Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

καλημερα κοριτσια! τι κανετε? εγω ειμαι 3 μερες τωρα με φρικτο πονοκεφαλο... δεν ξερω τι συμβαινει... δε μπορω να ανοιξω τα ματια μου καποιες στιγμες απο τον πονο...
κατα τα αλλα, δεν παω καλα. απο την τεταρτη εχω αρχισει μια τρομερη λαιμαργια-κρεπαλη που δεν εχει σταματημο... απο τη μια τα γενεθλια του αντρα μου, την επομενη στους κουμπαρους που γιορταζαν, χτες φαγαμε πιτσα με φιλους σπιτι, σημερα θα παμε για μπιριμπα παλι σε ενα φιλικο ζευγαρι-σιγουρα θα ξαναφαμε... ουφφφφ.... και ελενακι, για σενα που μου λες οτι οι ατασθαλειες μου ειναι πια μηδαμινες, απλα σου λεω οτι χτες εφαγα μιση οικογενειακη πιτσα!!! ... και αυτο ηταν μονο το βραδυνο μου... οποτε αστα να πανε... η γνωμη μου για το διαιτολογο, ειναι να πας οπωσδηποτε!!! θεωρω οτι αφου το εχεις αποφασισει κ εχεις αρχισει κ τη γυμναστικη σου, θα ειναι το κερασακι στην τουρτα της επιτυχιας σου και θα σου δινει καθε φορα την απαραιτητη ωθηση για να συνεχισεις!! εγω τουλαχιστον ειδα φοβερη διαφορα!! μετα απο ενα μηνα που δε μπορουσα να χασω τιποτα, οταν πηγα, εχασα 4-5 κιλα για πλακα. μονη μου οσο και να προσεχα δεν θα τα καταφερνα μαλλον... παρ ολα αυτα εγω ειπα να κανω ενα διαλειμμα απο το διαιτολογο για ενα μηνα. τωρα που εχω τοσες δικες του διατροφες, ειπα να το παλεψω λιγο μονη μου να δω τι θα καταφερω. αν δω κ παω καλα, εχει καλως. αλλιως απο μαρτιο παλι επιστρεφω εκει...
ηρω μου με εχεις μπερδεψει... χτες νομιζω διαβαζα οτι ξεκινουσες τη μεσογειακη, ή οχι? τελικα δεν θα την κανεις?? εγω παντως κοριτσια θεωρω οτι αν δεν εχω συγκεκριμενο προγραμμα, τα χανω κ τρωω οτι να ναι... γι αυτο πρεπει να ειμαι πολυ προσεκτικη τωρα που θα παλευω μονη μου... ενας αλλος τροπος που καποτε με ειχε βοηθησει κ ειχα χασει 15 κιλα, ηταν να μετραω θερμιδες. τα γνωστα δλδ... το θεωρω πολυ αξιοπιστη μεθοδο ειδικα για καποιον που δε μπορει να μπει ευκολα σε διατροφικο καλουπι... ισως να το ξανακοιταξω αυτες τις μερες...
αυτα προς το παρον... τα ξαναλεμε μαλλον βραδακι.φιλια!

[αν δεν το παρουμε αποφαση οι ιδιες ο διαιτολογος δεν μπορω να βοηθησει!]

Ελενη μου αν νομιζεις πως θα βοηθησει ο διαιτολογος να πας, ομως προσωπικα θεωρω πως αν δεν το παρουμε αποφαση οι ιδιες ο διαιτολογος δεν μπορω να βοηθησει!Ολες ξερουμε τι να φαμε, ολοι οι διαιτολογοι τα ιδια λενε πανω κατω!Εμεις οι ιδιες μπορουμε να αλλαξουμε τον ευατο μας και κανενας αλλος!Ο διαιτολογος ειναι καθαρα για ψυχολογικους λογους, εχεις ενα αγχος παραπανω γιατι σε ζυγιζει καποιος!Αν μπορεις να διαθεσεις χρηματα γι αυτο να το κανεις!Αλλα εγω νομιζω καλυτερα να μην βιαστεις, δες λιγο πως θα παει τωρα που κανεις και γυμναστικη και βλεπεις!

Δε θα μπορούσα να τα γράψω καλύτερα! 

Λοιπόν κορίτσια μου εγώ είμαι πια στα 67 για ακόμα μια φορά ( ) και συνολικά θέλω να χάσω 9-10 κιλά το πολύ. Σιγά πόσα είναι 10 κιλά, ε δεν είναι και πάρα πολλά. Και όμως εμένα μου φαίνονται σαν να είναι τουλάχιστον 20. Και αυτό που συνειδητοποίησα είναι πως απλά παιδευομαι γιατί δεν το έχω πάρει απόφαση να τα χάσω αυτά τα κιλά ακόμα. Ε στην τελική δεν έγινε και κάτι,  θα τα χάσω μέχρι το καλοκαίρι, είπαμε χαλαρά.  Οπότε πάμε απλά πιο προσεκτικά, προσπαθώ να αποφεύγω τα πολλά τσιμπολογήματα το βράδυ και τα πολλά ψωμιά και βλέπουμε.. 1-2 κιλά το πολύ το μήνα μου αρκούν για τώρα. Αλλά στόχο δε βάζω. Μου αρκεί να τηρήσω τους περιορισμούς που έχω βάλει και τότε όλα ξέρω πως θα πάνε μια χαρά. 

Σοφια καλα διαβασες ξεκινησα προχθες την μεσογειακη διατροφη, αλλα σε μηνυμα μου μετα εγραψα πως νομιζω πως ηταν αρκετα "φτωχη" για τα κιλα μου,πεινουσα πολυ και ζαλιζομουν!Δηλαδη ειχε ενα φρουτο σαν σνακ και εγω στην δουλεια με τοσο ποδαροδρομο ζαλιζομουν!Οποτε το αλλαξα και θα τρωω κατι σε δημητριακο το πρωι και στη δουλεια θα τρωω τοστ με τυρι και φρουτο για να με κρατα μεχρι το μεσημερι!Στην ουσια μεσογειακη διατροφη κανω αλλα προσπαθω να μην πειναω ολη την ημερα να τρωω υγιεινα σωστα μικρα σνακ για να μην πεφτω σε λιγουρες και τρωω οτι βρω μπροστα μου!Το εχω κολλημενο το προγραμμα στο ψυγειο και το εχω σαν βασικο πλανο!Το διαφοροποιω αναλογα με την ορεξη μου, τα υλικα που εχω στο σπιτι μου!Οσες φορες και αν εχω ξεκινησει ενα συγκεκριμενο  προγραμμα τα παραταω γιατι λιγο αν παρακλινω απο το προγραμμα νιωθω αποτυχια και τα παρατω, ενω ετσι ειναι νομιζω κατι που μπορω να κανω. και ας μην τα χασω τα κιλα σε 3 μηνες ας τα χασω σε 6!Δεν βαζω χρονικο περιθωριο στον ευατο μου θελω να αλλαξω και δεν με πειραζει και να αργησω απλα να βελτιωνομαι καθε μερα!Καθε μερα το σωμα μου να ειναι ολο και καλυτερο!
Σας μπερδευω και εσας,μια λεω ετσι μια αλλιως, αλλα κανω την προσπαθεια μου και απλα θελω να γραφω τις σκεψεις μου εδω (και περνανε τοσες καθε μερα απ'το μυαλο μου) και ας ειναι μια ετσι μια αλλιως.
Γιωτα μου συμφωνω απολυτα μαζι σου!

Καλησπέρα!!
Το Παρασκευοσαββατοκύριακο ήταν μια καταστροφή. Για άλλη μια φορά απέτυχα. Αλλά δεν μπορούσα... Ακόμη δεν μπορώ... Νιώθω υπερβολικά μόνη μου. Μου λείπει η οικογένειά μου... Οι μόνοι που με αγαπούν και με στηρίζουν. Όσο πιο πολύ συναναστρέφομαι κόσμο, τόσο πιο πολύ καταλαβαίνω ότι αυτοί που με ονομάζουν "φίλη" τους και "κολλητή" τους δεν ενδιαφέρονται... Ότι αν μια μέρα εξαφανιστώ δε θα τους επηρεάσει σε κάτι... Απλώς θα έχουν ένα άτομο λιγότερο για να βγαίνουν.
Και σαν να μην έφτανε αυτό, είδα μια φωτογραφία μου από χθες το βράδυ που βγήκα και ήμουν σαν το βαρέλι.
Τι σας ζαλίζω όμως κι εσάς; Δεν είναι το κατάλληλο μέρος να τα πω, αλλά νιώθω πως δεν έχω άλλον... Και αν πάρω τους γονείς μου να τα πω, θα στενοχωρηθούν και δε θέλω να στενοχωριούνται... Συγγνώμη για το μελό...
Απολογισμός Σ/Κ: 30.000 θερμίδες

καλησπερα!
αννιο μου θα σταθω σε σενα κατ αρχην και θα σου πω πως μιας και εισαι μικρη κ τωρα περνας τα καλυτερα σου και πιο ανεμελα χρονια -τα φοιτητικα- ειναι κριμα να τα αναλωνεις με τετοιες σκεψεις. Ψαξε τι σου φταιει και κανε την αλλαγη πρωτα απ ολα για τον εαυτο σου. Υποστηριζω πολυ και τη βοηθεια που μπορεις να παρεις απο ψυχολογο, αλλά ξερω πως ειναι ταμπου ακομα δυστυχως. Το πως νιωθουν τα ατομα με παραπανω κιλα το ξερουμε ολες εδω μιας και δεν ειναι το νουμερο αλλά το 'παραπανω' που μας μπλοκαρει. Ξεχνα οτι εγινε και προχωρα παρακατω για σενα, καινα ξερεις οτι υπαρχουν ανθρωποι που σ αγαπανε γι αυτο που εισαι....

Γιωτα μου κ εγω πιστευω πως η καθεμια μας ξερει το κουμπι της και αν το παρεις τωρα αποφαση θα τα καταφερεις
Σοφακι δεν καταλάβα... θα σταματησεις τη διατροφη για λιγο και θα τρως οπως νομιζεις ή απλά δε θα πηγαινεις να σε μετραει??
Ηρω μου κ εμενααυτο δε μου πολυαρεσε στη μεσογειακη..... με το φρουτο μονο πεινουσα τις περισσοτερες φορες  κ ανα ετρωγα κατι ενιωθα πως εβγαινα απ το προγραμμα...

οσον αφορα το διαιτολογο κ εγω πιστευω πως ουτε θα μου πει τιποτα καινουριο, ουτε θα με βοηθησει αν δεν το παρω εγω η ιδια αποφαση. Ομως επειδη πλεον μου φαινεται πως κουραστηκα μονη μου, και ολο ψαχνω τι κανω και τι δεν κανω καλα, οπως επισης και με την αδιαθεσια που με παει συνεχως πισω στις προσπαθειες, νομιζω πως θελω ενα ατομα να το αναλαβει αυτο, να με μετραει κ εγω να μην ξανασχοληθω με τη ζυγαρια, καθως και να φαινεται αν κατι δεν παει καλα λογω κατακρατησης.  Θα μου πειτε θα δωσεις χρηματα γι αυτο?? ε θα παρω τηλ να δω το κοστος κ απο εκει και περα θα δω... Θελω να το κανω σωστα παντως...
Σημερα δε δινω αναφορα γιατι εφαγα πιτα με σουβλακι το βραδυ και μια μπαλα παγωτο το απογευμα, το μεσημερι δε μαγειρεψα και αργησαμε να ερθουμε κ εφαγα αυγα τηγανητα γιατι πεινουσα και γενικως ολα χαλια!!!! επισης να πω πως νιωθω μια ακατασχετη πεινα σε σημειο να γουργουριζει η κοιλια μου και να ζαλιζομαι κ απορω με αυτο....αν δε με ηξερα θα νομιζα οτι ειμαι εγκυος!! Οπως καταλαβαινετε εχω τα νευρα μου αλλά δεν παυω να ελπιζω.

σας φιλω ολες 

Γεια σας κι από μένα! Καταρχήν Ηρώ μου συγχαρητήρια για τα 800 γραμμάρια μείον είδες εκεί που δεν το περίμενες, ήρθε το καλό νέο Αννιώ μου μικρό, δεν ξέρω τι σου συμβαίνει ακριβώς, σε καταλαβαίνω όμως απόλυτα!!! Δυστυχώς στη σημερινή εποχή ο καθένας είναι κλεισμένος στον μικρόκοσμό του και δεν ενδιαφέρεται για τον άλλον, όχι απαραίτητα από κακία, απλά έχουμε αποξενωθεί.....Αφού είσαι μακριά από την οικογένεια σου προσπάθησε να έχεις συχνή επαφή τηλεφωνική μαζί τους να παίρνεις αγάπη και δύναμη και γνώριζε κόσμο για να περνάς καλά. Δεν σημαίνει ότι όσοι είναι κοντά μας μπορούν να μας στηρίξουν και να τους εμπιστευτούμε απόλυτα, είσαι πολύ μικρή ακόμα διασκέδασε και κράτα αυτά τα λίγα άτομα που μπορείς να τους ανοιχτείς για τις πιο δύσκολες στιγμές όσο για την εμφάνιση σου, εφόσον δεν σου αρέσει, πείσμωσε και προσπάθησε να την αλλάξεις. Δεν είναι λύση να το ρίχνεις στο φαγητό λόγω άσχημης ψυχολογίας. Ξέχνα όλους τους υπόλοιπους κι επικεντρώσου στον εαυτό σου και στο πώς θα βελτιώσεις την εμφάνισή σου! Βάλε στόχο και προσηλώσου μονάχα σε αυτόν και θα τα καταφέρεις κοριτσάκι μου  φιλάκια σε όλες σας

Καλημέρα.
Ετοιμάστηκα να πάω στη δουλειά και περιμένω να περάσουν να με πάρουν και είπα να δω τί κάνετε.
Έγραψα και χθες ένα μήνυμα και πατάω ένα tab και βγήκε τελείως από το φόρουμ 
Αννιώ, δεν ξέρω τί ηλικία έχεις. Από ό,τι καταλαβαίνω είσαι μικρή ακόμη. Το κακό, όταν είμαστε μικροί είναι ότι, πολλές φορές, κα΄νουμε παρέα με άτομα που δεν μας ταιριάζουν, έτσι για να έχουμε παρέα. Πάμε σε μαγαζιά που δεν μας αρέσουν, κάνουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν, μόνο και μόνο επειδή το λέει η παρέα. Αν σε χαλάει τόσο πολύ κάποιος ή κάποια, καλό είναι να απέχεις για να ηρεμήσεις. Είμαι σίγουρη ότι υπάρχει κάποιος ή κάποια που πληρεί περισσότερο τα προσόντα για να είναι φίλος-η σου. Μη νομίζεις ότι θα πάθεις και τίποτα αν σταματήσεις να βγαίνεις. Και όταν λες, είσαι βαρέλι, τί εννοείς; Ένας άνθρωπος είναι πολλά περισσότερα από την εμφάνισή του.  Επίσης, αν θεωρείς ότι θα ανακουφίσει, μίλα με τη μητέρα σου, τα αδέρφια σου, δεν είναι ανάγκη να τα πεις όλα. Μπορείς να πεις ότι κάτι σε προβληματίζει, ξέρεις εσύ τί να πεις. Στις δύσκολες στιγμές που πέρασα κι εγώ, φάρος στη ζωή μου ήταν η μητέρα μου και η αδερφή μου.
Και μην τα κρατάς μέσα σου, μίλησε με κάποιον.
Αυτά!
Ηρώ, μπράβο για την απώλεια, μαζί με τη γυμναστική θα κάνεις θαύματα.
Φιλάκια σε όλες.

καλημερα κοριτσια μου! αννουλα οπως τα ειπαν οοοολα τα κοριτσια ειναι. μη στεναχωριεσαι κ μην αφηνεις τα ωραιοτερα σου χρονια να περνανε ετσι... εγω θα σου ελεγα να βρεις νεα ενδιαφεροντα κ ασχολιες, να γνωρισεις καινουριο κοσμο... ισως ενα γυμναστηριο τα συνδυαζε...
ηρω μου, προς θεου καλε, ολες τα ιδια περναμε, τη μια ετσι, την αλλη αλλιως, απλα μπερδευτηκα κ ειπα να ρωτησω... κι εμενα παντως η μεσογειακη καθολου δε μου ταιριαζει... δεν ξερω... οταν τη διαβαζεις λες μια χαρα ειναι αλλα στην πραξη αλλαζουν τα πραγματα.. ελενακι συμφωνω... διαιτολογο και γρηγορα... εγω απλα σκεφτομουν (οριστε σας μπερδεψα κι εγω ) να κανω ενα διαλλειμα απο το γιατρο για κανα μηνα να δω τι μπορω να κανω μονη μου... εννοω, να μην ξαναπαω για τον φλεβαρη και βλεπουμε. ακομα το σκεφτομαι. απο την αλλη με το ρυθμο που εχω μια βδομαδα τωρα, νιωθω οτι θα βαλω 2-3 κιλα για πλακα. την αλλη πεμπτη εχουμε ραντεβου. μεχρι τοτε θα εχω αποφασισει...
χτες οπως σας ειπα πηγαμε για χαρτακι, φαγαμε εννοειται παλι σαν γουρουνια και γυρισαμε κατα τις 3 τα ξημερωματα!! πολυ ωραια ηταν!!! απο σημερα ειπα να το ραψω πια γιατι δεν παει αλλο... κριμα οι κοποι μου... κι εγω εχω βαλει χρονικο περιθωριο κ μαλιστα αυστηρο!! 30 ιουνιου ΤΟ ΠΟΛΥ πρεπει να ειμαι 67-68 κιλα!! 10 κιλακια δηλαδη σε 5 μηνες. 2 κιλα το μηνα. δεν ακουγεται κ τραγικο αλλα ειπαμε, στην πραξη ειναι διαφορετικα παντα... επομενος στοχος ακομα ειναι τα 75. δεν τον εχω πιασει. ελπιζω 1/2 που θα ζυγιστω να παει καλα... αυτα προς το παρον... φιλια!

Καλημέρα μετά από ένα αμαρτωλό ΣΚ και τι δεν έφαγα αλλά είχα κάτι νευρά τεσπα αποφάσισα να πάω διαιτολόγο τη παρασκευή για να μπω πάλι σε πρόγραμμα !!!!Σοφία μου έχουμε το ίδιο στόχο 10 κιλά μέχρι το καλοκαίρι που θα πάω διακοπές  Πιστεύω θα τα καταφέρουμε. Αναφορά ούτε που τολμώ να γράψω χαχαχαχαχαχαχα

Άννα μου πίστεψε με σε καταλαβαινωωωωω. Είχα περάσει και εγώ μια τέτοια φάση. Ένιωθα ότι δεν είχα φίλους ότι ήμουν μόνη και κανείς δε με σκαφτόταν. Πόσα βράδια Σαββάτου έμεινα μέσα στο σπίτι κολλημένη στο Facebook να βλέπω κοινοποιήσεις που έκαναν οι φίλες μου. Ξέρεις τι άλλο έκανε ακόμα πιο τραγικό? Δεν πήγα διακοπές ενώ με παρακαλούσαν γιατί αισθανόμουν χάλια με τον εαυτό μου και το σώμα μου. Από πέρσι είμαι πολύ  καλυτέρα. Όταν με πιάνουν τα ψυχολογικά μου προσπαθώ να μην σκέφτομαι . Επίσης άρχισα να βγαίνω πιο συχνά ακόμα και αν δεν είμαι καλά ή είμαι κουρασμένη βγαίνω για να ξεχνιέμαι και μετά δε θέλω να γυρίσω σπίτι χααχαχαχαχαχαχα. Θέλω να σου πω ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΕΤΣΙ!!!!! ΜΗΝ ΑΦΗΣΕΙΣ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΕΜΠΟΔΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΣΕ ΠΑΙΡΝΕΙ ΑΠΟ ΚΑΤΩ!!! Βγες έξω διασκέδασε γνώρισε κόσμο και θα δεις ότι δεν είναι όλα μαύρα και ότι οι φίλες  σου νοιάζονται για σένα !!!!!Πρέπει να είμαστε και κοντά στην ηλικία ..... Και εγώ κάποτε ήμουν 81 κιλά αλλά κατάφερα και έφρασα 65 οπότε θα τα καταφέρεις και εσύ. Όσο αγχώνεσαι τόσο απομακρύνεσαι από το στόχο σου

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας! Ξέρω ότι δεν είναι σοβαρά προβλήματα αυτά... Αλλά ειλικρινά, αισθάνομαι ότι το καλύτερο πράγμα την τελευταία εβδομάδα, ήταν το πιτόγυρο που έφαγα χθες.
Τόσα χρόνια χαμένα. Άλλοι ζούσαν υπέροχα σχολικά χρόνια, εγώ κλειστή στον εαυτό μου. Άκουγα τις φίλες μου και είχαν εντελώς διαφορετική ζωή. Ενδιαφέρουσα.
Τόσες δίαιτες, καμία δεν πέτυχε. Τι θα πετύχει τώρα; Αφού στο τέλος της εβδομάδας στο σουβλατζίδικο θα βάζουν στοιχήματα για το τι ώρα θα τηλεφωνήσω...

Καλησπερα κορίτσια!
Και νόμιζα οτι ήμουν  μονη εγώ που έφαγα με την ψυχή μου την κυριακη...
Εννοείται οτι δεν θα μπω στον κόπο να γράψω μενου χθεσινό, ενα σας λέω ... 4 μερίδες κοκκινιστό με μακαρονια κ λίγο κεφαλοτύρι...
Αnnio, δεν θέλω να παρεξηγήσεις αυτό που θα σου, αλλά νομίζω οτι υπερβάλεις. Μμε το μυαλουδάκι σου σκέφτεσαι πολύ παραπάνω τα πολλα, κατα την δική σου γνώμη, παραπανίσια κιλα κ μπλοκάρεις την ψυχολογία σου! Γιατί δεν πας μια βόλτα όταν σου έρχονται αυτές οι σκέψεις?
Σκέψου κ αυτό... Η Ελντα Πανοπουλου έχασε παρά πολλα κιλα , περπατώντας μόνο, μετα το γεύμα. Μην πας μακριά το ίδιο κ η chara που μας εμπνέει εδω.
Λοιπόν, μην σκεφτόμαστε το φαγητο συνέχεια και ας ... ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ!!!
Φιλια!

[κάνε δίαιτα]

Αnnio, δεν θέλω να παρεξηγήσεις αυτό που θα σου πω, αλλά νομίζω οτι υπερβάλεις. Μμε το μυαλουδάκι σου σκέφτεσαι πολύ παραπάνω τα πολλα, κατα την δική σου γνώμη, παραπανίσια κιλα κ μπλοκάρεις την ψυχολογία σου!

  έχεις απόλυτο δίκιο θεωρώ mariangela.
Αφού  βρε annio μου, όπως καταλαβαίνω και εγώ έχεις τόσο μεγάλο θέμα με τα επιπλέον σου κιλά, κάνε δίαιτα. Τα πράγματα είναι παααααρα πολύ απλά. Φαντάζομαι πως είσαι 18-19, 1ης φοιτήτρια, ζεις για 1η φορά μόνη σου και βιώνεις τη μοναξιά και τις δυσκολίες της προσαρμογής σε ένα καινούριο περιβάλλον. Αυτό που έχουν περάσει πάνω κάτω οι περισσότεροι, είναι συνηθισμένο δηλαδή. Και επειδή τη ζωή σου τώρα θα τη φτιάξεις (άκου τη ζωή στο σχολείο..       ) για αυτό κοίτα να απελευθερωθείς από τα κόπλεξ που σου έχουν δημιουργήσει αυτά τα κιλά. Μην μιζεριάζεις άλλο, φτάνει και στην τελική άμα δε θες να αδυνατίσεις μην το κάνεις, είναι σέβαστο. Αποδέξου το όμως κιόλας και συνέχισε τη ζωή σου φυσιολογικά. Συγγνώμη αν γίνομαι επιθετική αλλά όταν βλέπω τόσο μικρά κορίτσια να παιδεύονται και να μιζεριάζουν με τα κιλά τους, εκνευρίζομαι λιγάκι. Δε θέλω να σε προσβάλλω στο ξαναλέω. 

Και επίσης βρε Αθηνά και εσύ αυτό που έγραψες για τα πράγματα που κάνεις μικρότερος είναι μεγάλη αλήθεια, σε παραδέχομαι! 

Το ξέρω ότι υπερβάλλω... Απλά μαζεύτηκαν πολλά... Και θυμήθηκα και το αιώνιο θέμα των κιλών. Η μιζέρια δεν έχει να κάνει μόνο με το βάρος μου. Σαφώς και το σκέφτομαι πολύ. Σκέφτομαι ότι δε θα τα καταφέρω, αλλά και να τα καταφέρω, το σώμα μου θα είναι χάλια και πάλι. Μα δεν είναι το μόνο θέμα.
Είμαι 2ο χρόνο φοιτήτρια. Από τον 1ο μου χρόνο βρήκα άτομα που νόμιζα ότι θα είναι δίπλα μου. Τελικά, δίπλα μου δεν ήταν ούτε καν άτομα που γνώριζα από πριν. Άσχετο με τα κιλά. Είχα και θέματα με τη σχολή. Λίγο από όλα και σου έρχεται να εκραγείς. Δεν ξέρω, λογικά καταλαβαίνετε αυτό το συναίσθημα.
Απλά ήθελα κάπου να τα πω, να ξεσπάσω. Και πλέον εσάς σας νιώθω κοντά μου, παρόλο που δε σας ξέρω. Θέλω να πω, ξέρετε τι τρώω κάθε μέρα, σωστά; 
Και γνωρίζω ότι δε λέτε τίποτα με κακή πρόθεση. Καμιά φορά τα πράγματα πρέπει να λέγονται χύμα και το εκτιμώ που το κάνετε αυτό, μου χρειάζεται.
Συγγνώμη που σας ζάλισα, δε θα ξαναγίνει...
Αναφορά:
Πρωινό: Γιαούρτι με βρώμη.
Μεσημεριανό: Χόρτα και πατάτες βραστές.
Απογευματινό: 2 παξιμάδια ολικής μικρά και καφές.
Βραδινό: 2 φιλέτα κοτόπουλου μικρά.
mariaxumos πόσο χρονών είσαι; Πότε έχασες τα κιλά σου; Σε πόσο καιρό;

Καλησπέρα.
Πάλι εκτός θέματος εγώ, αλλά είναι κάτι που με "τσίγκλισε', η περίπτωση της Άννας (όχι, αννιώ μωρέεε.........
Γιώτα, στα 42, πλέον και με πολλές αποτυχίες σε φιλίες, σχέσεις, ό,τι μπορείς να φανταστείς.... κάποια στιγμή, είπα ότι δεν γίνεται να φταίνε πάντα οι άλλοι για ό,τι στραβό μου συμβαίνει. Κάτι στραβό έχω εγώ. Οπότε, μόλις κάνεις αυτή τη διαπίστωση μετά αρχίζεις και πετάς από πανω σου ό,τι πιστεύεις ότι σε χαλάει. Φίλες, πρότυπα, μόδες, συμπεριφορές...... Βέβαια, ποτέ δεν σταματάς να κάνεις λάθη, τουλάχιστον να μαθαίνεις από αυτά.
Άννα, για το σχολείο έχεις τόσο λάθος. Έχω δει τους δημοφιλείς του σχολείου μετά από χρόνια και σκέφτηκα : Θεέ μου, είναι δυνατόν, να έχω φτάσει στο σημείο να πιστεύω ότι είναι, περίπου ας πούμε, από άλλο πλανήτη, ένας κανονικός άνθρωπος; Και είναι και για αυτούς οδυνηρό να προσγειώνονται απότομα, μετά στην αληθινή ζωή, όπου πρέπει να παλέψουν όπως κι εμείς οι υπόλοιποι.
Αυτά. Άννα, τέλος δεν σε ξαναενοχλώ με αυτό το θεμα. Όποτε νιώσεις την ανάγκη να μιλήσεις.......
Τέλος πάντων, εύχομαι και κάνω το σταυρό μου να μην αφήσει σημάδια στην ψυχή των παιδιών μου αυτή η ρημάδα η σχολική ζωή. 12 χρόνια από τη ζωή τους και είναι τα πιο σημαντικά, ας μην αναλώνονται και σε χαζομάρες μεταξύ τους.
Συγγνωμη, για το μήνυμα που δεν έχει καμία σχέση με τις δίαιτες.
δίαιτα;;;; Ουπς....

Αχχ αυτό το σχολείο και μένα δε μου λείπει καθόλου!!!! Αννα μου είμαι 23 και ουσιαστικάπαιδευομαι από τη τρίτη γυμνασίου. Είχα πάει 65 με πολύ κόπο ομως στις πανελλαδικές έβαλα 16 κιλά καθ έγινα 81. Τώρα είμαι 65 και θέλω να πάω 55 ή έστω 58!!!!!