GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 19, 2022, 01:58:31 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Δίαιτα μονάδων (Συντονιστής: anch)
| | | |-+  Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 2 3 4 ... 99 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 401017 φορές)
« στις: Απρίλιος 16, 2013, 23:56:56 μμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Εύχομαι μέχρι το τέλος της  "γρουσούζικης" ενότητας να έχουμε στείλει μακριά τα κιλά μας!!!  kissing kissing kissing
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #1
« στις: Απρίλιος 16, 2013, 23:59:33 μμ »
eleenik Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
13η ενότητα του 20...13!!
Το ίδιο εύχομαι και εγώ anch!!
Kαλό βράδυ σε όλες κορίτσια μου!!  rose rose
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
 
Απάντηση #2
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 08:07:32 πμ »
elenkw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011

Προφίλ WWW
Καλημέρα φιλενοδόπουλα!
Μεγειά και η 13η!
Εγώ χθες υπερέβαλα μοναδών αλλά πήγα σε κορεάτικο. Βέβαια οι ασιατικές μονάδες είναι πολύ ελαφριές, τόσο που μετά είπα να περάσω κι απ' τον Μπαιρακτάρη μιας και ήταν στο δρόμο μου αλλά κρατήθηκα.
Με εξαίρεση τα χθεσινά, είμαι άψογη. Βέβαια η ζυγαριά δεν το έχει μάθει ακόμη... αλλά που θα πάει...!!!
Σας φιλώ γλυκά όλες!!!
 Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί Φιλί
Καταγράφηκε
                                 http://elenkw.gr
 
Απάντηση #3
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 08:38:48 πμ »
Genni3 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
Καλημέρααααααα  rose
Οπα όπα Eleenik, πόσο κοντά στο Ρέθυμνο και ίντα θα κάνεις επαέ? Εκζρομούλα? Τσε εμείς εδώ, ίντα να κάνομε  Αναποφασιστικότητα Φύζε με το καλό και θα παίξω δυο και τρεις για το καλό δρόμο. Να μου σαιρετίσεις τη πατρίδα, να βγάλεις φωτογραφίες και να γεμίσεις το forum κρητική ομορφιά.
Elenkw, κορεάτικο  Έκπληξη καλέ σε ποιο γαλαξιακό σύμπλεγμα ζω  Αναποφασιστικότητα
Σε όλα τα  angel αλλά και τα  Κακία κορίτσια πολλά πολλά  kissing
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #4
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 09:15:48 πμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Genni3, δεν έχεις μάθει ότι καλά κορίτσια είναι τα κακά που μπορούν και το κρύβουν με επιτυχία;  biggrin biggrin biggrin
Καλημερούδια από την καινούργια μας ενότητα κορίτσια!  rose rose rose elenkw, καλό το κορεάτικο; Θέλω και εγώ βρε, θα το φροντίσεις;  Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού
Άργησα σήμερα να ξυπνήσω και έτσι με πήρε και με σήκωσε, βέβαια στην ώρα μου ήρθα στο γραφείο αλλά με πίεση. Τέλος πάντων, μπήκα σε ρυθμό οπότε όλα καλά. Κουβάλησα τη βρώμη, την έφαγα, τώρα πίνω το καφεδάκι μου και αργότερα μια μπανάνα! Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Σας  Φιλί Φιλί Φιλί για να συνεχίσω τη δουλίτσα μου, τα λέμε αργότερα!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #5
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 10:00:55 πμ »
eleenik Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Kαλημέρα κοριτσάκια,  Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
τώρα πίνω καφεδάκι  beer beer
Genni3 είπαμε να κάνουμε τώρα τις διακοπές μας 5 ημέρες γιατί το καλοκαίρι δεν μας κόβω να μπορούμε
και είπαμε να πάμε εδώ κοντά (Σητεία μένω) λόγω κρίσης.
και επειδή είχαμε πάει και πριν 2-3 χρόνια και είχαμε περάσει τέλεια!!!
Είδα πολλά μέρη και δεν περίμενα ότι θα μου άρεσε τόσο πολύ!! Είχαμε γυρίσει όλη την Κρήτη!!
Στο Μπαλί Ρεθύμνου θα μένουμε τώρα.
Εσύ από που είσαι ακριβώς? Δεν μένεις Κρήτη τώρα?
elenkw, anch καλημέρα!!!
Να έχετε μια όμορφη ημέρα όλες!!
 rose rose rose
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
 
Απάντηση #6
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 11:44:07 πμ »
kattia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Καλημέρα και καλορίζικη....για γρουσούζικη δεν νομίζω ....θα δείξει....

καφεδάκι και πορτοκαλάδα +2 βερίκοκα =0
2 κράκερς σικάλεως =1
μεσημέρι -  φακούλες με ψωμάκι και ελιές = 4
απογ- καφέ
βράδυ - σαλάτα =1

eleenik μιά χαρά σε βρίσκω....εύχομαι να περάσετε καλά  rose


Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 .......  86  κιλά..........στόχος 76
 
Απάντηση #7
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 12:20:38 μμ »
MARIATOT Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καλημέρα .....από το πρωι κάνω δουλειές στο σπίτι...εφτιαξα και κολοκυθια με πατάτες στο φούρνο..
για πρωινο κουλουρι Θ. καφε και τώρα 3 φραουλες
καλή σας μερα και καλορίζικη η ενότητα... kissing kissing kissing
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
 
Απάντηση #8
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 12:34:32 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλημέρα κοριτσακια μου αδυνατισμενα Κλείσιμο ματιού
Εγω αδιαθετισα το Σάββατο και τα έκανα μαντάρα μέχρι σημερα προσπαθούσα να βγάλω πάλι τα κιλα που έβαλα απο τις βλακείες που έφαγα!!!!!! Ευτυχώς τα κατάφερα γρήγορα  πάμε για παρακάτω αλλα ρε κορίτσια ο καιρός δεν βοηθάει !!!!!!!! Συννεφιά κρύο αμάν πια!!!! Θέλω να κοιμάμαι !!!!!!! tired
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #9
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 12:46:43 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Καλημέρα Καλημέρα Καλημέρα
τι ωραία μέρα η σημερινή! εδώ τουλάχιστον!
τα κέφια σήμερα, σχετικά καλύτερα από χθες!
αν και το πρωί είχα μια τρελή όρεξη για ύπνο μέχρι αύριο!
για πρωινό φρυγανιές και μήλο
δεκατινό χυμό πορτοκάλι
και μεσημέρι αρακά
στη συνέχεια θα δω!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #10
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 12:53:35 μμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Και εδώ λιακαδούρες έχουμε!!! Ψύχρα βέβαια κάνει αλλά Ο.Κ., μας φτιάχνει τη διάθεση η μέρα!!! Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού MARIATOT, τόσες πολλές φράουλες; Ντροπή σου!!!  Κακία Κακία Κακία
-------------------------------------------
Έφαγα τον αρακά μου και φεύγω για εξωτερικές δουλίτσες. Τα λέμε αργότερα, καλή συνέχεια τσουπιά!!! Φιλί Φιλί Φιλί
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 17, 2013, 13:42:46 μμ από anch » Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #11
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 16:13:25 μμ »
Cris Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1.390
Μέλος από: Οκτ, 2011

Προφίλ
Γεια σας κοριτσάκια...
Μόλις έφαγα μία τονομακαρονάδα και την έπεσα στον καναπέ γιατί το βράδυ έχει βαρβάτο πρόγραμμα.
eleenik επειδή κατεβαίνω με τη δουλειά δε θα πάω στην πατρίδα αλλά στο Ηράκλειο  Χαμόγελο Χαμόγελο Αλλά κι εκεί έχω συγγενείς δεν έχω παράπονο, και πολύ χαίρομαι που θα τους δω  Στριφογύρισμα ματιών Στριφογύρισμα ματιών Σας εύχομαι πάντως να περάστε πολύ καλά στην εκδρομούλα σας  up
elenkw λες στο κορεάτικο η μία δική μας μονάδα να πιάνει για μισή;;;  Απορία Σαρκασμός Σαρκασμός Άσε και η δική μου ζυγαριά χαμπάρι δεν έχει πάρει από τη δραστηριότητά μου, αλλά προσπαθώ να μη της δίνω σημασία  Αναποφασιστικότητα
αρχηγέ μακάρι αυτη η ενότητα να κάνει τη διαφορά γιατί ήθελα και να 'ξερα πόσες θα χρειαστώ ακόμα  Αναποφασιστικότητα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #12
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 16:45:28 μμ »
eleenik Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Α πολύ ωραί cris!!
Θα πάρεις πάντως τη γεύση σου από Κρήτη!! up up

Κορίτσια ενώ όλες τις μέρες ο καιρός ήταν καλός και καλοκαιρινός και τελευταία μόνο χάλασε
και εδικά σήμερα ο καιρός είναι χειμωνιάτικος και επειδή θα συνεχιστεί για μέρες
και για να μην περάσουμε χάλια στην εκδρομή επειδή κλείσαμε σε ξενοδοχείο με μεγάλη πισίνα
και η παραλία στο Μπαλί είναι τέλεια για μπάνιο κτλ
την αναβάλλαμε για 3 εβδομάδες αργότερα, την επομένη του Πάσχα!!
Σας ευχαριστώ πάντως, οι ευχές ισχύουν για τότε!!

αααα σήμερα το πρωί λίγη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
μεσημέρι σπανακόρυζο και γαρίδες βραστές
τώρα θα πάω γυμναστήριο..
αργότερα θα δω...

Πολλά φιλάκια  Φιλί Φιλί Φιλί
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
 
Απάντηση #13
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 18:35:30 μμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Crisάκο, Κρήτη να' ναι κι όπου να' ναι αν και έχω συγκεκριμένη αδυναμία! Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού eleenik, άγια κάνατε, μη μιζεριάσετε μέσα σε ένα δωμάτιο και σπάσουν τα νεύρα σας, χώρια τα χρήματα.! up up up μόλις γύρισα από προπόνηση, ήπια μια πορτοκαλάδα και χαλαρώνω για να πάω αργότερα yoga. Τα είδα όλα λέμε!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #14
« στις: Απρίλιος 17, 2013, 18:52:40 μμ »
valentinakostas Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
Καλησπερα σας!

Εχω ερωτηση. Εφαγα το πρωι ενα κομματι τυροπιτα φουρνου που καναμε στη δουλεια. Ποσες μοναδες ειναι?
Γραφει αυτο στις οδηγιες - 3 κομμάτια πίτας / τάρτας φούρνου (πχ σπανακόπιτα) = 1 μοναδα αλλα δεν ειναι λαδι 1, φετα 1, φυλλο κρουστας 1 = 3?
Και τωρα το μεσημερι εφαγα αρακα λαδερο χωρις πατατες. Ειναι 2 μοναδες σωστα?

Μπερδευτηκα η δολια  Ντροπή ....

Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα                           Αρχη   9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα                              15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 2 3 4 ... 99 » Πάνω