GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιούνιος 28, 2022, 08:20:28 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Dukan
| | | |-+  Συμπλήρωμα διατροφής
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Συμπλήρωμα διατροφής  (Αναγνώστηκε 22332 φορές)
« στις: Μάιος 24, 2013, 14:29:12 μμ »
mercurye Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Μάι, 2013

Προφίλ
Επειδή η δίαιτα είναι καθαρά πρωτεϊνική , αν πάρω και συμπλήρωμα πρωτεΐνης απο το γυμναστήριο θα είναι λάθος ?? Καθαρή πρωτεΐνη . Ουτοσώστε να μην φεύγει και μυικός όγκος με την απώλεια κιλών . Γνωρίζει κανείς?ΑπορίαΑπορία
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1
« στις: Μάιος 27, 2013, 20:34:23 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
χμ, το είχα σκεφτεί κι εγώ παλιά, δεν το έκανα όμως ..
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #2
« στις: Μάιος 28, 2013, 08:47:07 πμ »
mercurye Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Μάι, 2013

Προφίλ
Πάντως αν το ανακατέψεις με νερό και όχι με γάλα , νομίζω οτι δεν θα πρέπει να υπάρχει πρόβλημα σε σχέση με την δίαιτα , αν φυσικά μιλάμε για καθαρή πρωτεΐνη
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #3
« στις: Μάιος 28, 2013, 21:27:24 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
Κοίτα, και τα μανιτάρια είναι γνωστά για τη πρωτείνη τους, δεν τα θέλει όμως ο Dukan σε μέρες PP. Επομένως δεν είναι στόχος η πρωτεΐνη για την πρωτεΐνη
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #4
« στις: Ιούνιος 25, 2013, 16:04:01 μμ »
Iren Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Ιούν, 2013

Προφίλ
αν θυμάμαι καλά στο βιβλίο ο Ντουκάν απαγορεύει μπάρες πρωτείνης και σχετικά συμπληρώματα. Οπότε δεν επιτρέπονται.
Καταγράφηκε
ΥΨΟΣ 1,68
προ Dukan: 60kg
2η φάση (τρέχουσα κατάσταση): 57kg
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 Πάνω