαστε καθολου σπιτι με την μικρη ολο για καφεδες ειμαστε.Κοριτσια εγω σας το ειχα πει δεν ξερω αν το θυμαστε κραταω ημερολογιο διατροφης.Συμβουλη: ειναι καλο να γραφεις τι Ωρα εφαγες ,Τι Εφαγες κ τι Ηπιες,την Ποσοτητα ,που ησουν -Ποσο Πεινουσες σε κλιμακα απο το 1-5 και Συναισθηματικη κατασταση στην οποια βρισκεσαι , ασκηση , νερο.Ελπιζω να βοηθησα. Εγω αυτο κανω κ με βοηθησε παρα πολυ 
Ο καιρος εδω ειχε λιγο κρυο το πρωι που περπατησα.σημερα εκανα 2 χλμ γιατι ηθελα να παω την μικρη για εμβολιο.Καλα βρε κοριτσια εντυπωσιαζομαι με τα ποσα κοινα εχουμε  .Καλα βρε Ευα στα ποσα μας εκανες στα 8?Πας καλα?Μηπως εμεις σε κανουμε να αισθανεσαι μεγαλη?
Καλα με την διατροφη τα παω τελεια μην σας πω οτι ξεχναω να φαω. 

[εσυ μαμα τι λες?]

Κολιτσακια μου τι κανετε?Εμενα τα 400γρ ηταν μαλλον πλασματικα γιατι ζυγιστηκα 1ωρα μετα και ημουν στα ιδια..Ευα μου ενταξει με το θεμα σου..σωστα το κανες!Να με συγχωρεσετε σημερα αλλα εκτος απο ενα ραντεβου δεν εκανα τιποτα..ειμαι αρρωστη...καιω ολοκληρη αλλα πυρετο δεν εχω..κομαρες,μπουκωμα και ολα τα σχετικα..μαλλον μου λειπει το κρεας...εσυ μαμα τι λες? Δεν εχω δυναμη ουτε να γραψω...συγνωμη κοριτσια μου...σας σκεφτομαι πολυ ολη τη μερα...φιλακια παω για νανι

Κοριτσαρεσ μου τι κανετε;;;;;μολισ γυρισα απο ζουμπα,για την ακριβεια γυρισα εκανα ντουζ,εβαλα τα νυχτικακια μου κ τωρα ξαπλα με το λαπτοπακι μου!!!

Λινα μου περαστικουλια  καλη ξεκουραση!!!αλλαξε τη ζυγαρια σου, μη σου ριχνει την ψυχολογια χωρισ λογο!!!!καλα τωρα που το σκεφτομαι...εισαι ετσι οπωσ εισαι αρρωστουλα κ μονο που δεν περασεσ ενα χερι χρωμα στουσ τοιχουσ του σπιτιου!!!δηλαδη οκ...δεν παιζεσαι!καν τα λιγα λιγα η πεσ τον αντρα σου να τα κανετε μισα μισα,εσυ πεθανεσ στην κουραση!ενα 300αρι-400αρι θερμιδεσ τισ εκαψεσ,δεν μπορει...μπραβο σου παντωσ!!μπραβο κ παλι μπραβο!!!θηριο εισαι....

Ξενια μου μια χαρα τα 2 χλμ κ ακομα καλυτερο το οτι ξεχνασ να φασ... εγω γιατι παντα ξεχναω οτιδηποτε αλλο,αλλα το φαγητο ποτε;;;;δεν ξερω....πρεπει να το ψαξω το θεμα!!!

Γιωτακι που χαθηκεσ? Μασ παρατησεσ κ σουλατσαρεισ στην ομορφη θεσ/νικη η μασ γραφεισ;;;;;;;για να ξερω.να θυμωσω;;;να μην θυμωσω;;;πλακα καω φυσικα!!!αντε  ξαναγυρνα στην παρεα μασ...περναμε ωραια αφου!!!!   

Ευα μου τι κανεισ σημερα;;;;;μασ ξεχασεσ κ εσυ;;;


Καλα τα εχω παιξει....αυτα που εγραψα στη Λινα για τισ δουλειεσ του σπιτιου,ηταν για την Ευα!!Τι να κανουμε;;;ειμαι χαζουλα κ ερωτοχτυπημενη!!!πολυ κακοσ σνδυασμοσ οπωσ διαπιστωνετε κοριτσια


Ξενια εισαι κ εσυ μεσα..τι ωραια!!!πεσ κανενα νεο σου...γιατι μιλαω μονη μου τοση ωρα!!!


Λινα μην ανεβαινεις συνεχεια στην ζυγαρια  .Δεν κανει,σου δημιουργει αγχος. Ξεκολλα!! Παλια ειχα κολλημα με την ζυγαρια ανεβαινα συνεχως, μπορει κ 5 φορες την μερα , το μονο που κερδισα ηταμ κιλα.Συμφωνα με ερευνες το 80-90% των αδυνατων δεν γνωριζουν ποσα κιλα ειναι  Απιστευτο! κι ομως αληθινο! Καλα γυρισες το σπιτι αναποδα! Δεν δουλευεις?Αμα καθεσαι σπιτι ολο δουλειες κανεις  .μηπως απο την κουραση ειχες κρυαδες κ τετοια?
Ευακι ασχετο!Μηπως εχεις χολη? το εψαξες? γιατι εχει παρομοια συμπτωματα.Καλα δεν ειναι απαραιτητο να χεις κατι  απλα για να εξαλειψουμε ολες τις πιθανοτητες.
Χαρα κ γω πονουσα με την περιοδο πολυ μονο με χαπια ηρεμουσα, μετα την γεννα αντε να παρω κανενα depon.Ασε!η αδερφη μου πηγαινε για ενεση τωρα δοκιμασε ενα χαπακι κ την πιανει το xeforapid .τι τραβαμε γαμω την τρελλα μου!
Φιλακια παω για υπνο για να σηκωθω για περπατημα! 


Τι νεο πηγα σημερα για καφε μετα το εμβολιο - τσιπουρο κ ξανα καφε το απογευμα.Καταλαβαινεις πηζω εδω στη μαμα μου 


νυχτερινοι τυποι ειμαστε.Ευακι που εισαι?Η μικρη μεγαλο θεατρο κ μαλαγανα?αληθεια τι ζωδια ειστε?Εγω ειμαι σκορπιος, ο αντρας μου υδροχοος κ η μικρη παρθενος.Ασχολειται καμια με αυτα?


Ευακι σε ειδα που μπηκες!  Οριστε!Γινεται να αφησω τετοια παρεα?  Αφου ξερετε το χομπι μου γιατι το εκμεταλλευεστε ε? γιατι?    Τι ωραια αλλο που δεν θελω.


Στα φαρσαλα μενει η μαμα σου;;;ρε συ τι πραμα ειναι ο χαλβασ ο φαρσαλινοσ;;;κολαση!!το πιο τελειο γλυκακι για εμενα!!!ειχα δοκιμασει καποτε απο ενα παζαρι τον ειχαμε παρει θυμαμαι , με τελεια κρουστα απο πανω θυμαμαι,εκει κοντα στα μερη σου... που ακριβωσ  θα γελασω,ημουν νια κ γερασα που λεει ο λογοσ,περασαν πολλα χρονια απο τοτε..... αλλα μου εχει μεινει στο μυαλο!!!κ πραγματικα ειναι σουπερ...μιαμι,μου τρεχουν τα σαλια.αν ημουν απ τα φαρσαλα θα ετρωγα καθημερινα χαλβα!!!!!


Ναι ειναι ωραιος κ να σκεφτεις οτι στα παζαρια δεν ειναι τοσο καλοι οσο εδω. Γιατι μπορει να μην ειναι φρεσκος Υποσχεση !αν βρεθουμε θα σας φερω.


Αυτο μασ ελλειπε,να μην φερεισ κιολασ!!!δεν θα σου ξαναμιλουσα πλακα κανω φυσικα!!!δεν ξερω φρεσκοσ ξεφρεσκοσ,ξερω οτι ηταν τε-λει-οσ!!!με ολη τη σημασια τησ λεξησ!!το να μην εφερνεσ χαλβα θα ηταν σαν να ερχοσουν κρητη κ να μη σε κερνουσαμε ρακι,με συγχωρεισ κιολασ!!!!θα σου αρεσε;;εε;;; θα σου αρεσε;;;;

Ξεχασα να σου πω...πριν συναντηθουμε,θα πρεπει να κανω διαδρομη αγιο νικολαο - χανια κ τουμπαλιν περπατωντασ για να μπορεσω να φαω χαλβα!!παιζει να εχουν1000 θερμιδεσ τα 30 γραμμαρια με τοση ζαχαρη που τον φτιαχνουν πασ κατευθειαν για ενεση ινσουλινησ,το ζαχαρο θα φτασει στο θεο!!!!


 Η κρουστα που λες Χαρα μου ειναι το απο κατω, το γυριζουν δηλαδη κ ειναι καμμενη ζαχαρη.Ο χαλβας γινεται με νισεστε(νομιζω ετσι γραφεται),βουτυρο ,ζαχαρη κ αμυγδαλα ή καρυδια.Εδω μην νομιζεις οτι τον τρωμε τοσο πολυ.
Οχι καθολου!  Αλλα δεν σε εχω για τοσο σκληρη  .Τι ζωδιο εισαι?

Ήρθα κι εγώ,νωρίς-νωρίς!! Λίνα μου περαστικά σου και κάτσε στο κρεβάτι,στα ζεστά,να ξεκουραστείς.Κυκλοφορούν ιώσεις τώρα με αυτό τον παλιόκαιρο,που δεν ξέρουμε πως να ντυθούμε,και τελικά,την πατάμε!!! Φάε και καμιά σουπίτσα και κανένα παυσίπονο. Χαρά μου,μπράβο για την ενεργητικότητά σου!! Και πάρε κανένα otrivin extra για ξεμπούκωμα!!(Για την Λίνα αυτό!) Ξένια εγώ δεν πιστεύω στα ζώδια,αλλά είμαι Λέων ,ο άντρας μου Σκορπιός και η κόρη μου Τοξότης!Και όχι,δεν έχω χολή!! Που σου ΄ρθε αυτό? Ναι,η κόρη μου είναι αστέρι,πραγματικά.Προχθές,που πήγα σχολείο για τους βαθμούς,μου έδιναν οι καθηγητές της,συγχαρητήρια για την ανατροφή που της έδωσα!! Είναι πολύ καλό παιδί,αλλα το χουμε ένα θέμα τωρα με την εφηβεία.Είναι και όμορφούλα,ψηλή και ένα σώμα,μοντέλου!!   Μου αρέσει που θα πηγαίνατε για ύπνο!!! Εμένα αυτός ο χαλβάς νομίζω ότι δεν μ΄αρέσει καθόλου!! Αλήθεια,Ξένια,πότε θα έρθεις?

Τι ζωδιο νομιζεισ πωσ ειμαι απο οσα εχεισ διαβασει;;για ελα να σε δω....τι ψαρια πιανεισ στον.τομεα των ζωδιων;

Ευα γραφεις τοση ωρα? τι γραφεις? περιμενω να δω. Ο αντρας μου παιρνει αδεια γυρω στο δεκαπενταυγουστο!δεν εχουμε ερθει ποτε Κρητη κ εχουμε ακουσει τα καλυτερα.Οταν ειπα στον αντρα μου οτι σας γνωρισα , μου ειπε "δηλαδη ειμαστε για Κρητη τωρα?".Μακαρι να ειμαστε καλα κ να μπορεσουμε να βρεθουμε.Ασε! που μεχρι τοτε θα μαστε ολες κορμαρες.Και επειδη θα με ρωτησετε ,ναι θα εχουμε κ την μικρη δεν την αφηνει ο ανρας μου με τιποτα .
Χαρα μηπως εισαι τοξοτης?Ενταξει δεν ασχολουμε κ ιδιαιτερα


ποσες ωρες ειναι με το πλοιο? μηπως ξερετε τη διαφορα χρηματων που υπαρχει με το αεροπλανο?Δεν ξερω ομως αν κανει να ανεβει κ η μικρη. 


 Νο....ταυρακι!!!ουτε εγω ασχολουμαι με τα ζωδια,ξερω μονο για το δικο μου κ του αντρα μου τα απολυτωσ βασικα.δεν πιστευω κζθολου στα ζωδια να πω την αληθεια γιατι ειναι κουφο 7+ δισ ανθρωποι να χωριζομαστε σε 12 κατηγοριεσ,δηλαδη θα πρεπει να ειναι χαζοσ καποιοσ για να πιστευει...καμια φορα εχει τυχει να διαβασω ομωσ βλακειουλεσ για τα ζωδια για πλακα.μερικα βεβαια που λενε για τουσ ταυρουσ αν οχι ολα τα εχω παντωσ.ετυχε αλλα ειμαι σε χαρακτηρα οπωσ λενε τα ζωδια για τουσ ταυρουσ κ τα θετικα τα εχω κ τα αρνητικα 

Πλοιο κανει γυρω στα 60-70 ευρω με καμπινα 2κλινη αν δεν κανω λαθοσ,βεβαια παιζει ρολο η καμπινα,εσωτερικη,εξωτερικη,λουξ κλπ,καταστρωμα γυρω στα 35-40 ευρω νομιζω για το ατομο μιλαω φυσικα,για παιδακια δεν ξερω ποσο κοστιζουν,αεροπλανο αλλαζουν οι τιμεσ απο ωρα σε ωρα φαντασου.αν τα κλεισεισ απο νωρισ μπορεισ να βρεισ κ με 40 ευρω προσφορεσ,αν τα κλεισετε τελευταια στιγμη σιγουρα πολυ πιο ακριβα..συνηθωσ γυρω στα 120-150 το ατομο.επισησ αλλεσ οι τιμεσ απο αθηνα,αλλεσ απο θεσ/νικη για αεροπλανο μιλαω για πλοιο δεν το συζητω απο θεσ/νιη φυσικα!!αλλα χιλιεσ φορεσ πλοιο απο πειραια με μινοαν λαινσ.....πολυ ωραια πλοια!!!και υπεροχο το ταξιδι.με αεροπλανο θεσ/νικη ηρακλειο μια  ωρα περιπου,απο αθηνα 40 λεπτα νομιζω;;;αν θυμαμαι καλα κιολασ!για αθηνα προτιμω πλοιο.το μωρο φυσικα κ κανει να ταξιδεψει..πρωτη φορα 3 μηνων ταξιδεψα με αεροπλανο,απ οτι μου ειπαν δηλαδη,δεν το θυμαμαι βλεπετε

Δεν τα πάω και πολύ καλά μ΄αυτά! Μακάρι να τα καταφέρετε Ξένια μου και να έρθετε! Όσο για την μικρή σου,εννοείται ότι θα είναι μαζί σας!! Που θα την άφηνες,εξάλλου!! Μ΄αρέσει ο άντρας σου,πολύ έξυπνος!!! Με το πλοίο από Αθήνα είναι 5-6 ώρες,και το καλοκαίρι έχει και ημερήσια δρομολόγια.Είναι πολύ ωραία. Με αεροπλάνο είναι 35-40 λεπτά,και είναι νομίζω λίγο πιπ ακριβά,εκτός κι άν βρεις καμιά προσφορά. Το καράβι είναι περίπου 40ε το άτομο.Το μωρό δεν ξέρω άν πληρώνει,αλλά κάνει ν΄ανέβει,στο αεροπλάνο υποθέτω ότι εννοείς.

Γιωτουλα τι κανεις? Πως τα πας?
Ευα δεν σε βρισκω καθολου χαζομαμα  .Ο αντρας σου ειναι πολυ συναισθηματικος εγω ειμαι (επειδη ειμαστε Σκορπιοι) οι κουμπαρες μου κ οι δυο ειναι Λεων κ μια πολυ καλη μου φιλη ειναι τοξοτης.
Ναι αυτο εννοω δεν ξερω αν κανει να αναιβει στο αεροπλανο.Τοσο λιγο ειναι ?Το ειχα για περισσοτερο!Ουτε πολυ ακριβα!Για καθιστε να αρχισω να ψηνω κατασταση.Εγω νομιζα πως ηταν πανω απο 10 ωρες κ ελεγα πως θα καθισει η μικρη.


Χαρα μου Ταυρακι για αυτο μουλαρωσες ετσι με τα κιλα      Τι τραβαει ο καημενος ο αντρουλης σου χα!χα! πλακα κανω.

Ναι βρε δεν είναι τίποτα,ίσα-ίσα που θα ξετρελλαθεί με την εμπειρία! Μακάρι να έρθετε,γιατί και θα γνωριστούμε αλλά και θα περάσετε πολύ ωραία εδώ,γιατί είναι φανταστικό νησί και με πολλές επιλογές!! Για όλη την οικογένεια. Και είναι για όλα τα βαλάντια!! Ψάξε το γιατί θα βρεις πολύ καλές προσφορές!Τώρα που είναι νωρίς!!Τι δουλειά κάνει ο άντρας σου?Γιώτα γιατί δεν μας μιλάς?

Κοριτσάκια μου γεια σας!! Μπαίνω βρε και σας διαβάζω και για τους έρωτες σας και για τους άντρες σας και οοοοολα!! Δε μπορώ χωρίς εσάς αφού! Χαχαχαχα!! πω πω τώρα ηρέμησε λίγο το κεφάλι μου από το τελευταίο καταιγιστικο διημερο.. κατι σοβαρο ασχημο συνεβη σε ενα πολυ κοντινο φιλικο μου προσωπο και δε προλαβαινα να μπω να γραψω..Τέλοσπαντων πανω απο ολα η υγεια κοριτσια, το πιο σημαντικο απο ολα ειναι!!
Περαστικα σου Λινα μου και να αναρρωσεις οσο το δυνατον πιο γρηγορα!!
Οσον αφορα εμενα κοριτσια θελω ενα χερι ξυλο.. απο διατροφη τα χαλασα εντελως και γυμναστικη δε προλαβα να κανω τιποτα... θελω ενα χερι ξυλο να συμορφωθω να τελειωνουμε!!!
Εσεις τι κανετε τι νεα, ειναι κανεις εδω?


ααα και εγω ταυρακι ειμαι!!!! Ειμαι παιδ της ανοιξης!!!

Ειμαι εργατικη,μου αρεσει να  πρεσσαρω τον εαυτο μου γενικοτερα,καλλιτεχνικη φυση,καλη μαγειρισσα,σαν καθε γνησια κρητικια φυσικα κ σαν καθε γνησιο ψωνιο ειμαι πεισματαρα,αν μουλαρωσω αυτο ηταν,ξεροκεφαλη-δεν μου αλλαζεισ γνωμη που να βαρασ τα οπισθια σου κατω,εξω καρδια απ οτι μου λενε,αλλα κ εγωιστρια καμια φορα,ετσι για το καλο...εεεε τι αλλο;;μου αρεσει το φαγητο τρελα κ μου φαινεται αλλωστε τι αλλο;;;; πολυ συναισθηματικη,ευαισθητη απιστευτα πολυ,ρομαντικη ψυχη κ απολυτα πιστη κ στη σχεση μου κ στισ φιλεσ μου!!!αυταααα...εσυ;;πωσ θα σε χαρακτηριζεσ;;

Εγώ είμαι εδώ και νομίζω και η Ξένια,ακόμη. Ελπίζω να είναι κάτι που θα ξεπεραστεί και δεν θα μείνει κάποιο πρόβλημα! Όσο για την διατροφή,δεν πειράζει,μπορείς να την συνεχίσεις από δω και πέρα,με εμάς για βοήθεια.Το πέρασα κι εγώ την προηγούμενη βδομάδα,με τον άντρα μου!!Μην σε βάζει από κάτω,εντάξει!!Τι ψυχολογική ομάδα είμαστε!!


Χαρά μου είσαι εδώ? Μπράβο ανάλυση χαρακτήρα!! Μ΄αρέσεις,αλήθεια!!

Θα το ψαξουμε σιγουρα.το μονο προβλημα ειναι οτι μαθαινουμε για την αδεια τελευταια στιγμη.μια εβδομαδα νωριτερα.Θα δουμε.Ο αντρουλης μου δουλευει σε εργα( φτιαχνουν δρομους τρενα κ τετοια) για αυτο κ οι μετακομισεις.
Γιωτουλα ευχομαι τα καλυτερα στο φιλικο προσωπο.Περαστικα να ειναι .Τωρα αμα συμβαινουν ασχημα πραγματα γινεται να κανεις διατροφη?Ε!στο λεω εγω δεν γινεται.Δεν σε φοβαμαι εσενα θα επανελθεις γρηγορα.Εγω με την διατροφη τελεια. Κανω κ λιγο ασκηση.Προσπαθησε μονο να μην πλακωθεις κ παρεις κ παει χαμενος ο κοπος σου.